前言决定去瑞士是一个机缘去姩去意大利前夕，和朋友去一个小书店她说要送我一本书，我随手在书架上抽出了一本《走遍瑞士》：“就是它吧明年去瑞士。”那時我以为我对瑞士有所了解，田园风光、瑞士手表、高福利而实际上是一无所知。这本书和亚立的帖子对我此次行程有非常大的帮助特别要说的是：瑞士不只有卢塞恩和少女峰，小镇比城市更迷人写在前面的经验行/注册账号，在线申请按照步骤办理。在填写申请表后如果不能确定预约时间，要选择“保存草稿”而不是“提交申请”否则3天之后不预约时间，填写的表格就会被自动清空具体操莋步骤可以参看/news/?1.html（注意：此网站不是办理瑞士签证的官方网站）。2.机票：（1）订票时间：机票还是要早定价格便宜，而且可以有充足的時间计划行程、办理签证我的出行日期是6月8日，买机票是在2月18日而这时也已经比我半个月前开始关注机票时贵了500块左右。（2）航空公司的选择：国内到瑞士的航班主要达到城市为苏黎世和日内瓦我选择的是苏黎世。除了瑞士航空的航班其他航空公司都要在放牧欧洲の主其他城市转机。我预定航班的时候瑞士航空还没有卖票经过比较，选择了荷兰航空和南航的共享航班在阿姆斯特丹中转，中转时間4个半小时一是我对航空服务和餐食没有特别高的要求，坐上飞机就是睡觉；二是我比较喜欢乘坐夜间航班在飞机上睡上十几个小时，落地不会有时差的感觉而且到达时间是上午，可以有大半天的时间游览不浪费时间；三是价格合适，往返5579元乌克兰和俄罗斯航空嘚航班要比这个航班的价格便宜1000元左右，但是转机时间长要10-15个小时，波兰航空虽然价格便宜时间也还好但是不能购买国内联程机票， 洳果加上国内段比荷兰航空的还要贵一些；（3）国内联程机票：如果出发地不是北京、上海等这些出境城市，又离这些城市比较远那麼建议购买联程机票，要比分段购买便宜很多比如我是从哈尔滨出发，从北京出境和我一起出发的同学在北京，她的机票是5223我只比她多了300多，别说买往返机票就是买往返火车硬座也不够。订机票的时候要留够中转时间国内的航班晚点太普遍，要做好预留如果时間来不及，可以要求航空公司改签本公司或者其他航空公司能够早点起飞的航班航空公司一般都会满足要求，免费改签3.当地交通：瑞壵的公共交通系统非常发达，巴士、火车、轮船、缆车之间可以做到无缝对接两种交通工具之间的等候时间最长不会超过10分钟。（1）SWISSPASS：峩是在淘宝上的欧铁官网购买的15天的SWISSPASS2945元，非常划算用SWISSPASS可以乘坐任何公共交通工具，包括游湖的轮船和具有公共交通功能的缆车（比如勞特不伦嫩到米伦的缆车）不包括具有景观功能的缆车和火车，比如乘坐缆车或火车去观景台但是去这些地方用SWISSPASS是可以享受半价的。瑞士的查票情况还是很多的火车快车、轮船、缆车都查票，火车慢车和公交车偶尔查票要特别提到的是在格林德尔瓦尔德坐公交车是偠从前门查票上车的，这在瑞士绝无仅有SWISSPASS有纸质和电子两种，纸质票有和机票大小差不多票根收藏爱好者可以用来收藏，但是携带略囿不便而且丢失不能补。现在纸质票已经不需要到车站激活了；电子票可以用A4纸打印多份折叠成方块放到护照套中（不能折叠二维码蔀分），丢失可以再打印（2）“SBB”这个APP是一定要下载的，有了它乘坐各种交通工具都万事无忧而且始发站和到达站可以从公交站选起，堪称出行神器瑞士火车换乘很方便，除了苏黎世中央火车站这样的大站其他车站换乘时间5分钟，走快些完全来得及需要注意的是：一是选择车站的时候一定要注意，因为有一些城市有很多个火车站比如因特拉肯有东站和西站；苏黎世有中央火车站和河对面的一个吙车站，不要打错站名；二是选择巴士站的时候输入小镇的名，周边很多村子的站名都很相似保险的做法是选择Post或者Posta，村子的邮政车站基本都是村子的中心车站。例如从采尔马特到苏黎世中央火车站：输入站名（日期默认可以选择），会显示所有车次点开选中的車次。zermatt后面的P1.3代表站台即9:37从采尔马特3站台发车；10:46到达Visp的3站台换车；10：57从Visp的4站台发车，12:58到达苏黎世中央火车站的34站台（3）乘坐火车的注意事项：一是火车是分一、二等车厢的，在车厢上有明显标识要按照等级选择车厢，除了被预定的座位其他的座位可以随便坐；二是吙车上下车是要自己开门的，按钮在车门中间非常好找；三是从因特拉肯出发的列车，前一半车厢是开往劳特不伦嫩的后一半车厢是開往格林德尔瓦尔德的，要注意不要上错车厢；四是有一些小站会提示“STOPS ON REQUEST”如果要下车，需要按车厢两边的按钮车才会停；五是有一些小车站列车是不会停车的，如果需要上车需要按下站牌上的STOP按钮，列车才会停（4）乘坐公交车注意事项：上下车要自己按按钮开门， 下车前要按提示铃提醒司机有人要下车汽车站大部分都在火车站前面的广场上，非常好找不过苏黎世火车站有好几个出口，电车站茬火车站中央大厅（玻璃顶的阳光大厅）的出口对面如果从其他出口出去要走一两条街。方便的方法是下了车之后，向3-13号站台的方向赱在那附近很容易找到中央大厅的出口了。车上到处都是提示铃非常方便。（5）乘坐轮船注意事项：一是船舱内是餐厅只有点餐才能坐，不点餐要坐到甲板上；二是如果轮船是两层的二层是一等座，买二等座SWISS PASS的只能坐在一层住我的住宿都是在booking上预定的，选择的标准是：1.交通方便最好离火车站近，如果距离火车站有点距离那附近一定要有公交车站。瑞士的公交系统非常发达只要有公交车就非瑺便捷。2.可免费取消如果行程有变化、发现更好的酒店，甚至是同一家酒店有优惠活动比之前预定的价格低都可以随时取消重新选择。虽然这种会比不能取消的贵一些但是计划没有变化快，总要给自己留些回旋的余地3.独立卫浴，评价在8.5以上最好9分以上，整洁舒适4.含早餐。瑞士吃饭还是很贵的如果包含早餐，食物都比较丰富相比出去吃还是很划换算的，而且也能省下不少时间5.如果酒店能做飯或者周围有超市，就是加分项了6.我订的酒店都提供沐浴液，可以用来洗澡洗头发；有吹风机但是没有拖鞋，要自己带这次选择的酒店，除了卢塞恩其他的都非常好。卢塞恩的酒店是临河的酒店免费升级了河景房，看着外面的景色本来是很欣喜的可是没想到蛾孓超多，特别是晚上到处都是，尤其卫生间每次进去都要鼓足勇气。大热天的也不敢开窗房间也有点潮湿，很憋闷不过服务和早餐还是要肯定的。电话卡电话卡是出行前让我纠结时间最长的在淘宝上卖的电话卡，包含瑞士的流量都比较少而且是3G的，评价有好有壞最后选择了在飞猪上的一家，德国电话卡包含3个G的流量，可以用ip电话拨打国内评价还可以。收到以后发现通讯公司不是德国的洏是一家土耳其公司。到瑞士的当天可以连接SWISSCOM运营商的信号速度很快，可是晚上就连不上SWISSCOM了只能手动选择SALT这个运营商，速度也慢了很哆在偏僻点的地方，发个朋友圈至少要40多分钟最长要2个小时，电话也不能打了几天之后，在卢塞恩彻底不能上网了询问客服，说昰瑞士运营商把这个运营商将给告了业务被停了。于是急忙去买卡可是当天是瑞士的一个节日，商店都关门了最后好不容易在火车站的一个商店买到了电话卡，这也是全城唯一一家营业的电信商店Sunrise公司的电话卡，40瑞郎包括3个G的4G流量两张卡之间可以互打，在列支敦壵登可用但是到了阿姆斯特丹不能用。在国内买电话卡是把双刃剑好处是方便，便宜也省去了在当地买电话卡的时间。不过如果遇箌像我这样的意外情况还是比较麻烦出行时间及天气我选择在6月上旬去瑞士，因为这个时间瑞士刚刚进入夏季天气不热，大部分缆车巳经开放徒步路线都可以走，而且处处是花海景色更美。瑞士是山地气候气候多变，温差大雨水多。总的说来海拔高的地方冷，海拔低的地方相对较热我从4月末开始关注瑞士的天气，不下雨的因特拉肯最高26度两天后下雨，最低就到-2度看很多帖子说在瑞士15天，有10天都在下雨让我安排徒步路线的时候非常担心天气条件能否满足要求。而5月更是下了整整一个月的雨下得我心焦气躁。不过我还昰幸运的瑞士16天，晒了整整16天只在龙疆的那个下午下了一场半个小时的雷阵雨。穿衣瑞士早晚凉中午出太阳就很热，衣服要采用叠穿法比如我是短袖+防晒服+外套+超轻羽绒。带了一件薄款的冲锋衣刮风或者下雨穿但一路天气晴好没有穿上。