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2010年因想要一幢住得舒服点的房子，我天天跑工地，亲自参与楼房的设计以及买材料监工等，把个自已晒得黑不溜秋的，2011年参加培训时，曾被同班一有口无心之男同学嘲笑为又黑又老。[hilitecolor=rgb(255,255,255)]& &
秋天到了，我那70岁的老妈妈跟着村里的婶子们翻山越岭去采摘野生山茶籽，然后晒干，再拿去榨油厂榨，新鲜的山茶油终于榨成了，知道我有茶油的养生网友们都抢着向我要，我呢，再也顾不得老公的反对（他不喜欢茶油的味道，淡淡的茶籽味，其实很好闻，可不知为何老公就是不喜欢，大概老公哪根筋搭错了，呵呵），坚持每天早晚用山茶油擦脸，大约不到10天，老公突然夸赞，说我的皮肤看起来白嫩光滑得很，鼻子上的黑头也不见了。我那个惊喜呀，赶紧去照镜子，嘿，还真别说，看起来皮肤确实好多啦。& & & 大约使用山茶油脸部护肤2个月，在街上碰到以前的一位瑜珈班同学，她说几个月不见，你怎么越吃越漂亮啦？（客家话，夸赞人家变漂亮喜欢用"吃“这个字眼，我猜测大概我们的祖先以前都是吃不饱所以长得都面黄肌瘦的，吃饱了就变漂亮了，哈哈）& & &
三个月左右后，也就是现在啦，今年正月初三参加初中同学聚会，我们的老班长竟然一下没认出我来，说我越变越漂亮啦。& & & & 昨天（2012年正月十二），11年培训班的同学聚会，一女同学细细看看我，说：“梅子，你变白了许多呀，年轻多啦！” 那个曾在培训期间笑话我的男同学接话：“是呢，变漂亮多啦，去年培训的时候，她真的难看，又黑又老的！”瞧瞧，这话说得，到底我应该高兴还是应该晕菜哟？嘿嘿，我就当夸奖吧！& & & 哈哈，综上所述，我总结出一个事实，那就是，我确实皮肤变好啦，所谓一白遮千丑，所以连带着整个人看起来漂亮多啦！[/hilitecolor]
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继续我的分享我用山茶油护肤是这样操作的： 晚上洗脸上床后，坐在床上，从床头柜里拿出用化妆瓶装着的山茶油，滴两滴于手心处，双手手心相对，使劲搓热双手，然后把带着温热油的双手贴到脸上，抹V，多做提拉的动作（地心力的作用皮肤容易下垂松弛），最好把脸搓热，在搓热脸的过程中，山茶油很快就被皮肤吸收了，前后不到半分钟，之后摸着脸，会觉得整张脸润润的非常舒服，如果感觉脸还是比较干，可再重复以上动作一次或多次。 第二天起床后，千万别洗整张脸，只需要粘湿毛巾擦擦嘴，鼻，眼，别的地方不要洗，要知道，女人的美最重要在于睡，睡了一个晚上，脸上有一层自然的保持膜，可千万别给破坏啦！之后，如果感觉皮肤还是有点干，您就按我以上擦山茶油的方法做一遍。一整天脸都会很润的。（我在福建龙岩，属南方，北方的气候我不了解，北方的朋友需要您自已亲自使用体会哦） 当然，女性漂亮最重要的是要保证充足的睡眠，才能有充足的气血，平时注意多吃些补血活血的食物。如果可能，多运动一下，练练瑜珈呀等等。祝所有的姐妹们都健健康康 ，漂漂亮亮，永远年轻！
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我用山茶油护肤是这样操作的： 晚上洗脸上床后，坐在床上，从床头柜里拿出用化妆瓶装着的山茶油，滴两滴于手心处，双手手心相对，使劲搓热双手，然后把带着温热油的双手贴到脸上，抹V，多做提拉的动作（地心力的作用皮肤容易下垂松弛），最好把脸搓热，在搓热脸的过程中，山茶油很快就被皮肤吸收了，前后不到半分钟，之后摸着脸，会觉得整张脸润润的非常舒服，如果感觉脸还是比较干，可再重复以上动作一次或多次。 第二天起床后，千万别洗整张脸，只需要粘湿毛巾擦擦嘴，鼻，眼，别的地方不要洗，要知道，女人的美最重要在于睡，睡了一个晚上，脸上有一层自然的保持膜，可千万别给破坏啦！之后，如果感觉皮肤还是有点干，您就按我以上擦山茶油的方法做一遍。一整天脸都会很润的。（我在福建龙岩，属南方，北方的气候我不了解，北方的朋友需要您自已亲自使用体会哦） 当然，女性漂亮最重要的是要保证充足的睡眠，才能有充足的气血，平时注意多吃些补血活血的食物。如果可能，多运动一下，练练瑜珈呀等等。祝所有的姐妹们都健健康康 ，漂漂亮亮，永远年轻！
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可以到梅子开的闲梅子家乡特产店买。非常纯正的山茶油。还有纯正的乌梅，蜂蜜，红糖，麦芽糖等。
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山茶油不只用于护肤，它的功效可多啦，在我们家乡，它可是宝呀，那是人见人爱，花见花开，车见车爆胎，家家必备之物！有兴趣者可听我细细道来： 梅子家乡常用方法：（也是客家人常用方法）1，小宝宝出生后，很多头上会长一层黑黑粘粘的类似头屑的东西，跟头皮粘在一起，弄不掉，又感觉很脏，但用力挖又会把宝宝的皮弄破弄伤。那么，这种时候，茶油就用上啦。给宝宝涂上一层茶油，保持一点时间，那个黑黑的脏东西就会软化。之后，用水加点宝宝淋浴露洗去，如果还粘得紧，可以轻轻的擦一擦或挖一挖，注意，一定要小心，不要弄伤宝宝的皮肤。一般一次或两次后，就好啦。茶油本身护肤功效就特别强，所以，去除脏东西的同时，又还帮宝宝护理论皮肤。一举两得哦。2：宝宝出生后，在拉了便便洗了屁屁后，给宝宝擦点山茶油，护肤，不容易长红痘痘，糟糕，忘记那个叫什么来着了，是尿疹吧？红屁屁？哎，反正就是可以防止长那个东西。3：胖宝宝手和脚有肉缝缝，可以涂一些，不容易烂。4：口腔溃疡，可以含着，可消炎，也可以喝上一两口。但山茶油清热解毒的效果强，因此不宜大量喝，只能一两口哦，可不能轻易的把我们身体内的火气都给降了啊，我们人就指望着那点火旺着我们呢。5：烂嘴角：同理，涂几次。