副主任医师
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医生说我湿气重，脸上还长痘痘
状态：就诊前
&副主任医师
&& 您好！您可以通过服用中药来治疗，我们可以根据不同人的体质和皮疹情况来辨证论治，采取相应的治疗方法。
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大寒节气养生调理
一一固护脾肾，调养肝血
大寒的饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可过食，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持一定的热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外，由于大寒适逢春节，一般家庭都会准备丰富的过年应节食物，此时要注意避免饥饱失调，同时可以多吃具有健脾消滞功效的食物，如淮山、山楂、柚子等，也可多喝如小米粥、健脾祛湿粥等进行调理。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！我院春节七天假期不出诊，其他时间均正常出诊，望大家在西京医院预约网上提前预约以减少候诊时间！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！我院春节七天假期不出诊，其他时间均正常出诊，望大家在西京医院预约网上提前预约以减少候诊时间！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：有哪些食物对于五脏的保养有益呢？
养心的食物
可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。
红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。
性温，味辛甘，有理气、解郁、化痰的作用。金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸，包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸，食之颇为适宜。可煎汤服，亦可泡茶饮。
性平，味酸甜，有补气血的作用。滋养强壮，补血，强心利尿。治血虚心跳。由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富，对大脑神经有补益和兴奋作用，葡萄干的糖分和铁的含量也较高，这对体弱贫血者也有补血效果。
因此，对心气不足型和心血不足型心悸，以及神经衰弱及贫血体弱者、心悸心慌之人，常食葡萄，尤为适宜。
性平，味甘，有滋阴、养胃、活血、润燥的作用，能补气、活血。黑木耳是天然的抗凝剂，能防治动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。凡心血管疾病导致的心悸者，宜经常服食，颇多裨益。
养肝的食物
中医认为，春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝会有很大的帮助。韭菜本身就具有助阳的功效，但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，所以如果有痛风的问题，那么最好不要吃了。
同时，韭菜和一些中药还会发生反应，所以如果有吃药的话，最好咨询一下是否会和药效产生反应。
葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，本身就具有提高血浆白蛋白的作用。葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。
很多人都知道绿豆有清热解毒，去暑消水肿的作用。绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸，而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值，尤其是可防止因为肝火旺而引起的上火。
大豆中除了含有丰富的雌性激素之外，还含有丰富的微量元素，像钙、铁、磷这些元素对促进肝脏的再生和修复受损的肝细胞都有着很大的帮助。
5、动物肝脏
从以形补形的角度上说，动物肝脏本身就可以起到保护肝脏的作用了，其实这是因为肝脏本身的营养丰富，例如蛋白质、叶酸、维生素B12、铁等各种元素的含量都是非常丰富的。
西红柿具有清热解毒的功效，同时对于肝病患者来说还可补充一些营养素，更有利于减少毒素对于肝细胞的损害。保护肝脏的效果相当不错。
蘑菇是菌类植物中的皇后，本身就含有丰富的营养素，而秋季吃蘑菇更有助于滋养肝脏。
养脾的食物
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。
俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。
性平，味甘，有补脾益气之功。
俗称苡仁米、六谷米，有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
性平，味甘，能补脾胃虚弱。炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。
养肺的食物
可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽；若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血；红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
养肾的食物
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。但要记住，不能生吃。
被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！初七开始我院正常门诊，大家可以提前预约。祝愿大家猴年大吉！阖家幸福！身体健康！
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示：春分节气养生
大家好！一年之季在于春，春天是调养身体的好时机！春天养肝，宜多吃辛温发散的食物,如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味；还要少酸多甘，多食用口味微甜的甘润食品，如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。麻辣火锅要少吃，羊肉、狗肉以及过于辛辣及油炸食物都要少吃，因为这些食物都可能损耗阳气，导至上火。可以通过中医调理来使身体健康，脏腑和调！