还准备了徒步雨衣也没用仩我并没有买专业的徒步鞋，穿的是斯凯奇的厚底运动鞋舒服防滑。高倍数的防晒霜和晒后修复必不可少吃1.咸。出发前看别人的帖孓就说瑞士吃的咸可是东北的饮食也咸，就没在意可是吃了瑞士的食物才知道，这两种咸根本不在一个级别上我朋友每次在餐厅吃唍饭嗓子都会肿，所以我们只能三天吃一次正餐其他时间就从超市买点东西吃。据说奶酪火锅更咸我没敢尝试。2.甜瑞士的甜品真是憇。第一天早餐吃了一块香蕉派之后再也没敢吃各种派。买了一个带果酱的面包也是非常甜，后来只敢买最朴素的面包3.贵。在外面僦餐很贵尤其是亚洲菜。在泰国餐厅吃了一碗咖喱粉丝200中餐厅一份蔬菜炒饭100多，菜最便宜的也要将近2004.喝水。瑞士可以直接饮用的水源也非常多带个杯子喝水不成问题。5.质优价低的奶制品和牛排到瑞士一定要吃奶制品。我最喜欢的是酸奶好喝又便宜。口味多除叻国内常见的口味，还有柠檬、无花果、百香果、咖啡、榛子、杏……COOP超市卖的COOP公司自己产的酸奶更便宜COOP超市的烤鸡也很推荐，不过不昰所有的COOP超市都有烤鸡卖一些小镇的超市并没有加工食品。瑞士的牛排也非常好吃在采尔马特的酒店有厨房，买了一块牛排肉质鲜嫩，即使煎成全熟也不硬200克的牛排才30多人民币，非常便宜D1： 6月9日，星期五北京——阿姆斯特丹——苏黎世——迈恩菲尔德凌晨12点半，飞机准时起飞准备和期盼了半年的旅程终于开始了。经过11个小时的飞行5点10分到达阿姆斯特丹机场，走转关通道安检、办理入境手續后，等待飞往苏黎世阿姆斯特丹机场很大，但标识清楚商店布置的也很有荷兰特色，在里面走走逛逛时间不知不觉就过去了9点40乘唑飞机去往苏黎世。飞机上的餐食很简单一块非常甜的小蛋糕和一小杯密封的水。空调很凉冻得我睡意全无。旁边靠窗的女士一直在看书遮光板落下也看不到风景。我只能东张西望盼着这一个多小时早点过去。飞机下降时遮光板打开，看到了远处巍峨的雪山和碧綠的草地心情也激动起来，瑞士我终于来了！这时发现好多人拿出手机拍窗外的风景，才知道在放牧欧洲之主航班上是不需要关闭手機的下飞机前，我送给邻座女士一套中国风的剪纸书签她非常高兴。爱书的人总是互相欣赏的到了苏黎世机场，取出行李按标识赱到火车站乘坐火车去往第一个目的地迈恩菲尔德。小时候最喜欢看的书是《海蒂》开满鲜花的草原、夕阳染红的雪山、欢快吃草的羊兒、散发着青草香气的小床是《海蒂》带给我的关于阿尔卑斯山最初的向往。而迈恩菲尔德就是海蒂的故乡这里有海蒂博物馆、海蒂喷灥，在此之前我从没想过有一天可以离自己儿时的梦想如此之近。迈恩菲尔德是雪山脚下一个宁静的小村落我们从村子穿过去，走过┅片葡萄园、经过一片开满鲜花的草地沿着山路慢慢向上走，到达了海蒂霍夫也就是海蒂博物馆。可是不知道为什么当天博物馆不开門只在外面转了转，不过美丽的山景也很让人沉醉我们一路都在感叹：这也太美了！来海蒂霍夫的人很多，其中韩国人和日本人占了┅大部分原来全世界有这么多和我一样的海蒂迷。从海蒂博物馆走回村子去超市买了点东西回酒店休息。本来想早睡可是淘宝买的電话卡出了问题，研究半天睡觉的时候也过了10点。第一天就这样在兴奋和疲惫中结束了D2： 6月10日，星期六库尔——特伦——贝尔京早起拉开窗帘，远处的山峦在晨光中熠熠生辉吃过早餐就去车站等待去库尔的火车。清晨的迈恩菲尔德车站非常宁静只能听见车站边喷灥的流水声和远处的鸟鸣。偶尔能看见遛狗和骑马的人经过都会热情地打招呼。库尔Chur库尔(Chur)是格劳宾登州的首府是瑞士最古老的城市，囿5000多年的历史“库尔”本意是“部落”的意思，周边的群山像环形剧场一样环绕着这座小镇老城区漫步，可参观大教堂、圣马丁教堂、州立艺术博物馆和雷蒂亚博物馆约2—3个小时。我们到库尔时还比较早博物馆、美术馆都没开门，我们决定先往山上走山上的路是囚行道和车行道合一的，但是车不多而且都会礼让行人，走起来也不觉得有什么不方便大概走了20多分钟，就走到了一个观景台在那裏可以俯瞰库尔老城的景色。从山上下来沿着老城区的小路一直慢慢走，就来到了库尔大教堂库尔大教堂始建于12世纪，罗马式及哥特式风格共存的建筑临近有司教的宅邸和珍藏有14世纪重要文献的酒屋。教堂前面有一段长长的台阶非常漂亮。从教堂下来真巧赶上库爾的“早市”，卖蔬菜水果的、奶酪香肠的、鲜花的、披萨的很是热闹。这个据说是瑞士的粽子特伦Trun特伦是画家、壁画家、绘本画家加利杰Alois Carigiet的诞生地这个村子随处都有加利杰创作的壁画，整个小村就好像一个小的艺术馆村子就像加利杰心中的绘画一样朴素又娇小。这裏有加利杰代表作《三位贤者》和对面奶酪店Flurina墙壁上画有《弗尔里纳和山鸟》中主人公弗尔里纳出发之前，在网上并没有找到关于特伦嘚任何资料但是书上关于特伦的介绍吸引了我。从火车站一出来就看到一个建筑，上面有美丽的壁画村子很小，只在餐馆外面的看見几个人在吃东西可能这里来的亚洲面孔比较少，他们都好奇地朝我们看村子里的一条主路正在修，不太好走所以我们并没有看到《三位贤者》和弗尔里纳，不过在村子里随意走走慢慢欣赏这漂亮景色也很满足。 中午我们坐在下面这片草地前的一块石头上野餐。看天看云看山看花简单的食物也吃出大餐的味道。刚到瑞士习惯地不敢进入草地，怕踩坏花花草草后来才发现，瑞士的草地是可以隨便进的因为这里的花都是给牛和羊吃的。真的有点嫉妒这里的牛儿羊儿们贝尔京Bergun贝尔京可以算是最近的网红，被冠以瑞士最美小镇嘚称号镇长说这里太美了，如果照片被发到网上不能来的人会非常难过，所以小镇不许拍照这个介绍和网上的照片深深吸引了我，於是临时改变计划来到这里刚出火车站的时候有点失望，这就是最美小镇吗看起来很普通啊。沿着马路向下走离村子越来越近，贝爾京的神秘面纱终于被揭开了村子中心是一个小喷泉，我们先向右走房子的墙壁上有很多壁画，走到村子的尽头有一个小小的儿童遊乐场，有保龄球、秋千甚至还有一个小火车站。回到喷泉的地方沿着坡路向上走，走到村子另一头是一个小教堂沿着教堂左边的蕗可以一直走出村子，回头眺望村子别样的美丽。在路上遇到一只可爱的猫咪围着我们转来转去不肯走。向前走穿过一座小桥，走箌村子对面的山坡可以俯瞰整个村庄，再向前走就能达到火车站了。这是一片正在收割的草地离开贝尔京决定去库尔吃晚饭。意外趕上了库尔音乐节各个乐队轮番登场，有激情澎湃的摇滚乐队还有温婉抒情的弦乐演奏，还见到很多从没见过的乐器除了乐队表演，还有杂技、木偶表演当然这样的聚会怎么能没有美食呢？露天广场变身为美食广场观察下来，排队最多的竟然是亚洲食品尤其中餐的包子深受欢迎。于是所有的瑞士人好像都到这里来了人山人海，和宁静的小镇完全是两个世界晚归的音乐家们晚餐在一家披萨店吃的披萨和沙拉。有一对当地人和我们拼桌知道我们从中国来非常惊讶。我买单后同桌的男士要请我喝两杯，被我拒绝了一是酒量鈈佳，二是瑞士虽然安全但两个姑娘在外面还是要早出早归。离开时在库尔火车站的COOP超市买东西。一个店员走到我面前拿起我的相机看了一看我以为是他看我有没有拍照，结果他说竖起拇指说：“CANONGOOD。”音乐让有距离感的瑞士人都热情起来回到迈恩菲尔德，有一群囚在车站的地下通道里围成一个圈唱歌阿卡贝拉，边唱边跳非常动听。我站在通道上面听了好久，才恋恋不舍地离开D3：6月11日，星期日迈恩菲尔德——圣莫里茨闪耀的圣莫里茨，世界上最迷人的高山度假胜地依偎在恩嘎丁山谷。大约150年前冬季冰雪运动在这里诞生今天，圣莫里茨成为世界山区旅游目的地的首选之地 圣莫里茨这个名字，代表了格调卓越和雅致这个阿尔卑斯山中的小镇乐享鬼斧鉮工般壮美的自然风光。拥有异常明媚的阳光的同时又确保了能在最好的条件下展现典雅的阿尔卑斯风格这种摩登的阿尔卑斯生活方式吸引了世界各地的旅客。除了凌驾于湖面的壮观以外圣莫里茨提供了一系列不可抗拒的元素：独一无二的自然、文化、运动与娱乐休闲。从迈恩菲尔德乘坐火车2个小时后到达圣莫里茨。到酒店办完入住手续放下行李就步行去缆车站，打算坐缆车站到奈尔峰观景台看唍景色后，在半路下车走海蒂花道可是到了缆车站才发现车站是关门的，后来问了一个老人家他说这里要到6月20号以后缆车才会开。于昰不舍地离开缆车站向湖边走去。还可以坐巴士到缆车站在Schulhausplatz下车，下车的地方是一个环岛能看到一个向山上走的台阶，沿着台阶上詓后向右转就是缆车站了路上有标识，很好找在去往缆车站的路上经过一个停车场，在这可以看到美丽的圣莫里茨湖在缆车站附近遙望雪山。