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其他第三方号登录同感于高票对各种强行爆照者的反感，来贡献几个正经的小tips（想到哪儿写到哪儿）：&br&&br&1、随身带干粉饼，一出油赶紧拿纸巾擦擦油再补妆。&br&&br&吸油面纸那种唬人玩的小玩意儿就没必要了。脸上不能泛油光，尤其是额头和鼻子。保湿喷雾也可以带，不过效果真的没有粉饼好。&br&&br&2、身上的颜色不要太多。&br&&br&全身最好不要超过三个颜色，秋冬一身僧色系（驼色、咖色、棕色、灰色、深蓝）很高雅大方整洁。&br&&br&3、配饰不要太夸张。&br&&br&五颜六色的包、超大的耳饰，是很酷很潮，但容易看上去不清爽。&br&&br&推荐珍珠耳钉，很有质感，尤其是akoya之类的海水珠，既有光泽又有韵味。或者单颗钻石的耳钉。&br&&br&包包的话，我个人最近喜欢的gucci，还有各种潮包，看上去确实不太清爽哈哈，喜欢清爽的可以看看celine box之类风格简约的。&br&&br&4、买有质感的衣服。&br&&br&不要为了造型好看买一些质量低劣、用料糟糕、剪裁粗糙的tb爆款，不只是线头的问题，整个衣服看上去就会给人没有质感的印象。哪怕是一件白t也要穿质量好的。囊中羞涩的姑娘试试zara、优衣库、sly之类牌子的基本款，不要太出位。&br&&br&一个典型的反例是，我的一位研究生室友，长得挺好的，很瘦很白，很爱买衣服，买衣服花的钱也不少，但不是tb爆款就是地摊货（真·地摊），还总是买一大堆。一个月买衣服的钱加起来明明能买两三件不错的衣服了，她就是忍不住买一堆质量很差的、她自认为很俏的衣服。最后满衣橱没有一件像样的，比如：满是线头的亮片半裙、流苏透视紧身黑色连衣裙、西瓜红系带半裤……不仅没有女学生的清爽，把本身的优点都掩盖住了。&br&&br&5、减肥。&br&&br&一胖毁所有，再怎么打扮，顶多看起来有点小可爱、小酷，清爽是不可能了。我自己是减肥达人，已经瘦了几十斤，瘦下来之后真是穿什么都好看。不要吃减肥药，不要听信减肥机构和微商，除了少吃多运动没别的办法。&br&&br&6、勤洗头。&br&&br&有的女生因为宿舍条件糟糕，有的则是因为个人卫生习惯，洗头频率不高，自己照镜子觉得不油，自己闻觉得没味儿，其实旁人早感觉出来了，只是不说破而已。&br&&br&很多男生看上去是个普通的直男，但其实对女生爱不爱干净很敏感细心。&br&&br&真事：先生一亲戚，小姑娘高白瘦，样貌也还不错，就是有点懒。大学时代曾经跟先生抱怨说没男生追，先生叫她多洗头，她后来听了，真的找到男朋友了。&br&&br&7、宁可不喷香水，不要喷跟自己不符合的香水或者劣质的香水。&br&&br&我对香水研究不多，个人不是很喜欢买，除非大牌新款出来跟风，比如前阵子爱马仕的twilly，我为了赠品小丝带跟风入了，后来拿来扎头发；或者买东西的时候专柜赠送小样。&br&&br&正品和赠品现在统共有一二十个味道在手头，虽然说不上来具体什么原因，但是哪个适合自己、哪个不适合，真的会有感觉。用过一大堆之后，虽然先生的心头爱是coco小姐（是这名吗？粉色那个），但是我个人觉得爱马仕的橘彩星光淡香水、花园系列淡香水更适合我。dior真我、香奈儿五号、祖马龙铃兰和英国梨是真不适合我。&br&&br&不喜欢香水的，洗干净保持清爽味道就行，不要喷味道浓郁的香水。&br&&br&8、眉毛要常修，常画。眉毛整齐、浓淡有致，哪怕素颜也显得清秀雅致。&br&&br&最好找干净高档的美甲店美发店，让人家根据自己的眉形修理，最起码两三周修一次，修之前盯着她认真消毒，最好拿新刀片。&br&&br&买个眉粉或者眉笔。kate三色眉粉、资生堂六角眉笔，都是很多人推荐的，性价比也高。&br&&br&9、头发不要老是披肩长发。试试扎马尾、波波头短发。&br&&br&很多女生到大夏天还是一头披肩发，厚厚的披在背上，环绕着整个后脖颈，可能自己觉得很美很有潇洒，其实路人就一个感觉：您不闷吗？&br&&br&夏天这么热、这么容易出汗，为了跟清爽的短衫短裙搭配，试试扎马尾甚至短发也无妨。&br&&br&有的女生总觉得不舍得剪头发，其实可能你的脸型气质真的比较适合短发，剪了更有魅力也说不定，万一难看也就尝试这一回，过几个月不就又留长了，试试也无妨。
同感于高票对各种强行爆照者的反感，来贡献几个正经的小tips（想到哪儿写到哪儿）： 1、随身带干粉饼，一出油赶紧拿纸巾擦擦油再补妆。 吸油面纸那种唬人玩的小玩意儿就没必要了。脸上不能泛油光，尤其是额头和鼻子。保湿喷雾也可以带，不过效果真的没有粉…
&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f105f3fd14e_b.jpg& data-rawwidth=&1081& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1081& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f105f3fd14e_r.jpg&&&/figure&&br&最稳定的元素出现在周期表的中间，大体在铁和银之间。&br&在铁和银之间。我认为那是最适合你的地方。&br&&br&——托马斯 o哈里斯《汉尼拔》&br&&br&&br&时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。&br&梧桐昨夜西风急，淡月胧明，好梦频惊，何处高楼雁一声。&br&&br&——晏殊《采桑子》&br&&br&幸福感就如沉积在悲哀之河底下，隐隐发光的金砂。&br&&br&——太宰治《斜阳》&figure&&img data-rawheight=&628& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c82f92dba0b289df038b92f_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c82f92dba0b289df038b92f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&我遇到过很多人。有人让我发烧，我以为那是爱情，结果烧坏了所有。有人让我发冷，从此消失在生命里。有人让我觉得温暖，但仅仅是温暖而已。只有你让我的体温上升了0.2摄氏度。&br&&br&——《巴黎野蔷薇》&br&&br&花园是为了在一个少女胸膛上开花，海涛是为了咆哮，鲜血是为了流淌，而自由是为了不息的闪光。&br&&br&——埃利迪斯《英雄挽歌》&br&&br&粉墙好看，黛瓦当然也好看。粉墙有种在底层的感觉，平起平坐，与我辈亲切。黛瓦看起来就没有粉墙方便，要抬头，或者俯视。在苏州不能老抬头，苏州人讲礼，老抬头会让人觉得骄傲。以至我于黛瓦终究讲不上，对粉墙似乎还能一说。 &br&年代的长短，位置的阴阳，雨痕，树荫，藤影，人家的气息，夜与昼，都会使视线之内的粉墙和而不同，尽管它们都是白的，却白得千变万化。我走过一些地方，也见过一些粉墙，比较起来，还是苏州的粉墙最幻。这种幻，除了“年代的长短，位置的阴阳”等等因素之外，我想还有一个因素不能忘记——这就是黛瓦。 &br&黛瓦在粉墙头上不露声色地一压，粉墙的白就白得从容、谦虚、内敛、谨慎。&br&&br&——车前子《苏州慢》&br&&br&我在融洽而优裕的环境里生长，全不知世事。可是我很严肃认真地考虑自己“该”学什么。所谓“该”，指最有益于人，而我自己就不是白活了一辈子。我知道这个“该”是很夸大的，所以羞于解释。父亲说，没什么该不该，最喜欢什么，就学什么。我却不放心。只问自己的喜欢，对吗?我喜欢文学，就学文学?爱读小说，就学小说?父亲说，喜欢的就是性之所近，就是自己最相宜的。&br&&br&——杨绛&br&&br&&br&你道是暑气暄，不是那下雪天，岂不闻飞霜六月因邹衍？若果有一腔怨气喷如火，定要感的六出冰花滚似锦，免着我尸骸现；要什么素车白马，断送出古陌荒阡？&br&&br&——关汉卿《窦娥冤》&br&&br&&br&梦里，扑跌在大雪山荻伊笛的顶峰，将十指挖出鲜血，而地下翻不到我相依为命的人。&br&&br&——三毛《梦里花落知多少》&br&&br&&br&落日熔金，暮云合璧，人在何处。&br&染柳烟浓，吹梅笛怨，春意知几许。&br&元宵佳节，融和天气，次第岂无风雨。&br&来相召、香车宝马，谢他酒朋诗侣。&br&中州盛日，闺门多暇，记得偏重三五。&br&铺翠冠儿，捻金雪柳，簇带争济楚。&br&如今憔悴，风鬟霜鬓，怕见夜间出去。&br&不如向、帘儿底下，听人笑语。&br&&br&——李清照《永遇乐》&br&&br&人类即使被推下无底的深渊，苦苦挣扎，但终将摸索到那一缕希望的绳索。这是自从潘多拉盒子开启以来，由奥林匹斯众神所规定的事实。无论是乐观论也好，悲观论也罢，那些慷慨激昂地发表演说，不可一世的人都被留在了岸上，我们乘坐的这艘新时代的大船已先一步扬帆起航，破浪前行。没有什么可以阻拦它。这就类似于植物的藤蔓伸展一般超越意识的天然的向阳性。&br&&br&——太宰治《潘多拉之匣》&br&&br&无论我们怎样辛苦图谋，我们的结果却早已有一种冥冥中的力量把它布置好了。&br&&br&——莎士比亚《哈姆莱特》&br&&br&我的往事是一匹陈旧的云铺，覆着尘埃挂在我眼前。曾经我赶赴千万程山水，眉上挨满山雾，眼里落尽月光。我遇见过不少情种，他们把酒瓶子碰得清脆响亮，沉默着撒疯。一如往事之外的我，记不清行过的三千里路，只想醉在你怀里。&br&你的深情是一披以死句读的悲剧，拥着沉默停在你坟前。昔曰你怀揣温柔的虚像，唇间盈满伪善，舌尖蘸尽假话。你相逢过无数痴子，他们被镜中月惑得死心塌地，兴奋地被蛊。相比深情之下的你，早忘了看够的付尽忍爱，惟想活在她眼中。&br&她的铅华像一盖煮过的岩茶，隐起岁月消逝在山间。过去她发洒笔墨享人生，耳闻无声的曲，目赏无字的词。她途经了许多雅士，他们以书作陪逢在相宜时代，超脱地修行。远望自然内敛的她，想不起写过的神来之作，祁愿醒在辰光里。&br&&br&——简媜&br&&br&&br&豪华去后行人绝，箫筝不响歌喉咽。 &br&雄剑无威光彩沉，宝琴零落金星灭。 &br&玉阶寂寞坠秋露，月照当时歌舞处。 &br&当时歌舞人不回，化为今日西陵灰。&br&&br&——兰陵笑笑生《 金瓶梅》&br&&br&懦者从不启程，弱者死于途中，只剩我们前行，一步都不能停。&br&&br&——菲尔奈特《鞋狗》&br&&br&所有的人类歌颂就其本质来说只是一首而已：“我的一生：我从历史中偷取了什么，我又如何与之共处。”&br&&br&——芭芭拉·金索沃《毒木圣经》&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b8a7cb36f1_b.jpg& data-rawwidth=&534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b8a7cb36f1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&住楼就住顶层，居高且能望远。&br&看戏就坐后排，看不清戏却看得清看戏的人。&br&&br&——贾平凹《自在独行》&br&&br&雨下给富人，也下给穷人，下给义人，也下给不义的人。其实，雨并不公道，因为下落在一个没有公道的世界上。&br&&br&——老舍《骆驼祥子》&br&&br&真正的礼貌就是克己，就是千方百计地使周围的人都像自我一样平心静气。&br&&br&——蒲柏&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&85& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-9b66dfd80e_b.jpg& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-9b66dfd80e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&看心情更新&br&&br&&br&我望着她，望了又望。&br&一生一世，全心全意，我最爱的就是她。&br&可以肯定，就像自己必死一样肯定，&br&她可以褪色，可以枯萎，怎样都可以。&br&但我只望她一眼，万般柔情，便涌上心头。&br&&br&——纳博科夫《洛丽塔》&br&&br&少年侠气，交结五都雄。肝胆洞，毛发耸。立谈中，死生同。一诺千金重！&br&推翘勇，矜豪纵。轻盖拥，联飞鞚，斗城东。&br&轰饮酒垆，春色浮寒瓮，吸海垂虹。&br&闲呼鹰嗾犬，白羽摘雕弓，狡穴俄空。&br&乐匆匆。&br&&br&似黄粱梦。辞丹凤，明月共，漾孤蓬。&br&官冗从，怀倥偬，落尘笼。簿书丛，鹖弁如云众，供粗用，忽奇功。&br&笳鼓动，渔阳弄，思悲翁。不请长缨，系取天骄种，剑吼西风！