去粉刺的有效方法_百度文库
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去粉刺的有效方法
&&去粉刺的有效方法
你可能喜欢谢邀，记得复诊，治疗痘痘首选第二代四环素多西环素等，它不仅是抗生素，还兼有抗炎效果，也可以预防真皮萎缩性痘坑。当不能使用时，可以考虑选择大环内脂类抗生素（红霉素，克拉霉素！对于炎症性痘痘，中国指南是建议吃6-8周，不过看不出来很严重的丘疹脓包，晚上可以使用达芙文。&br&&br&更多护肤与祛痘知识&br&请关注微博：海豚可爱多君&br&公众号：haitunjun520
谢邀，记得复诊，治疗痘痘首选第二代四环素多西环素等，它不仅是抗生素，还兼有抗炎效果，也可以预防真皮萎缩性痘坑。当不能使用时，可以考虑选择大环内脂类抗生素（红霉素，克拉霉素！对于炎症性痘痘，中国指南是建议吃6-8周，不过看不出来很严重的丘疹脓…
&strong&螺内酯，是医生开给我治头发少的药。&/strong&&br&&br&&blockquote&关于我自己的痘痘治疗，分享下我觉得比较关键的几个部分吧。嗯，我的痘龄5年以上，之前都是自己瞎折腾，今年看医生后才完全好，没复发，可以撒欢吃辣了。&/blockquote&&br&&strong&NO.1 药物治疗(见图片)：&/strong&我之前长痘，是内服盐酸多西环素片(11RMB)，外涂班赛(涂在封闭性粉刺上，26RMB)和甲硝锉凝胶(脓包上，15RMB)。&br&&br&&strong&NO.2 关于饮食：&/strong&高糖高油高盐高脂肪的都要少吃，辣的，我吃了没事，估计存在个体差异。&br&&br&&strong&NO.3 关于洗护：&/strong&我是油性敏感肌，所以用的美丽加芬氨基酸洗面奶，泡沫多温和不刺激，价格25RMB左右。也用过芙丽芳丝家的氨基酸洗面奶，100RMB左右，感觉差不多。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0c65989a2ddbd3d25fa006f03e855a4_b.jpg& data-rawheight=&1707& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0c65989a2ddbd3d25fa006f03e855a4_r.jpg&&&/figure&&br&&strong&NO.4 一些我觉得需要注意的地方：&/strong&&br&&br&a. 班赛的用法用量：每晚一次用在粉刺上。正常护肤程序，在乳液基础上「点涂」，具体方法是挤一点点药在手指尖上，两只手指对合，手指肚上薄薄一层药，「点涂」在闭合粉刺处，不用担心药物吸收问题，这个药比较刺激，用多了反而爆痘。&br&&br&b. 甲硝唑凝胶用法用量：每天两次，用在脓包上。用法同上，但是用量可以稍多一些，可以按摩至吸收。&br&&br&c. 盐酸多西环素：口服，2-4周（如果没在孕期的话），100mg每日2次，如果改善明显，停药之后需要坚持使用外用药物，至少3个月，不然还会反复的。&br&&br&d. 2～4周后，多西环素请改为50mg每日1次口服，作为维持剂量，防止快速停药后反弹，继续吃两周左右没有特殊变化就可以停用了；外用药物还按原方案不变，请做好连续使用3-6个月的准备。
螺内酯，是医生开给我治头发少的药。 关于我自己的痘痘治疗，分享下我觉得比较关键的几个部分吧。嗯，我的痘龄5年以上，之前都是自己瞎折腾，今年看医生后才完全好，没复发，可以撒欢吃辣了。 NO.1 药物治疗(见图片)：我之前长痘，是内服盐酸多西环素片(11R…
&b&谢邀~ &/b&&br&&b&这个问题比较广泛，我先发一些回答，慢慢整理和纠正。欢迎大家和我讨论。&/b&&br&&br&&br&&b&首先痘痘的分类：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d160e951a88dc49bed37_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&491& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d160e951a88dc49bed37_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&b&其次，痘痘的成因（简要回答普通痤疮）：&/b&&br& 要先治疗痘痘，首先要了解痤疮是如何形成的，它的成因是怎么样的一个过程。&br&&br&&b&最重要的相关因素有体内的激素水平促进皮肤的皮脂腺油脂量分泌、局部细菌增殖、毛囊皮脂腺导管角化异常。&br&&/b&&br&在雄性激素的刺激下，人体的皮脂分泌增加，毛囊皮脂腺导管也受雄激素影响而过度角化。皮脂等物质不能正常排出，于是在开口处聚集。起初这些聚集物比较松散，随压力增大，它们逐渐变得紧密而形成板层凝固物。这时皮肤表面会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹，称为白头或黑头粉刺。挤出的粉刺中的白色凝乳状团块，就是由这些板层凝固物组成。在这些堆积物质的滋养下，成为细菌的营养源，原本定植于皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖，从而诱导皮肤产生炎症，于是形成了红色的丘疹和脓疱。如果堵塞物继续堆积，粉刺破裂导致局部炎症加剧，并破坏局部真皮组织，则会形成结节、囊肿，最终留下疤痕。是由轻到重的一个过程。有不少人在闭合，或者是发炎阶段喜欢去挤压痘痘，会造成炎症加重，甚至影响到真皮层造成永久无法恢复的损伤。&br&&br&根据皮肤损害的类型和严重程度不同，痤疮有一套系统和规范的治疗方法。&br&&br&&br&&b&可以先看看我原来回答过的：&br&一般常见的治疗痘痘的药物及成分的对比分析：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&用于治疗青春痘（痤疮）的维A酸、尿素、果酸、水杨酸分别有什么不同？ - 我叫陈世美的回答&/a&&/b&&br&&br&&br&&b&下面先没有重点的写一点。慢慢更新排版。&/b&&br&&br&&br&&b&水杨酸，杏仁酸，果酸：&br&&/b&
轻中度痤疮，如果是以粉刺为主的问题，或者皮肤较为粗厚的痤疮患者，整个面部使用水杨酸，杏仁酸等来疏通毛孔，能得到很好的效果。它们能疏通毛孔，代谢皮肤老废角质，让皮脂顺利的排出，保持毛孔的畅通痘痘就不会轻易冒出来。&b&个人比较推荐杏仁酸，比较果酸相对温和，分子大，有果酸的优点（去角质优秀），也有水杨酸的亲脂性，能够很好的改善轻中度痤疮。&/b&&br&&br&&br&&b&壬二酸：&/b&&br&
现在，酸类配合壬二酸来使用能获得很好的治疗效果。壬二酸能够直接杀灭皮肤表面跟毛囊内的细菌，消除痤疮的病原体。它竞争性的抑制产生二氢睾酮的酶过程，减少这个因素引发的油脂分泌过度的问题，这样能大大减少痤疮发生机会。抗氧化作用能够有利于抗炎症。减少丝状角蛋白的合成，破坏细胞线粒体呼吸，从而抑制细胞合成，抑制细胞过度增殖而导致角化。&br&&br&&b&维A酸：&/b&&br&
维A酸类药物可以减少皮肤过度角化，防止堵塞于毛孔的角栓，使皮脂排出通畅，同时还有淡化色斑和抗皱的效果，对于各阶段各类型痤疮都有治疗作用，是 大家喜闻乐见的药物。但缺点是起效时间长（需要1到2个月左右）、初用时大部分人会出现不耐受，通常几周后会趋于稳定，一直持续不耐受的可能性并不高。阿达帕林（达芙文）属于第3代维A酸 类，药物的特殊化学结构使之性质非常稳定，光敏性很低，并且能够聚集于毛囊部位，发挥维A酸类药物治疗痤疮的最佳疗效。实验证明阿达帕林的抗炎效果优于异维A酸。达芙文这类凝胶基质的制剂，清爽不油腻，也适合油性皮肤使用；每日使用一次，很方便。&br&&br&&br&&b& 炎症处理： 过氧化苯甲酰的我的个人看法&/b&&br&发炎痤疮的个数较多，也就是按压有痛感的痘痘比较多的，一般是用杏仁酸，水杨酸，来配合A酸，或者是过氧化苯甲酰（杀菌成分）来治疗的，治疗时间也相对比较长，通常2,3个月能看到很好的效果。&b&过氧化苯甲酰不要同时和A酸叠加一起使用，会出现互相抵消的噢。（可以晚上A酸使用，白天&/b&&b&过氧化苯甲酰局部点涂抗炎&/b&&b&） 或者直接选择带有复合类的A酸。如A酸复合KLMS或者HMS的产品。&/b&&br&&br&&b&小结: 我已经放弃过氧化苯甲酰,&/b&&br&&b&1.轻度炎症使用壬二酸效果就不错。刺激度远远小于过氧化苯甲酰。&/b&&br&&b&2.如果外用抗生素（A酸复合抗生素的产品也算上） 效果很好&/b&&br&&b&3.严重急性炎症可以选择口服一些抗生素类药物。 &/b&&br&&b&4.配合舒缓修复类的水乳，严格防晒&/b&&br&&b&5.我的观点是： 薰衣草精华和茶树精油 都是垃圾。（强调一下个人的观点略极端，但确实就是我的观点）&/b&&br&&br&&br&&b&我的看法：&br&基本大多数痘痘都不需要内服的药物去治疗，只要外用方法适合，生活习惯没有问题，绝大部分都可以治愈。严重的人可以配合服用抗生素治疗。&/b&&br&&br&&b&以上只是个人的观点和建议： 在发生严重的痤疮时，请不要说话，默默去三甲医院正规的皮肤科挂号。 可以带着医生的方法和我交流。