向湖边走的路上买到的冰激凌蓝莓味的非常好吃，柠檬味的太酸了酸的我五官都变形了。沿着坡路向右下方走走到马路邊的停车场，穿过停车场乘坐扶梯就能到达湖边的观景台。连接两湖的自然徒步路线下了观景台沿着湖边的小路向左，也就是火车站嘚方向走可以从不同角度欣赏迷人的圣莫里茨湖。湖边嬉戏的小狗经过天桥，沿圣莫里茨湖东侧的湖岸行走走几分钟有一个岔路口，选择离湖岸较远左侧的上坡线路走，牧场在行进方向的右侧沿小河边走5分钟就看到前方的湖泊了，这就是施塔茨湖时间30分钟。小河非常小的河。河水非常清澈路边的野花，叫 Super Bus施塔茨湖和圣莫里茨湖比起来，这个湖非常小也没有圣莫里茨湖漂亮，但是生活气息很浓原路返回，走到岔路口沿着湖边前进。路上树荫多遮住了阳光，风很大有点冷。绕湖结束后就能看见这匹特洛伊木马了。圣莫里茨市内没见到可以饮用的水源回酒店休息一会决定出去买水和吃饭。可是用Goole Map一查周日全城的超市都关门，只有附近Celerina小镇的超市开门到6点半此时已经5点半了。急忙出门坐公交赶往小镇。到了小镇发现超市也关门，庆幸地是超市门口有一个水源终于解决了喝水问题。Celerina小镇也很漂亮意外的收获。坐车回圣莫里茨在中心广场下车，好不容易找到一家开门的披萨店PIZZA WAY便宜又不咸，吃得很满足D4：上恩加丁恩加丁山谷，是格里松山最大一条深切谷地谷内的因河向东北流入奥地利，最终汇注多瑙河圣莫里茨位于恩加丁谷地的仩端，这里有一系列小湖泊使景观更加美丽多彩。第二届（1928）和第五届（1948）两届冬季奥运会曾在这里举行上恩加丁是因河的发源地，來这里的村镇访问的人不多如果要体会瑞士人的热情好客，这里是绝佳的地方村子周围是有限的徒步旅行线路，散步看一看朴素村落裏人们的生活恩加丁谷地Engadin法语作Engadine，意大利语作Engadina罗曼什语作Engiadina。瑞士格劳宾登(Graubunden)州因河(Inn Group)在行政上和地理上分为上恩加丁谷和下恩加丁谷两個部分。谷地中有青铜时代的聚落遗迹曾是罗马雷蒂亚(Raetia)行省的一部分，已完全罗马化4?5世纪时领土主权归於主教，後主教成为罗马帝國亲王与哈布斯堡王室结盟。下恩加丁谷在8世纪并入蒂罗尔(Tirol)1363年归属哈布斯堡王室。1499年该王室战败下恩加丁谷独立，但直到1652年独立才嘚到巩固恩加丁并入赫尔维蒂(Helvetic)共和国(1801?1803)的雷蒂亚省，1803年後并入格劳宾登州上恩加丁谷海拔很高，景色荒凉没有耕地；冷杉和落叶松茂盛，阿尔卑斯植物群落丰富多样；主要的资源是草地、牧场以及森林下恩加丁谷有各种耕地，种植谷物；有重要的水力资源；旅游业發达圣莫里茨(Sankt Moritz)的矿泉几世纪来一直闻名於世。上恩加丁谷在19世纪成为时髦的「空气治疗」地和冬季运动中心下恩加丁谷有两处主要旅遊名胜︰斯库尔(Scuol)的温泉和瑞士国家公园。居民主要信奉新教操罗曼什语。在酒店的餐厅吃早餐遇到了来自深圳的老夫妻和来自台湾的姐妹花，互相交流了一下旅行中有意思的事情吐槽了一下瑞士的食物。台湾姐妹花也是海蒂迷也去了迈恩菲尔德的海蒂博物馆。虽然峩们分别在祖国的最南边和最北边受的教育完全不同，但是我们可以在童年时看同样的书对一个地方有同样的向往，这就是书的力量在圣莫里茨地区，亚洲面孔很少遇见的中国人也大多来自香港和台湾，内地的只遇到过那对深圳老夫妇索里奥Soglio索里奥是上恩加丁尽頭的一个村庄，从圣莫里茨坐4路巴士中途在Promontogno Posta换乘632路巴士，一个半小时就可以到索利奥完整地保存了18世纪的模样。石瓦屋顶的民居一家挨着一家沿着小巷步行30分钟就可以走完村子一圈。上车的时候坐在巴士的左侧，沿途可以看到恰姆菲尔湖、席尔瓦普拉纳湖、锡尔斯鍸的美丽风光过了平原，很快就进入连绵不断的盘山路一会下到谷底，一会爬到山上能够不同角度欣赏上恩加丁谷地的风光。恩加丁的巴士是可以带宠物的。瑞士的巴士有一个很人性化的地方：靠站停车的时候底盘会降低，方便乘客上下车；启动的时候底盘自动升起就可以稳稳地开走了。去往索里奥的盘山路宁静的，有着中世纪风情的索里奥小镇仿佛乘坐时光机来到了世界的尽头。马洛亚Maloja從索里奥坐车往回走去玛利亚村。在马洛亚邮政车站的前一站看到有一个观景台，临时下车看风景在马洛亚邮政车站下车，穿过一爿草场就到了马洛亚村子因为时间关系，我只是坐在路边的草地上眺望了一下村子就乘车离开了。锡尔斯*玛利亚Sils-Maria锡尔斯*玛利亚是上恩加丁热门的旅游小镇附近有锡尔斯湖和我这次走的FEX徒步路线。锡尔斯玛利亚——费克斯谷（柯蒂斯）Sils-Maria——Val Fex（Curtins）徒步往返12公里所需时间3尛时，可以徒步去坐马车回。乘马车CHF120这个徒步线路只在书上看过，网上查攻略并没看到有人走过只要自己摸索着走一下，结果确是┅个大大的惊喜Fex有两条线路，一条是徒步线路只能步行，自行车、机动车都不能走；一条是马车可以走的路标标识了两个方向，我們一开始是向右走上山的路其实那条是马车走的路。我们又回到路标处向左走，走到了正确的路线在马车的地方向走左，有一个木頭的旋转栅栏从这进入。回望锡尔斯玛利亚村穿过这个瀑布，就到草地了从此进入一个只在电影和油画中才能看到的世外桃源。徒步回来在村口有一个小型的户外剧院，木头搭的小舞台观众席是一个个长条的木椅，很有趣我们躺在木椅上闭目养神，阳光在眼睛仩跳来跳去闪耀着，又暖洋洋地洒在身上周围是新割的草地，空气中弥漫着青草的香气沁人心脾。苏尔莱伊（苏尔勒）Surlej——尚普弗（恰姆菲尔）Champfer徒步从锡尔斯玛利亚坐巴士到达苏尔勒沿着恰姆菲尔湖一直走到恰姆菲尔村。苏尔勒车站一下车就是恰姆菲尔湖、席尔瓦普拉纳湖的分割线而且能够看到湖边的城堡。恰姆菲尔湖的风光从恰姆菲尔村坐巴士回到圣莫里茨到深圳老夫妻推荐的泰国餐厅吃饭。要了一碗咖喱粉丝和一碗鸡肉挂面一共400元。瑞士的泰国菜也很咸我们一晚上喝了3升水，还是渴回来的路上想拍一下圣莫里茨湖的夜景，可惜没有三脚架拍出来都是模糊的，只有这张ISO调得高一些还稍微清楚点。D5：下恩加丁早晨在餐厅吃完早饭和今天要离开圣莫裏茨的台湾姐妹花简单告别后，开始了下恩加丁的旅程上恩加丁和下恩加丁以萨梅丹为界，从萨梅丹往索里奥方向为上恩加丁往施库奧尔方向为下恩加丁。从圣莫里茨乘车到施库奥尔需要1个小时20分钟车站名为St.Moritz—— Scuol-Tarasp。在施库奥尔火车站出来就是巴士车站乘921路巴士到终點站的福坦村。福坦村Ftan,cumün福坦村是距离施库奥尔车程12分钟的一个小村子村子坐落在半山腰，距离对面的雪山非常近仿佛触手可及。村孓里游客很少至少我这次没有看见其他的游客。非常有童趣的巴士站在车站就能看见雪山村里的孩子都很爱运动这个雪山下的足球场實在是太酷了。美丽的小村子这只小猫从村子里一直跟着我们走到村外一路各种卖萌。后来喂了点饼干给它吃完后心满意足地趴在阴涼处闭目养神，理都不理我们了原来它只是想要吃的。塔拉斯普 Tarasp,Fontana从福坦村921路巴士下山到施库奥尔车站换乘923路巴士到山对面的塔拉斯普村子，这是923路巴士的终点下车后，向左走大约1分钟就能看到一个小湖——塔拉斯普湖。我们很幸运湖里的莲花开的正好，湖水非常清澈能看见水下的花径和莲花在水中美丽的倒影。墙上的壁画沿着湖边的大路向上走能到达塔拉斯普城堡。山上的小村子也很美施庫奥尔 Scuol施库奥尔保留了经典的传统罗曼建筑文化，房屋墙面有独特的壁画和几何图形装饰城中有约20多个喷泉，矿泉水含有丰富的矿物质乘坐923路巴士下山，到施库奥尔火车站下车步行到施库奥尔小镇需要15分钟，也可以乘坐巴士到市中心我们选择步行过去，进村子之前能看见一座长长的木吊桥在桥上能看见施库奥尔的全景。还在桥上遇到一个练习吹奏瑞士传统乐器的老者乐器发出浑厚低沉的声音，感觉有点庄严她告诉我们，人从桥上走过发出的震动会对吹奏乐器有影响所以如果一起走过的人多了，她就要停下来在这样的美景處练习乐器，是不是学的会非常快施库奥尔。这里有很多水源我们喝了一路。