&br&恨登山临水，手寄七弦桐，目送归鸿。&br&&br&——贺铸·《六州歌头·节选》&br&【附，这首词特别想配一个好看的图，如果各位知友有认为合适的，可以私信我哦，谢谢了】&br&&br&如果不去遍历世界，&br&我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，&br&但我们一旦遍历了世界，&br&却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。&br&当我们开始寻求，我们就已经失去，&br&而我们不开始寻求，&br&我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。&br&&br&——《小王子》&br&&br&千军万马踏蹄，江月何曾皱眉。&br&&br&——简嫃《梦游书》&br&&br&现在的我，称不上幸福，也算不上不幸。&br&只是一切都将就此流逝。&br&在过去我一直过得像身处地狱般的人类世界里，这可能是唯一的真理。&br&一切都将就此流逝。&br&&br&—— 太宰治《人间失格》&figure&&img data-rawwidth=&853& data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c3bd8628fcd68b1597723_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c3bd8628fcd68b1597723_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&林间松韵，石上泉声，静里听来，识天地自然鸣珮；草际烟光，水心云影，闲中观去，见乾坤最上文章。&br&&br&——洪应明《菜根谭》&br&&br&&br&即使是出卖灵魂，也要找个付得起价码的人。&br&&br&——歌德 《浮士德》&br&&br&黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。&br&&br&――威廉·莎士比亚《麦克白》&br&&br&我不怕黑。&br&可我怕躲在黑暗中的人。&br&&br&——尼尔·盖曼 《美国众神》&br&&br&在爱情的事上如果你考虑起自尊心来，那只能有一个原因：实际上你还是最爱自己。&br&&br&——毛姆 《月亮与六便士》 &br&&br&&br&真有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持；他们的讥讽只是一种精神游戏，并不针对别人的自尊心。&br&&br&——巴尔扎克《幻灭》 &figure&&img data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&717& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-94da78282cef1b5f256d30f85610d92b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-94da78282cef1b5f256d30f85610d92b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&有时候我在清晨醒来， &br&我的灵魂甚至还是湿的。 &br&远远的，海洋鸣响并且发出回声。 &br&这是一个港口，我在这里爱你。&br&&br&——聂鲁达 《二十首情诗与绝望的歌》 &br&&br&越长大，越觉得孤独竟是生命的必然，每个人都是质数列中孤单却特别的存在。或许，说不上特别，也就算个普普通通，再或者说，用＂普通＂都夸张了些。我们都是那孤独的质数，我们都承受着质数的孤独。&br&&br&——保罗·乔尔达诺 《质数的孤独》
最稳定的元素出现在周期表的中间，大体在铁和银之间。 在铁和银之间。我认为那是最适合你的地方。 ——托马斯 o哈里斯《汉尼拔》 时光只解催人老，不信多情，长恨离亭，泪滴春衫酒易醒。 梧桐昨夜西风急，淡月胧明，好梦频惊，何处高楼雁一声。 ——晏殊…
1.&br&&br&十年前，我刚上大学，是个十足的小胖子。&br&&br&不是婴儿肥的那种胖，是膀大腰粗、实打实的胖。&br&&br&我身高160，体重130，朋友不太多，平时的爱好倒是有很多，但都是关于吃的。&br&&br&比如一边看美剧一边吃零食，一边看小说一边吃零食，一边上自习一边吃零食，一边散步一边吃零食。&br&&br&最夸张的时候，我一边躺在床上，一边吃零食。&br&&br&吃的多，不动弹，我简直像气球一样，被越吹越大。&br&&br&我那时候没有喜欢的人，也不觉得每天吃一堆零食身体越来越膨胀有啥不好。就连放假我爸要带我去运动我也死赖在床上坚决不去。&br&&br&直到遇见她。&br&&br&我们住在一个宿舍楼上，早就面熟了，发现她在看我时我很傻白甜地笑了笑，没想到她冷着脸说：“为什么每次在路上见你，你的手里都提着零食......”&br&&br&看到我因为长时间不运动，连爬个五楼都气喘吁吁时，她又补了一句：“你真的要任由自己这么胡吃海塞，也不运动，一直胖下去吗？”&br&&br& 2.&br&&br&我是后来才知道，她每天早晨会早起半个小时去跑步。&br&&br&她跑步前，有着一整套严肃又标准的热身；她跑步后，还有另一套严肃又标准的拉伸。&br&&br&所以她整个人都保持着优美的线条，不该长肉的地方，一点儿赘肉都没有。&br&&br&虽然恨她批评我，但我终于下定了决心不再胡吃海塞，不再死不运动。我也像她一样去跑步，每天在宿舍楼下的体重秤上称体重。&br&&br&很多姑娘是为了一个喜欢的男生才瘦下来的，大概只有我，是因为一个牛逼对手的批评才瘦下来的。&br&&br&她像你展示了青春的另一种可能——克制、勤奋、永远对更美好的身体和更遥远的目标有着狂热的追求。&br&&br&后来，我瘦了，衣柜里的衣服全扔掉，通通换了新的。&br&&br&在商场里试各种我曾经望而生畏的热裤时，我第一次发现，不是衣服不好买，而是过去的自己太胖了。&br&&br&妈的那种感觉太爽了，我狂买了十几件，每天得意地走在路上，路过镜子都要照三照。&br&&br&瘦下来真好啊。有些衣服我以为我一辈子都穿不进去呢，没想到，我竟然能！穿！上！&br&&br& 3.&br&&br&可她又来了。这次更犀利，把我摁在宿舍楼下的镜子前，问我：“你照照镜子，不觉得你这一身很土吗？”&br&&br&我这才知道，她在我随便买几件衣服就穿出门的时候，就已经是个每周去上形体课的女同学了。&br&&br&为了走路好看，为了一切姿态好看，她简直像韩星训练一样，在头上顶本书练习走路，咬着筷子练习笑起来嘴角的弧度，兢兢业业地观察自己哪个角度拍照更美，花时间去研究时尚杂志的穿搭，还像身边每一个看起来皮肤超好的姑娘去讨要她们的秘籍。&br&&br&那时候还没有智能手机，没有品目繁多、功能强大的APP，可我在她的书桌上看过一个小本儿，打开之后，全是一些变美小方法，还有记录的自己每天的衣服搭配、体重、身体状态……&br&&br&紧挨着的另几个本儿，是单词本儿、数学分析题本儿、专业课的书……&br&&br&当我们的青春只有每周一更的韩剧和零食和暗恋的小男生时，她的青春，全是对自己毕恭毕敬的管理。&br&&br&不仅是灵魂和头脑，还有皮肤与肉身。&br&&br&4.&br&&br&她从不羞于表达自己的野心，不管这野心是维持两位数的体重，是时时刻刻都像街拍一样舒适好看的穿搭，还是满分的数学成绩，以及更流利的英语口语。&br&&br&是的，在我们还浑浑噩噩刚上大学之时，她就告诉全部人：“我毕业之后想出国读书。”&br&&br&所以她从不逃课，把每门课都考到最高分；&br&&br&她从大一就开始准备托福雅思考试了，大二时顺理成章地拿到了英国某高校交流一年的机会，回来之后，她的口语好像突飞猛进了一样；&br&&br&在我们都迷迷糊糊，不知道未来该干什么时，她跟所有老师说：“有和专业相关的实习，能推荐给我吗？我想更多的了解这个行业。”&br&&br&看着她这样飞速的变化，我也变了一些。&br&&br&我迅速地制定了考研计划，在所有人都打击我，说成绩也不算好就不要考研了时，只有她把厚厚的英语学习攻略分享给我。&br&&br&认识她之后，我才知道，和一个牛逼的人待在一起，最大的好处就是——你会相信自己也有牛逼的可能。&br&&br&和一个野心勃勃的人待在一起，更大的好处是——你会爱上自己的野心。&br&&br&现在，她在美国一个名校读博，研究新能源。&br&&br&我说，这个专业能赚钱吗以后？&br&&br&她说，你懂个屁，这能造福全人类你怎么那么庸俗。&br&&br&她说这句话的时候我们隔着山山海海，可我能想象得到她的神情和眼中的光芒。&br&&br&她不是像我这样每天捧着小说幻想文艺的理想主义者，她是真的实干家---对生活也好，对学业也好，对自己的身材也好，对脑海中的词汇量也好。&br&&br&她也是真的梦想家。&br&&br&在我被催婚不胜其烦时，她说：“每一个女生想出嫁都能出嫁，但想不出嫁就不出嫁的女生，我觉得更酷。”&br&&br&在我犹豫要不要辞职创业的时候，她说：“辞呗！哪里还找不到一个月薪五千的工作，但你可以做更大的事情。”&br&&br&她的口头禅是：“你为什么不去试试呢？”或者“你怎么不学呢？”&br&&br&她永远有一张野心勃勃的脸，她永远相信，一切都能得到，只要她想。&br&&br& 5.&br&&br&我曾在文章里写：“那么多人只教你怎么放低姿态、怎么嫁出去、怎么去一辈子套牢一个男人的心。但我还是想陪你一起守护你心里的那头野兽。”&br&&br&&br&&br&她说，你心里有野兽就行了，脸上绝对不能是野兽啊。&br&&br&我说，好的女王大人。&br&&br&我屁颠屁颠地夸她，你看多少女孩爱看美女与野兽，可只有你啊，既是美女，又是野兽。简直是“心有猛虎，面若蔷薇”啊。&br&&br&是的，我也想要成为像她这样的人——既是美女，也是野兽；心有猛虎，面若蔷薇。&br&&br&感谢这个牛逼的对手，更感谢这个牛逼的朋友，让我从一个混沌的小胖子，变成了一个清醒的瘦子。&br&&br&十年前我问自己：青春如何度过才不算浪费？&br&&br&看着朋友圈里她新发的照片，十年后的我终于有了答案：&br&&br&我们要瘦，我们要美，我们要对这个世界野心勃勃。&br&&br&我们要看最壮丽的风景，我们要上最难的课，我们要对这个宇宙充满好奇。&br&&br&就像马薇薇说的：我要永远看到宇宙的疆界，我也要永远看不到宇宙的疆界。&br&&br&这些都是她教给我的事。&br&&br&统统悦纳，再不归还。&br&&br&&br&——————&br&&br&更多内容欢迎大家关注我的公众号：伊心（yixintongxue） 。快来撩！
1. 十年前，我刚上大学，是个十足的小胖子。 不是婴儿肥的那种胖，是膀大腰粗、实打实的胖。 我身高160，体重130，朋友不太多，平时的爱好倒是有很多，但都是关于吃的。 比如一边看美剧一边吃零食，一边看小说一边吃零食，一边上自习一边吃零食，一边散步一…