&/b&&br&&br&&br&&b&小贴士：&br&&/b&什么是适合的产品和方法？讲究什么？&br&完善的外用，科学的配方。&br&&br&1，不刺激的洁面（不可以是皂化配方，不可以含有刺激物）&br&2，带有抗炎症成分的化妆水&br&3，水杨酸，杏仁酸产品（去角质，疏通毛孔） 或药物壬二酸A酸等特殊护理&br&4，轻质的保湿产品（无油分，无刺激物，不堵塞毛孔）最好还能舒缓酸类产品带来的刺激。&br&5，防晒（这是重点，不防晒的危害你可以看我的微博）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/%3Fmod%3Dzwenzhang& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&）&br&欢迎关注我的微博。&br&&br&生活习惯上小贴士：&br&1，床上用品积极更换。&br&2，少吃高脂肪，高糖的食物&br&3，不要有用手摸脸，托下巴的习惯&br&4，积极换洗毛巾&br&5，不要因为痘痘有心里压力&br&6，不要熬夜，熬夜会促进荷尔蒙分泌更多而造成更多油脂分泌&br&&br&&br&&b&或者详见我的回答：&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯可以去除痘痘，让皮肤变好？ - 我叫陈世美的回答&/a&&/b&&br&&br&以上，晚上仓促回答，把几个误区写一下：&br&1.不要听信网络谣言，适合别人的不一定适合自己&br&2.微信卖面膜的有脑子就走开&br&3.偏方有脑子就走开&br&4.中药不讨论,我出生于中医世家,但我不信,我信科技.&br&5.永远不要用三无产品.&br&6.严格防晒.&br&7.保持心情快乐,生活充实.&br&&b&8.我是反对一切挤痘的那个观点的人. &/b&&br&&br&以上!!! 待更新!!!
这个问题比较广泛，我先发一些回答，慢慢整理和纠正。欢迎大家和我讨论。 首先痘痘的分类： 其次，痘痘的成因（简要回答普通痤疮）： 要先治疗痘痘，首先要了解痤疮是如何形成的，它的成因是怎么样的一个过程。 最重要的相关因素有体内的激素水平促…
&p&男默女泪，我看完就哭了。我来说一个正能量的事情：一位胆大到口服抗生素，糖皮质激素，避孕药来祛痘变美的姑娘。2016年遇到过一位痘痘特别严重的女生患者，几乎是烂脸级别，把我都吓一跳，她就一直哭啊哭啊啊。去年我把她的事情写到公众号时，想鼓励大家勇敢去医院战痘，大部人都佩服她的勇气，不过下面也有少部分人留言“为了变美，这么丧心病狂，不怕出事吗？”。事情是这样的，请勿模仿：&/p&&hr&&p&号&br&我在微博收到这样一条私信：&br&【之前在昆明一家医院吃痤疮治疗篇药物大概两个多月停了多西，丹参酮和b6一直在吃减但是又爆皮，外用阿达的或班赛的全面大爆发？】&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-53c00ef3da2138853fcaaa510f50fbc8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-53c00ef3da2138853fcaaa510f50fbc8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1b41ad441def8d620e8bbe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1b41ad441def8d620e8bbe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-68bb561bba19edbbdb55c4a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-68bb561bba19edbbdb55c4a_r.jpg&&&/figure&&p&我记得当时的回答是：可能是阿达帕林和班赛刺激到皮肤了，导致的急性皮炎，出现刺激性反应，光敏反应。尤其是她全脸使用班赛，班赛属于刺激性较大的药物！针对应急性皮炎，我给她的护肤思路如下：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dada8fb9a2f6f0ed241dd2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1596& data-rawheight=&1432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1596& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dada8fb9a2f6f0ed241dd2_r.jpg&&&/figure&&p&因为脸上炎症特别严重，几乎呈爆发性趋势，我个人建议她在复诊医生后，在医生指导下短期口服泼尼松类药物，泼尼松属于糖皮质激素。首先看下糖皮质激素在痤疮方面的作用：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fcf093ab6ccb82_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1537& data-rawheight=&956& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1537& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fcf093ab6ccb82_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&口服糖皮质激素主要用于暴发性痤疮或聚合性痤疮, 因为这些类型的痤疮往往与过度的免疫反应和炎症反应有关, 短暂使用糖皮质激素可以起到免疫抑制及抗炎作用。但应注意糖皮质激素本身可诱发痤疮，口服仅用于炎症较严重，时间和剂量也应该由医生把握。&/p&&hr&&p&&br&在医生指导下吃糖皮质激素15天之后，皮肤炎症明显减轻。同时也有配合抗生素。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8dd6be3dfb0fbaf64e217fa9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8dd6be3dfb0fbaf64e217fa9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-145c752ccf2fe5787e17a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-145c752ccf2fe5787e17a_r.jpg&&&/figure&&p&其实我想说，短期口服糖皮质激素效果真的很明显，炎症明显好转后停用，糖皮质激素不是各种护肤博主说的皮肤鸦片，关键看你怎么运用它。正是因为我们听多了，所以不敢用它，它是也是皮肤科医生的利器之一。&/p&&p&-&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4dcadc91d202fb1bdc9cb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4dcadc91d202fb1bdc9cb7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb22f6a9bed0b6d3cbfbe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bb22f6a9bed0b6d3cbfbe_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&因为患者使用常规系统抗生素（米诺环素）治疗反应较差，或者停药后迅速复，又害怕异维A酸的副作用，所以建议在医生的指导下口服短效避孕药，抗雄性激素治疗。&/p&&p&中国皮肤科医生常开的抗雄性激素药物比如：丹参酮胶囊，螺内酯，西咪替丁，达英-35等，以下抗雄药物：&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ba4a58d9f5f65d78e78f44c883ea4dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ba4a58d9f5f65d78e78f44c883ea4dc_r.jpg&&&/figure&&p&对于中重度女生口服抗生素治疗痘痘效果不理想，又害怕异维a酸的致畸性，那么口服短效避孕药（达英-35等）可能是不错的选择。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ecd337ee21c40f0f4ba64caedc95da7e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&433& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&433& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ecd337ee21c40f0f4ba64caedc95da7e_r.jpg&&&/figure&&p&1.