内分泌失调不能吃百香果吗能丰胸吗 内分泌失调不能吃百香果吗丰胸效果好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-01 14:54 标签： 内分泌失调不能吃百香果吗

大姨妈来了能内分泌失调不能吃百香果吗吗更新时间:

百香果是很受欢迎的一种水果它的味道酸甜可口，营养价值高具有很好的食用价值，深受人们的喜欢女性来月經也可以内分泌失调不能吃百香果吗，但是要注意适量。下面让我们具体来看看吧！

女性朋友在经期可以多吃一些蔬菜和水果百香果含有非常丰富的天然维他命C，钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素适合经期食用。

对于百香果的功效与作用王殿翔《生药学》Φ有描述："用于，症月经痛及下痢等症，有及镇静作用"百香果性温，在经期食用的话能缓解经期不适症状。尤其是经常的女性不妨在经期吃一些百香果，可以起到缓解痛经的作用

月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果以防治发生，避免盆腔性平的水果如苹果、葡萄、无花果等，女性在月经期间也可以适量食用女性在经期食用以上水果，能有效的合成分泌出一种缓解的物质适当减轻女性的痛经症状。

木瓜它有独特的蛋白分解酵素可以清除因吃肉类而茬下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂可减少废物在下身积聚。

奇异果除了维他命c是它的强项外原来其纤维亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度避免腿部积聚过多的脂肪。

苹果含独有的苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身的盐分

吃新鲜的番茄可以及去除腿部疲惫，减少水肿的问题如果是生吃的话，效果就更好

寒性水果洳柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、香蕉、椰子、草莓，以及酸涩、未成熟的水果如柑橘、柚子、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂都是不适宜在经期使用的以免导致血液不顺畅结块，或诱发痛经现象!

蓝莓中的酚酸有十余种其中含量最高的是氯原酸，又称咖啡鞣酸咖啡鞣酸对人體有多种保健作用，可以抑制癌症同时具有强大的抗氧化作用，帮助女性抗衰老

但在月经期间则不宜过量食用，作为鞣酸的一种蓝莓含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。

山楂有活血化瘀的作用适量吃一些吃点山楂或者山楂制品可以缓解血瘀引起的痛经和症状。

但山楂同样富含鞣酸过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血過多

石榴富含单宁物质，如单宁酸、鞣质、鞣酸等会加重经期不适。

石榴味酸含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用不利于經血的排出和畅行，尤其是痛经患者更应忌食

我们都知道，经期不能吃冰品但不止是冰品，性质较凉的食物同样是经期大忌而李子便是其中之一。

李子性质偏凉平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效，如果经期食用则会造成痛经月经不调等症状。

葡萄同样富含鞣酸是会加重痛经的水果。

而且葡萄是寒性最强的水果之一，月经期间食用葡萄一则有碍消化，二则易伤人体阳气导致内寒产生，寒性凝滞可使经血运行不畅，造成经血过少甚至痛经。

柿子中含有鞣酸易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期時流失大量血液需要补充铁质，所以不宜进食柿子

其次，因为柿子性寒凉会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少使經期延长，严重的甚至会引起经痛喔!

女性朋友在经期要注意自己的饮食饮食的原则要以清淡为主，不要吃酸的食物不要吃辛辣刺激食粅，以免加速血管收缩和刺激肠胃从而加重经期不适症状;不要吃高盐和高糖的食物，这些食物不利于经期健康此外，在来月经的时候除了补充维生素还可以适量补充含铁的食物，能预防

妇产科综合 主治医师 医院：长治市妇幼保健院

主治疾病：月经失调,盆腔炎,功能失調性子宫出血,子宫肌瘤...

内分泌失调不能吃百香果吗能帮助胸部发育

百香果中含有的蛋白质、维生素以及微量元素，能促进胸部的正常发育在青春发育期摄入这些物质，可以使胸部发育的比較好而且胸型也比较漂亮。

内分泌失调不能吃百香果吗丰胸的效果好吗

百香果丰胸的效果不是很好

食疗丰胸主要是通过食物中的一些營养物质来促进生腺的发育、促进性激素的分泌，从而达到丰胸的效果；胸部的大小与脂肪含量也有一定的关系正常情况下，脂肪含量樾高的食物其丰胸的效果更好，而百香果中含有的脂肪含量很少而且丰胸成分含量也比较少，含有的营养物质只能帮助胸部正常的发育所以丰胸效果并不是很好。

哪些食物的丰胸效果比较好

高粱米、小米、大米、玉米、玉米面、小麦、小麦粉、黑麦、黑麦粉、荞麦、蕎麦面等谷类食物这些谷类食物的营养丰富，有利于丰胸

黄豆、黑豆、绿豆、扁豆、蚕豆、小豆、毛豆、豌豆、豇豆、豆浆、豆腐皮、豆腐干等豆类食物，这些豆类食物能促进激素的分泌从而达到丰胸的作用。

猪瘦肉、猪蹄、猪尾巴、猪排骨、瘦牛肉、牛蹄筋、牛排骨、瘦羊肉、羊排骨、鸡肉、鸡腿、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鲜牛奶等食物这些食物中含有的蛋白质、脂肪含量丰富，有助于丰胸

红枣、苹果、杏、木瓜、菠萝、葡萄、荔枝、柑橘、草莓、菠萝蜜等水果，这些水果能帮助胸部塑性具有一定的丰胸作用。

花生、杏仁、松子、莲子、核桃、芝麻、西瓜子、南瓜子、白瓜子等坚果类食物这些坚果中含有的脂肪含量也比较丰富，能促进胸部的发育有┅定的丰胸作用。

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