&p&这个问题比较大，所以我分成几个系列来讲。为了达到【精致】的全面化，有些回答糅合了我之前回答过的答案：&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&A.头发篇&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.很多博主都在怂恿读者剪短发，拿各种明星（精修）照片举例，然后有的妹砸就各种心动各种脑补代入，完全没考虑到明星的发型都是由造型师一根一根细心打理才有了照片那样的效果，而且忽视了自己的身材比例五官特质。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.据我观察，现实生活中，90%的女孩，好看程度：长发&中长发&短发。别指望咱们剪个短发就能成郑爽曲筱绡高俊熙，毕竟人家是鹅蛋小脸大眼睛尖下巴高鼻梁。咱们呢：）&/p&&p&&br&&/p&&p&3.别再被博主忽悠着剪短发了，剪了短发每天都需要花费时间和精力去收拾打理，你愿意每天早起半个小时收拾你的鸡窝头嘛？如果你愿意并且有毅力做到，ok，去剪短发，惊艳世人吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.所以剪头发这种事，别冲动。要是实在想剪，先从锁骨发长度开始，如果觉得能接受，可以继续剪，慢慢来，一点一点去尝试自己究竟适合什么样的发型。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.脸圆脸短脸上肉多以及没下巴的，请果断放弃直刘海or空气直刘海。留直刘海会放大你脸部所有的缺陷。&/p&&p&&br&&/p&&p&我之前留过直刘海。蠢得要死（本来就颧骨突出，侧边看腮帮还有点方，一点都没有软妹特征）：&/p&&p&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbe49c2d40ae72f173a64a_b.jpg& data-rawwidth=&1294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1294& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dbe49c2d40ae72f173a64a_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&还是现在的中分更适合我的风格…&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&874& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfff51fe4abded45c9d61a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfff51fe4abded45c9d61a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&6.是否显脸大取决于头顶发量的蓬松度。头发细软贴头皮，越显脸大。&/p&&p&&br&&/p&&p&7.头发细软少、出油多、不蓬松请选无硅油清爽洗护产品。&/p&&p&&br&&/p&&p&8.洗发水上头发之前请在手上揉搓起泡。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.洗发时要用手指温柔地按摩头皮而不是用手指抓头皮。&/p&&p&&br&&/p&&p&10.别听信发型师，以及别相信网红们po的照片，然后冲动染一些亚麻色、红橙黄绿蓝靛紫等发色。价格不够高的地方染不出效果。即使染出来，也会很快掉色。一个月后，所有这些颜色都会让你看起来像个发廊小妹。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果还没入染发的坑，第一次染建议先从深棕入手。深棕对黄皮来说最友好，显白还洋气，就算头顶长出了黑头发也不是很明显。&/p&&p&&br&&/p&&br&&p&11.吹风机选择大功率、负离子吹风机。&/p&&p&&br&&/p&&p&12.头发倒着吹可以帮助改善头发太过服帖，不够蓬松的问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&13.勤洗头，顶着油头去上课，会被同学嫌弃……&/p&&p&&br&&/p&&p&14.早点睡年轻人，脱发真得太恐怖了：）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&B.护肤篇 &/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.大多数人长痘、变成（后天）敏感肌，绝大多数都是由过度清洁导致。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.所以中午别拿洗面奶洗脸更别卸妆了，带妆睡一会儿没事的。我记得我大一下学期，每天卸2次妆，最后搞得皮肤越来越薄，全脸爆痘（我本来就不是长痘的肤质），治了1年多才治好……&/p&&p&&br&&/p&&p&3.对于绝大多数皮肤来说，每天只用一次洗面奶足够了。早晨拿清水洗脸，晚上再用温和的氨基酸洗面奶清洁皮肤。&/p&&p&&br&&/p&&p&除非是大油皮，否则请远离皂基洗面奶。推荐购买芙丽芳丝、珂润、elta
md、fancl，绝不会出错。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.预防黑头最好的办法：洗脸时，先洗T区鼻部，再洗脸颊。另外一定要记得防晒。话说猪头贴这种去黑头的东西，无法从根部去除黑头。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.买洗面奶之前，为了避免买到皂基洗面奶，可以去美丽修行app查下成分再做决定。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.爽肤水的主要功效就是补水，部分爽肤水有消炎功效，它无法美白祛斑去皱抗衰老。&/p&&p&&br&&/p&&p&7.爽肤水不要总是擦拭和湿敷。经常敷水膜只会让自己的皮肤一直处于潮湿，不透气的状态，这样皮肤会很容易滋生细菌、引发炎症深知导致红血丝、痘痘更严重。过度敷面膜也是一个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p&8.便宜劣质的面膜敷了还不如不敷，几块钱的面膜能起到什么作用？另外，面膜这种东西，只适合健康肌肤。痘痘肌敏感肌就别瞎嚷嚷了，你问我为什么？参考上一条。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.如果你抹了清爽型的乳液还是觉得粘得慌，教你一个办法：往化妆棉上倒点乳液，然后用化妆棉擦拭脸部，使用感舒服到让人想尖叫。&/p&&p&&br&&/p&&p&10.如果不想黑得快、老的快，请一年四季都做好防晒。&/p&&p&&br&&/p&&p&11.不是所有的防晒都必须卸妆。如果 防晒霜背面说明需要卸妆，那可以用卸妆水卸干净。如果没有，那直接用洗面奶清洗干净就行。&/p&&p&&br&&/p&&p&12.正式防晒用防晒霜，补涂用防晒喷雾。原因有三：1.喷的时候多多少少会有些刺激；2.使用不当容易喷不匀；3.若厚度不够防晒效果也会减弱。毕竟防晒用品的实际效果是跟使用量成正比的。&/p&&p&&br&&/p&&p&13.出门前涂上防晒可不能防晒一整天。如果你长期在室外，那至少每隔两小时补涂一次。&/p&&p&&br&&/p&&p&14.无论晴天还是阴天，夏天还是冬天，都一定要做好防晒。云层只能阻止20%的紫外线，你看不到太阳，感觉不到热，不代表没有紫外线。只要有紫外线就有伤害。涂抹防晒霜不仅是为了防晒黑，还是为了防衰老。毕竟能把你晒老的UVA是一整天都会维持一个高度的。&/p&&p&&br&&/p&&p&15.SPF 指数越高越伤害皮肤？？？不存在的。许多防晒霜的“负担”一般来自其“成膜抗水”成分，不喜欢酒精太高的就选酒精含量低的，如果不太出汗出油，也可以选择不那么防水的产品，注意洗干净即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&而且，现在的防晒产品，大多都强调新型大分子低致敏成分，那些浓度太高的古老有机防晒成分才比较危险。&/p&&p&&br&&/p&&p&16.隔离和一切含有防晒值的化妆品都不能替代防晒霜。化妆品的使用量比较少，远远不能达到防晒需要的量。日常通勤，防晒霜的使用量是一枚硬币。你要是糊一枚硬币大小的隔离或者带防晒值的粉底液在脸上，那还能见人嘛？？？？&/p&&p&&br&&/p&&p&17.长痘了，请去三甲医院看医生。要是不行的话，多去几家医院多咨询几个医生。&/p&&p&&br&&/p&&p&18.抗衰老越早越好，20岁可以开始用眼霜和抗氧化精华啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&19.养成按时抹身体乳和护手霜的习惯，它们和脸同等重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&20.一个疗程的医美比全套cpb、sk-ii、lamer管用。别神话护肤品，护肤品不能帮你达到的，医美会帮你实现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&C.医美/整形篇&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.如今人们对外在越来越重视了，这是好事。我个人不反对整容，但反对盲目&过度整容。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.整容并不是坏事，但一定要有审美。像锥子脸、欧式大双、高山跟，直戳地面的下巴，照相可能会很上镜，但生活中看真人的话，真的挺可怕的。不能一辈子活在照片里，总得面对现实。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.美容院、工作室请手动再见。毕竟是自己的脸，对它负责一点比较好。找一个正规大型专业的三甲医院没你想象得那么麻烦。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.任何整容都是有风险、有副作用的。比如打瘦脸针去颊脂垫面部吸脂，过不了几年脸会垮、面部凹陷、看着比同龄人老好几岁等一系列问题接踵出现。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&D.美妆篇 &/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.经常化妆的确会让皮肤状态看起来差一点，所以每周适当给肌肤放2天假。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.可以不化妆，但一定要定期修眉。&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&3.好好根据脸型设计眉毛，不是每个人都适合一字眉。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.眉毛颜色需要和头发颜色呼应，如果你的头发是黑色的，那么眉笔/眉粉建议浅灰。如果你的头发是深棕，那么眉笔/眉粉建议灰棕/棕色.&/p&&p&&br&&/p&&p&5.不是专门的试色博主，就没有必要买几十只口红放家里（除非你是口红收集癖），毕竟你出门涂的只有固定那几只。想想你至今用完过几只口红呢？&/p&&p&&br&&/p&&p&6.唇毛多或者牙齿黄，切忌涂玫红色口红，尤其荧光色。&/p&&p&&br&&/p&&p&7.对黄皮友好的口红色号无非是这几种：红棕、正红、铁锈红、豆沙色、姨妈色。&/p&&p&&br&&/p&&p&8.像粉底这种底妆产品，真的一分钱一分货，在自己经济条件范围内选最贵的，肯定没错。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.粉底不是越白越好。一定要买和自己肤色相近的，毕竟粉底只是起一个调节肤色不均的问题，太白了只会让你的脸发灰，脸和脖子不是一个颜色真的很尴尬.&/p&&p&&br&&/p&&p&10.画眼影时，如果容易晕妆，上妆前记得用眼部打底。&/p&&p&&br&&/p&&p&11.画眼影、鼻影、修容、腮红等，一定要少量多次！ &/p&&p&&br&&/p&&p&12.化妆这种事，多看视频多练习才是王道。&/p&&p&&br&&/p&&p&13.如果还不会化妆，先从上一个均匀无瑕的底妆+画一个利落适合自己的眉毛+涂口红开始。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&E.体态篇&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.每天靠墙站15分钟，纠正驼背很有帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.走路时时刻刻谨记挺胸抬头，毕竟你可是精致的女孩子。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.别低头刷知乎，会有双下巴。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.如果你脖子后面还有上背部脂肪多而且鼓鼓的，说明你肯定经常低头玩手机。想要纠正的话，除了每天靠墙站，你可以买个泡沫轴，平时写作业写累了，就平躺在瑜伽垫上，让泡沫轴处于脖子下面，来回滚动几次。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.如果你是圆肩的话，如何改善：可以在家里/宿舍找扇门，双手抵在门框上，身体向前拉伸。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&F.大学生活篇&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.大学是一个容易让人懒散、安逸的地方，但比起安逸，我们更应该选择焦虑。&/p&&p&&br&&/p&&p&2.