6：手足口病：跟口腔溃疡一样的用法哦。这个有个故事得讲讲：越子6岁时，我在广州市，那时的我固执的只信西医，不信懂土方的老奶奶（现已94岁）和老妈妈，有病就去医院看西医。当时越子被传染上了手足口病，没发热，但有点咳嗽，满嘴的泡泡啊，有几十个吧，嘴里就没有一块好肉了，都烂了，红通通的。那个痛啊，一直哭呀。因医院人多，得这病的人也多，我害怕去医院，于是就自作主张的把孩子留在家里了。用婆婆带去给我们的家乡山茶油，就不停的让他含在嘴里，再吐掉。也给他喝了一大口。第二天，就好多了，再含，第二天，完全没问题啦！有惊无险的度过了！（这个方法同样也适合小儿俄口疮）7：肚子疼时，涂点到肚脐里（不能百分百的保证有用哦，有时有用，有时无用。8：吃火锅必备，因为我们福建属于南方，吃火锅容易上火，特别是吃麻辣火锅，所以所有的酒楼饭店火锅店以及每个家庭必备，每桌火锅桌上都必须放上一大碗茶油，怕上火者会取一汤勺于自已的小碗中加火锅汤喝下或加在自已的配料碗中。这样就阴阳平衡啦。不寒也不热。
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别急别急，还有呢，继续往下看：茶油的美容作用头发：洗发后用山茶油滋养头发，反复梳理，待一小时许，再轻轻漂洗，可使头发飘逸闪亮。面部：山茶油配上等蜂蜜，轻轻按摩去除面部细小皱纹，还可以与优质白糖一起调制面膜。眼部：每日早晚山茶油按摩眼部十分钟，可以消除黑眼圈和眼袋，还你一双明亮迷人眼睛。眉睫：每天早晨用山茶油仔细刷润和养护睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑闪亮、眉清目秀。唇部：以山茶油涂唇，保持唇部湿润，双唇晶亮而性感，同时无须担心吞吃含铅唇膏之害。手部：每洗完手或做完家务，坚持用山茶油滋润和摩挲双手5分钟，可保持手部白嫩美观。指甲：以山茶油按摩指甲和趾甲，日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔透，令手足美丽俏皮。背部：背部因护理不便常有瑕疵，沐浴时请求家人帮助以山茶油按摩，可令背部光洁迷人。腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹，以山茶油按摩恢复腹部光润平坦，按摩肚脐也是美容时尚。腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好，可以通过每天用山茶油按摩而改变，还你一双玉腿。足部：每次洗完脚后滴山茶油少许，反复按摩双脚，有利于防止脚部皮肤黄化、老化、硬化。
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不会，非常好吸收，先滴在手心搓热，一边搓一边就被手吸收部分了，所以要快速搓热，再涂抹于脸上，之后再多按摩，到最后全被吸收了。
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可以到梅子开的闲梅子家乡特产店买。非常纯正的山茶油。还有纯正的乌梅，蜂蜜，红糖，麦芽糖等。
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百度功效：1、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。 2、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。孕产妇常食用野山茶油可以促进胎儿发育，增加母乳，恢复产后体型。3、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。4、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效。5、每天清晨空腹生食1匙山茶油，轻松解决孕妇便秘；用10―15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，连服3―5天可治老年便秘。6、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。7、山茶油具有保湿、滋润、护发养颜功能，用于护发，可防头发断裂和脱发，浴后擦身，增强皮肤弹性，并可防治冬季皮肤瘙痒。8、睡前在眼睛周围抹一点山茶油，可消除眼袋。9、山茶油是最好的护手霜、润肤露，冬季早晚用少量茶油抹于嘴唇，可防止嘴唇干裂。10、轻敷茶油于肝脏部位，可消腹部涨气，另外，茶油能够滋润肌肤，延缓机体衰老，提高人体营养水平，提高儿童消化吸收能力，促进儿童食欲，常吃茶油有利健康，是人们日常生活中的佳品，既有利于提高生活质量，又能延年益寿。11、糖尿病：取适量茶油炒蕃石榴嫩叶，每天早上食用一次，可起到缓解作用。12、高血压及降低胆固醇：取两汤匙山茶油拌白米饭，每天早上食用。13、脚抽筋：取适量山茶油炒瘦猪肉，加生姜一片，炒熟之后，倒适量开水加青菜。14、心脏病、水肿：取适量纯正山茶油煎含羞草，拌青壳鸭蛋。15、皮肉外伤出血：用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃，可防止伤口发炎，加快愈合。
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现在市面上比较难买到正宗的乌梅了，那药效也是大打折扣。
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刚才又去闲梅子家店里看了下，发现又增加了好多新品种呢，有纯正的红糖，月子补品糖姜膏，纯生姜粉，都是好评如潮啊，看来梅子家的东西品质是一如既往的好啊！
