前额头发少该怎么办才好呢？_百度知道
前额头发少该怎么办才好呢？
　　前额头头发少，是由于脱发原因导致的，因此需要做好护发工作，促进头发生长：　　方法一：　　将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，.取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。　　吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。　　方法二：　　将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。　　将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。　　方法三：　　脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、卵磷脂、肌醇有益，有利新发再生。　　脱发后避免熬夜或工作过于劳累，这会令虚火上升，使脱发问题会更为严重，同时使用黑豆生发偏方，更加有助于生发。
所以不要洗的太频繁。我有个朋友头发就少。。，会导致脱发的。适当的换发型也很必要。以前在网上看说常年只梳一个发型会导致脱发，尤其是大背头。如果亲是男生的话，看看家里有没有长辈头发少的。如果有秃顶的那种那就是传男不传女的了，会有利于让发际线下降，缩短额头高度。后来她每个月都会去那种专门生发养发的地方做头发护理，也不要总不洗头。我有个同学高考完就秃顶了，好可怜。不过这东西也未必都是遗传、饮食习惯等等。如果是女生的话，可以梳有刘海的发型。让刘海从额头下垂。还有注意洗头发的频率。正常来说要3~4天一次为最佳，用生姜蹭一蹭头皮，会有助于生发，跟个人生活规律也有关。还有辐射。。所以平时的画多吃吃黑芝麻。我个人就是冬天梳刘海，夏天大背头。还有扎头发用的发带也不要扎的太紧。洗发水也选择好一点的，不然伤头发的，确实见效。但那也是一个长期坚持的事情，大概每个月会搭进去1000人民币。。。。头发少大部分都是遗传导致
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一般水温控制到40°左右。（3）晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。（2）平时洗发水温切忌过烫，但是掉的超过了平均范围，以下几点建议，希望有所帮助。脱发可以用缮丝缘丝木精华液来改善，直接涂抹在发根处，头皮出油也较多,特征就是从前额或者头顶开始头发慢慢变的稀少、核桃及全麦食物，坚持一段时间就能给头发好的生长环境；（1）饮食注意清淡营养，头发也就不会轻易掉落了，少吃油腻食物，像黑芝麻，或者只掉不长就是病理性的脱发了正常的情况下每个人每天都会掉，脂溢性脱发占所有脱发的百分之八十，多发于青壮年，长此以往头发就会脱落的越来越多、鱼虾类可以多食
植发，或者留刘海呀
如果是女的留刘海。
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男性前额头发少怎么办?
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男，25岁，刚大学毕业没多长时间，现在前额的头发越来越少了，请问医生，我该怎么办呀？
想得到怎样的帮助：男性前额头发少怎么办?
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连云港市中医院&& 主治医师
擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,手足口病,黄褐斑,血管炎,白癜
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&&&&&&对于这个情况我的诊断是脂溢性脱发。可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液（补肾补气养血生发），外涂米诺地尔酊。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。注意休息，别熬夜劳累。情绪放松。
抚州市第一人民医院&& 副主任护师
擅长: 孕期检查，产前产后护理，妇科各种炎症的治疗和护理
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&&&&&&你好，根据你的描述。建议去专业的皮肤科，进一步检查，查明原因，明确诊断，对症治疗。如果是脂溢性皮炎引起的脱发，可以通过中药调理。从而达到满意效果，祝你好运。
哈尔滨市传染病医院&& 主任护师
擅长: 肝病，鼠疫、霍乱、伤寒、副伤寒、炭疽、结核、淋病、
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&&&&&&您好，根据您的描述，建议多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可以有效防掉发。经常吃油腻、腌制、过咸的食物会破坏身体营养平衡，不利于头发健康。尽量少吃。&&&&&&以上是对“男性前额头发少怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，头发少主要由于毛囊出现了问题，有些发友天生毛囊少，分布在头部位置看上去更少。面对先天和后天头发稀少，最有效的方法是毛发移植术，经过特殊毛囊组织，种植到前额位置，重新建立血运关系，等毛囊成活后，逐渐长出新的毛发，与原有毛发保持一样特性，不会轻易掉落。目前无痕植发技术是最好的植发技术，运用微创技术，精细提取和种植毛囊，手术操作无痛，注重前额毛发密度和方向，治疗部位创伤小、出血少、无疤痕，真正做到补救毛发稀疏目的。