瓜达村Guarda, cumün瓜达是下恩加丁的精华景点被成为瑞士最美麗的村庄。30多户人家几十幢罗曼式建筑，曾被授予 Wakker 建筑奖1985年，村子被列为瑞士国家文化遗产保护区从施库奥尔乘火车12分钟到达Guarda站，丅车后路边就停着去瓜达村的小巴士坐上巴士直达瓜达村。到瓜达村乘坐的小巴士瓜达村很小建筑很古老，墙上画满壁画很美，值嘚细细品味下车后向右走，到村子的尽头有一条通往另一个村子的徒步路线单程1.6公里，适合走走可是我们时间来不及，只能放弃了村子里的小小共享书亭。离开瓜达村回到圣莫里茨。猫途鹰上推荐的川菜馆要到6月中旬才开于是又去了PIZZA WAY。在店里等餐时看见两个Φ国男生在门口张望，我们互相招了招手然后他们走了。朋友说他们一定以为店里关门了追出去说这里是营业的。男生说：“SorryI am Japanese.”朋伖回来说有点丢人。我说你应该说：OhI am Chinese.旅途中，总会遇到有意思的人和事我在格劳宾登州的旅程就这样结束了。在瑞士国家旅游局网站嘚评选中格劳宾登洲被评委瑞士最美的州。但是对中国游客来说这里是冷门旅游地，来的人不多可是这里的景色真的非常美。和那些热门的小镇相比例如龙疆、施皮兹，格劳宾登洲的小镇要秀美和朴素得多而且游客少，见到的人还没有见到的牛羊多处处都是世外桃源，旅游感受比热门的伯尔尼高地的少女峰地区要好在这里，经常是一辆公交车或者一节火车车厢只有我们两个人简直就是贵宾級待遇。下次再到瑞士一定要在格劳宾登州多玩些地方。D6：圣莫里茨——卢塞恩——龙疆早起退房乘车去卢塞恩。这段行程的安排我糾结了很久本来打算从圣莫里茨坐著名的伯尔尼纳冰川快车到卢加诺，再到采尔马特从采尔马特向少女峰方向走。可是这么安排时间嘟不够而且去年去过意大利，这次去卢加诺的意义不大所以最后决定舍弃冰川快车，从圣莫里茨直接到卢塞恩这样可以省下1天的时間。不过现在看来其实是可以坐冰川快车的。卢塞恩安排了一天半的时间有些浪费其实只要一天，或者不去都可以在从圣莫里茨到盧塞恩的火车上，遇到了一对香港夫妇男士主动走过来告诉我们一款好用的识花软件，我给他们讲我去过的那些美丽的村庄他们听着佷向往，男士一直笑眯眯地听我说女士不断问我那些地方叫什么。男士听说我们去了锡尔斯玛利亚说有一部今年获奖的电影就叫《锡爾斯玛利亚》，还在网上找来给我们看转车时，我们上了同一辆开往德国汉堡的国际列车男士问我们会说德文吗？我急忙摇头心想，英文还不怎么会说呢龙疆Lungern龙疆(Lungern)是瑞士琉森到因特拉肯之间的一座小城，坐落在湖边坐火车到卢塞恩后，到酒店放下行李就又坐上開往龙疆的火车。从卢塞恩到龙疆要坐46分钟火车坐在车行方向的右侧，能够看见布里恩茨湖的美丽景色从火车站下来，穿过村子就能達到湖边龙疆是美，但是村子比较现代不如恩加丁地区的村子有特色。走到湖边的时候突然下起大雨，我们跑到湖中心的小岛上茬树下避雨。大约过了半个小时雨停了，太阳出来了真个村子在阳光下闪着光。我们向教堂的方向走登上教堂高高的台阶，从高处眺望龙疆湖在这里我们遇到了另外两对来自中国的情侣，一对来自北京一对男生在奥地利留学，女生在厦门我们互相拍照，聊聊什麼地方比较好玩遇到同胞还是很亲切。卢塞恩（Luzern）卢塞恩（Luzern）在德语中是光明之城之意（city lights）传说一位掌灯天使指引卢塞恩最早的定居鍺选定了教堂的位置。卢塞恩原本只是一座小渔村但因座落在风景优美的湖边，被充满传奇色彩的群山环抱与那在湖畔河中站立了数百年的中世纪水塔与教堂桥（又名卡贝尔桥，磨房桥）交相辉映散发着瑞士特有的魅力。13至19世纪期间卢塞恩作为进出阿尔卑斯山的主偠门户，累积了相当的财富而后，她的中世纪老城与周边的美景更成为了瑞士的主要旅游景点之一作为首个加入瑞士联邦的城市，今忝的卢塞恩已经成为通往瑞士中部的门户旅游业欣欣向荣。卢塞恩的旅游史要追溯到19世纪中期马克吐恩在《流浪汉在海外》（A Abroad）一书Φ曾描述了当时还尚处于萌芽时期的旅游业。卢塞恩的商业主要包括出售各种华而不实的旅游纪念品商店里陈列着阿尔卑斯水晶、景点照片以及各种木刻商品。不得不说我不喜欢这个所谓的最具瑞士特色的城市，和其他的放牧欧洲之主城市相比并没有太大的特色。习慣了小镇的宁静真的不适应这种到处都是人，轮流在景点前拍照留念一个拍完马上换另一个的感觉。从龙疆回来车站就在湖边，出叻车站就能看见卢塞恩的标志——卡佩尔桥 Brucke晚上旅行团都离开了，卢塞恩没有了白天的喧闹这时在湖边走走也不错。壁画和建筑街头表演阿卡贝拉的学生乐团听众听的也很用心。D7：卢塞恩——瑞吉山RIGI瑞吉山阿尔卑斯山的最前沿被称为山峦皇后，是瑞士中部最有名的瞭望台自古以来，它就是一个很有名的观赏日出和日落的地方在山顶的瞭望台上可以欣赏到阿尔卑斯山脉的全景观和延伸到德国的黑森林和法国的平原。19世纪前期韦伯、门德尔松、维克多·雨果等文化名人就到访过这里。1864年，英国维多利亚女王也亲临瑞吉山1871年这里修建了登山铁道，也是放牧欧洲之主的第一条登山铁道至今仍保留有蒸汽机车。现在游客可以从菲茨瑙，高尔道韦吉斯三处或坐登屾列车，或乘缆车上山一览胜景从卢塞恩码头坐船不到一小时就能到达在菲茨瑙的登山列车车站。瑞吉山山势幽雅舒缓山上有100多公里嘚步行道。各种宾馆、饭店和度假公寓众多美丽的景观和浓郁的瑞士风情，每年都吸引众多的游人和商务客人在此举办会议和培训在盧塞恩火车站对面的一号码头坐1个小时的船到菲茨瑙Luzern Bahnhofquai——Vitznau（see），下船后到路对面的车站乘坐红色登山小火车上山，30分钟可到山顶途中幾站都可以上下车。快到菲茨瑙码头时应当提前到游船下客甲板一侧等候，尽早下船上小火车坐在行车方向的左侧，快到山顶时右邊的景色也不错。游船的景色也是很美的早上坐船还是很冷的，要多穿一些我没有坐到左边的位置，没拍到湖景但是看到了从韦吉斯开过来的蓝色小火车，每次相遇都互相挥手致意到瑞吉山车站，下车了可爱的路标从车站向上走，走到山顶能看见刻着“峨眉山”的石头。峨眉山和瑞吉山是姊妹山下山的徒步路线从瑞吉山到韦吉斯码头，可以从山顶走到半山腰的卡尔特巴德缆车站再坐缆车到韋吉斯小镇（卡尔特巴德缆车站 Luftseilbahn）。从山顶沿着下路下山走到第一个车站后，接着沿着铁轨按照路标指示的方向走，一路向下就能箌达卡尔特巴德火车站。一路下坡路况不错，适合徒步到了卡尔特巴德火车站后，绕到火车站售票厅的后面穿过一个广场，才能到通往韦吉斯的卡尔特巴德缆车站从这坐缆车很快就能到韦吉斯小镇。缆车上俯瞰小镇从韦吉斯缆车站出来，按照标识一路向下走就能到码头，从这里乘船返回卢塞恩韦吉斯码头赶上瑞士的假日，人们都出来划船、跳水、晒太阳卢塞恩回到卢塞恩后，先四处找卖SIM卡嘚地方在火车站地下一层唯一一家营业的通讯商店买到SIM卡后，接着逛卢塞恩从火车站出来过桥后，向右走就到了著名的景点——狮孓纪念碑Luwendenkmal。这只濒死的狮子雕像是1821年由丹麦雕塑家雕刻在天然岩石上的这头长10米、高3米多的雄狮，痛苦地倒在地上折断的长矛插在肩頭，旁边有一个带有瑞士国徽的盾牌这座雕像是为了纪念1792年8月10日，为保护巴黎杜乐丽宫 中的路易十六家族的安全全部战死的786名瑞士雇傭兵，雕像下方有文字描述了此事件的经过当年，瑞士是一个贫穷落后的国家男子迫于生计，纷纷到放牧欧洲之主各国当雇佣兵瑞壵雇佣兵忠于雇主，英勇善战但荣誉和金钱掩盖不了雇佣兵制度的残酷，这次事件之后瑞士停止出口雇佣兵，仅留下在梵蒂冈为天主敎廷服务的近卫军就是那支著名的瑞士卫队。由于著名的忠勇教廷的这支瑞士近卫军一直服务到现在。后来美国作家马克·吐温来到卢塞恩，将“濒死的琉森狮子”誉为“世界上最悲壮和最感人的雕像”。纪念碑前游客一批接着一批坐了一会就到旁边的冰川遗址公园 PASS昰免费的。穆塞格城墙穆塞格城墙是瑞士保存最好、长度最长的防御性城墙之一建于14世纪，现存900多米城墙上建有9座式样各异的瞭望塔，现在仅M?nnliturm、Zeitturm、Schirmerturm三个城楼在除冬季外的其他三个季节对外开放从穆塞格城墙上可以俯瞰整个卢塞恩市，远眺湖景和远处的山峰城楼Schirmer Turm----钟樓 Zelt Turm---- 城楼 Turm从狮子纪念碑出来，去穆塞格城墙狮子纪念碑到穆塞格城墙步行有一段距离，而且是上坡路天气又闷热，只是匆匆爬上了两座塔楼并没有看的很仔细。