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论坛精彩推荐怎么才能把脸变白6个方法让你一个月又白又嫩怎么才能把脸变白6个方法让你一个月又白又嫩伊秀女性网百家号我们每一个人都希望漂亮美丽，白皙的皮肤就是永恒的话题，要完全改变自己的皮肤，那是很难实现的,但我们可以通过一些技巧在某种程度上来改善肤色。现在就教你自然的面部美白技巧，本方法是绿色的,没有任何副作用。一、番茄加柠檬自然美白脸。柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和?茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。二、使用防晒霜美白脸部肌肤。上午10点到下午3点是太阳光最强烈的时间段，确保你不被晒黑，那就必须使用防紫外线UVA和UVB的防晒霜。防晒霜必须提前20分钟使用，才能被太阳晒到。三、绿葡萄果汁让白皙的皮肤面。每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持喝鲜榨的葡萄汁3个月后,你就能看到你面部皮肤变白了，喜欢甜食的可以添加少量的糖。葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。四、远离辛辣和油炸食品辛辣和油炸食品美白皮肤的克星。吃辛辣和油炸食品会导致皮肤过度干燥，导致脸部皮肤片、斑、点状，这样脸上容易长出黑斑。因此,多食用含香料和油少的食物，可以让你健康美白。五、喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和?茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。六、定期去角质人体肌肤角质正常代谢会造成角质老化死去，堆积在肌肤表面，普通的清洁并不能将他们带走。这些老废角质在让脸色变成灰蒙蒙的，久而久之就会变成“包公”脸。如果能够定期去除角质，就可以让肌肤变得细腻光滑，从而显现出原本的洁白光泽。如果经常会忘记去角质也不用担心，可以在手备忘中做好每周一次提醒，这样有监督有提醒，定期去角质也不是多困难的事情啦。去角质的产品应该选择温和的，不伤害肌肤才是根本，其次最好能选择带有磨砂颗粒的产品，因为磨砂颗粒能有效清楚角质，效果会更加明显。要选取纯天然植物配方的更能有效软化并祛除皮肤深层污垢、残余角质，加速皮肤新陈代谢，由内至外排出皮肤角质和废物，令皮肤光洁嫩滑。每周使用2-3次，皮肤角质不再残留，变得白皙光泽。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。伊秀女性网百家号最近更新：简介:致力于专业的女性门户网站！作者最新文章相关文章【皮肤变白简单实用的方法】_怎么做_如何做-大众养生网
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皮肤变白简单实用的方法
要想使皮肤变白，平时生活当中要养成良好的生活习惯，可以使用一些简单有效的方法，够达到一定的的作用，比如说可以用和进行敷脸，可以用做成面膜来达到美白的作用等等，另外平时要早睡早起，不能，不吃生冷刺激食物等等。
1.把醋和盐用水溶解
比例是大概水：：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
用草莓炸成汁，放上。每2~3天擦一次
用水和蜂蜜调配后加入,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.香蕉弄成糊状
最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的也可以起到同样的作用。
6.蛋黄加入一勺蜂蜜
用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
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如何让皮肤光滑又白嫩
　　每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。常吃五大嫩肤水果，皮肤白皙润泽不再难。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。俗话说的好药补不如食补，一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，特别是水果。那么如何让皮肤光滑又白嫩?下面我们将做具体的介绍。
1如何让皮肤光滑又白嫩
　　女性常吃5种水果可保护肌肤　　1、柠檬　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。　　2、猕猴桃　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。　　3、苹果　　苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。　　4、草莓　　1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。　　5、胡萝卜　　含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
2怎么让自己脸部皮肤光滑白嫩有光泽
