如何瘦双下巴和脸巴

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-16 18:26 标签： 如何瘦双下巴视频教程
很瘦还有双下巴怎么办？_网易健康
很瘦还有双下巴怎么办？
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
（原标题：很瘦还有双下巴怎么办？）
在很多人眼中，双下巴就是肥胖和富态的象征。然而，有些人却十分苦恼，明明已经很瘦了，身上都没多余的肉，为什么那烦人的双下巴依旧挥之不去呢？其实，有双下巴或许不因为你胖，而可能是有基因决定，天生且不可破。这要怎么办才好？一旦出现这种情况，基本上减肥和按摩这种常规手段已经没用了，这时候要想去掉双下巴，也只能借助医学美容手段了。下巴后缩型有时候出现双下巴不是因为脂肪长的位置不对，而是因为你压根没有下巴……这样说可能有些残酷，但对一些下巴短小后缩比较明显人士而言，这就是他们有双下巴的原因。针对这种情况，可采用玻尿酸隆下巴的方式，通过注射玻尿酸，改善下巴后缩的状况，双下巴的现象也会随之缓解。脂肪型
有些人的脂肪特别会挑地方，哪儿都不长，就给你长脸上。脸上的脂肪是最难减的，特别是在身体已经比较瘦的情况下，要想通过减肥来去除脸上多余的脂肪难度的确有点高。这时候可以用脸部吸脂的方法来解决双下巴的问题，医生通过一个微小的皮肤刺口，再利用负压去除人体的皮下脂肪，以达到雕塑和美化体形的目的，使下颌微翘。切口只有针孔大小，形态美观自然。更多整形八卦和资讯，欢迎关注微信公众号：家庭医生在线医美圈（微信号：zhengxingt）
本文来源：家庭医生在线
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
传统的医药行业都非常想涉足大健康领域，云南白药作为大健康领域的先驱者，有哪些值得借鉴的经验？
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈>&有双下巴怎么办才能瘦掉
双下巴是指下颌部位脂肪堆积，从外观上出现双下巴的现状，表现为下巴臃肿，颈部粗短而失去了固有的线条美。别人胖起来是肚子带游泳圈，可是有些人就算身材很苗条脸也不大，就是下巴自带游泳圈，非常的影响美观。此时你一定要多多按摩运动下巴和颈部，这样才能减掉双下巴。
按摩廉泉、人迎瘦双下巴
双下巴按摩位置
主穴位：廉泉穴、人迎穴
配穴：大迎穴（闭口鼓气时，于凹陷下端取穴）
按摩手法点按法、提法、推法
双下巴按摩步骤
第一步：用手大拇指或中指点按廉泉、人迎和大迎穴，稍用力以致感觉有酸胀、麻痛即可。按摩2-3分钟。
第二步：食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始向上提至颧骨上方或眼尾，保持10秒钟，每次只做一边，做10-15次，然后换一边继续进行。
第三步：双手并拢的四肢指面着力，沿着下颌骨往耳朵向上推按，知道耳垂后方3-5分钟，再沿着下颌往颈部向下推按至颈部下方，持续3-5分钟。
第四步：用双手背，由脖颈中部开始，横向向外侧倒推轻缓地推按15-30次。
仰头V手按摩双下巴
有双下巴时要多做颈部拉伸，这样才能快速减掉下巴处多余的赘肉。
第一步：头后仰下巴向上抬起到最大程度，能感觉此时颈部拉伸，并有微微发热的感觉，保持动作10秒钟。
第二步：V型手从下巴处，沿着脸部轮廓推压按摩至耳下腮帮处，重复10次。然后用食指和中指捏住赘肉，往脸颊两侧运动3-5次。
第三步：拍打揉按下巴赘肉多的地方放松。
四步按摩操减双下巴
每天午睡前，动动手指按摩一下双下巴，能很好的牵引下颌的肌肉，帮助消除双下巴。
第一步：捏拿按摩下巴