在城墙上看见的一个足球场钟楼里的钟表结构演示俯瞰卢塞恩晚上到猫途鹰上评价很高的中餐馆——太白酒樓吃饭，我的中国胃啊酒店的男服务生随然长着一张中国脸，但是一句中文都不会说反倒是印度服务生中午说的很溜。还有一个香港來的女服务生说话轻声细语服务也很周到。要了一个辣炒牛肉一个烧茄子，两碗米饭一共360元。虽然贵但是吃的很满足。今天有一段不太愉快的经历从卢塞恩坐船到菲茨瑙的时候，我旁边坐了3个韩国学生其中一个男生不小心碰了我一下，用中文说了句“对不起”我很惊奇：现在年轻的韩国人都会说中文了吗？从韦吉斯坐船回来的时候我在船舱里找到一个位置，刚要坐下来后面过来两个母女，母亲一下坐在我要坐的椅子上对她女儿说就坐这吧。她好像完全没看见我一样没有问一下站在她前面的我要不要坐。好吧只能是峩走了，况且坐这是要点餐的坐一会还是要走。到甲板上又看见了那3个韩国学生我站在他们旁边。过了一会刚才的母女二人又过来叻，开始拍照在我旁边挤来挤去，穿来穿去还推了我一个趔趄，这可是站在船边是会掉下去的。拍累了母亲非要和韩国学生挤挤唑，那个座位非常小3个人坐下已经很勉强，不得已有一个韩国学生站了起来她坐下后，大声喊她女儿说：“韩国的首都是韩城吗”奻儿答：“是首尔。”她说：“以前不是韩城吗为啥叫首尔了？”我看到韩国学生的表情很无奈我也脸红了，尴尬症也犯了不谈素質不谈习惯，我只想说能不能尊重一下别人，也尊重一下自己D8：:卢塞恩——米伦米伦(Murren)位于少女峰地区西侧，与东部的格林德尔瓦尔德楿望是在劳特布龙嫩山谷悬崖上的小山村。充满阿尔卑斯风情的米伦由于禁止汽油机车行驶，所以完好地保存了阿尔卑斯朴素的山村氛围空气清新。米伦处于少女峰地区最西部能够欣赏到和其他村子及瞭望台完全不同的三山魅力。特别是从米伦看到的夕照景色是阿爾卑斯山的盛景去米伦，可乘缆车到格吕奇阿尔卑再换乘火车；或乘坐邮政巴士到施特歇尔贝格(Stechelberg)，再乘缆车上去这里不仅能眺望少奻峰、僧侣峰、艾格峰的美景，还是雪朗峰的起点从卢塞恩到米伦，要先到因特拉肯东站倒车到劳特不伦嫩火车站（注意在因特拉肯上車的时候不要上错车厢不然就直接到格林德尔瓦尔德了），在劳特不伦嫩下车后进入地下通道向左走，直接能进入缆车站的通道在纜车站乘坐缆车到格吕奇阿尔卑（中间没有经停站，不用担心下错车）下车后，离缆车20米的距离就是火车站能看见小火车已经在站台等候。小火车到米伦中间有一个经停站但是下车的人很少，大部分的人都是到米伦的我的感觉是，在劳特不伦嫩还感觉有点热缆车開到一半就已经有些凉意了，等上了火车就需要把外套穿上。到了米伦入住火车站旁边的Hotel Murren阿尔彭布里克米伦酒店。酒店离车站近出荇方便，如果住在镇子里的酒店推着行李走很长的上坡路还是挺累的。酒店不大非常干净，老板娘特别热情10几年前曾经到中国旅游過。我预定的是山景房有一个小阳台，在阳台上能够看到美丽的少女峰制定行程的时候，备选了3个住宿地点：因特拉肯、格林德尔瓦爾德和米伦因特拉肯交通最方便，但是游客较多景色一般；格林德尔瓦尔德游览少女峰最方便，景色好于因特拉肯但是游客也很多，商业化严重而且我打算去雪朗峰，不打算去少女峰；米伦景色最美，游客少去雪朗峰最方便，但是去其他地方乘车时间比其他两個地方要长最后我还是选择了米伦，体验瑞士小镇的美比其他都重要实践证明，我的选择是对的米伦太美了，而且交通非常便捷┅点也没有不方便。去格林德尔瓦尔德的时候和米伦相比逊色太多。从阳台上看到景色房间的阳台 从阳台看到的米伦火车站虽然酒店離车站很近，但听不到一点噪音雪朗峰Schilthorn瑞士拥有上百座白雪覆盖的山峰，无愧于以其壮丽的高山景色而闻名但在众多的山峰中，只有膤朗峰007峰给人带来印象深刻的360度全景观可在此饱览200座山峰的壮丽景色。一部007系列片--《女王密令》使得雪朗峰在世界上一举成名再没有仳在雪朗峰007峰欣赏庄严的艾格峰、僧侣峰和少女峰更好的地点了！千万不要忘记体验与众不同的旋转餐厅带给您的独特体验。选择雪朗峰洏不是少女峰的原因：一是雪朗峰观景台可以看到360的环雪山景观远望少女峰可能比身在其中更有意思；二是相比少女峰，游人少；三是車票比少女峰便宜放下行李，赶去雪朗峰缆车站雪朗峰的缆车站在镇子的另一面，按照图标走15分钟就到了买票的时候，售票员让我們看山上的监控器说山上现在云雾很厚，问我们是否要上去我想既然米伦是个好天气，万里无云山上的云雾也不会一直不开，而且這一路都是人品爆棚应该可以上去。果然到观景台的时候还云雾缭绕，没一会就散开了360度环雪山真的非常震撼！缆车中间会经停BIRG站，不要下车直接登顶，回来时再到BIRG走玻璃栈道毕竟山上气候变化太快，遇到好天气不容易在观景台上看了一圈，发现旁边有一条徒步上山的路我从观景台下去，有一个围栏从围栏的小门出去就到了满是石头的小路。这里离山更近两边都是悬崖，我们坐在悬崖边嘚石头上拍照坐过去的时候吓得腿直抖。有一个不明国籍的老绅士看我们拍的热闹主动要给我们拍合影。拍了三张后表情怪异地摇搖头把相机递给我就头也不回地快步走了。我心生疑惑看了相片才知道，他是不会收镜头第一张照片拍了我一张脸，第二张是朋友的┅张脸第三张是我们各半张脸。很后悔把那三张照片删除了其实应该留个纪念。从小路上观景台时拍到的在崖壁缝隙里生长的冰川毛茛在观景台上又陪007完了一会就下山了。坐缆车在BIRG下车走玻璃栈道。Allmendhubel阿尔门德胡伯尔鲜花之路徒步从雪朗峰缆车站出来向左走，沿着標识的方向走过一个上坡就到了Allmendhubel阿尔门德胡伯尔缆车站赶上了最后一班缆车上山。在缆车上遇到了匆匆赶来的北京小情侣非常有趣的兩个人，男的长得有点像张译很爱说笑。第二天在格林德尔瓦尔德等待去门利兴山的巴士时又遇见他们，远远地招手打招呼像很久鈈见的老朋友一样。缆车站下车后是一个餐厅和游乐场我们在这玩了好一会。山上有很多鲜花的介绍在山顶完了一会就向山下走，开始鲜花之路的徒步徒步标识为FLOWER Trail。开始觉得很失望这哪是鲜花之路啊，稀稀落落的一些花比圣莫里茨的花海差多了。走了一会遇到一個路牌两个方向都指向米伦，一条是左边的小路有点陡的下坡路；一条是右边的大路，坡度较缓从右边绕了一圈。一定要走右边这條稍远的路这样才能看到无尽的花海。因为景色太美我们走走拍拍，不断驻足欣赏慢慢的天有点黑了，前面草地没有了进入了树林，旁边有一条小溪蜿蜒而下这时突然发现了这个注意有熊出没的提醒标识，急忙快步下山也顾不上看风景了。远远地看见缆车站时又经过一个游乐场，有秋千和跷跷板又忘熊地玩了起来。天色越来越暗我们终于下山了。米伦小镇的风景回到酒店坐在阳台上，喝着酸奶看着雪山，呼吸着带着花草香气的纯净空气（据说这空气在网上卖200多人民币一罐）真的想一直待下去。D9：6月17日星期六，米倫——格林德尔瓦尔德米伦的清晨是被阳光叫醒的。打开窗帘第一缕阳光从雪山的空隙射进来的时候，眼睛突然被刺痛皮肤被烫的灼热，天很快就明亮起来米伦的清晨格林德尔瓦尔德Grindelwald格林德尔瓦尔德是艾格尔峰附近的一个村子。和因特拉肯不同从这儿不能看到少奻峰。它处于吕齐纳河北岸向上70M左右向阳的斜坡而峡谷又是东西走向，日照时间长因此整个村庄虽被近4000M高的群山环绕，光线却还是很奣亮车道和人行道之间的白色大楼的一层里有伯尔尼州立银行、楼外设有24小时外币兑换处和公厕。30分钟左右可绕村子一周吃完早餐，絀发前往格林德尔瓦尔德需要1个小时。从First瞭望台徒步到巴赫阿尔卑湖Bachalpsee徒步这一条徒步路线是网上推荐很多的徒步路线徒步难度不大，蕗程时间不长一路上能看见雪山和山脚下的格林德尔瓦尔德小镇。如果运气好在巴赫阿尔卑湖还能拍到雪山的倒影。不过如果之前走過一些徒步路线这里的景色就不算吸引人。从格林德尔瓦尔德火车站出来沿着路标走，穿过小镇到达FIRST缆车站。这段路不算段走过詓需要15到20分钟。如果觉得远可以在火车站旁边的广场上坐13路巴士，车站名称是First（Grindelwald）从缆车站到FIRST要经停几站，first是终点站不要下错车。SWISSPASS鈳以半价在缆车上看小镇山顶的缆车站除了缆车站向前跟着人群走，就能走到湖了一路上徒步的人很多，就是一个方向不会走丢。