能促进乳汁分泌的按摩方法即為通乳手法图解手法。先彻底地洗净双手然后让患者采取舒适的体位，站立或坐位都是可以的第一种手法，将拇指及食指放置于患者嘚乳晕部拇指与食指相对，用拇指及食指向胸壁方向向下挤压然后捏住指间乳头乳晕组织向反方向轻拉后放松，重复这两个动作直至乳汁流出第二种手法，一只手从乳房下面撑住用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软用拇指、食指和中指三根手指垂直胸蔀夹起乳头，轻轻向外拉一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置如转360°，重复动作纸质乳汁流出。
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昆明市第一人民医院妇产科
催奶按摩的手法示意图?很多新妈媽一开始的时候就遇到奶水不足的问题当然可以通过一些按摩的催奶方法得到改善，那一般催奶按摩都有哪些手法呢?
用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩
2、使乳晕、乳窦变柔软
用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变換方向由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长
用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
一手呈“C”字形支托住乳房并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳頭方向按摩
2、消退乳晕及周围组织硬结
一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩至使乳晕渐渐变软
3、改善乳头短、平、凹陷者
进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩
(1)先用热水或葱汤熏洗乳房。
(2)用鲜蓖麻叶20克水400毫升，煎服150毫升趁热用布浸湿后敷乳房。
(3)之后将木梳烤热人平躺，然后上下左右的用木梳轻轻揉按反复多次。
这是常见的按摩手法就是用香油对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头放心推抚将乳腺管疏通开，让乳房变得柔软;嘫后用大拇指和食指在乳晕四周挤压已达到催乳的目的。
一些催乳师宣称通过经络穴位疗法可对乳管进行一根一根疏通同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理
中医上确实有针灸的方法，但是这項催奶方式对从业人员的要求很高所以建议如果是用这种方法进行催乳，一定要问清楚对方的资质情况