　　正确做好洁肤。　　脸部皮肤的保护，第一步就是要做好保洁，我们每天都应该认真地洗脸，当然洗脸谁都会，但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上，早上要选择凉水，晚上要选择温水。第二在洗脸动作上，要上下滑动加左右滑动，持续至少一分半钟，让洗面奶等护肤品完全起到作用，然后再清洗掉。　　做好面部按摩。　　面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气，相当于为皮肤充电。再者，按摩可以促进脸部皮肤的血液循环，让皮肤更加白嫩有光泽。　　保湿尤为重要。　　人是水做的，脸部皮肤同样也是缺水不可;充足水分的吸收，使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力，久而久之使得皮肤严重受伤，出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜，与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。　　食补营养要跟上。　　平时由于工作或者闲暇游玩，避免不了遭遇紫外线的辐射，当然我们可以选择防晒产品，但是同时最好做好食补，多吃一下复函维他命C的食物，比如番茄、土豆和海鲜等等。　　5　　心情疗法不可少。　　人的喜怒哀乐最初表现在脸部皮肤上，所以人的心情状态对皮肤的影响也不容小视。对于护肤而言，尽量避免大喜大悲，尽量保持平稳心态，做到不以物喜不以己悲。
3女性吃什么水果对皮肤好
　　1、柠檬　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。另外，若将 1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟，有助于减轻肌肤的疲劳感。　　2、猕猴桃　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。　　3、苹果　　苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。　　4、草莓　　1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。　　5、胡萝卜　　含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。　　春季护肤方法　　1、抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都能抑制色素沉着。　　2、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌肤洁白无暇。　　3、晚上如果睡眠不好，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏。　　4、营养：你应确定自己的肌肤、头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但需注意自己对哪些产品会有什么不良反应。　　5、保湿：不要让脸部及身体肌肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。
4用什么洗澡皮肤白嫩光滑
　　盐水浴：　　在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。　　白酒浴：　　在水中倒入200克白酒，可使皮肤光滑柔软，富有弹性，还可以治疗关节炎和皮肤病。　　花香浴：　　把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟，过滤去渣，混入洗澡水，再加入2匙蜂蜜，可以帮助收紧毛细孔，光洁肌肤，消除小皱纹。　　小编推荐：秋冬6款最有效的自制保湿面膜　　麦片浴：　　把麦片用开水冲开，混入浴缸，可以滋润干燥的皮肤。　　草药浴：　　把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右，滤去药渣，倒入洗澡水中。注意在洗草药浴时，不要使用香皂或浴液。草药浴可以促进血液循环，治疗各种疾病，使皮肤光洁。　　香醋浴：　　在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。　　牛奶浴：　　不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡，而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上，15分钟后冲净，能够使皮肤光滑细腻。　　功效：牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效，用牛奶美容可以使皮肤细嫩，头发乌黑发亮亮。
57个让暗黄皮肤变白嫩的小妙招
　　暗黄皮肤变白的方法：黄瓜敷面　　黄瓜是很好的美容护肤食物，所以在晚上睡觉前，将小黄瓜切成片，敷在脸上几分钟，坚持1个月，你的皮肤就是变得又白又嫩。　　暗黄皮肤变白的方法：化妆水敷面　　使用化妆中常用的化妆棉来敷面，每天晚上睡觉前，将准备好的干净化妆棉浸泡在化妆水中，完全浸湿，并敷在脸上20分钟，坚持3个星期，就能达到满意的美白效果，并且肌肤会变得更加清透。　　暗黄皮肤变白的方法：清晨2杯水　　女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝2杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。　　暗黄皮肤变白的方法：隔离与防晒　　紫外线为使我们的皮肤变得暗黄发黑，想避免这种问题出现，那么出门前一定要做好防晒和隔离，可以使用效果好的防晒霜和隔离霜。另外，还要记得回到家后就要马上卸妆。　　暗黄皮肤变白的方法：温水凉水交替洗脸　　打破传统的洗脸方式，先用温水洗遍脸，再用冷水洗一遍，可以更好地清洁毛孔，并能起到缩小毛孔的作用。