短效避孕药治疗痤疮需要在医生指导下使用，男生吃了会变药娘+ED，所以仅限女生。绝对禁忌证包括：妊娠、静脉血栓或心脏病病史、年龄＞35岁且吸烟者。相对禁忌证包括：高血压、糖尿病、偏头痛、哺乳期妇女、乳腺癌及肝癌患者。比如：如果你患有乳腺肿瘤，下肢深静脉血栓，乙肝患者，最好不要吃，所以自己不要盲目的吃药，它也不是治痘神药。服药期间要注意防晒，以减少黄褐斑的发生，不防晒容易长斑。&br&&br&2.安全性：大量流行病学调查资料证明其危害作用极小。短效避孕药停药后来过一次月经就可以怀孕，大量的研究数据均证实表明对胚胎的安全性，目前FDA批准的治疗痤疮的短效避孕药，只用于有避孕需求的女性痤疮患者。文字间赤裸裸的对单身狗的歧视，没有性生活的我能怎么办，我也很绝望啊！其实想说，没有性生活，依然可以在医生指导下口服。&br&&br&3.适用对象： &/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-74dfad2521dec7f22c406_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1129& data-rawheight=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1129& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-74dfad2521dec7f22c406_r.jpg&&&/figure&&p&不过我是建议口服前最好检查激素6项，比如睾酮升高等是可以考虑使用，去检查激素时，就医时女生不要挂内分泌科，挂妇科或者咨询妇科内分泌医生，咨询医生或者让医生决定你用还是不用，如果激素水平正常，没有高雄现象，还是采用一般治疗思路，即使口服达英-35，也有爆痘期。&/p&&p&4.用法：在月经周期第 1 天开始（出血第1天），每天服用 1 片连续 21 天，停药 7 天，再次月经后重复用药 21天（1盒正好是一个21天量）。口服避孕药的起效时间需要2～3个月，通常疗程＞6个月，一般要求皮损完全控制后再巩固1~2个月再停药，停药过早会增加复发的概率。如果有避孕需要的话，中间不要随意断药，要每天定好闹钟提醒自己，记性不好的女生还是不要吃了。额外说下最开始7天如果有性生活，需要使用安全套，连续口服7天后，就有避孕效果，第8天就不需要使用安全套，以后按照说明服药避孕，如果不小心漏服需要按照说明补救，12小时之内和超过12小时都有相应补救措施，口服短效避孕药避孕，只能针对单一性伴侣。所以说，单身真好，没这么多麻烦。&br&&br&5.不良反应：少量子宫出血、乳房胀痛、恶心、体重增加、深静脉血栓及出现黄褐斑等，在经期的第1天开始服药有利于减少子宫出血。体重增加与雌激素导致的水钠潴留有关,使用含屈螺酮的避孕药（比如优思明）会减少该不良反应发生的概率。不过效果最好的还是达英-35，如果担心发胖可以考虑优思明，不过很多女生向我反馈体重没有增加，但是胸大了。&br&过一段时间又收到反馈&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e48fa0df868b1da44e5ae4d54c86f006_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&962& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&962& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e48fa0df868b1da44e5ae4d54c86f006_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa7f27248_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&962& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&962& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fa7f27248_r.jpg&&&/figure&&hr&&p&2017.11月，我当时在微博写双十一护肤品购物指南时，收到一年多的反馈很激动，她的痘痘几乎没有了，留下的都是痘疤，痘疤比痘痘还要头疼，我想如果她如果能早点遇到靠谱的医生，能及时治疗的话，情况也许会更好。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4b87208cab8a11e63f44c0d39b753858_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&585& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4b87208cab8a11e63f44c0d39b753858_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee91c2b4ded_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ee91c2b4ded_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ad7bffe4e09cefe608b482a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ad7bffe4e09cefe608b482a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-06f862d3f89b94fb2842f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&962& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-06f862d3f89b94fb2842f_r.jpg&&&/figure&&p&坚持真的是世界上最伟大的品质之一。风险是常常与收益并存的，后期进行医美修复，皮肤也能变得光滑许多，只是过程会很长很长。只是想跟所有的知乎女孩说，有痘请看医生，看起来不可思议，丧心病狂的行为，其实都是有循证医学依据的，比天天敷面膜，使用各种化妆品要靠谱，这些药根本花费不了多少钱，我相信你一定可以变得更美。当然关注我微博和知乎也很重要。&br&&/p&&p&当你遇不到好的皮肤科医生，还可以去好大夫，丁香园的来问医生咨询，新浪的爱问医生付费咨询一些名医，也是一个不错的选择，个人化差异较大，有条件最好面诊医生治疗，这样咨询起来更加详细。&/p&&p&&b&我本人不治疗痘痘，目前工作很忙也不接受大家的咨询，告诫大家也别轻易加知乎上人的微信，有太多的利益瓜葛了，我反正做不到别人那么热心，写的文章仅供参考，不做治疗意见，注：所有处方药需要在医生指导下使用。&/b&&/p&&p&她都能坚持把痘痘治好，相信你也可以的。&/p&&p&我最丧心病狂的事情，就是大四时为了减肥拍好看的毕业证，每天只吃5勺米饭，学校食堂那种小勺子，中午2勺，晚上3勺，但是我蔬菜是正常吃，每天晚上还去学校操场狂跑10几圈，饿得每天晕晕的，2个月下来瘦了太多了，不过毕业照确实是我大学颜值的巅峰。现在反正也没有人喜欢我，我也没有喜欢的人，放飞自我，该吃就吃，该喝就喝。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fdc901a4aa0aee943cda19_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8fdc901a4aa0aee943cda19_r.jpg&&&/figure&&p&更多护肤祛痘请阅读：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯?&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：哪些护肤品和化妆品是代购炒出来但实际并不好用？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：如何去除脸上的痘印、痘坑？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：晒黑后如何美白？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：男生用什么洗面奶比较好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&海豚可爱多君：天猫旗舰店卖的化妆品护肤品都是真的吗?&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&红斑毛细血管扩张型玫瑰痤疮解决对策&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&12款治疗痤疮（痘痘）药膏介绍及使用方法大介绍&/a&&/p&