适当的焦虑会让我们有生活的紧张和压力感，这样也能敦促我们去做一些正经事。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.千万别宅在宿舍一整天，宿舍是大学堕落的开始。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.有用社交的前提是你有能拿出来和别人交换的资源。在你还没有成为一个很厉害的人的时候，你的一切大学社交纽带，可以说都是很低效的。&/p&&p&&br&&/p&&p&5.大学里，知道自己想要什么，可能比“做什么”，更重要。否则一天只会处于瞎忙状态。&/p&&p&&br&&/p&&p&6.大学里，你没有必要那么用力地去合群。合群，并没有你在大学时间发展自己以后必备的能力重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&7.碰到自己不喜欢上的课，拿一本课外书过去吧。只要别上课玩手机就行。&/p&&p&&br&&/p&&p&8.成绩很重要，成绩很重要，成绩很重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&9.生活需要冲动。&/p&&p&&br&&/p&&p&10.一天别有事没事发好几条甚至十几条朋友圈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&G.感情篇&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&1.可以适当地作，但别作得太过分。&br&&br&2.谈恋爱就是将一个人玩的过程变成两个人玩的过程。没有感觉就努力制造感觉。我们有时候其实并不是不爱对方了，只是生活太乏味，需要一点点激情。而这东西，是需要两个人共同创造的。&/p&&p&&br&&/p&&p&3.感情中最需要的是理解和包容。别太小气。&/p&&p&&br&&/p&&p&4.你总是说男朋友没给你买这买那，那你有想过给他买这买那了吗？&/p&&p&付出是相互的。别被鸡汤公众号惯坏了。&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------&/p&&p&待更。&/p&&p&时尚种草公众号：周小肉。&/p&&p&只写美少女最关心的话题，分享变美与买买买的一切。&/p&
这个问题比较大，所以我分成几个系列来讲。为了达到【精致】的全面化，有些回答糅合了我之前回答过的答案： A.头发篇 1.很多博主都在怂恿读者剪短发，拿各种明星（精修）照片举例，然后有的妹砸就各种心动各种脑补代入，完全没考虑到明星的发型都是由造型师…
&p&接下来提到的书有一些是从高三大学到研究生一直被我反复翻阅的，有趣可读，生僻词不多，一些是最近读到，给我once read can't put my hands down的美妙体验。不信，你点进来看一看&/p&&p&今天都一并放上来和大家分享～感谢小伙伴Blake和Yolanda的协助整理。&/p&&p&&b&1.尼尔·盖曼(Neil Gaiman)&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&320& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a6e3b06fcc72dece82aee1f0d85c38bb_b.png& data-rawwidth=&213& class=&content_image& width=&213&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&702& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-75cdb0ba97da3b0f14d35ebf32006bdb_b.png& data-rawwidth=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-75cdb0ba97da3b0f14d35ebf32006bdb_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&《星尘》（Stardust） 《蜘蛛男孩》（Annasi Boys） 《坟场之书》（The Graveyard Book） 《美国众神》 （American Gods）《鬼妈妈》 （Coraline）&/p&&p&生于英国的鬼才作家尼尔·盖曼在各个领域都有着非凡的成就。无论是跨题材的小说、儿童故事、漫画还是剧本创作，他惊人的想象力和细腻的描写都带着读者穿梭在他编织的奇幻世界里不能自拔。他的作品多次获得各大奖项：雨果、星云奖、布莱姆斯托克奖。他著的坟场之书更是首次同时获得Newbery 和 Carnegie medals 的巨作。&/p&&p&无论是《星尘》中一颗星星坠落到人间化为人形，却卷入了一场皇位争夺战，同时还要应付贪图吸取星辰的力量而永葆青春的女巫的故事，《蜘蛛男孩》中胖查理的生活中突然出现的声称是身为蜘蛛之神的父亲派来的兄弟的故事，还是《美国众神》中，旧时代北欧神话中的神不愿被遗忘，与新世代的神发起战争的故事，笔者都不得不感叹在盖曼无穷无尽的想象力和深厚的神话底蕴下，更是对社会现状和人性的思考。&br& 《鬼妈妈》与《坟场之书》是两本较于先前介绍书来说，相对简单的读物。主人公都是经历了一番冒险后得到了成长的孩子。《鬼妈妈》中一个膝盖高的小门通往的一个温暖却透露着散发着隐隐的不安的另一个世界，《坟场之书》中在坟场中与幽灵们一起长大的男孩，却渐渐地被外面的世界吸引。情节紧凑却又不失幽默。
以上五本书除了《美国众神》之外都是中短篇小说，虽有少数较难词汇，大体上还是比较易懂的。其中生动的描写更是值得细细品味。&/p&&p&&b&2. 朱迪·皮考特 Jodi Picoult&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&499& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e89a2eca_b.png& data-rawwidth=&322& class=&content_image& width=&322&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&《姐姐的守护者》（My Sister’s Keeper） 《完全真相》（Plain Truth） 《离别时刻》（Leaving Time）&br&朱迪·皮考特是美国当代著名畅销书作家，连续八年获得《纽约时报》畅销书排行榜冠军，连续五年当选“全美最受欢迎作家“。她极其擅长刻画人物，优美的文笔和往往出人意料的结局让笔者不禁惊叹她对故事节奏把握的高超水准外，被故事的曲折反转深深折服。她的书多数对爱、背叛、真相、选择做出思考，也时常触及一些引人深思的话题，如《姐姐的守护者》和《完全真相》中涉及到的伦理学相关的问题。&br&皮考特所著的书多达三十余本，笔者这里只列出了其中的三本，读者大可以从内容简介里挑选感兴趣的阅读。剧情流畅不艰涩，词汇也不会太难，在安静的午后慢慢享受皮考特笔下一个个栩栩如生的角色在书中展开的故事吧。&/p&&p&&b&3. 《黑暗物质》三部曲&/b&&/p&&p&（His Dark Materials Trilogy）&/p&&figure&&img data-rawheight=&250& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a54fd9dfa77fd1f86d5b96a4b1824e7f_b.jpg& data-rawwidth=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a54fd9dfa77fd1f86d5b96a4b1824e7f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&黑暗物质系列包括《黄金罗盘》、《奥秘匕首》和《琥珀望远镜》三本。讲述了在另一个平行世界中，莱拉和威尔展开的冒险故事。黑暗物质系列中的奇幻色彩包括女巫和装甲熊，三部曲也同时涉及到了物理，哲学和神学元素，并对宗教展开了探讨。总体来说词汇不难，故事紧凑有趣，是值得一读的书。&/p&&p&&b&4.阿加莎·克里斯蒂&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-99939a1afba8c64fd49582f_b.png& data-rawwidth=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-99939a1afba8c64fd49582f_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&《无人生还》 《捕鼠夹》 《东方快车谋杀案》等。&br&阿加莎·克里斯蒂是当之无愧的推理女王，她所著的侦探小说系列很多都成为了经典。例如在《东方快车谋杀案》中对比利时侦探波洛的描绘十分令人印象深刻。克里斯蒂的侦探小说的结尾往往在人意料之外，却又在情理之中。这种对情节的巧妙安排和让人拍案叫绝的真相揭露，都使得她的书魅力无穷。&/p&&p&&b&5. 饥饿游戏&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&435& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8e4bc00a815b7591024_b.png& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8e4bc00a815b7591024_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&The Hunger Games&br&相信很多人都看过狮门影业由原著改编的电影并被故事深深吸引。那么饥饿游戏的原著更值得你细细品读。以凯特尼斯作为第一视角描写的残酷的竞技场，反叛运动的牺牲和战斗绝对不会比电影逊色。书中对凯特尼斯的心理描写和感情变化更是一大亮点。词汇不难，读起来不吃力。&/p&&p&&b&6. 哈利波特系列&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&674& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f54e34ae07cd69954cae637546ddd4a_b.png& data-rawwidth=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-1f54e34ae07cd69954cae637546ddd4a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&J·K罗琳编织的魔法世界下年轻的巫师们成长的故事。可是说是十分经典的读物了，有趣又不缺乏思考。虽然系列中有总计7本书，每一本都毫不逊色，情节一环扣一环，在生动展示了魔法世界的神奇和不可思议的同时，向我们呈现了各个角色丰富的内心世界和他们各自的成长。单词量不大，唯有些比较难读的咒语，但是把它们记下来岂不是很酷吗？&/p&&p&&b&7.卡勒德·胡赛尼&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&475& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f3aa423cd1468_b.png& data-rawwidth=&301& class=&content_image& width=&301&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1262& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-81eb0cdbb89d4bbc9d9a_b.png& data-rawwidth=&822& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&822& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-81eb0cdbb89d4bbc9d9a_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&《追风筝的人》 《灿烂千阳》&br&作者阿富汗外交官家庭出生，从5岁经历阿富汗内战开始，11岁全家搬迁至美国，15岁苏联入侵阿富汗，全家移民至美国寻求政治避难。