刮痧瘦脸的注意事项有哪些？
我的脸特别的胖，有很严重的婴儿肥，然后我想尝试一下瘦脸的方法，刮痧瘦脸需要注意什么吗？需不需要做什么准备工作？
大众养生网小编解答：
刮痧瘦脸是一个非常好的瘦脸的方法，但是他需要做的准备工作也非常的多，比方说你想要在你的脸上做好充足的润滑油的涂抹，你可以多涂一些滋润型的乳液，也可以加一些瘦脸精油。做的时候不要用力过度也要注意自己的速度和力度，都要以轻柔的方式进行，这样才不会伤害到你脸部的肌肤，不然很可能会你使你的脸部肌肤受损，造成乌黑青紫的现象。
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营养师问答
(C) Copyright 2014 大众养生网面部刮痧，每天一次，排毒抗氧，改善面色
面部刮痧，每天一次，排毒抗氧，改善面色
想变美是女孩们的天性，大家身边是不是也有不少女孩总是把瘦大腿的、瘦手臂的、或是瘦脸的器具带在身上，随时都想要瘦一下？刮痧瘦脸的方法，既简单同时还很有效果。不仅仅可以让脸部的脂肪得到放松，同时还会让你的脸部得到美容养颜。那么这个刮痧瘦脸的方法到底应该怎么操作呢?
1、很多人觉得刮痧瘦脸很恐怖，怕脸上会出现红色或者紫色的一粒粒的痧，其实你完全可以放心，因为排毒的经络不在脸上，所以脸上是不会出痧的。当然，也不能死命的刮哦，毕竟脸部皮肤是很娇嫩的。在刮痧之前，先滴8滴精油在手上，搓热之后涂抹整脸，顺便先按摩一下脸。注意精油一定要选好，一定要温和，否则不仅没有效果，反而导致过敏就不好了。
2、涂抹上精油后，先从下巴开始刮，然后沿着下颚骨一直刮到耳朵根部，一直刮到皮肤发红发热为止，两边脸都要刮哦。刮完之后，从嘴角或者鼻翼开始刮，斜向上刮，两边都要刮，一直刮到发红发热。
3、接下来是额头，不要漏掉哦。很多人以后额头很瘦就可以不刮，其实也要刮的，因为脸部经络是一个整体，整个经络通畅，脸才会瘦下来。额头是从中间往两边刮，也是刮到发红发热为止。
4、最后是刮鼻子。鼻子是从上到下刮的，刮鼻子两侧就可以了，但是要轻轻的刮。鼻子也是要瘦的，因为瘦了才显得立体。只要每天都坚持使用这些方法，就一定能够瘦成瓜子脸的。给自己一个期限，下定决心变美吧！
刮痧瘦脸的方法相对于一些瘦脸手术和药物手术来讲，要健康和安全的多，在进行刮痧瘦脸的时候，要注意补充水分，同时还要注意刮痧的力度，刮痧减肥一定要注意长期坚持下去，因为这个方法见效比较慢，所以不能因为开始没有效果就放弃。&&&&&&&&& & 正文
面部刮痧的好处和坏处各有哪些
刮痧的方式有很多种，不同的刮痧具有不同的作用。面部刮痧，你是否有听说过呢？面部刮痧是中医美容护肤的常见方法之一，不过面部刮痧有好处就会有坏处。下面就来一起看看面部刮痧的好处和坏处都是怎样的吧。面部刮痧的好处提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性，瘦脸效果卓著明显。改善眼部皱纹、、。排出皮肤黄气浊气，美白、消斑、淡斑。收缩毛孔，去黑头，调理暗疮痘痘。活血化淤，排毒养颜，提高皮肤的免疫力。缓解、对、、，脸部肌肉僵硬等小苦恼皆有立竿见影的效果。激活细胞再生修功能，加速代谢。脸部刮痧不会刮出任何痧斑，红而不紫，红而不痛，并适合所有肤质的皮肤。面部刮痧的坏处长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但助于缓解疲劳，还会加重身体负担。对于有皮肤或者其他症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。最后，还为大家总结了面部刮痧的注意事项，别错过了。面部刮痧的注意事项面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。面部刮痧要适当，否则就会适得其反。
（责任编辑：林银珍 ）
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擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……面部刮痧瘦脸法！
简单刮出属于你的瓜子脸！
脸大的问题是否时常困扰着你呢？看着自己那张胖乎乎的脸，就感觉整个人都不协调了。别担心，你的大饼脸，肉嘟嘟的脸是有救的！尝试面部刮痧瘦脸法，就能够简单地刮出属于你的瓜子脸！
首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。
步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；
6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。
刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。
是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。
前额 由内向外
眼周围 由内向外
面颊 有里向外
口周围 由里向外
鼻子 由上向下
下颌 用刮板的右下向上
（1）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。
（2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。
刮痧瘦脸法所利用的原理是利用刮痧来按摩脸部穴道，促进血液循环，清除脸部废物，也是一种排毒。相信只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，不放试一试哦！
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今日搜狐热点面部刮痧瘦脸法 刮出瓜子脸(图)
核心提示：面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。下面就一起来学习一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧。
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　　首先准备一块刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用膏代替吧！效果肯定要差一些。
　　 & &步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。　　 & & 1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；　　 & & 2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！　　 & & &下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。　　 & & 3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；　　 & & 4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；　　 & & 5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎；　　6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。　　 & & &刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。　　 & & 是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。　　 & & &前额 & &由内向外　　 & & &眼周围 &由内向外　　 & & &面颊 & &有里向外　　 & & &口周围 &由里向外　　 & & &鼻子 & &由上向下　　 & & &下颌 & 用刮板的右下向上　　注意事项：
　　 & （1）面部保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如、胎盘膏、、霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。　　 & （2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。　　只要坚持：脸肯定可以变成脸，不放试一试哦！
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