男默女泪，我看完就哭了。我来说一个正能量的事情：一位胆大到口服抗生素，糖皮质激素，避孕药来祛痘变美的姑娘。2016年遇到过一位痘痘特别严重的女生患者，几乎是烂脸级别，把我都吓一跳，她就一直哭啊哭啊啊。去年我把她的事情写到公众号时，想鼓励大家勇…
&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cd532a979e9ecacd7cef5_b.jpg& data-rawwidth=&1331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1331& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cd532a979e9ecacd7cef5_r.jpg&&&/figure&&br&占个坑 有空详答&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1f3abb1c601bccc1543_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c1f3abb1c601bccc1543_r.jpg&&&/figure&我从初中长痘一直到大学毕业&br&可以说被青春痘折磨了好多年&br&后来在朋友建议下去医院看了下&br&现在已经没啥痘 剩下不少痘印&br&&br&痘痘&br&盐酸米诺喝了一周+消痤水+排毒水&br&期间不用任何护肤品化妆品 &br&注意防晒 不要用任何防晒霜 物理防晒 不让你的脸见太阳（口罩+遮阳伞）&br&早晚用硫磺乳膏洗脸 涂维e 早上涂阿达帕林 晚上涂克林霉素&br&坚持半个月效果就出来了&br&&figure&&img data-rawwidth=&446& data-rawheight=&804& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b5c0fa90add518d759fe_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b5c0fa90add518d759fe_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&505& data-rawheight=&1094& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9488a7fbfdee19ea74fc676_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&505& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9488a7fbfdee19ea74fc676_r.jpg&&&/figure&&br&左脸对比图 &br&是三个月的成效&br&&br&开始头一个月 不用洗面奶不用水乳感觉脸上很糙&br&朋友建议我开始用精华&br&后来我就是每天旁氏洗面奶+精华+阿达帕林&br&&br&现在到了去痘印阶段&br&脸上明显白了很多 也有了光泽 痘印很明显&br&&br&再到了&br&洗完脸上完精华晚上涂高浓度维c美白&br&白天上清爽型的精华涂积雪甘霜&br&&br&等过几个月有成效来反馈&br&有小仙女有祛痘印好方法可以告知我哟&br&&br&希望世上再无青春痘
占个坑 有空详答我从初中长痘一直到大学毕业 可以说被青春痘折磨了好多年 后来在朋友建议下去医院看了下 现在已经没啥痘 剩下不少痘印 痘痘 盐酸米诺喝了一周+消痤水+排毒水 期间不用任何护肤品化妆品 注意防晒 不要用任何防晒霜 物理防晒 不让你的脸见太阳…
六班 尼古丁 痘印拍起来比较红，其实看起来红黑红黑的。目前在用阿达帕林凝胶，克林霉素甲硝?搽剂（但酒精味很重，只敢在手贱后涂）夫西地酸乳膏（现在不用了，前几周坚持用了一周，痘痘好了）积雪甘霜软膏（白天用，但是用完会很油，一出油就洗掉）我妈美容店买的调理液（成分已坚定，就只是保湿，较少使用）我是对搽药很坚持的那种，中午晚上睡前都会用药，然而对痘痘有用，对痘印真是一点法子都没有…远远看上去脸很脏，而且就只是脸颊，其他地方皮肤都很好。 （别打我&br&&figure&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& src=&https://pic1.zhimg.com/aa9bcdcd8f84_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/aa9bcdcd8f84_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& src=&https://pic3.zhimg.com/783a9d0ef3a48a91c429aa752c11c48a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic3.zhimg.com/783a9d0ef3a48a91c429aa752c11c48a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& src=&https://pic4.zhimg.com/a129f354b2ec334e0e56b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/a129f354b2ec334e0e56b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&640& data-rawwidth=&480& src=&https://pic4.zhimg.com/26ccd7c7ea8dfbaeeb69c75b4976b67f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/26ccd7c7ea8dfbaeeb69c75b4976b67f_r.jpg&&&/figure&不要打我！就是这么恶心！！六班尼古丁，现在痘痘基本没有了（但好容易长，搽个防晒霜就biu出来了）只剩痘印，说黑也不黑说红也不红，黑红黑红的，想刷酸又怕危害大。班长给科普用含vc的护肤品又不知道如何选择。可以仔细地解说一下成分啊，如何选择什么的吗？（实在不知道怎么选啊！）
六班 尼古丁 痘印拍起来比较红，其实看起来红黑红黑的。目前在用阿达帕林凝胶，克林霉素甲硝?搽剂（但酒精味很重，只敢在手贱后涂）夫西地酸乳膏（现在不用了，前几周坚持用了一周，痘痘好了）积雪甘霜软膏（白天用，但是用完会很油，一出油就洗掉）我妈…
本人从初中开始长痘，痘龄已经长达十几年了，用过的化妆品无数，看过的医生也记不清有多少了。这些年我体会过痘痘爆发的崩溃，痘痘消退的兴奋。不过历史和经验提醒我：祛痘这个事，任何时候都不能掉以轻心。多次稳定期后又重新发痘，对我们是折磨，也是成长，况且痘皮也不是一无是处，往好里想，中年时候你还比干皮要年轻呐，哈哈哈。本人症状主要为粉刺、闭口，毛孔粗大，痘印。使用这些药物和产品痘已经基本没有了，痘印也好转很多，但是粗毛孔还在，过敏肤质，不打算医美。&br&&br&18.01.22更新！！！&br&没图没真相！！！口说无凭！！！&br&密集恐惧症请后退，我要放图了！！！&br&―――――――恐怖的分割线―――――――&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cedcc256dd_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-cedcc256dd_r.jpg&&&/figure&上面两张为17年8月，突然大面积爆痘，且闭口粉刺特别多，面部皮肤特别粗糙。你能相信图片还是用faceu拍的么，加了磨皮滤镜都不能阻止痘痘抢镜，好讨厌好烦有木有！！！&br&下面两张为18年1月，皮肤稳定了很多，生理期之前下巴还是会偶尔长痘痘，但是对比半年前已经有了很大的改善。照片为原图，未美颜，忽略油鼻子，晚上拍的，还没来得及洗脸→_→&br&照片真的很丑，看到8月份那两张图我真想删了，但是还是把照片po出来给大家一个对比，告诉大家的同时也提醒自己，坚持才能有所改变，不要轻易放弃。&br&希望大家一起坚持，一起加油(? o?_o?)?&br&―――――――我是正文分割线――――――&br&&br&以下都是我自己使用过的产品：&br&一、药品&br&（一）、口服药品：&br&1、百藓夏塔热片&br&2、异维A酸软胶囊&br&3、克拉霉素&br&~~ 以上是我正在服用的~~&br&4、甘草锌颗粒&br&5、丹参酮&br&~~我曾吃过的，想起来再补~~&br&（二）、外用药品：&br&1、阿达帕林&br&2、克林霉素磷酸酯凝胶&br&3、维胺酯维E软膏&br&4、班赛&br&5、金霉素眼膏&br&~~以上为祛痘功效~~&br&1、积雪甘霜软膏&br&2、喜辽妥&br&~~以上为祛痘印功效~~&br&&br&！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！&br&药物类产品一定要遵医嘱，一定要去医院看，不要网购药品，很多大家推荐的药品我的医生没给我开，我也没有使用。三甲医院医生还是很专业靠谱的，虽然他可能对你一脸不屑啦，哈哈哈&br&话说去看痘痘医生还给我开过六味地黄丸补肾呢⊙▽⊙&br&！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！&br&&br&&br&二、化妆品（均为我目前使用的）&br&（一）、祛痘、闭口&br&1、SK-2神仙水&br&2、SK-2大红瓶&br&3、流金水&br&4、自律循环乳&br&5、珍贵水&br&6、薏仁水&br&5、玉兰油菁华霜&br&（二）、祛痘印&br&1、玉兰油小白瓶精华（烟酰胺）&br&2、佳雪神鲜水精华（烟酰胺）&br&3、玉兰油大红瓶（烟酰胺）&br&4、A醇/A醛类产品&br&5、sesderma C-VIT精华（vc）&br&6、sesderma C-VIT面霜（vc）&br&（三）、去黑头&br&1、霍霍巴油&br&2、果酸洗面奶&br&（四）、保湿（水杨酸烟酰胺a醇都会出现干脸）&br&1、薇诺娜舒敏特护霜&br&2、ohui极致面霜（original）&br&&br&&br&