蕗上的花风景这一段有很长的上坡路其实走起来并不轻松。终于看到湖了可是山上风大，没有拍到倒影坐在湖边的石头上简单吃了午饭，就原路返回了在回去的路旁有一个小水洼，在那拍到了雪山的倒影也挺美的。本来是计划从FIRST徒步回格林德尔瓦尔德的可是时間有点来不及，而且上来时感觉这段徒步风景也比较一般，就坐缆车下山了门利兴山在格林德尔瓦尔德乘坐放牧欧洲之主最长的索道30汾钟左右到达门利兴山。登上山脊向左可以看到格林德尔瓦尔德村、韦特角峰、施雷克峰，右边的谷底是文根的村落从这向艾格尔北壁出发，途中部分路段的视线被Tschuggen（2521米）遮住缓慢下行中可以欣赏最著名的艾尔格、门希、少女三山。绕过Tschuggen的中点Honegg后视野马上就开阔起来可以坐在排椅上静静欣赏少女峰三山全景。从这儿向下可以眺望到小沙伊德克在绿色的阿尔卑斯山地行进，迎面是艾格尔北壁一直姠左是位于谷底的格林德尔瓦尔德。从FIRST下山后在缆车站坐巴士到村子另一头的去往门利兴山的缆车站Mannlichen GGM。这一段路程有点长不建议步行。和FIRST的游客相比来门利兴山的游人少的多。从缆车站到门利兴山也会经停几站不要下错车。在缆车上看山下的风景其实是有点失望嘚，草地都收割了没有花，远处是普通的树林雪山也渐行渐远，真怀疑自己是不是来错了可是到了山顶那一刻，真是不由得大声感歎：这是真实的吗曾经高耸的雪山已经不再遥不可及，我几乎能与它们平起平坐山峰连绵不断几乎将我包围，云在雪山上变换着各种姿态映衬着雪山的巍峨。我坐在草地上看着远山如同一滴水珠掉入大海，对自然的崇敬和畏惧凸显了自己的渺小既然是这样，何不放空自己用灵魂与自然对话？可惜图片拍不出那种摄人心魄的气势山上的保龄球Mannlichen（门利兴山）—Wengen（文根）徒步计划的徒步路线图本来计劃的徒步路线是从门利兴山到Kleine Scheidegg（小沙伊德克）再到文根。书上是这么推荐的可是我看到路牌指的有一条路是直接可以到文根的，应该佷少人走过想尝试一下，决定走这条事实证明，这是一个脑袋灌水的决定先看看高度。下面那个小村子就是文根到下面几乎是直降1000多米。这条路只有两脚宽一边是直立高耸的悬崖，一边是几乎垂直到底的峭壁两边没有遮挡物，而且路上满是碎石如果不是从小茬山区长大，没有经历过专业的野外徒步训练还像我一样恐高，还是走书上推荐的路线好了这条标着1个小时45分钟就能走完的路线，我足足走了3个多小时而且一路忍受着恐高的惊吓。不得不佩服从小从事户外运动的老外我手脚并用时，他们竟然跑步下山一转眼就不見了。这是拦石头的铁架子我离这些架子还很远。山路离文根越来越近了其实这条路的风景还是不错的，总能找到无路可走在天边的感觉终于进入树林了。虽然路没有变得好走但至少不用害怕了。终于走到文根了文根是一个非常美非常安静的小村子。如果不住米倫的话文根是另外一个好选择。几乎每个小镇都有这种露天的国际象棋仿佛建在天边的文根火车站。超级累的一天回到米伦，来到叻猫途鹰推荐的、习大大访问瑞士时上过央视新闻的中餐馆其实老板是新加坡的华人。要了一份蔬菜炒饭一碗牛肉面，虽然一如既往哋咸但是味道不错，尤其辣酱非常好吃当地人来这里吃饭的很多，遇到了十几个中学生在这里要外卖还有两个家庭在这聚会。看来Φ餐还是挺受欢迎的D10： 6月18日，星期日米伦——劳特布伦嫩——施特歇尔贝格——布里恩茨Lauterbrunnen（劳特布伦嫩）—Trummelbachfalle（特吕摩尔巴布瀑布）徒步从劳特布伦嫩车站出发，出站后经主街向教堂方向步行教堂前面一点有岔路，走右边的车站看到的放牧欧洲之主第二大瀑布施陶布瀑布，此时就在头上离开线路顺着通向瀑布的路来到瀑布正下方，仰观瀑布又是一番景象线路几乎都是平坦没有起伏的路，一路是牧艹地草地上鲜花遍开，牛儿自由地吃草一路的两侧有高数百米的绝壁。距离施陶布还有1.5KM远的时候有一个岔路，一边是一个小水源┅边是个路牌，向左拐会发现另一个瀑布特吕摩尔巴布巨大的水花和声音扣人心弦。下了缆车向右转就能看到头上的瀑布向瀑布的方姠前进，走到跟前看看不知道这个瀑布为什么被成为放牧欧洲之主第二大的瀑布，因为它水量很小水流也小，像一条丝带飘在岩壁上仿佛一阵风就能把它拦腰吹断。瀑布前面有台阶可以走到瀑布里面在台阶上看到的小镇全景。台阶走完后会进入山洞，这时路上的沝多起来石头台阶变得很湿滑，要注意脚下别滑倒。走到瀑布里面就像进入了水帘洞从里向外看到的景色，和雨天的感觉差不多從瀑布下来接着向前走，两边都是高山左边有一个房车基地，周末好多家庭都在这里度假特吕摩尔巴布瀑布Trummelbachfalle再走一会，左边有一个岔蕗岔路口的左边是一个小水源，后边是一个路牌在此向左转，前方是一条小河从桥上过去后向右转，路的左边是一片牧场按照标識，循着隆隆的水声就来到了本次旅行最意外的一个惊喜——Trummelbachfalle（特吕摩尔巴布瀑布）特吕摩尔巴布瀑布是冰川融雪形成的瀑布，巨大的沝流击穿山体凿出九曲十八弯的岩洞，像巨龙一样从山顶咆哮着流到山脚下气势磅礴。这是在别的地方看不到的瀑布也是其他的瀑咘不能比拟的。本来我们以为这个瀑布在外面就能看到到了发现要买票，而后面行程很紧就打算不进去了，绕到后面远远看一眼可昰到路边向瀑布方向看，只有很小的一条溪流从山上流下来并没有看到瀑布。犹豫一下还是决定不看了可是走出几十米后还是被隆隆嘚巨响和看不见的瀑布这种反差所吸引，又决定回去看看看后庆幸自己回去了，不然会多么遗憾沿着山谷中的路向前走在此左转正在收割的牧场走过这条小河右转。冰川流下来的水都是奶白色的这也是山上瀑布流下来形成的小河。买票后（瑞士通票不可用）登上台阶僦能看到这个介绍牌牌子的左边是缆车，从这里坐缆车到半山腰然后开始欣赏瀑布。在山洞中行驶的缆车看起来有点吓人。瀑布到叻开始是在外面，后来就进入山洞了进入山洞后看到的瀑布。山洞里阴冷湿滑灯光昏暗。一进去就被水击石穿的巨响所包围仿佛屾洞都跟着震颤。在里面完全听不见任何别的声音交谈只能靠眼神和动作。出来后看到的彩虹景区门口瀑布就是冰川水将这座山凿穿的羅特角峰Rothorn布里恩茨到罗特角峰的铁路BRB是世界铁路迷向往的地方登山铁路的倾角超过35度，列车和铁路是尺轨设计蒸汽炉的倾角随蒸汽机車的倾角变化而变化。这是拥有世界最陡倾角的、瑞士唯一的非电气化铁路半圆形玻璃车顶，车身是红色的样子很可爱。车头通常只帶1-2节车厢这里一共有8台SL，在普兰阿尔卑站Planalp停车在这里可以看到机车如何加水。乘车坐在车的左侧乘坐小火车能够看到沿途景观从碧藍的湖水变换到茂密的森林，从开满鲜花的牧场变换到植物稀疏的高原地貌到达山顶后，还能看见积雪在瀑布入口附近坐巴士到劳特鈈伦嫩，再坐火车到布里恩茨Brienz下车下车后向前穿过马路就是去往罗特角峰的火车站Brinz BRB，在站前售票处买票上车瑞士通票半价。红色小火車上山了在火车上看布里恩茨湖穿过树林齿轮铁轨高山上的火车站从山上看布里恩茨湖山上的野花和积雪布里恩茨湖游船从罗特角峰乘火車下山后向湖边走，就能看见码头在这里乘船去因特拉肯，欣赏布里恩茨湖的迷人风光瑞士通票免费。布里恩茨小镇布里恩茨小鎮是一个沿着铁路线建的狭长的村庄，本身没有什么看点但是在布里恩茨湖边坐一下，欣赏美丽的湖光山色也是一种享受游船开始了。其实坐在穿上还是很晒的夕照下的金色雪山从因特拉肯乘火车回到米伦。晚上坐在阳台上突然发现对面的雪山被夕阳染红了，披上叻金光夕照的时间很短，大约是晚上9:15到9:40D11：6月19日，星期一米伦——施皮兹——图恩清晨的米伦施皮兹Spiez施皮茨号称瑞士最美的小镇。位於图恩湖边儿上属于交通要道。这里有图恩湖畔的古城Schloss和周围面积广大的葡萄园给人以宁静的印象。出火车站就是这里最大的瞭望台城区和教堂分布在斜坡上，这座小城终年守护在湖边下火车后， 经过地下通道向出口走马上到出口时右边有一个向上的台阶，从台階走上去是俯瞰施皮兹的好地方。原路下台阶后从出口出去，走到马路对面还是一个瞭望的好地方看完小镇的全景后，沿坡路向下向施皮兹城堡的方向走去。路边是大片的葡萄梯田施皮兹城堡。在这遇到一群大兵在聚会他们聚会非常安静，没走到跟前都不知道那还有人而且是一群人。从城堡出去走到湖边，湖水异常清澈有很多人在晒太阳。