一白遮白丑，为什么自己的肌肤会暗淡无光的意思

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-02-12 05:43 标签： 暗淡无光
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正文脸色黄吃什么好呢来源： | 发表时间： | 浏览：140次俗话说，一白遮白丑，身为黄种人，虽然我们不算黑，但是也有一个很大的问题——许多人脸色黄，这使得人看起来精力不足，皮肤暗淡无光，对于许多女生来说都是大忌。中医讲食疗是解决许多问题的好方法，那么脸色黄吃什么好呢？脸色黄吃什么好呢1、枸杞酿蛋先将200克酒酿开，然后依次加入5克枸杞，适量冰糖和50克搅匀的鹌鹑蛋蛋液，大火煮开。坚持每天服用。2、木瓜红枣莲子蜜准备木瓜，红枣，莲子，蜂蜜，冰糖。将红枣莲子加入适量的冰糖煮熟备用，然后木瓜剥皮去籽，红枣，莲子，蜂蜜放到木瓜里熟。3、花生芝麻糊将花生炸熟，黑芝麻香，然后放在一起绞碎，绞碎成末后，可以放入密封的玻璃罐中保存。吃的时候，冲一杯水就可以了。4、主食及豆类的选择选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可。紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物效果佳。5、肉蛋奶的选择鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克丰富的食物有助于补气。猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。6、蔬菜的选择补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物。补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。7、水果的选择栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效。桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。8、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄。柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“之王”。用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅均匀饮用。蜂蜜具有的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。9、红枣喝红枣茶改善皮肤暗黄。用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使色红润。身为黄种人，脸色发黄是许多女性不可避免的问题，为了解决这一问题，许多人寻求各种方法。其实日常生活中的许多事物都能为我们改善这一问题。通过以上内容的介绍，相信许多人都对脸色黄吃什么好有了一定的了解，按照以上方法坚持食用食物，相信一定会有所改变。0分享
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皮肤暗黄的原因 皮肤暗黄怎么调理
编辑：何小欣 13:15:18
皮肤暗黄怎么调理？俗话说&一百遮白丑&，所以当皮肤出现暗黄的时候我们就不能坐以待毙了。皮肤暗黄是衰老的征兆，所以一定要及时进行调理，那么皮肤暗黄怎么调理？到底皮肤暗黄是什么原因？下面就由小编给大家说明一下吧。
皮肤暗黄的原因&
1、血液循环不良
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
2、色素积聚
色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
3、紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
4、长期熬夜、睡眠不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
接下来，小编将会为大家介绍皮肤暗黄的调理方法，方法绝对管用喔！
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我们经常会通过脸色看出一个人的身体健康如何，若是皮肤白里透红水当当，代表这血气足、睡眠好、身体好，若是皮肤暗黄无光泽，代表着长期熬
20岁的年龄正是鲜衣怒马少年时，20岁的皮肤应该胶原蛋白满满、白皙透亮，可仗着自己年轻，熬夜通宵，饮食作息不规律的大有人在，导致才20岁
脸色蜡黄无光泽，肌肤粗糙不光滑，这都是皮肤暗黄的表现之一，皮肤暗黄看上去让人显老又憔悴，脸上气色不佳遮都遮不住，所以黄脸婆是所有女
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春季美白已经是个老生常谈的话题了，但一瓶一瓶美白精华用到底儿朝天，皮肤却没有明显的变白变美，俗话说：一白遮白丑，到底是哪里出了问题?再不做好美白就等着夏天到来继续徒伤悲吧……现在就为你剖析一下你到底为什么白不起来吧!
美白，*不只是用点美白精华这么简单!
肤色的问题除了“不够白”还有很多其他的情况。如果你仅仅只是一味在脸上涂抹各种美白精华，可能根本无法收到很好的美白效果，还白白浪费了一沓一沓的银子。从这个春天开始，要开始科学的、有计划的美白。第一步，是要先分析一下你的肤色为什么不够白!然后再根据自身的症状来“对症下药”。
你的皮肤为什么看上去“不白”
情况一：暗淡无光 显得没气色
对着镜子仔细观察一下自己的肤色，是不是像天黑关了灯一样暗淡无光?其实你的肤色有可能色号并不深，但没有光泽感的皮肤看上去就会存在感全无，气色自然也就谈不上啦!所以，针对这种暗淡肤色的急救方案，是要由内而外的提升肌肤的光泽感。
拯救方案：由内而外提升光泽感
在原有皮肤的基础上增强光泽感，你可以使用一些带有提亮功效的护肤品，帮助从深层次提升肌肤的质感和光泽。等皮肤真正光亮起来之后，你就会看到肤色看上去显得白嫩许多啦!否则，即使你使用了带有珠光或各种光泽感的底妆和彩妆提亮产品，可能也无法达到很好的提亮肤色的功效。
情况二：面带黄气 气色不健康
肤色不够白，也不是只有“黑”这一个颜色选项哦。有些人的皮肤看上去不是黑，而是泛黄，显得不健康。这种情况，除了天生偏黄的肤色之外，也有可能是因为身体健康出现了一些小问题，反映到了脸上。针对这种情况，除了有内到外的排毒和保养，也可以适当利用彩妆来调整肤色。
拯救方案：清洁排毒 调理新陈代谢
有时，皮肤的黄气有可能是因为肝脏的郁结，出现气血不通，所以，养护内脏的健康，从内部到面部的排毒保养才是改善暗黄肤色的王道。此外，长期吃过于油腻的食物，造成体内毒素淤积，也会影响肤色的健康。当然，这是一个长期坚持的功课，在必要的时候，你还是可以通过彩妆来调整一下肤色
情况三：斑点瑕疵 肤色不干净
脸上斑斑点点，瑕疵明显，即使肤色本身并不算黑，看上去也会显得黑了几个色号。色斑的形成原因有很多，紫外线的伤害、和压力可能会导致无法正常代谢的黑色素的大量堆积，在脸上形成大大小小的斑点。
拯救方案：防晒 局部淡斑
无论是否已经形成了色斑，你都要注意皮肤的防晒，紫外线对皮肤的伤害远远比你想象的大。如果已经形成了斑点，不妨使用一些局部的*淡斑精华。否则一味的在全脸使用美白精华也无法收到很好的美白效果。。
情况四：黑眼圈 肤色不均
熬夜、工作压力，平时休息少，作息也不规律，熊猫眼让你看上去不仅仅不够白，还显得没有精神。即使通过彩妆的方法暂时遮盖了黑眼圈和眼袋，但长此以往，皮肤的健康度还是会下降，肤色最终会越变越差。
拯救方案：休养生息 保养眼周
既然是休息不够，自然要多多给自己增加睡眠时间。让皮肤更好的进行循环养息，改善眼周循环，消除恼人的黑眼圈。此外，还可以针对眼周皮肤做些额外的保养。没有了熊猫眼，整个脸看上去都会显得精神不少的。
小贴士：除了护肤 选对唇膏有时也能给皮肤亮一盏灯!
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