只和大家分享祛痘相关产品，我是敏感痘皮，还使用有一些维稳和修复屏障的产品就暂不推荐了。目前面膜没有使用效果特别好的，不推荐了，以前医院给开过面膜，相信很多朋友也知道，按医生建议使用。&br&
大家使用时也要注意一下成分，首先酸类不要与烟酰胺类同用，我小白时期使用过，那酸爽@_@。其次水杨酸A酸A醇类产品白天不要使用，而且要做好防晒。烟酰胺可以白天使用，烟酰胺和A醇类同用，效果更好。&br&&br& 豆花妹们 痘痘让我们更加强大啦 &br&
我们经历过每天要面对镜子里的坑坑洼洼红白相见自己；&br&
我们经历过别人包涵各种意味的眼神和询问却还是嘻嘻哈哈；&br&
我们禁得起大喜大悲，也明白坚持和淡定能成就什么；&br&&br&痘痘不会跟我们一辈子，但是因为痘痘我们学的护肤保养这些改变不会离开&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b38e9cc30da_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&925& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3b38e9cc30da_r.jpg&&&/figure&
本人从初中开始长痘，痘龄已经长达十几年了，用过的化妆品无数，看过的医生也记不清有多少了。这些年我体会过痘痘爆发的崩溃，痘痘消退的兴奋。不过历史和经验提醒我：祛痘这个事，任何时候都不能掉以轻心。多次稳定期后又重新发痘，对我们是折磨，也是成长…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fb14ee85ac54b6e02371de_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fb14ee85ac54b6e02371de_r.jpg&&&/figure&欢迎关注我的微博：海豚可爱多君&p&微博地址：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//profile%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26is_all%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&海豚可爱多君&/a&
，未经允许，文章请勿转载。&/p&&p&&b&一，维A酸乳膏&/b&&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fb14ee85ac54b6e02371de_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fb14ee85ac54b6e02371de_r.jpg&&&/figure&维A酸乳膏使用方法：一般4-8周起效，耐受后建议全脸使用，无激素，可以长期使用&br&&br&外用维A酸类的使用方法通常为每晚1次，用药初始2周内可以隔日晚使用1次，以降低皮肤刺激的风险，待皮肤慢慢适应后再逐渐增加使用频率。&br&如果药物刺激皮肤，导致发红、脱屑等问题，则应暂停使用2-3天。维A酸类药物应在目前和曾经有痤疮发生的区域薄薄地涂抹一层，一粒豌豆大小的药量通常足以覆盖整个面部。&br&由于外用维A酸类对痤疮有预防作用，因此药物应涂抹在全部痤疮发生区域，而不是单个皮损的点涂。如果皮肤对外用维A酸类药物的刺激性无法耐受，短时接触疗法可以有效降低药物对皮肤的刺激性。&br&具体的操作方法是每次使用药物的时间不超过5分钟，随即洗去药物，每晚使用1次，3-5天后逐渐增加药物与皮肤的接触时间直至可以带药过夜。&br&&br&注意事项：外用维A酸类可引起刺激、干燥、皮肤脱屑，在治疗的第一个月最明显。为尽量减小刺激，使用者应避免同时使用非处方的抗痘护肤品以及带有刺激性的护肤产品，比如硬皂、爽肤水、收敛剂、果酸或水杨酸产品。&br&推荐使用温和的液态起泡类清洁产品。用药初期出现的轻微皮肤脱屑可用柔软的湿巾轻轻擦去。如果需要，可以在使用维A酸类药物前或使用后再涂抹一种不致粉刺的面部保湿剂。&br&&br&在外用维A酸类治疗的最初1-3周，一些患者可能注意到痤疮发生暂时性加重。这种暂时性加重会随着治疗的持续而自行缓解。经常有患者抱怨治疗无效。有可能确实是治疗方法不当、药物不敏感、伴有高雄激素血症等，但最常见的原因还是没有坚持用够疗程，在药物起效之前已经停药。经常有患者咨询“用药2天或1周为什么还没有效果？” 实际上很多治疗痤疮的药物至少需要连续使用1～2个月才能确定其有效性，有些甚至需要3个月以上才有明显效果。维A酸类对于微粉刺的治疗效果是最佳的，而微粉刺需要约8周时间才能成熟。因此，治疗必须持续至超过这个时间，才能评估其疗效。使用维A酸类治疗痤疮的患者需要有充分耐心并坚持用药。在粉刺逐步消退后，可过渡为每周用药2-3次以防止痤疮复发。&br&&b&文：杨希川/舒畅&/b&&br&&/p&&p&今天学习了一种使用方法：&br&①使用A酸，建议初期以“用1次停3天”的方式逐渐建立耐受，切勿觉得初期不刺激也每天使用，以免刺激现象蔓延整张脸而束手无策；&br&&br&②A酸类产品建议晚上使用，尽量避免白天使用；&br&&br&③使用A酸类，期间必须防晒，且停用一切去角质产品（去角质颗粒、水杨酸、果酸）；&br&&br&④使用A酸类产品需要着重保湿，减缓角质屏障受损。保湿以含“细胞间脂质复合物”产品为主。&br&&br&&b&文：林家弘药师&/b&&br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dbb4dacea_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&773& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dbb4dacea_r.jpg&&&/figure&维A酸乳膏一直是让我保持几年不长痘的产品，一直保持低剂量低频使用，真的战痘高手都是灵活使用它。脸厚之人可以直接使用，先低浓度后高浓度，比如我；脸薄之人，先乳液打底后使用，耐受后可以直接使用，也可以第一周和乳液1:4混合使用，第二周1:2混合使用；第三周1:1混合使用，第四周可以直接使用，时间也根据耐受程度因人而异。还有其他方法我微博都有介绍。&br&&br&我在战痘时期，基本每天使用或者隔天使用，维稳时期改成每周3次，维稳后期保持每月3次，直至现在每个月1次，或者每几个月1次。比如我在吃火锅的前一天和当天都会使用，也不怕长痘的。使用期间严格防晒，备孕期间禁用。结婚以后！会选择更安全的产品。&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&b&二，&/b&&b&班赛&/b&&/p&&br&多人问我班赛买国外还是进口的？说说国产过氧苯甲酰凝胶与进口过氧苯甲酰凝胶（法国版班赛）的区别：除使用感和生产工艺之外，基本无太区别，哪款方便买就买，不过现在基本就只有进口版班赛了！&br&&br&国产过氧苯甲酰&br&规格：10g（5%）&br&成份：主要成份过氧苯甲酰500mg，辅料为：多库脂钠、依地酸二钠、卡波母940、丙二醇、帕罗萨姆182、丙烯酸脂共聚物（AC）、丙三醇、二氧化硅、氢氧化钠、纯水、枸橼酸。&br&&br&进口过氧苯甲酰&br&规格：15g（5%）&br&成份：主要成份过氧苯甲酰750mg，辅料为：多库脂钠、依地酸二钠、卡波母940、丙二醇、帕罗萨姆182、丙烯酸脂共聚物（AC）、丙三醇、二氧化硅、氢氧化钠、纯水、枸橼酸。&br&&br&过氧苯甲酰是一种过氧化物，极易分解，于有机物分解释放出新生态氧和苯甲酸而发挥除菌、消炎、抗粉刺三重作用，可以有效杀灭痤疮元凶——痤疮丙酸杆菌。浓度一样的产品，也要注意其生产工艺！大学时曾用过一次国产班赛，使用感至今难忘。&br&班赛属于刺激性较大的药物，我大学时候第一次用时，就开始全脸使用，晚上直接疼的眼泪一直流，直接脱了一层皮??