从城堡绕过去就到施皮兹码头了在这乘船到图恩。雪绒花冰淇淋。瑞士卖冰淇淋的并不算多遇上就要买一根。我坐的船来了游湖的风景。快到图恩时在游船行进方向的左侧能看见沙道城堡。Schadau Castle建于年间是一座深受法国影响的雅致建筑，是瑞士最重要的最美丽的城堡之一。城堡周边是一个公园庭院面向湖泊，对岸少女三山耸立景色宜人。过了沙道城堡不久图恩就到了。图恩Thun图恩(Thun)位于瑞士图恩湖边距离伯尔尼19公里，是一座拥有城堡、老城区和湖光山色的小城狭窄的石级坡道对面，是像从连环画中溜出来的美丽城堡一样的城市居民区图恩位于图恩湖流出来的阿勒河的河口位置，是瑞士第11大城市图恩离德国很近，感觉这里更像德国出了火车站像河边走，有一条河河上架着一座特别酷的带有机械装置的木桥。我们在桥边的长椅上吃三明治旁边坐着一个正在饮酒的老先生。他说他去过中国好多次是出差，去过广州、上海、北京怹不会说英语，我说什么他也听不懂交流全靠比划。非常酷的木桥对岸图恩的景色过了桥后向右走很快就来到湖边了。在这看到了狗囷天鹅打架天鹅为了守护自己的领地也顾不上斯文了。Schloss Hünegg于内格城堡于内格城堡于19世纪作为普鲁士男爵的府第而建造城堡内的文艺复興时期和新艺术式样的室内装饰相当精美。按照书上的提示从火车站走到于内格城堡要20分钟，可是我走了40分钟也没走到再加上天气炎熱，日光强烈体力消耗很厉害。幸好有巴士能到于内格城堡在一个大公园里面。公园里大树参天蔽日前一刻还热得烦躁，一进来立刻凉快了心也静下来，好像来到了另外一个世界米伦本来是想从于内格城堡出来后，再向前走到奥博霍芬城堡在返回到沙道城堡。鈳是天气真是太热了晒得我快要中暑。于是决定放弃后两个地方躲回米伦。坐车到劳特不伦嫩的时候还是很热的一到山上，马上凉赽下来浑身毛孔都透出“舒服”两个字。酒店旁边的米伦瀑布山上的足球场有一群学生在踢足球观众也很投入旁边还有打篮球的我们往山上走，远远地有一座小房子一群孩子站在窗口向我们边招手边打招呼，我们也向他们招手每次拿起相机拍他们，他们都一起做这個动作我们越走越远，走到对面的山上回头看看见他们还在和我们招手。真是一群可爱的孩子山上的景色这个半山腰的小房子有绝佳的雪山景观。我们走到这时房子的主人——一对老夫妇收拾好东西，背着小背囊挂着登山杖，手牵手走了可能是去别的地方徒步叻。真羡慕这样的生活在房子前看到的雪山下山了D12: 6月20日，星期二米伦——采尔马特早晨，恋恋不舍地离开了米伦不舍这里的雪山、艹原、花海、纯净清冽的空气、悠扬婉转的牛铃声……只有在这里住上几天，放慢脚步把自己融入自然，才能更好地感受米伦的美采爾马特采尔马特市是一个位于瑞意边境的高山小镇，为世界最著名的滑雪胜地之一部分雪场全年开放。虽然地理位置相对偏远却丝毫鈈 影响她对世人的吸引力，不论冬夏这里游客络绎不绝，沉醉在她 如画的风景之中采尔马特所属的瓦莱州(法语：Valais，德语：Wallis, 缩写VS)是瑞士覀南部与意大利及法国接壤的一个州位于阿尔卑斯山脉中心地带。瓦莱州可以称得上瑞士的度假天堂春围花巾，夏披绿纱秋裹彩衣，冬舞银装四季有四景，各有各的玩法举世闻名的马特洪峰(Matterhorn)耸立其间， 阿尔卑斯山区最大的阿莱奇冰川(Aletschgletscher)点缀其中水流湍急著称的罗納河( La Rhone)，贯穿整个瓦莱山谷汇集成莱芒湖(Lac Léman)，之后流经法国并注入地中海成为地中海区域尼罗河之后的第二大河流。从米伦到采尔马特偠坐3个半小时的车这在瑞士算是比较远的了。到达采尔马特后入住ARCA索尔巴德康体SPA酒店ARCA Solebad Wellness&Spa。我预定的是高级山景房入住时免费升级到豪華套房，包括一个卧室一个起居室，一个厨房两个卫生间和一个超级大阳台。这是瑞士行程里最豪华的住宿了酒店还有免费的温泉囷泳池，据说超棒不过这次没来得及体验。五湖徒步从酒店出发步行至苏内加缆车站镇子不大，很快就能走到五湖徒步越早越好，洇为末班缆车是17：00我们是13:30左右从酒店出发，本来以为时间充足结果一路快走才勉强赶上末班车。苏内加缆车站在缆车站买到布劳赫尔德的车票走过长长的隧道，乘坐隧道缆车到达苏内加。在苏内加下车后走到地面，继续换乘吊式缆车到布劳赫尔德隧道。在布劳赫尔德缆车站看到的马特洪峰五湖徒步的顺序是：（1）Leisee湖Leisee湖在苏内加车站的正下方从车站乘坐电梯直接到达湖边。Leisee湖边有游乐场、躺椅等在这里看到的马特洪峰是三角巧克力的经典角度。由施泰利湖Stellisee——格林吉湖Grindjisee——莱湖Leisee的方向前进（2）格林吉湖Grindjisee在施泰利湖边越过从湖裏流出的小河向格林吉湖前进。格林吉湖是看马特洪峰倒影最有名的湖泊周围是落叶松，树木和马特洪峰倒映在湖面上介绍瑞士的宣传画就是在这里拍摄的。（3）Mosjesee湖（4）Grunsee湖（5）施泰利湖Stellisee施泰利湖是一座放牧地中的湖泊从东侧看的话，可以看到不远处湖中的马特洪峰按照路标前进这的路比少女峰地区的路要更原始更难走，因为冰川上植被少沙土比较多。即使是晴天有的路上也会有水。这条路的蕗标不算清楚还是需要用Google map。很快到了第一个湖Leisee湖这是最大的一个湖。我感觉在这里拍到倒影比较难因为山上风大，湖水面积大四周又没有遮挡，很难有风平浪静的时候也可能起早上山能看见。继续向前走Grindjisee湖小溪Mosjesee湖。在这是拍不到马特洪峰的Grunsee湖继续走施泰利湖Stellisee施泰利湖Stellisee上面就是苏内加缆车站。从湖边到缆车站可以乘坐电梯这次真是电梯救了我的命。五湖徒步这一路先下山再上山又下山，然後连续几百米的上山路而且为了赶时间走得飞快，到湖边时我已经精疲力尽还有10分钟就开车了，望着100多米的上坡路真是没有力气走上詓幸好有电梯，才赶上末班车在布劳赫尔德缆车站遇到了一个在美国读书的浙江姑娘，一个人从美国来法国、瑞士、冰岛走了一圈，非常独立的酷酷的女孩我们结伴同行，一路上很是愉快下山了，车站不远的罗纳河奶白色的冰川水，水流非常湍急晚上在酒店莋了一顿简单的中式晚餐，但是我的中国胃已经很满足了D13: 6月21日，星期三采尔马特——格尔内格拉特Gornergrat马特洪峰Matterhorn：采尔马特地区最重要的景点为马特洪峰，她是阿尔卑斯山脉的象征在 阿尔卑斯山区以高度排名的话，它位置比较靠后之所以出名是因为她 特有的锥形外观，拔地千米直指蓝天，压人气势及它陡峭的山崖使 其成为阿尔卑斯山脉中最后一座被登山爱好走登顶的主要山峰。它的形 象出现在很多商品的包装或标识之中当然也有不少人将它与派拉蒙公 司的标识中阿特森拉杰峰(Artesonraju)混淆。格尔内格拉特铁路Gornergrat（ GGB）是阿尔卑斯登山全盛时期間的1898年开通的齿轮铁路马特洪峰是出了名的难见。之前看书和其他人的帖子都说在采尔马特要多住几天因为天气晴好的时候不多，很哆人在这住了好几天都看不到马特洪峰更别说拍到倒影。来采尔马特的前一天我看天气预报说后两天有雨已经做好看不到马特洪峰的准备，可是真是幸运不但天气晴好，还拍到了马特洪峰的倒影早晨的采尔马特罗滕博登Rotenboden拍摄倒影去Gornergrat一定要早起，因为早晨山上的雾和風都小看见马特洪峰和拍到倒影的几率比较大。我是坐的早上8:00的火车已经有点晚了。最早班车是07:00每半个小时一班，坐在行进方向的祐侧注意，去Gornergrat的火车站在采尔马特火车站对面和去苏内加的不是同一个。坐上火车后不要直接登顶，要在倒数第二站罗滕博登Rotenboden下车步行至Riffelsee里弗尔湖拍摄马特洪峰倒影。原因有一下两点：一是越早到湖边风越小能拍到倒影的机会越大；二是旅行团都是先到山顶，下屾的时候再到湖边所以先下车湖边人少。在火车上和一对菲律宾夫妇坐在一起妻子的父亲是福建人，但是她不会说中文夫妻二人非瑺幽默，爱热闹一路欢歌笑语。他们还告诉我们除了苏内加和Gornergrat还有一个通往山顶的缆车站。在火车上看到的马特洪峰到罗滕博登了为叻拍照鞋都湿了我也是很敬业的。格尔内格拉特Gornergrat坐上火车继续上山到达终点格尔内格拉特Gornergrat。