春分时节各种体质调养注意：
就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。
表现为虚弱、感到疲劳、常出虚汗、容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动。
表现为手脚怕冷、出汗、胃部怕冷。阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，容易发生腹泻，应该科学膳食、注意温补。
表现为皮肤干燥、手脚心发热、脸潮红、眼睛干涩、口易渴、大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。
表现为有黑眼圈、色斑、女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。
表现为易生粉刺和暗疮，有口臭、小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。
表现为情绪低落，易失眠。可以喝小柴胡汤、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏青很有效果。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好，我院清明假期期间正常出诊，但假期医院不预约，现场可以排队挂号或找我加号，当天来院都能就诊，4月2日全天4月4日上午我都出诊，大家可以来门诊复诊，望周知！
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:清明节气养生注意以下要点:
春属木，肝属木，在此节气中肝阳易亢，传统的清明节养生理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体肝脏有密切关系。所以，清明节的养生应以养肝为主。如果肝功能正常，人的气机就会通畅，气血就会和谐，各个脏腑的功能也能维持正常。因此，清明节养生重在养肝。调养肝脏有“养肝”和“清肝”之分。具体方法有多种，如以肝养肝、以味养肝、以血养肝和以菜养肝等。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示-中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。常言道，过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物。所谓“发物”，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，这些发物应少吃或忌吃。清明可多吃山药、西红柿、土豆等食物。也可以通过疏肝理气，养肝护肝的中药来调理，使自己的身体达到阴阳平衡的健康状态。
健康是人体阴阳达到相对平衡的一个状态，以未病先防，已病调治为基本准则，提高人体自身抗病免疫机能，使人体从亚健康向着健康状态转变。祝大家假期愉快，健康好心情！
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示:谷雨节气养生注意:
防过敏：谷雨过后，雨水增多，春风乱絮，草长莺飞，百花齐放，外感风邪，内有湿邪，容易诱发过敏性疾病，素有过敏体质者更应该注意避风避湿防过敏。中医学治疗过敏性疾病大多采用祛风除湿止痒，可见风和湿里应外合是中医认为过敏的主要机理。出门注意戴口罩，少接触花粉，雨天风天少户外活动。
防感冒：谷雨过后，气温逐日上升，北方多风，风劲则寒，风弱则暖，故温差大；南方多雨，雨水潮冷，故气温时高时低，忽冷忽热，体弱者添减衣服不及时，就容易感冒。故平素应注意避风防寒保暖。
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:关爱提醒:
对于慢性病患者：尤其要注意避防“湿邪”，以免引起脾胃虚弱，脾为后天之本，主运化水湿，脾虚运化功能失健，容易内生湿邪，又逢季节性外湿盛行，内外湿邪相结合，湿性粘滞重着，一可导致病程缠绵难遇，二是湿邪容易异化为其他病邪加重现有病情，湿重湿聚为痰，湿邪可寒化为饮，“痰饮水湿”相合为病。务必在谷雨过后注意防范“湿邪”，对您的健康有很大益处。
如何防范湿邪呢？饮食上，少食生冷瓜果，少食冷饮，日常进食中增加韭菜、香椿等食材有助于温胃助阳，最好每天喝一碗“薏米、红小豆、桂圆”粥，利水、消肿、兼养脾胃，另外少盐、清淡饮食、促肾排水；平素多运动，踏踏青，散散步，出出汗，出汗可去湿气。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好，由于近期病人很多，请大家尽量提前一周在网上预约。如果没有预约上的病人，可以现场排队挂号，早上7点和中午12点现场放号在医院开始挂号，预约号和现场挂号都各有一半。加号的病人需提前跟我在网上预约，五一假期不出诊，请大家注意合理安排复诊时间，谢谢大家！
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:西京医院预约挂号方法
西京医院门诊专家教授实施预约挂号，最好在专家出诊当日前七天开始预约，预约系统开放时间为每天下午16时。
西京医院目前提供四种门诊预约挂号方式：
网站预约仅指“西京医院预约挂号网”，网址为http://www..com
电话预约指西京医院自助电话预约。西京医院自助预约电话为029-，按语音提示输入8位就诊卡卡号、6位密码，按#键确认。接下来按自动语音提示进行操作即可。预约科室代码、专家代码和资料详见就医指南。
三大运营商电话预约
指电信114“医院预约挂号”、联通116114“医院挂号”、移动12580“预约挂号”，由话务员为您服务。
医院自助预约机预约
西京医院门诊大楼一楼大厅西侧皮肤美容中心旁边有一个自助预约区，在此您可以使用自助预约机来预约。使用自助预约机前要先办理就诊卡，然后根据自助预约机上预约流程进行预约挂号。有卡患者可直接使用自助预约机预约挂号。自助预约区自助预约机仅在每天下午四点预约系统开放时开启，届时会有护士在旁为您解疑。
以上预约方式均可预约七日内的门诊号。预约成功后，无就诊卡用户须就诊当日提前到门诊办卡点办理“一卡通”就诊卡，有卡用户可省略这一步。就诊当日需在预约就诊时间点前半小时在自助挂号机上点击“自助挂号”—>“确认预约”，输入卡号和密码，点击“确认”领取挂号流水单，等候就诊。上午的预约号需于7:00-11:00确认预约，下午的预约号需于13:00-16:00确认预约，此时间段未能确认预约的将被视为爽约。望大家周知！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好，我的出诊时间是每周周二四五七全天，请大家提前一周预约。又是一年劳动节，让我们怀着感恩的心，真诚地祝福劳动者们：劳动节快乐!