目前比较靠谱的用法：“只能取少量在指尖，揉成薄薄一层，点在痘痘的部位，不能涂抹。”多不一定更好，要点涂使用，后期耐受会好很多！&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-febd02e692f524d351f74ccc_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-febd02e692f524d351f74ccc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&过氧化苯甲酰是强氧化剂，会减弱维A酸的效果，不建议同时使用。所以有两个建议：1：晚上只用维A酸，白天过氧化苯甲酰凝胶（班赛）点涂丘疹脓疱性痤疮；2，晚上用维A酸，班赛点涂丘疹脓疱性痤疮，避免叠加就好了。达芙文属于第3代维A酸类，性质非常稳定，光敏性很低，起效时间2个月左右&/p&&p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0d6eeec914afe7ede5c78fb13975fe8d_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&129& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0d6eeec914afe7ede5c78fb13975fe8d_r.jpg&&&/figure&-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&三，阿达帕林.达芙文&/b&&/p&&p&FDA批准首个OTC维A酸用于痤疮的治疗。阿达帕林（达芙文凝胶0.1%，Galderma实验室，LP）可用于年龄≥12岁痤疮患者的治疗，1次/日。仅供外用，晒伤或其他损伤的皮肤不应使用该药。美国那边，已经把0.1%浓度的达芙文凝胶算是非处方药了，中国这边还需要很长一段时间，去医院买或者药店买啦&br&&br&目前自己的使用来看：达芙文对肉眼不可见/能摸得着的闭口粉刺比较好，具有预防微粉刺形成的作用；对肉眼可见的粉刺就没有维A酸乳膏那么出色，后者具促进粉刺的脱落的作用。不过达芙文的凝胶基质，更适合大部分油痘皮！&br&个人认为对于痤疮的“亚临床炎症”，达芙文说明书或者医生说的“仅在痤疮粉刺皮损局部点药”，这个观点已经过时，一些皮肤科医生也固步自封，不会接受国内外最新观点，最新研究。反正，你即使去三甲医院，90%的皮肤科医生都重复冷冷会说句“饮食清淡，小问题。”总在敷衍我们，但是你还必须去。看看达芙文的具体使用方法吧&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a6abcbd11c80_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5a6abcbd11c80_r.jpg&&&/figure&医生说，粉刺从发生发育阶段到肉眼可见阶段大约需要9个月时间，所以达芙文对于肉眼可见的粉刺效果很慢，对于未发出来的比如闭口效果还是不错的，所以达芙文的起效周期要很长一段时间。粉刺从一级慢慢恶化到更高级别，所以要分级治疗。不让痘痘复发，就需要抑制粉刺的形成，这就是我常说的维稳。&br&&br&关于维a酸药膏之类，我基本上都是推荐阿帕达林达芙文，相比迪维霜更温和，也无光敏性，质地也更适合痘痘肌。要不要保湿，看自己皮肤状况，油痘皮尽量少用模拟皮脂类的乳液。少用也无妨，因为达芙文本身就是强力抗粉刺剂，我一直用迪维霜的原因，就是用后皮肤不需要任何保湿，不干不燥，脸很舒服&br&&br&其实维a酸（妊娠女生慎用）类药膏，比如:阿帕达林达芙文，迪维之类。不仅要用在长痘的地方，还更建议用在容易长痘的地方一段时间，防止复发。这就是有些人，痘痘好了，一段时间又复发了。根据《中国痤疮治疗指南》建议，要维稳6个月左右，不一定每天都使用啊！&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&b&四，&/b&&b&夫西地酸乳膏&/b&&/p&&p&战痘有诀窍。&br&夫西地酸乳膏是一种治疗皮肤感染的药物。研究显示，夫西地酸对引起皮肤感染的革兰阳性球菌尤其葡萄球菌高度敏感，对耐甲氧西林葡萄球菌有较强的抗菌活性，对革兰阳性厌氧菌、百日咳杆菌、奈瑟菌、大部分脆弱拟杆菌和某些梭状芽孢杆菌敏感，对链球菌、肠球菌及革兰阴性菌中度敏感。&br&&br&夫西地酸乳膏：和班赛作用机理不同，班赛通过氧化作用杀死痤疮丙酸杆菌，而夫西地酸乳膏通过抑制细菌的蛋白质合成而产生抗菌作用。它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤，进入病灶。不建议单独使用，不宜长期使用，防止产生耐药性，联合维A酸或班赛联合使用。局部点涂&br&&br&药店还是很好买的，目前有两个牌子：奥络（国产）/立思丁（进口），国产价格便宜很多。它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低，但是在病理条件下，却能深入皮肤（脂溶性），进入病灶。不宜长期使用，防止产生耐药性。如果鼻部容易长那种顽固毛囊炎，一个月也不见消，可以试试&br&&br&夫西地酸乳膏用法：早晚各用一次，只点涂红丘疹/脓包上，白天护肤后点涂于皮疹尖端，晚上可以用于达芙文/维A酸乳膏之后，仅作用于炎症性丘疹和脓包上，起效快，皮损变平后即可停用，正常皮肤勿用。&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-45b3d9f94c2b5c9f6c0fb6_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-45b3d9f94c2b5c9f6c0fb6_r.jpg&&&/figure&我个人非常喜欢夫西地酸乳膏，比班赛好用，也不容易留印，有一点不好的是，因为是抗生素，所以不能长期使用。&br&&/p&&p&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&五，克林霉素磷酸酯凝胶&/b&&/p&&br&炎症性痘痘&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc50e61ef40f_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fc50e61ef40f_r.jpg&&&/figure&痤疮外用抗生素积聚于毛囊，有推测认为是通过抗炎症机制以及抗菌作用发挥疗效。这些药物与过氧化苯甲酰（驻留型或淋洗型）联用效果最优，可增加疗效并降低耐药菌株的产生。因耐药性的发展，不建议抗生素单药治疗痤疮。1% 克林霉素溶液或凝胶是目前治疗痤疮的首选外用抗生素。2% 红霉素可作为霜剂、凝胶剂、洗剂或拭子使用，但因皮肤葡萄球菌和 P. acnes的耐药，其疗效不如克林霉素。固定的复方制剂可选 3% 红霉素/5% 过氧化苯甲酰、1% 克林霉素/5% 过氧化苯甲酰及 1% 克林霉素/3.75% 过氧化苯甲酰。复方制剂可增强患者对治疗方案的依从性。有极少量文献报道外用克林霉素导致腹泻或艰难梭菌相关性肠炎，但风险较低。这些药物的耐受性极佳；另外，仅克林霉素为孕B类药物。&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&六，异维A酸凝胶&/b&&/p&&p&一直有人问我有关异维A酸凝胶/维A酸乳膏（全反式）/异维A酸红霉素凝胶。异维A酸凝胶含一定浓度的酒精，大面积使用初期比较痛苦，抗炎方面比全反式好，对囊肿结节痘更有针对性。异维A酸红霉素凝胶，由于含有抗生素，抗炎方面优于异维A酸凝胶，但不适合长期使用&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1a2b8f3b3f7bb8adb7b4b2837e9edb65_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1a2b8f3b3f7bb8adb7b4b2837e9edb65_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&七，壬二酸&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-97f4d26adfbe4de95530c3_b.jpg& data-rawwidth=&310& data-rawheight=&310& class=&content_image& width=&310&&&/figure&&p&baumann提供逐步过渡疗法，这是我以前收集的功课：1-2周,每三天使用酸,先使用滋润产品,再上酸；3-4周,隔天使用,先使用滋润产品,再上A酸；5-6周,隔天使用,先上酸后再用滋润产品；7周以后,每天使用酸,除非有必要,否则后面不用滋润产品。切记开始过猛。]20% 壬二酸有轻度粉刺溶解作用和抗炎作用的抗菌剂。壬二酸已被应用于敏感皮肤患者、Fitzpatrick IV 型或以上的皮肤患者，因其对色素沉着异常有减轻作用。壬二酸是孕 B 类药物。壬二酸常用于治疗玫瑰痤疮，浓度一般选择15%-20%，安全性比维A酸高很多。