&/p&&p&1999年，已经取得行医资格的胡赛尼偶然看到一篇关于塔利班禁止市民放风筝的报道，而放风筝是胡赛尼小时候在喀布尔最喜欢的活动。&/p&&p&他一时兴起，写了一个小故事，并在2001年将它最终扩展成为一部小说《追风筝的人》。讲述了喀布尔富家少爷阿米尔和仆人哈桑的故事，将阿富汗君主制的终结、塔利班当权、“9·11”等政治事件融合在小说生活背景中。书中的主人公在成长过程中见证了战争、宗教、爱、愧疚、赎罪等人类永恒话题。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二本小说《灿烂千阳》被认为是“女性版《追风筝的人》”，讲述了两个阿富汗女性如何在婚姻暴力、干旱和贫穷中挣扎求生。&/p&&p&&b&8. 《金银岛》&/b&&/p&&figure&&img data-rawheight=&499& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-df844aa9ee1a807ef22463_b.png& data-rawwidth=&333& class=&content_image& width=&333&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&Treasure Island&br&This is the story of a young boy becoming a man, of his discovering his own character, his strengths and weaknesses, hopes and fears, gallantry and uncertainty all rolled up together into one remarkable person.&/p&&p&经典中的经典：一个小男孩与一群大人的探险历程，也是一个男孩渐渐变成成人的经历。不仅是娱乐大众的寻宝故事，更多蕴含博弈与对人性的思考。推荐书虫与penguin两个版本。词汇简单易懂，阅读流畅，可以期待和此书一起度过2-3个美好有趣又有些惊险刺激的夜晚。&/p&&p&&b&9. 《记忆》&/b&The Giver&br&The Giver译为“赐予者”或“授者”，是洛伊丝·洛利最著名的也是最受争议的作品。在The Giver里，作者描绘了一个想像出来的乌托邦世界。在这个社会里，人们的生活都被安排得好好的，人们不用决定工作，不用决定配偶，这些问题，社会都帮个人做好了决定。而这个世界也没有记忆、感情、颜色及音乐，人们只有最基本的生活需求。但有一个人例外，他一个人承担了整个世界该有的记忆，他必须独自承受痛苦、恐惧、和孤单，而他也同时知道什麼是温暖、幸福和爱。这个人被称为the receiver of memory，也就是the Giver。&/p&&p&苏格拉底有言，没有经过审视的生活是不值得过的。而giver想要传达的意思为 看似安全和谐，实则个人的自动选择权，包括自主感受体验生活的权利被剥夺了。书中描绘的乌托邦世界是恐怖、难以想象的。&/p&&p&正因可以选择，我们按照个人的意志去生活，或者在选择过程中，认识到个人与外在世界的冲突，体会选择被客观受限而产生的痛苦与无奈。但这些都促进我们学会去处理与自我、外在的关系，增长了生活的智慧，彰显了存在的价值与意义。&/p&&p&&br&&/p&&p&写了半天，点个赞呗~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&i&如果你对我关于语言学习方面回答感兴趣，欢迎关注：&/i&&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些英语单词我们经常用错？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&每天坚持英语学习为什么还是学不好？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&为什么很多人学了很多年英语，却不能跟外国人简单交流？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&哪些英语用法是普通中国学生最生疏的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些出国后才发现的以前对英语的错误理解？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&《经济学人》杂志好在哪？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&潇峰学长：英语里有哪些一说出来就知道他要装逼的话？&/a&&/p&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&如何在三年掌握英日西三门语言&/a&&/p&&p&&b&方法论：&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&学西班牙语的人，你们是怎么走过来的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&英语连读有哪些规则跟变音技巧呢？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&练习英语口语的方法？&/a&&/p&&p&&b&学术英语：&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高学术方面的英语水平，尤其是论文写作？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&在英语学习过程中，有哪些书籍让你醍醐灌顶？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&英语原版语法书，有哪些推荐的？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样提高presentation能力？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何提高雅思写作成绩？&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&雅思口语怎么备考？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&更多语言学习笔记见微信公众号 潇峰学长，ID：xuxiaofeng600。&br&回复“语言学习笔记”即可获得。&br&专注语言，效率，阅读，追求真知，一周一更，让每一篇掷地有声。&/blockquote&
接下来提到的书有一些是从高三大学到研究生一直被我反复翻阅的，有趣可读，生僻词不多，一些是最近读到，给我once read can't put my hands down的美妙体验。不信，你点进来看一看今天都一并放上来和大家分享～感谢小伙伴Blake和Yolanda的协助整理。1.尼尔…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/dca84ed88a553607efa1c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/dca84ed88a553607efa1c_r.jpg&&&/figure&很快又要到开学季，面对茫茫的四年大学生活，很多刚进大学的人，不禁会问：大学，究竟要学什么？怎么样才能充实地过好每一天？&br&&br&私以为大学女生可以在以下的几个方面提升自己：&br&&br&&b&一、颜值篇&/b&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&颜值不高的女生外在上可以从哪些方面提升形象？ - 女性&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&要想穿衣服好看，女生身上哪些地方需要注意锻炼？ - 服饰搭配&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎样搭配才能显得腿长？ - 女生&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女生的美腿是怎样炼成的？成长期要注意什么？ - 减肥&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&作为经济紧张的（女）大学生，在哪买护肤品和化妆品比较好？ - 女生&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&20岁女生怎么搭配衣服？ - 服饰搭配&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何让皮肤变好？ - 美容护肤&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&日常生活中你有哪些能让皮肤变好的小习惯? - 美容护肤&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有什么好的生活习惯、饮食习惯、运动习惯可以去除痘痘，让皮肤变好？ - 美容护肤&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&怎么消除脸上痘痘和挤完痘痘留下的斑？ - 美容护肤&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&关乎洗脸的系列问题？ - 美容护肤&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女生怎么健身锻造好身材？ - 健身减肥&/a&&br&&br&&b&二、礼仪篇&/b&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些对女生行为礼仪的劝告？ - 社交礼仪&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&人际交往中需要避免哪些自身不易认知的不良习惯？ - 心理学&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&哪些礼仪是一个人必备的？ - 生活习惯&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&哪些细节可以体现出一个人的素养与气质？ - 生活&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&生活中有哪些常见且易被忽略的不礼貌行为？ - 心理学&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&什么是教养？有教养是什么样的状态？ - 人际交往&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&在与长辈的对话中，怎样才能表现得大方得体？ - 人际交往&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&作为晚辈，在前辈面前应注意哪些礼数细节？ - 生活&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些有用的人际交往小常识？ - 心理学&/a&&br&&br&&b&三、生活常识篇&/b&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&知道哪些法律上的小常识可以保护自己？ - 法律咨询&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女孩应该知道的妇科常识有哪些？ - 健康&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&普通人应该知道哪些法律常识？ - 调查类问题&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些生活中被认为无所谓的坏习惯实际会对身体造成很大损害？ - 健身&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&普通人应该具备哪些用药常识？ - 健康&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&日常生活中有哪些致命却易被忽视的安全隐患？ - 医学常识&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些流传的「生活常识」已经被心理学证明是错的？ - 心理咨询&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些令大众深信不疑的谣言或负面知识？ - 生活常识&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何高效地使用搜索引擎？ - 百度&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&日常生活中有哪些所谓的性知识是错误的？ - 性生活&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&一般要掌握哪些基本的计算机技术? - 信息技术（IT）&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&普通人应知的理财常识有哪些？ - 理财产品&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&养成哪些上网习惯可以避免泄露重要的个人隐私？ - 网络安全&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何完全抹除自己在互联网上的痕迹？ - 信息技术（IT）&/a&&br&&br&&b&四、自我提升篇&/b&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何长时间高效学习？ - 心理学&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&网络上有哪些免费的教育资源？ - 学习&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&哪些素质很重要，却是读书学不来的？ - 生活&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何从一个空有上进心的人，变成行动上的巨人？ - 努力&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何改掉晚睡强迫症？ - 心理学&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何增加一个人的自信？ - 生活方式&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&如何成为一个聪明的人？ - 学习&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&女生学什么能提升气质？ - 形体&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&哪些行为会使女性显得俗不可耐？ - 自我提升&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question/& class=&internal&&有哪些值得推荐的学习网站？ - 自我提升&/a&&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&日常生活中有哪些十分钟就能学会并可以终生受用的技能？ - 曾少贤的回答&/a&&br&&br&&br&我的公众号已经开通啦，有兴趣的知友，可以关注一下，期待与你相遇。&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b97fd92e0acb1bc3182a3_b.jpg& data-rawwidth=&1365& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1365& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b97fd92e0acb1bc3182a3_r.jpg&&&/figure&一家之言，不喜轻喷，顺祝大家都能变得棒棒哒。&br&&br&感谢阅读。&/p&
很快又要到开学季，面对茫茫的四年大学生活，很多刚进大学的人，不禁会问：大学，究竟要学什么？怎么样才能充实地过好每一天？ 私以为大学女生可以在以下的几个方面提升自己： 一、颜值篇
&p&感谢点赞，也感谢大家在评论里指正和补充。&/p&&p&针对原答案进行补充和更正以下几点：&/p&&p&1、以下答案的前提主要是针对国内航线；国际航线涉及国外航司给代理渠道&b&返佣&/b&，所以价格会有很大差异。&b&国际航线OTA有价格优势&/b&。&/p&&p&2、OTA平台自己搞促销的时候，比如途牛7月24号搞的“直减狂欢”促销活动，狂发优惠券，还每单随机直减30-240元等等，这样是比航空公司官网便宜的，答案是&b&基于平日买票的价格&/b&。更多促销机票的一些心得贴在文末。&/p&&p&3、官网订票的很多时候的促销票，&b&只在自己官方渠道放出&/b&（官网或APP、微信），而且还有一个优势是&b&退改签方便&/b&（毕竟有服务质量考核项）、且退改的费用绝对是最公道的，还保证真实出票。（毕竟之前有新闻爆料过某平台假出票）&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&--------------------------以下为原答案-----------------------------------------&/p&&blockquote&在携程/去哪儿网上买机票最便宜。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&其实，携程、去哪儿、飞猪、途牛、同程这些&b&OTA平台机票价格并没有优势。&/b&&/p&&p&不信？看图&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-24bfffb7ea4d55f36de16_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-24bfffb7ea4d55f36de16_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d52e7de573a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d52e7de573a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&OTA的流量很大，进去可以搜到航线上所有的航班，可以看到所有航空公司的价格，在OTA的页面航班结果里面，点下按价格排列后，很容易误以为买到的是最低价的机票了。&/p&&p&2015年国资委就要求几大国有航空公司“提直降代”，&b&最便宜的机票价格，大概率在各个航空公司官网上。 &/b&所以各大航空公司也有底气来搞&b&差额赔付&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、海南航空——“买贵20倍赔付”&/b& &/p&&blockquote&日起，海航金鹏会员通过海航官网购票，出票后当日发现所购机票票价高于其它网站，立即获得申诉特权。申诉成功后，可获得相当于20倍差价的机票代金券或等额金鹏积分赔偿。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&2、东方航空——“差价补偿+ 60元现金券”&/b&&/p&&blockquote&日－日，“东方万里行”会员通过东航官网、东方航空APP、手机M网站，为本人购买由东航、上航实际承运的国内直达航线单程、往返程，及国内始发的国际、地区直达航线单程、往返程、缺口程机票（成功支付并出票），若购票当日在其他销售渠道发现同日期、同航班、同舱位更低价格的，可在东航官网或App提交申诉，申诉成功后可获得以现金券形式提供的差价补偿+ 60元现金券或2000东方万里行积分（60元现金券和2000积分二选一）。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&3、南方航空更牛×
“买贵1元，全额赔付”&/b&&/p&&blockquote&会员在其他网站买了一张比南航官网还要便宜的机票（航班号、航班日期、舱位、航段、航程一致），我们同样返送你原票价等额优惠券，优惠券将直接发放至乘机人明珠会员账户。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&国航也是“一元差额，全额票款赔付”&/b&&/p&&blockquote&若发现国航电商渠道销售的机票价格比其他网站或手机客户端贵，申诉成功后可获赠面值为原机票价格（不含税）的代金券或等值非定级里程。&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&&b&买机票省钱的正确操作方式&/b&，应该是这样的：&/p&&p&&br&&/p&&p&1、去携程/去哪儿网去搜索全航班列表，挑选自己想要的那趟航班；&/p&&p&2、然后打开百度，搜索那家航空公司，去他们官网上订票；或者微信里关注那家航空公司官方微信订票。（如果能下载官方APP就最好不过了）&/p&&p&备注说明：上面比价的截图里航空公司的价格，还只是航空公司的普通对客价。&/p&&p&现在大多数航空公司为了提升直销渠道销售占比，一般都会推出官方的额外优惠价格。&/p&&p&也就是说，在注册会员之后，有会员直减价格，能再便宜个10-20块钱，比如深航；&/p&&p&有的是官网有促销优惠码，比如山东航、国航、川航的部分航线等等）&/p&&p&&br&&/p&&p&3、如果不觉得麻烦，还可以在去携程/去哪儿网/飞猪之前，先用比价搜索工具再比下各个渠道价格。&/p&&p&&br&&/p&&p&出国的机票可以使用“&b&kayak&/b&”这个APP（国际航线）；&/p&&p&国内航线可以，在微信关注公众号“&b&航班不用等&/b&”（上面截图就是它的搜索结果页面），国内航线很全，其实也有热门的国际航线，比较方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&-------------------------------------------------------------&/p&&p&坐飞机出行的其它相关回答：&/p&&p&1、行李托运的那些坑：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：你有什么道理后悔没有早点知道？&/a&&/p&&p&2、特价机票购买指南：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：你有哪些内行人才知道的省钱诀窍？&/a&&/p&&p&3、3000元能去哪旅行：&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&Stan He：3000 块钱能去哪些地方穷游？&/a&&/p&&p&4、淘机票专栏：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/Justfly& class=&internal&&Stan淘机票&/a&&/p&
感谢点赞，也感谢大家在评论里指正和补充。针对原答案进行补充和更正以下几点：1、以下答案的前提主要是针对国内航线；国际航线涉及国外航司给代理渠道返佣，所以价格会有很大差异。国际航线OTA有价格优势。2、OTA平台自己搞促销的时候，比如途牛7月24号搞…
1.别人关门声音大一点，就觉得是对我有意见。&br&&br&2.特别怕寝室突然安静，但更怕自己没话找话强行尴尬后的沉默。&br&&br&&br&3.在寝室如果和别人有矛盾，总是小心翼翼怕被误会，严重到有点精神敏感，具体表现在：&br&
（1） 洗完头必须立马拖地，生怕别人回来看到误解我没有打扫卫生，发出抱怨。&br&
