涂了涂防晒霜之前要涂什么，怎么还变黑了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-16 11:11 标签： 涂防晒霜的正确步骤
美容 | 为什么每天涂防晒霜还是黑了？
<meta name="description" content="五大原因导致防晒没效果知道了防晒的重要性，所以养成了每天都涂防晒的习惯，可就算这样，夏天刚过没多久，肌肤就已经有了变黑的征兆。防晒效果不理想，很可能是因为这些问题没有注意到。" />→ 涂了防晒霜，暴晒下会变黑吗？
涂了防晒霜，暴晒下会变黑吗？
健康咨询描述：
要军训了。买了30＋的防晒霜。如果四个小时涂一次。在暴晒下。会变黑吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想问是否会变黑。还有怎么变白。用化妆啊之类的除外。最好提供一下水果面膜那种。比如香蕉加牛奶细致皮肤、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，还是会变黑的。&&&&&&指导意见：&&&&&&防晒只是能防止被晒伤，而且也没那么大的作用，不能完全阻挡紫外线的照射，建议您可以用晒后修复，可以多补水，用黄瓜敷脸。
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如遇紧急情况，请致电400-说真的，对于抹防晒霜这个问题，你有没有觉得很多时候我们只是在寻求自我安慰？比如，马上要出门了，拉开窗帘见有大太阳，赶紧三下五除二地抹一层防晒霜，然后，心里就踏实了：嗯，今儿我抹防晒了，不怕露胳膊露腿儿的。结果，一个夏天过完，晒黑了，不禁感慨：这些防晒霜都不怎么管用！但你有没有想过，或许是自己的防晒方法不对？晒伤、晒黑的幕后黑手是谁？阳光中可造成人体皮肤损害的的紫外线，根据波长不同可分为中波 UVB 和长波 UVA。UVB 可到达真皮层，晒伤皮肤，引起皮肤脱皮、红斑，严重的甚至会起水疱，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等「挡住」。UVA 能深入真皮层，晒黑皮肤，是令皮肤提前衰老的最主要原因，能引起皮肤老化、细纹产生，甚至皮肤癌。穿透力较强，能穿过玻璃窗折射进室内。有用的防晒这样做！说到防晒，防晒霜绝对是重头戏，但也并非唯一选择。1. 避免直接暴露最基本的原则就是不要让皮肤直接暴晒在艳阳下。上午 10 点到下午 2 点的时候，紫外线最强，尽量避免外出，或不要在室外活动太久。2. 适当选择物理防晒措施宽边帽、遮阳伞、墨镜、长袖深色外衣等也是有效的防晒方法。3. 正确选择防晒霜选购防晒产品的第一步就是要了解防晒产品中的主要成分——防晒剂。（1）物理性和化学性物理性防晒剂如同「防护罩」，把照射到人体的紫外线「挡」出去，就像遮阳伞的反光涂层，它的特点是刺激性小，适合敏感性皮肤，但质地较油腻。化学性防晒剂更像是一块「海绵」，先把紫外线「吸」进来，通过化学反应，再以热量的形式「吐」出去。它们的目标都是「紫外线不曾来过」。（2）防晒伤和晒黑指数SPF 及 PA 是市售防晒霜最常见的两个指数。SPF 是防护 UVB 能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如，不涂抹防晒霜时，在太阳下晒 1 分钟就会发红，涂了 SPF30 防晒霜后，在太阳下晒 30 分钟后才会出现皮肤发红。PA 针对的是 UVA，简单讲就是防晒黑的，被分为三级，即有效 PA+、相当有效 PA++、非常有效 PA+++。（3）不同肤质专属的防晒霜油性及痘痘型皮肤：应该选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，一般产品说明书会标明 Oil-Free（无油）或 Non-comedogenic（不致粉刺），使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。油性皮肤慎用防晒油或物理性防晒霜。干性皮肤：干性皮肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。敏感性皮肤：为安全起见，推荐专业针对敏感性肤质的防晒剂，或者产品说明中明确写出「通过过敏性测试」、「通过皮肤科医师测试」、「不含香料、防腐剂」等说明文字。最好选择物理性防晒品。（4）不同人群对防晒剂的选择室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用 SPF15 左右、PA++左右的防晒霜。有人宣称防晒从娃娃抓起，确实有研究证明，18 岁开始长期规律使用防晒霜，可减少 50% 黑素瘤和 73% 恶性侵袭性黑素瘤发生。但对于 6 个月以下的儿童使用防晒剂则需遵从医嘱，更加推荐遮阳伞、防晒衣等这些手段。防晒常见误区，你中了几个？1. 指数越高越好日常生活中，选择 SPF15 左右、PA++ 就可以了。首先，指数过高，会造成人为减少重复涂抹的次数，反而影响防晒效果；其次，指数高的产品一般复合了不同的防晒剂成分，引起皮肤刺激或过敏反应的概率相对高。当然，如果要进行长时间的室外活动，可以选择防晒指数高一些的防晒产品。2. 涂抹过薄防晒霜中的物理防晒成分会稍显油腻，所以很多人用的时候都只涂很薄的一层，这样是起不到防晒效果的。按照防晒剂人体试验国际标准，其使用量应达到 2 mg/cm?，这个厚度和 1～2 张 A4 纸厚度差不多呢！调查表明，大部分人的习惯使用剂量仅约 0.75 mg/cm?，是标准量的三分之一，这个量是无法达到产品所承诺的防护效果的，为了达到效果，一定涂得厚一点！3. 涂抹时，来回揉搓、按摩有些人把防晒霜在面部来回搓揉、按摩，硬把它挤进毛孔，那样很容易「搓泥」，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。涂抹时取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。值得提醒的是，眼周和唇部不要涂防晒霜。可以使用带防晒值的眼霜、唇膏。4. 要出门了才涂化学防晒剂是防晒霜的主力军，它们需要提前与皮肤产生化学反应，才能发挥功效。所以一般推荐出门前 20 分钟就涂抹好。5. 不重复涂抹由于汗液稀释、防晒剂自身降解及相关成分不断与紫外线反应等各种原因，一般防晒霜在 2 小时左右就会失效，所以如果长时间在户外活动，需要每隔 2 小时就涂抹一次。6. 要用卸妆油才能洗干净物理防晒剂颗粒相对较大，需要仔细清洁，但现在颗粒越来越细，因此使用一般洗面奶即可清洁干净，无需专门卸妆。7. 水果色防晒衣时尚又防晒近年流行起一种质地轻薄、颜色鲜艳的防晒衣，其实同等材质的深色衣物的防晒效果更好。另外，防紫外线的衣服在吊牌上应该有相关的防晒标识，市售的那种几十元一件的防晒衣，不会比普通的衣物有更好的防晒效果。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
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