不仅对于粉刺痘痘有效果，也有改善皮肤色素沉着和美白功效，也要注意耐受。&br&&/p&&p&“海豚君，我是敏感痘皮，脸上有闭口粉刺，该什么酸呢？”。其实，（FDA）根据动物实验和临床用药经验对胎儿致畸相关的影响，将药物分为A、B、C、D、X五类，而壬二酸为B类，可能是最适合妊娠女性使用的溶解粉刺产品，20%浓度壬二酸虽可能给部分患者造成刺激，但下调皮肤Toll样受体2的表达，具有良好的抗炎效果，比较适合敏感痘肌。德国拜耳生产的壬二酸Finacea，已经被FDA批准可以轻、中度酒渣鼻的局部炎症性丘疹和脓疱。&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&b&八，&/b&&b&玫芦消痤膏&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cbbf1bfca4228ccb2234f8_b.jpg& data-rawwidth=&314& data-rawheight=&281& class=&content_image& width=&314&&&/figure&&p&1.主要功效成分：&br&芦荟，苦参，杠板归，玫瑰，冰片，薄荷油等&br&2.剂型：&br&水包油型乳膏（O/W)，较之其他乳膏相对清爽，不含抗生素、激素、香精、酒精等。&br&3.适应症：&br&以粉刺丘疹为主要表现的痤疮，局部用药（中成药治疗寻常痤疮专家共识2016）&br&4.是否真的有效？&br&抗菌实验表明：玫芦消痤膏（苦参/杠板归）对金黄色葡萄球菌，乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、伤寒沙门氏菌等具有较强的抑菌效果。所以并不一定对痤疮丙酸杆菌敏感，治疗效果自然打折扣，大部分痤疮患者都有单独用过芦荟胶的经历，在实际情况中，芦荟胶并不能很好的解决大面积痤疮问题。玫瑰精油有一定美白活血的功效，冰片和薄荷精油，有一定的清凉，止痒，镇痛的功效，冰片在美国FDA是禁止使用这个成分的，具有一定的神经毒性，但是在中国你只能呵呵了，以后一定要给自己的孩子少吃中国生产的中成药。并不是每个人都适合玫瑰精油和薄荷精油的，尤其是薄荷精油的刺激性比较大，所以一部分人用时可能会产生接触性皮炎，导致皮肤，发红发痒发肿的现象。我也不知道什么情况，为什么很多中国皮肤科医生特别喜欢开玫芦消痤膏，你在使用的时候，一定要先小范围局部使用，确认是否过敏，切记大面积使用。治疗痘痘的关键，就是预防为粉刺的发生，有更好的药膏可以选择。&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&九，茶树精油&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4f30aa0bacd8e6ca12fd_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&215& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4f30aa0bacd8e6ca12fd_r.jpg&&&/figure&&br&茶树精油治疗痤疮有无效果？简单说下我所了解的茶树精油，也许就能收获答案。&br&1.国外临床研究5%茶树精油与5%的过氧化甲酰（班赛）对治疗痤疮效果相当，同时国内研究茶树精油对3种痤疮致病菌均具有良好的抑菌作用，其中对痤疮丙酸杆菌S21016菌株的MIC值为0.20μL·mL-1。当然茶树精油绝不是治疗痤疮首先产品。&br&&br&2.茶树精油主要特征成分：萜品烯-4-醇（1-terpinene-4-ol，为茶树精油主要活性成分），1,8桉叶素（1,8-cineole，抗原成分，易容易引起刺激）。为了提高茶树精油的质量和防止掺假，茶树精油的国际标准：1,8-cineole含量低于15%，1-terpinene-4-ol含量大于30%。&br&&br&3.茶树精油并不是来自茶树，而是由来自于澳大利亚的的互叶白千层，很早我国就引进互叶白千层树种，由于引进渠道/产地不同/萃取工艺等等，都会影响茶树精油的成分及浓度相差悬殊，茶树精油是有效的，但是不能确定你手中那瓶茶树精油纯度/活性成分是否真的有效。&br&&br&参考资料：茶树精油在果实采后保鲜中的作用及其机制研究进展&br&我国天然茶树油的研究现状及发展方向 &br&茶树油对3种痤疮致病菌的抑制作用研究&br&&/p&&p&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&十，他扎罗汀乳膏&/b&&br&&/p&&p&浅谈他扎罗汀凝胶/他扎罗汀乳膏：震惊，他扎罗汀凝胶只能用于治疗银屑病？ &br&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d38a539dbd8ba4889688ec_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&2750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d38a539dbd8ba4889688ec_r.jpg&&&/figure&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&十一，&/b&&b&克痤隐酮凝胶或克痤隐酮乳膏&/b&&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-83fa931ff6c84f140b2ae0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1886& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-83fa931ff6c84f140b2ae0_r.jpg&&&/figure&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/p&&p&&b&十二，复方多粘菌素B软膏&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-389efc0fa7ec49cde31408a_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-389efc0fa7ec49cde31408a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&/b&&/p&&p&很多人问我外用医生开的处方药：比如维A酸乳膏/达芙文，或者其他激素类药膏，到底是该厚厚涂一层还是薄薄涂一层?用量怎么把控？医生建议用指尖单位（FTU）来判断外用药物剂量使用是否适当。告诉大家一个叫“指尖单位”的概念（FTU），一个指尖单位约0.5g，可以均匀涂抹成人两个手掌大小的面积。一个指尖单位则是从食指指尖到第一指节处的长度。它帮助医生和患者能更好地控制外用药在身体不同部位的使用量：如手部单面0.5个指尖单位，面+颈部2.5个指尖单位，躯干前或后7个指尖单位，单侧上肢3个指尖单位，单侧下肢6个指尖单位，单足2个指尖单位。仅供参考&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-594b1266a7dfb044c2d1eecf7cb25826_b.jpg& data-rawwidth=&212& data-rawheight=&312& class=&content_image& width=&212&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a68ac7821_b.jpg& data-rawwidth=&438& data-rawheight=&297& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&438& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a68ac7821_r.jpg&&&/figure&&br&&/p&&p&&b&更多护肤知识，请关注微博：海豚可爱多君&/b&&/p&
欢迎关注我的微博：海豚可爱多君微博地址： ，未经允许，文章请勿转载。一，维A酸乳膏 维A酸乳膏使用方法：一般4-8周起效，耐受后建议全脸使用，无激素，可以长期使用 外用维A酸类的使用方法通常为每晚1次，用药初始2周内可以隔日晚使用1次，以…
亲测很有用，主要是消炎作用，对于红肿痘痘和冒白头的效果很好，晚上洗干净脸薄涂在痘痘上，属于抗生素类，用一个月停用，搁段时间再用
亲测很有用，主要是消炎作用，对于红肿痘痘和冒白头的效果很好，晚上洗干净脸薄涂在痘痘上，属于抗生素类，用一个月停用，搁段时间再用