祝福大家身体安康，健康快乐！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:温馨提示-立夏节气养生食疗
适宜：桑椹、槐花、草菇、草莓、春笋、菠萝、莲藕、荞麦、山药、枸杞、绿叶菜等；
夏季到来，容易心火旺，出汗多，发生口干舌燥、尿黄等上火症，要适时补充一些可以滋阴的食物，如桑椹，味酸甜，能生津润肠，清虚火，补血凉血。馨香馥郁的草菇有清热解暑、补益气血的功效，对头晕乏力，面色不佳、情绪波动大的人很有益处。
立夏后天气逐渐炎热，多吃一些能行气的食物，如荞麦、韭菜、茴香、莲藕等。
夏季要吃酸味，可以通过炒菜加醋。蔬菜最好炒过再吃以平衡其本身的凉性。由于心气渐旺，气血要平衡，否则容易上火，因此宜适当吃些山药、小枣、桂圆、枸杞滋肝补血。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:大家好！端午节期间我院正常出诊，但节假日医院不预约挂号，大家可以在医院自助挂号机上挂号就诊，望相互转告！
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副主任医师
肖茜大夫通知通知:小满节气养生注意:
今年的小满节气是5月21日到6月4日，小满时“万物小得盈满”，夏木新荫，麦香初成，正是 “晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”。小满时酸甜的水果丰盈于市，此时也宜多吃酸甜口味，以解渴生津，扶助肝肾之气；宜静养以息心火，宁心神，才能清凉度夏。相对于往年，今年的小满时节仍会有气温变化，寒热相搏，既要避免受凉引发咳嗽，又要防止上火眼睛发红，肝火上炎，可以多饮菊花茶。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
肖茜大夫通知通知:小满节气食疗养生:
少吃烧烤、火锅、油炸、麻辣香锅、动物脂肪等。
燥热的初夏，因为要预防饮食不当引起的口腔溃疡、眼睛红血丝、痤疮等，所以烧烤、火锅、油炸食物等，尽量少吃。
少食肥甘厚味、辛辣助热之品，如动物脂肪、麻辣香锅等。
“阳气于时任养万物”，尤其在阴雨不断的地区少吃些寒凉之品，防止杀伐阳气，如不到季节的西瓜，香瓜及冰箱里的冷饮雪糕。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：湿气重，脸上长痘痘&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
运动后坐一会就感觉自己感冒了样，有点咳，脑壳晕，无力。脸上也不停的长痘痘，我怀疑是不是因为湿气重
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的...
疾病名称：湿气重脸上偶尔会长痘痘去挂号挂什么科呢？&&
希望得到的帮助：建议
病情描述：湿气重，脸上偶尔会长几颗痘痘，要去看医生挂号应该挂什么科？
疾病名称：湿气重长痘痘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：湿气重长痘痘，怎么样减轻湿气，治愈痘痘，麻烦医生多给些建议
疾病名称：体内湿气重&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
脸上和背上一直长痘痘，早上起来大便也是粘着马桶冲不掉
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
去除体内湿气
疾病名称：痘痘&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
额头和嘴巴周围长痘痘，还有点便秘，月经有时提前点有时推后点，好像有点血块，医生说我湿气太重，是血於吗
曾经治疗情况和效果：
想得到怎...
疾病名称：长痘，留下痘印，湿气重&&
希望得到的帮助：看中医效果好吗？ 使用过挺多种去痘的 去痘印的产品都没有效果，目前使用维生素E胶囊 ...
病情描述：大概3-4年前慢慢的开始长痘，长了退了就留下痘印，之后越来越多，一直退不掉
疾病名称：经常长痘痘&&
希望得到的帮助：医生的工作时间是几点到几点，我可以去看病吗？
病情描述：经常长痘痘，头痛，失眠，晚上难以入睡，要靠药物才能入睡
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
肖茜大夫的信息
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中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师→ 脸上长痘痘医生开了药
脸上长痘痘医生开了药
健康咨询描述：
我脸上一直反反复复长痘痘&有时候好的时候还好&偶尔冒几颗&不好的时候就一片&今天我去看医生&医生给我开了两支搽的药&&两种吃的药&&搽的药&&有个叫阿达帕林凝胶的&还有个是莫匹罗星软膏&医生说那个莫匹罗星软膏是早晚搽一次&然后那个凝胶是晚上搽&我想问下&&我晚上是先搽凝胶还是软膏&搽完药之后我可能正常使用护肤产品么&或者偶尔化妆？
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