（2）别人睡觉自己轻手轻脚，因为要早起，总是提前接好第二天洗漱的水，害怕第二天水管响影响舍友。结果有一次冬天，水壶灌得太满，往盆里面倒水声音很大，就没办法，后来用凉水洗的脸。&br&&br&4.害怕和别人发生矛盾，但总是无法避免的和别人有小小不愉快。然后一有问题，总觉得是自己的错，主动道歉求和。&br&&br&5.别人一个眼神，一句话，自己内心能揣摩半天。越想越难受，特别折磨自己，总害怕别人不喜欢自己，总怀疑别人是不是讨厌自己，自己是否做错了什么引起了别人的反感。&br&&br&6.从来不敢拒绝别人。哪怕对方的要求已经有点欺软怕硬的意味。&br&&br&7.如果知道有人不喜欢自己，即使自己也不喜欢那个人，仍然会感到伤心和难过。&br&&br&8.很在意别人对自己的看法，总想做到最好，所以常常搞得自己很不开心。&br&&br&9.一个人做一件事之前，会翻来覆去想各种细节和可能出现的结果。但世事仿佛印证了意识决定形态，想得越多，越容易失败，不存在想得太多其实很简单就做好了的情况。比如找老师开假条，去银行办理手续等等这种小事。&br&&br&现在已经改变了很多，有100赞，我就写一写具体的方法和这种心态的形成原因。&br&&br&&br&没想到这么快100了，首先很开心原来这么多和曾经的我一样的宝宝，其次，别怀疑自己。每个人都有自己的人格魅力，我们不需要质疑自己，而是要做到更好，遇到更优秀的自己。今天太晚了，有点困，明天写一写我的心路历程。为了表明我不是骗赞的，这里贴一个曾经回答过得类似的问题。因为大多数这种玻璃心的时候都是在宿舍生活中体现了出来，大家可以看看，希望得到启发。&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4177&/span&&span class=&invisible&&1606/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&b&6.24更新&/b&&br&&br&&b&最近期末复习，没有太多时间，先把我目前想到的一些改善方法和心得体会写下来，仅做参考，个人情况不同，希望给你一些启发，让你获得属于自己的为人处世的好方法。&/b&&br&&br&&b&一.首先讲一下我个人的成长背景，估计也是大多数人的童年历程，在这里你应该会找到和自己相似的那一部分。&/b&&br&&br&身居二线城市，家庭条件中等偏上一点。父母从小宠溺我，一直贯彻女孩要富养的准则。和大多数孩子一样，大学之前没有过住集体宿舍的经历。从幼儿园到高中都是在家门口，大学也是同市一个多小时的车程。所以几乎没有离开过家。自理能力很差，不怕大家嘲笑，初中的时候还是妈妈帮我洗头。妈咪性格雷厉风行，但是又温柔细致，将我的生活打理的井井有条。初中高中，妈咪给我准备的早餐永远是班级最丰盛的，最精致的。高三才开始和妈妈分开睡。看到这里你是不是觉得我很废柴，其实我之前也一直担心自己是个智障，一辈子依赖父母，无法独立。但是后来，老爸教我，让我慢慢的学会做一些事，第一次去银行办理手续，第一次出门打车。目前，我在学校期间租房子住，自己会做饭，会烘焙，洗衣服虽然还是不太熟练，但是会洗一些小衣服，加上科技的发展，洗衣服这种事很好解决。另外就是，我觉得如果情况允许，明明可以有更好的选择那就享受更好的选择，节省出来的时间精力可以去更好的充实自己。跑题了有点，回归正题。欢乐颂大家看过吧，关关那种女孩就是大多数女孩的缩影。关关很好，但也有缺陷。比如我，到现在大三了，没有一个异性朋友！不愿意将就是一方面，另一方面，就是确实遇不到喜欢的人，也不会和boy们相处。因为从小到大，和父母在一起最多，朋友也是门当户，父母朋友的孩子那种。同班同学顶多就是在班里玩儿一玩儿，放学后不怎么联系。而且我更喜欢一个人独处的时光。弹钢琴我可以练习一个下午，画画我可以画一整天。烤面包我可以忘我到半夜起来检查面团发酵情况。喜欢cosplay我会收集各种珍贵的布料，画各种手稿去设计去制作。&br&有时候我跟朋友说我其实是一个很自卑的人，她们完全不相信。她们会说，你那么多优点那么开朗健谈怎么会嘛！但事实确实如此啊，我是天蝎座，我一直觉得人的性格不是内向外向可以形容的，它都是多重成分混合而成的，不同的情况人会有不同的性格和反应，这是人之常情。&br&所以我想了想，我现在这样敏感懦弱又极度玻璃心可能来源于以下几个方面（其实分点差不多，有重复）&br&&br&1.&b&基因&/b&&br&&br&&br&2&b&.父母从小保护的太好，一直活在童话一样的世界里。这个无关家庭的经济水平，而是父母的教育方式。&/b&上了大学，突然要一个人面对很多事情，而和你同龄的那些孩子，可能上初中或者高中就已经有了自己一些为人处世的经验，等于你比她们晚成长了很多。所以心智不够成熟，就算读了很多书，也没有具体的实际能力，也就自然处理不好所谓的人际关系。&br&&br&3.&b&从小良好的教育让我知道要学会尊重每一个人，加上父母的言传身教，让我非常注意别人的感受。&/b&但父母那一辈的人际相处和我们越来越年轻化的一辈还是略有不同，他们那一辈有一种责任感和底线，当然也是岁月沉积的效果，这使得他们相信，人之初性本善。但我们这一辈，有很多人，真的让我感觉到人之初性本恶。（看似消极，但我还是坚持这个观点，不过绝对没有说我们年轻一辈不好）&b&很多时候，对方从小的生长环境和你的人生经历做不到对等，所以很难做到设身处地的体会对方的心境和想法。&/b&但作为大学生，我们受到的限制就在于，我们有时候没法选择身边的朋友，可能大多数人还是能聊到一起，但和以后工作了或者更加成熟的时候交到的朋友还是有区别的。&br&&br&&b&4.“母亲比较强势＋父亲比较溺爱”这种模式的童年&/b&，&br&&b&让自己可能在一个人面对事情的时候，没有自己的想法和处理方法。说白了就是有点懦弱怕事。&/b&&br&&br&&br&&b&待补充，宝宝们也可以自己总结一下自己的成长历程。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&b&二.童年没有受到正确的引导，以及后天没有有意识的培养自己的思维方式，使得一颗玻璃心越发脆弱不堪。但这并不代表我们就会一辈子敏感懦弱下去。即时的心理疏导和刻意的思维训练可以帮我们走出障碍。下面针对具体的方面，提出一些个人建议。&/b&&br&&br&&br&&b&1.专注于自己的生活。&/b&&br&大多数的焦虑，自卑等负面情绪都源于无事可做，无病呻吟。生而为人，我们要对得起自己的每一天，把时间和精力多放在自己身上。&br&&b&2.既然知道一些事情想了会难受，那就有意识的提醒自己不要再想了。&/b&&br&举个例子，你今天和一个朋友聊天，你觉得她有点心不在焉。如果是以前的我，就会情不自禁的在心里回放她的微表情和说过的每一句话，胡思乱想，想入非非，最后的出的结论就是我惹她不开心了，最终结果就是再一次否定自己，得出：我果然是个讨人厌不会与人相处的废柴啊！ No！！！停止这种思维，或许朋友只是昨晚没睡好，或者朋友有些小情绪。因此，从聊天结束就不要去想这件事，你要告诉自己，“今天很开心和朋友聊天，但可能她情绪不好，我要理解她，每个人都有不开心的时候，这不是我能控制的。希望她赶紧走出来，祝下次聊天更加愉快。”讲完之后，就回到第一条，做自己的事！该学习就去学习，该吃饭就去美美吃一顿，该跑步就去释放身心。不要带着刚才的情绪去做接下来要做的事。一开始可能显得很刻意有点自我催眠，但时间久了，真的会有不一样的效果。&br&&b&3.通过一些小事情，来巩固自己的自信。&/b&&br&比如别人问路时，大大方方清清楚楚的回答。又或者别人夸赞自己时，真诚的说一声谢谢。通过这些小事，让自己相信，自己是一个值得赞美，并且能够帮助到别人的人。&br&&b&4.保持乐观和平和，去搜寻和感受生活中的小确幸与小温暖。&/b&&br&早晨的阳光，来自陌生人的温暖，路边的小花，失而复得的物品，等等，这些小确幸让我们学会感恩生活。&br&&b&5.培养以下的思维：既然这个世界上有我喜欢的人也有我看不惯的人，那我也会被一部分人喜欢的同时被另一部分讨厌。我要做的是和我喜欢喜欢我的人好好相处，其他的，与我无关。&/b&&br&&b&&br&6.接上条，如果真的不可避免的必须和不喜欢的人接触怎么办？答：不卑不亢。&/b&&br&不会因为对方是个很强势的人，就畏首畏尾刻意说一些讨好的话，虚假的赞美，渴望以此博得对方的好感。也不会因为对方是个比自己还自卑的人，就轻视厌恶，语气凶恶，企图通过伤害别人来获取得意感和“成就感”。用最平和正常的心态，去交流，去沟通。这个度，要自己去把握，一切以让自己舒服他人又不拘束为准。&br&&br&&b&7.多关注自己内心的感受。&/b&&br&一个绝对不会还钱的人向你借钱，你给还是不给呢？要问问自己的内心，他不还钱我会不会难受耿耿于怀，如果会，那义正言辞的拒绝，当然具体怎么拒绝，不是让你凶神恶煞臭骂对方，而是讲究技巧，参见上条。但如果你觉得你就是想帮助他，不管他还不还钱你的内心都能承担这个心理落差，那就大方借出去。总之，这个例子就是想让你明白，一个敏感的人总是过分在意别人的感受，所以，你要多问问自己，我这样做真的开心吗？&b&学会遵从自己的感受，学会尊重自己的内心，这样，你才会获得尊重&/b&。然后再去认真做出决定。&br&先去复习了，未完待续。如果赞更多，会回来补充。&br&另外追加一个传送门，喜欢美食的你来和我交流呀，别忘了点赞嘛~&br&&br&90后女生会做饭是什么体验？&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3452&/span&&span class=&invisible&&3829/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&更新一下，补充一个大学期间的遭遇，不是为了博同情之类的，是希望你们知道，即使我经历了这么多，我还是会好好对待生活&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/6015&/span&&span class=&invisible&&1013/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&&br&&br&6.26更新&br&之前我在回答里面提到因为对方养狗的问题，想了解的可参考“你见过哪些没素质的行为”那个回答。结果就是对方同我绝交。&br&然后只要我出卧室门在大厅和她们碰到，她们就摔门，各种冷哼。我知道他们很幼稚，甚至我比他们更幼稚，为了表明我不受影响，我会故意哼歌，表现得自己很开心(?????????)但不知道是不是触发了黑色记忆，在他们做出摔门，故意制造噪音表达对我的不满这种行为的时候，我心里还是有点怕怕的，每次门一摔，我的心就跟着颤一下，同时那种该死的：别人待我如傻逼，我还怕别人不喜欢我的感觉又来了。好像回到了以前在第一个宿舍那种猪狗不如得日子。不过我一定要让自己彻底的脱离懦弱和无能。共勉吧，刚买了饭，现在在吃饭。另外就是撩汉的问题，如果有个好结果我会跟大家一个交代的23333&br&&br&&br&各位(?????????)我还是决定单身吧，我太美了233333面基被骗的感觉&br&&br&&br&&br&敏感的人细心也是真啊，放一些最近的作品&br&好吧，我是安利Edison 的233333&br&再安利下朱一龙小哥哥和十元以及小龙女&br&&figure&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&930& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8a38a7f7f77c34b2fa9bcbefcf43855_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-d8a38a7f7f77c34b2fa9bcbefcf43855_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&930& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-98777cde26f42e47c634_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-98777cde26f42e47c634_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f08bc58c75de05d203befe4_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f08bc58c75de05d203befe4_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9e219ada4fc6f4bf4a3419_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9e219ada4fc6f4bf4a3419_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-47fdef7088d0cac18f5ec9_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-47fdef7088d0cac18f5ec9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-85bd892a6c561da54e0c1d760cc89941_b.jpg& data-rawwidth=&1707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-85bd892a6c561da54e0c1d760cc89941_r.jpg&&&/figure&