干货专业户蛋蛋同学又来了……&br&这次给同学们讲的&b&如何在日常护肤中对付痘痘的方法&/b&。&br&&br&来强行科普你一脸了！&br&&br&以下文章来自豆乎班的&b&@大马路上煎鸡蛋&/b&同学：&br&————————————————————————&br&还是要叨叨一句：懂机理再护肤，不问肤质盲目推荐产品都是耍流氓。&br&&br&清楚自己脸的状况，严重的话就要及时就医。&br&&br&&b&首先，祛痘。&/b&&br&最重要的是了解自己的痘痘是什么类型，自己的皮肤属于什么类型，才能有效祛痘。&br&因为肤质会影响痘痘的类型。&br&&b&&br&【痘痘的种类】&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/b484acc88a34e03f1c4bb7_b.png& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&135& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/b484acc88a34e03f1c4bb7_r.png&&&/figure&1、白头粉刺：轻微突起，呈肤色。这时候毛囊还没有溃口，没发生炎症和感染。白头粉刺一部分会自然消退或氧化为黑头粉刺，大部分变成炎性丘疹和脓包&br&2、炎性丘疹：红色小突起，有轻微疼痛和压迫感。此时毛囊溃口，已经发炎但尚未感染。&br&3、脓包：中心有脓的红肿小包（挤出来后乳白色或是黄白色小米粒，也会有呈黄色的液体）消退后有痘印。分潜在性，深在性两种。潜在性脓包疼痛较小，并且不向下深入到其他皮肤组织。深在性脓包在毛囊处溃口比浅在性脓包深，且大，有疼痛并且由于脓液无法排出，会向下渗入其他皮肤组织，而造成更加严重的发炎和感染情况。&br&4、结节：红色大硬包，触摸起来质地较硬且有热痛感。消退后会有痘疤。&br&5、囊肿：触摸起来质地较软并有疼痛与流动感。囊肿是由深在性脓包或结节恶化而成。消退后会有痘疤。&br&&br&&b&根据题主的描述，痘痘刚长出来特别红肿，摸起来会有细微突起感觉，应该属于脓包或结节。&/b&&br&&br&————————————————————————&br&&b&【痘痘的形成】&br&&/b&&br&我们可以将痘痘的形成描述为以下四个过程：&br&1、由于PSUs（毛囊毛脂腺单位的简称）导管的角质形成细胞过度增生和导管内皮角化的细胞脱落减少，引起毛囊皮脂腺导管的角化过度。&br&2、体内雄性激素水平升高，刺激了皮脂腺，使得皮脂腺分泌过多的皮脂。&br&3、毛囊逐渐堵塞，皮脂分泌受阻，毛囊扩张形成粉刺。&br&4、随后，厌氧的痤疮杆菌过度增殖，导致炎症改变和对毛囊上皮的破坏。&br&&br&在这个过程中，会出现皮肤组织隆起、红肿、发炎甚至感染等各种反应。&br&中止任一环节，均能有效抑制痘痘的发生，并有效控制痘痘进一步恶化，预防痘印与痘疤的形成。&br&&br&结合上述理论知识，题主想要祛痘并长期有效，需要做到&b&以下5点&/b&：&br&&br&&b&1、清洁&/b&：选择适合自己肤质的洗面奶，油皮可以适当使用含皂基的产品，其余肤质推荐使用氨基酸成分的洁面。另外，清洁并不意味着过度清洁，过度清洁会导致皮脂分泌异常，越洗越油，每天洗脸的次数控制在3次左右即可。洁面后最好的感觉应该是清爽不紧绷。&br&&br&&b&2、锁水，保湿&/b&：普通水分子最多只能进入角质层的外三层，因此一味补水而不保湿是无法使皮肤达到水油平衡的，一定要做好保湿！&br&&br&——————————保湿插播——————————&br&&b&保湿产品的选择：&/b&&br&&br&保湿原料可分为三类：&br&（1）湿润剂—亲水保湿成分，抓水补充角质层中的水分，主要包括：甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇、尿素、玻尿酸、胶原蛋白、葡萄糖酸、乳糖酸、NMF天然保湿因子等。&br&&br&（2）密封剂—油性保湿成分，相当于将皮质表面密封起来，防止水分蒸发，泛指所有油脂成分包括：矿物油脂、化学合成油脂、动物油脂、植物油脂（如羊毛脂）、磷脂质、细胞间油脂（如神经酰胺、胆固醇、维他命E）。传统密封剂有凡士林、石蜡、绵羊油、植物油、脂肪酸等；目前流行的植物油有甜杏仁油、酪梨油、橄榄油、夏威夷核果油、月见草油等。&br&&br&（3）仿生剂：通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足，主要包括：神经酰胺、海藻糖、透明质酸、尿囊素等。&br&&br&油性皮肤推荐仿生剂和吸水剂类的化妆水，可使用含有吸水剂类的乳液或保湿啫喱，不要用主要成分是封闭剂的产品，容易闷痘，。&br&&br&干性皮肤应积极保湿，推荐仿生剂类的化妆水，推荐仿生剂、吸水剂和封闭剂都有的乳液或面霜。&br&——————————插播完毕——————————&br&&br&&b&3、消炎&/b&：针对痘痘发炎可以使用含有消炎成分（红没药醇、甘草亭酸、根皮素等）的护肤品，针对脓包、囊肿和结节这类痘痘，在消炎的基础上还需要使用含有抑菌成分（PCA锌、穗花精油等）的护肤品。&br&&b&&br&4、恢复和保持角质正常代谢&/b&：不要一味去角质，只有正常的角质才能维持皮肤水油平衡，不产生痘痘等皮肤问题。&br&&br&判断是否要去角质：&br&（1）肌肤暗沉发黄，表面粗糙不光滑；&br&（2）使用精华或面霜后，护肤品浮在肌肤表面难以吸收（涂得跟墙灰一样不算）。&br&&br&出现干燥或脱皮应加强保湿，那不是角质。&br&&br&针对自己的肤质，适当去角质：&br&（1）油性皮肤：酸类去角质，一到两周一次；&br&（2）干性皮肤：温和去角质，夏天半个月到一个月一次，冬天一到两个月一次；&br&（3）敏感性皮肤：温和去角质法（机械性摩擦去除皮肤表面的死皮）。&br&&br&建议干皮和敏感皮同学好好养皮，不要乱去角质。做好皮肤的后续护理（比如保湿），养成良好的生活习惯，皮肤28天的代谢周期可以让你的角质自然代谢。&br&&br&去角质后注意保湿防晒。&br&&br&去角质产品效果的强度：&br&磨砂膏&磨砂型洗面奶&去角质啫喱/凝胶状&去角质乳液&面霜、面膜、精华液和化妆水&br&&br&&b&5、防晒&/b&：对于痘痘肌来说，最无害的方法是能包则包的物理性防晒，打伞遮阳。防晒分为物理防晒和化学防晒。前者主要是通过钛白粉、氧化锌等纳米级微粒对阳光的反射起到防晒作用，后者通过化学防晒剂对阳关发生反应，吸收紫外光波的能量并且转化为对人体无害的热量。化学防晒由于被皮肤吸收，会对敏感皮肤产生一定刺激，建议物理防晒剂。涂完防晒后要及时卸妆。&br&&br&————————————————————————&br&&b&祛痘印：&br&&/b&&br&同理，首先要分清楚痘印和痘疤的种类以及它们的形成过程。&br&&br&&b&【痘印】&/b&&br&&br&红印：原本长痘痘处细胞发炎引起血管扩张。痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，于是形成了暂时性红斑。会在皮肤温度上升或运动时更红，这是由于毛细血管为了散热扩张引起的。&br&&br&黑印：暂时性的假性疤痕。痘痘发炎后的色素沉淀，使长过痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。&br&&br&&b&【痘疤】&/b&&br&&br&增生性疤痕：特殊体质会有。由于皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中反应过度，导致真皮因发炎而受伤后凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。皮肤上明显的红色突起，会因搔抓或外力刺激长大。&br&&br&凹洞性痘印：痘痘发炎太严重，伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因真皮塌陷而留下痘坑。所以不要轻易挤痘痘，如果挤得不当，会大大增加化脓感染的几率，容易留下疤痕。&br&&br&目前增生性疤痕和凹洞性痘印不能通过涂抹护肤品来缓解。以下是针对红印和黑印的去除方法：&br&&br&红印去除：&br&1、多运动，促进血液循环，加速毛细血管愈合恢复。&br&2、不要盲目使用药物。可就医，根据医生给出的建议以及自身皮肤情况选择。&br&&br&黑印去除：&br&1、从源头做起：防晒，使用含有熊果素，洋甘菊等成分的护肤品抑制黑色素生长&br&2、过程抑制：抗氧化，补充VC和VE，增加蔬菜水果摄入量&br&3、通过去角质的方法来加速黑色素剥落（前文已有去角质的说明）&br&&br&&b&题主可以学习如何查询护肤品的成分，根据实际情况来选择适合自己的产品，而不要盲目听从别人的说法&/b&。自己是最了解自己的皮肤情况哒。平时心态要好，养成良好的生活习惯，多运动，少摄入高GI食品，多喝水，多吃水果蔬菜，相信痘痘和痘印总有一天会没有哒！&br&&br&————————————————————————&br&&b&这么多干货，赞一个&/b&就是对她最大的鼓励！&br&还有&b&卸妆&/b&的干货呢：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&滚床单来不及卸妆怎么办？ - 大马路上煎鸡蛋的回答&/a&。
干货专业户蛋蛋同学又来了…… 这次给同学们讲的如何在日常护肤中对付痘痘的方法。 来强行科普你一脸了！ 以下文章来自豆乎班的@大马路上煎鸡蛋同学： ———————————————————————— 还是要叨叨一句：懂机理再护肤，不问肤质盲目推荐产…
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