先把按摩霜或紧致肌肤的霜抹在双下巴处，用食指、中指和大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。
第二步：将脂肪往上压
用手指将脂肪夹起来，往两旁的位置移动，左右各三次。
第三步：用手背将赘肉往外推移
两只手轮流将下巴赘肉往上推挤，重复25-30次。
第四步：按摩耳下方穴位刺激瘦双下巴
双手四指并拢放在耳朵下方轻轻揉按，由于耳朵下方穴位较多，按压能刺激脂肪消耗，帮助下巴恢复紧实。
八步按摩操快速减下巴
第一步：中指及无名指并拢，由鼻侧滑过颧骨，然后停在耳边，从夫3-5次。
第二步：接着由鼻翼轻滑过颧骨，停在耳际，重复3-5次。
第三步：由嘴唇下方轻滑过下巴，然后停在耳际，重复此动作3-5次。
第四步：头稍微抬高，由下颚轻轻滑过双下巴，最后停在耳下，重复此动作3次。
第五步：用双手拇指及食指轻轻捏弹双颊，重复动作3-5次。
第六步：接着双手掌完全包覆双颊，由鼻侧轻轻滑至耳际，做提拉的动作，重复3-5次。
第七步：双手的拇指及食指轻捏住下巴线，由下巴中央轻捏至耳下，重复3-5次。
第八步：双手掌轮流包覆下颚线，由右耳滑至左耳，再换边做，动作重复3次。
相关问答推荐
大家都在搜双下巴连明星瘦子也有的问题该如何改善_网易女人
双下巴连明星瘦子也有的问题该如何改善
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
女明星照片能把粉丝们雷得外焦里嫩的原因有三，、整容过度或造型怪异，现在咱必须再追加一个，双下巴，并且高矮胖瘦中文外明星都会中标，不信请往下看！我们平时看的是正面，小脸、尖下巴，美美的，今天我们来看看侧面，双下巴出来抢镜。举几个例纸，请看图，我不说话：袁咏仪佟丽娅范冰冰小sLady Gaga詹妮弗-洛佩兹卡莉-克劳斯&&& 为什么我很瘦，却有双下巴？“双下巴”，说到这个形容词，很自然会想到肥胖和衰老两大人群。其实不然，它并不是这两类人群的专属，很多人在没有肥胖和衰老的前提下也会出现双下巴的情况。首先，双下巴的形成原因和不健康的生活习惯有很大的关系，比如睡很晚，熬夜，会导致身体的代谢循环变差，长时间下来身体积累的毒素排不出去，反应到脸上就容易形成和双下巴。此外，工作长时间对着电脑保持一个姿势，经常低头玩手机，咀嚼次数太少，表情肌衰弱也很容易形成双下巴。另外双下巴并不是因为发胖了，重心下移才是根本原因。正因为中心下移，所以脸部轮廓才会松弛，年轻时额头的部分往往十分紧绷，而下巴的轮廓线条鲜明而干净，如今，脸部线条如果太臃肿，看上去就会显得胖而老。今天编辑为大家介绍一系列不需要道具就能完成的运动，大多是靠脸部及脖子伸展的小动作，锻炼脸上最难运动到的下巴部位。每个动作重复5-7次，坚持2-4周，拥有巴掌小脸不再是难事：准备时简单地前后移动下巴，充分活动面部肌肉。把嘴长大呈O型，然后合起来留一条缝隙，最后并拢下巴向前抬。在每个动作之间，都要重复这个这个开合的动作。向上抬头，面朝天花板，然后噘嘴做亲吻的姿势。伸出舌头，尽可能地活动舌尖去触碰鼻子。双手握拳抵在下巴上，然后轻微开合抵住拳头。
分别将头部转向一侧，张嘴下巴向前伸明显感觉到对颈部施压。
本文来源：YOKA时尚网
责任编辑：宋海宁_BJS3405
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
热门搜索：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈双下巴的形成原因主要是由于下巴的脂肪堆积以及皮肤的衰老松弛导致的。在中老年中是比较常见的，特别是中年女性更多见。另外又因为重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

我要回帖

更多关于 如何瘦双下巴视频教程 的文章

 

随机推荐