1.别人关门声音大一点，就觉得是对我有意见。 2.特别怕寝室突然安静，但更怕自己没话找话强行尴尬后的沉默。 3.在寝室如果和别人有矛盾，总是小心翼翼怕被误会，严重到有点精神敏感，具体表现在： （1） 洗完头必须立马拖地，生怕别人回来看到误解我没有打…
更新一些上新的首饰吧&br&&br&爱心粉水晶锁骨链&br&通体14k包金&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aedb16967b27e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aedb16967b27e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&还有红纹石和珍珠款哦&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&725& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-70b07c5ebeb80c84fcc2f3e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-70b07c5ebeb80c84fcc2f3e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&轻奢四叶草复古宫廷风&br&&figure&&img data-rawheight=&562& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-152741ecfa3ba700edb1_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-152741ecfa3ba700edb1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&四叶草同样更新了哈&br&新款或者老款都同时出售的哦&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-58d1eaf1381bde894a90c29d_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-58d1eaf1381bde894a90c29d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&还有超级闪的祖母绿锆石款&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c2d84d9baefeeca0c159ec04bc0b7d8c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c2d84d9baefeeca0c159ec04bc0b7d8c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&对锆石我绝对是大爱&br&bilingbiling，超级美，尤其对祖母绿情有独钟&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-557c072d59fb6e18f487_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-557c072d59fb6e18f487_r.jpg&&&/figure&&br&&br&冬季了，让你的耳朵也 暖暖&br&14k包金?兔毛&br&三色可选哦&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2c261c8ed086defa903a708_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2c261c8ed086defa903a708_r.jpg&&&/figure&&br&&br&还有爆炸一点的哈 &br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b64ecf9186b3cec5a98b1b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b64ecf9186b3cec5a98b1b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&环绕的星球轨迹&br&施家珍珠?14k包金&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-858d3da0f2c00fadece1b1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-858d3da0f2c00fadece1b1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&鹅蛋形珍珠，小灯泡系列&br&锁骨链&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ac353f56f6d24d7da9393b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ac353f56f6d24d7da9393b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这么美的珍珠怎么可以放过耳钉呢&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d414adfb3f77d923c00dfd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d414adfb3f77d923c00dfd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&淡水小米粒珍珠手链 &br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-801fa69d2f9c2ff2542abc_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-801fa69d2f9c2ff2542abc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&天然石榴石 复古小葡萄耳钉&br&纯手工编织的哦&br&&figure&&img data-rawheight=&562& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c6de66e029_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c6de66e029_r.jpg&&&/figure&&br&&br&扑通扑通心跳戒指
大小可调&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e770babafd4764_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e770babafd4764_r.jpg&&&/figure&&br&&br&美少女战士 925纯银项链&br&&figure&&img data-rawheight=&1920& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-be5ad0a7ea0cab69aaf9a5_b.jpg& data-rawwidth=&1920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-be5ad0a7ea0cab69aaf9a5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&14k包金 无限符号锁骨链 超个性 复古&br&&figure&&img data-rawheight=&562& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2a7a8da1bcd80d678dc1_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2a7a8da1bcd80d678dc1_r.jpg&&&/figure&&br&&br&圆圈符号锁骨链 简约 不失个性&br&&figure&&img data-rawheight=&562& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e243becc94ddd7cb8fdf6c_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e243becc94ddd7cb8fdf6c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&施华洛珍珠?14k包金 锁骨链&br&雍容 淡雅&br&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a3bcf1d2de0dd5dfc9d82e_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a3bcf1d2de0dd5dfc9d82e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&宫廷风复古 祖母绿锆石 手链 超级显手白&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&750& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb9978dcfeb0407aacd4ee_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb9978dcfeb0407aacd4ee_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最经典的天然6a级石榴石 和 粉水晶锁骨链&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6b970b4ea95e63a1fa13f_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e6b970b4ea95e63a1fa13f_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&天然粉水晶手链 单身妹纸必备&br&招桃花的哦，没男票？我赔你&br&&figure&&img data-rawheight=&562& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b1cf4f0bb0ec17b156de2_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8b1cf4f0bb0ec17b156de2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&复古双层项圈 黑尖晶?14k包金&br&超个性 大气&br&&figure&&img data-rawheight=&810& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-765b6aa