( 专业名称：毛发移植 ）
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如果说脱发里面最尴尬的是什么，松柏大夫觉得就是前面额头的头发越来越少（也就是前额脱发）），导致额头两侧发际线不停向后移的M型脱发了。一想到自己要用这样的形象跟女神刚正面，那真的是一把鼻涕一把泪啊......让人不禁想问，那么我前面额头的头发越来越少怎么办？
要解决前面额头的头发越来越少要怎么办， 我们首先要了解为什么我们脱发会从额头两边先开始。因为人的毛囊结构不同区域特点也是有不一样的，我们后脑跟两侧区域的毛囊结构是相对来说比较稳定的，抵抗能力强，不容易受影响。而人的前额以及头顶的毛囊就比较脆弱而且敏感，容易受雄性激素的影响导致毛囊萎缩。
而像这样M型的脱发其实也就是我们平时所说的脂溢性脱发的一种，像遗传，内分泌，精神压力等等因素都有可能导致我们出现这样的情况，只不过是前额的毛囊比较脆弱而率先受到影响。
额头头发越来越少应对方法：
1.平时注意按摩头皮，促进血液的循环。按摩头皮的具体方法就是用手指自然张开，然后弯曲，用指腹敲打头部就可以了
2.最最重要的就是保持心情愉悦，精神压力不要过大，不要熬夜，不要让大脑把头发仅有的营养都抢过去了。
3.控制洗头次数，一周3-4次就可以了，脂溢性脱发原本就会就会分泌大量油脂，经常洗头发会变相刺激皮脂腺分泌更多油脂。而目前市面上90%的洗发水其实都不适合我们使用，特别是一些大牌子，我们洗的基本是广告费，头发完全没有任何营养吸收可言，还是要选择纯天然比较健康的一些洗护产品。
4.合理膳食，多吃黑芝麻跟核桃，多补充维生素B跟维生素D。维生素B里面有维生素B1、B2、B6、B12都是促进生发的要素，食物来源有动物肝脏，水果，牛奶，面粉等。而维生素D则是有助于毛发的发育，食物来源是蛋黄，干菇，鱼类等等。
5.有足够的耐心，我们的头发毛囊其实也没那么容易坏死的，只是有一部分可能集体进入了休止期，只要我们平时功夫做足，头发还是可以长出来的，像松柏大夫自己以及我店里的很多发友都共同印证了这一点。
最后总结一下就是前面额头头发越来越少怎么办这个问题其实也不太复杂，像大部分的脱发掉发问题还是我们平时生活和饮食习惯常年积累的结果，我们需要的是每天持之以恒地坚持乐观心态以及健康饮食，其实脱发并不可怕。
最近应很多发友的要求，松柏大夫也整理了一份大夫身边一位发友的6个月的生发经历日记（包括6个月以来的起床时间，饮食情况，运动情况，生活细节等等）。因为经历时间跨度之长，在业内这份资料的市场价值起码过千元，但是为了可以帮助到更多发友，大夫也是很无私地分享出来，但是由于平台问题不能直接上传资料，所以有需要可以添加到我的微信，添加备注“资料”。
更多关于脱发掉发咨询请添加微信：7340390
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今日搜狐热点额头两边头发少怎么办?前额两侧的头发越来越少了_养生贴士_育儿_太平洋亲子网
额头两边头发少怎么办?前额两侧的头发越来越少了
16:12:12出处：作者：佚名
　　额头两边头发少是男性中比较常见的类型，在医学上叫M型脱发，是脱发的一种，现在很多男生发现自己的前额两侧的头发越来越少了，但是却不知道自己的这种现象是什么情况。男生都是要面子的，如果额头没有头发是很难看的。所以大家都想知道：男生额头两边头发少怎么办?　　前额两侧的头发为什么越来越少了?其实人们的脱发都是从额头两侧开始，因为额头两侧的毛囊是比较脆弱的，此处生长的头发发质也是比较柔软，同时都还很稀疏。一旦额头两边的毛囊坏死或脱落，头发就彻底失去了赖以存活的土壤，那额头两边掉落的头发就再也不会自己长出来了，这样就导致额头两边的头发看上去很稀少了。前额两边头发稀疏会给脱发朋友带来心理上的压力，从而导致自信的流失。下面我们就介绍额头两边头发少怎么办?　　第一：增强自信，良好心态必须有　　现代科学技术发展特别迅速，有很多先进的治疗脱发方法已经应用于临床，而且效果很好。所以，脱发患者一定要有信心去积极治疗，个人心态一定要保持良好，只要用正确的治疗方法，脱发还是可以治愈的。　　第二：合理饮食，均衡营养必须有　　对于受到脱发困扰的人来说，合理补充一些营养是很重要的。比如，因为身体缺铁而引起的脱发，就应当吃一些含有铁质比较多的食物。而头发缺乏光泽，就可以给身体补充一些碘。对抗毛发衰老，可以选择多吃一些含维生素E的食物。　　第三：适度运动，睡眠充足必须有　　运动能够让人的压力得到舒缓，自身免疫力得到增强，每天保证充足的睡眠可以让肌肤以及毛发的新陈代谢更加顺畅。如果毛发新陈代谢出现问题，肯定就会出现脱发的症状。每天业余时间要出去运动，每天睡觉不少于六个小时。　　第四：生发产品　　额头两边头发少怎么办?前额两侧的头发越来越少了，治疗头发少的好方法还可以选择专业的止脱生发产品。不过止脱生发产品很多，选择国家药监局正规批准的正规产品才是上策。　　目前市面上的生发产品主要成分普遍采用何首乌、芝麻籽、胶黄芪、姜根、侧柏叶、当归等提取液，其有效活性成分能起到扩张头皮毛细血管、刺激毛囊、改善头皮皮肤状况、营养发根的作用，能有效预防头发的脱落，并促进头发的生长，安全无刺激。清洗干净头发和头皮后，等待自然晾干，将药液涂抹到脱发的部位，轻轻按摩几分钟帮助头皮吸收，这样对生发会更有帮助。　　温馨提示：额头脱发会给人的心理带来很大的伤害，给脱发者的生活和工作带来诸多的不便。所以脱发者在使用生发产品的同时，在饮食上也要相当的注意，远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼，对头发的生长都是有很大作用的。
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