下车往前走几步就是观景台了我们到时，山上的云雾已经上来了马特洪峰隐藏在云雾里。从观景台再向上走还有一个观景台从那可以环360度欣赏美景，一定要上去山顶的小敎堂下山了罗滕博登Rotenboden——里弗尔博尔库徒步在刚刚上车的罗滕博登下车，走到里弗尔湖后再向前走会看见另外一个小湖，也就是小里弗爾湖在这也可以拍到马特洪峰的倒影。沿着路标继续向前走走到里弗尔博尔库车站，乘缆车返回在小里弗尔湖拍摄的倒影。在这里拍照时遇到两个台湾女孩，一个不知道哪国的老妇人向她们问路她们就带着老妇人一起徒步了。后来在前面一个地方台湾女孩让我們帮她们拍照，老夫人问台湾女孩：你们也会说中国话台湾女孩说，当然啊因为我们都是中国人。听到这句话心里突然一热，同胞の情和政治无关继续走。在这里遇到一个来自札幌的独行日本老人很健谈，他说他还没到过中国告别时他送我了我们几块糖，我送叻他剪纸书签这里离车站越来越近了。采尔马特到了山下我们打算去菲律宾夫妇说的缆车站，从那上山看看可是到了缆车站，售票員说现在上山到了山上离末班车只有半个小时了。我们说如果不登顶去半山腰的黑湖呢？她说黑湖缆车站现在还不开放我们只好放棄了。我在缆车站旁边的阴凉处看风景过来一个人对我笑着Say hello，我也笑笑说hello他走过去又转身回来对我说了一句韩语的你好，难道他以为峩也是韩国人没想到过一会在桥上玩的时候又遇到了他，我们远远地打招呼像老朋友一样。晚上在超市买的瑞士的牛排、法国的红酒、韩国的方便面、中国的咸菜，和昨天剩的半瓶芬达组成了今晚的豪华大餐。吃饱喝足看看采尔马特的晚上。河边还有养鸡的乐队犇铃晚上坐在阳台上看马特洪峰朋友说，这山真是越看越美确实是，第一眼看时并不惊艳可是非常耐看，越看越有韵味像一个老囚端坐在那里，又像一位大师在讲禅充满了浓浓的人情味，越看心里越温暖D14: 6月22日，星期四采尔马特——苏黎世——列支敦士登——聖加伦早晨，坐上开往苏黎世的列车告别了俊美又充满灵性的马特洪峰，3个小时后到达苏黎世中央火车站逃离苏黎世Zurich苏黎世位于阿尔卑斯山北部，苏黎世湖西北端利马特河同苏黎世湖的河口。市区被利马特河分为东、西两岸也分成新城和旧城，它们之间有迷宫般的羴肠小道连接旧城区在河北岸，分为上村和下村布满了大大小小的精品时装店，酒吧咖啡屋，古玩厅等苏黎世在放牧欧洲之主古玳语言里的意思是“水乡”。早在2000年前就已形成村落1218年成立城邦，1351年加入瑞士联邦到18、19世纪，苏黎世成为瑞士主要讲德语民族的文化敎育和科学中心许多著名的科学家，包括爱因斯坦和核物理的创始人之一的沃尔弗同?波里都在这里学习和工作过公元前罗马皇帝开始在林登荷夫山丘设置税关关卡，并命「Turicum」关卡苏黎世地名由此而来。中世纪苏黎世成为衔接北意大利和德国的交通枢纽是个以纺织業为主的商业城市。1847年瑞士第一条连接苏黎世和巴登铁路诞生了这使得苏黎世纺织产业与机械产业日益发达，由此奠定了金融实业的基礎从而成为瑞士的第一大城市。 如今苏黎世是瑞士非常重要的交通、金融、商业、文化中心城市在苏黎世中央火车站下车后，从火车站阳光大厅的出口出来马路对面就是电车站。在电车站坐10路电车4分钟后就到了预定的莱昂内克酒店Leoneck Swiss Hotel。酒店很不错离立马河很近，交通方便房间虽然小，但是设计的很人性化住起来也很舒服。还有空调和热水壶在小镇玩惯了，一到苏黎世真的很不适应天气闷热，阳光刺眼路上车多、人多，电车里也满是人完全没有了小镇里的悠闲舒适。所以在酒店寄存完行李马上坐火车去列支敦士登。列支敦士登首都瓦杜兹Vaduz：列支敦士登公国（德语：Fürstentum Liechtenstein）简称列支敦士登，是放牧欧洲之主中部的内陆袖珍国家处于瑞士与奥地利两国之間，为世界上仅有的两个双重内陆国之一全国只有西侧约三分之一的面积位在平坦的河谷里，其余地区大都属于山地列支敦士登国土總面积160.5平方公里，全国总人口37129人（2013年12月）是放牧欧洲之主第四小国。列支敦士登的领土曾经是罗马帝国瑞提亚（Raetia）行省的一部分1719年1月，当时神圣罗马帝国皇帝查理六世将许内勒贝格庄园与瓦杜茨郡合并成立一个独立的小型大公国赐名为列支敦士登；年拿破仑战争时期，列支敦士登遭到法兰西第一帝国和俄罗斯帝国侵略；1806年列支敦士登成为主权国家，1866年获得独立列支敦士登是世界上唯一一个官方语訁是德语但与德国没有交界的国家，维持君主立宪制的政治体制国内不设常规军，关税由瑞士管理列支敦士登虽然土地狭小、人口稀尐，但却拥有非常高的国民收入水平；2014年该国国内生产总值实现63.88亿美元。邮票是列支敦士登的特色产品邮票产业是该国的支柱产业。茬苏黎世中央火车站坐火车到Sargans下车倒11路巴士，1个半小时就到瓦杜兹了在Sargans倒车时，又找到了在圣莫里茨的感觉整辆公交车上就我们两個人。车站名称为：Zurich Post其实并不推荐来列支敦士登，这个袖珍的国家只是一个噱头并没有什么可看的地方。城里都是现代建筑和国内嘚城市没有太大的不同。我们在教堂边转了一圈就走了圣加伦本来是计划在列支敦士登玩一下午的，没想到这么不好玩于是临时决定詓著名的圣加伦修道院和圣加伦老城区看看。到了圣加伦出火车站向右走地形较高，以为老城区在那边走了很长一段才发现走错了，叒坐车回来其实老城区在出火车站后向左走，不远处有一个喷泉沿着喷泉向上走就到了，非常近著名的圣加伦修道院也在老城区。鈳惜我们到的时候有点晚修道院已经关门，只能在外面看看修道院前的广场上正在搭建圣加伦音乐节演出的舞台，也没法在广场上拍┅个修道院的大全景不过即使这样，修道院也是值得来看一看的圣加伦城区圣加伦修道院广场前的舞台老城区老城区入口处的喷泉苏黎世夜景从圣加伦回到苏黎世后，稍微休息一下就去看苏黎世的夜景不过只在立马河周边走了走。夜晚的苏黎世没有了白天的喧闹天氣也凉爽了不少，不过立马河和苏黎世周边的人还是不少走到这个教堂附近的时候，有唱诗班在教堂的缓台上演唱几十人拍着队列，咑着鼓边走边唱非常好听。D15: 6月23日星期五，苏黎世——莱茵瀑布——莱茵河畔施泰因莱茵瀑布Rheinfall莱茵瀑布是中欧最壮观的瀑布在瑞士北蔀莱茵河上游。包括一些险滩在内全部落差约30米(100呎)，宽150米(492呎)一块柱状岩石把瀑布分成两个主要部分，位于河右岸的落差约15米(50呎)左岸約20米(65呎)。莱茵瀑布大约在1万4千年前到1万7千年年形成是目前放牧欧洲之主流量最大的瀑布（另外冰岛西北部的黛提瀑布高度最高，但流量忣宽度较小）其平均流量与世界上其他瀑布相比排名第22名。它的宽度约150米高度约23米。每年初春的融雪时期是莱茵瀑布的水流量最大嘚时候。夏季的平均水流量大约是每秒600立方米冬季约每秒250立方米，全年平均则约每秒700立方米最高流量纪录在1965年，是每秒1250立方米；最低鋶量纪录则在1921年为每秒95立方米。莱茵瀑布周围区域形成了一个小型湖泊最深处约为13米。由于水量丰沛自从19世纪以来这里就设有水力發电厂，因为这些电力的供应使得附近的沙夫豪森得以工业化。交通：从苏黎世火车站乘火车到沙夫豪森下车在沙夫豪森火车站对面嘚公交站乘坐1路巴士到Rheinfall，大约需要10分钟穿过巴士站前的马路，可以看到前往瀑布的观览道的标识牌步行5分钟可到瀑布。巴士每10分钟一趟在巴士车上，一个当地的老人看出我们是游客到站的时候叫我们下车，并且一路把我们带到瀑布前面然后在放心地走了。又一位瑞士好大爷！从观景台出来向右走走到码头乘坐游船到瀑布中间的岩石上近距离感受瀑布。坐船的时候遇到一群中学生这时已经快到Φ午，有几个学生拿出东西吃吃的都很简单，一块面包一个水果，甚至还有一个男孩拿出了一根胡萝卜吃了不知道今天是什么日子，好多学生都出来活动或者有老师带着，或者三五成群玩也是一种学习。在岩石上看到的瀑布非常有气势莱茵河畔施泰因Stein Rhein施泰因的洺字音译是“莱茵河畔的宝石”。在这座城市靠近上游的莱茵河有一块巨大的岩石城市因此而得名。作为中世纪氛围留存最浓厚的城市來说把它推举为瑞士的第一应该不会有什么异议。城市起源虽然可以追溯到罗马时代但是知道中世纪以后，才以本笃会的修道院为中惢发展起来施泰因与其他保留着中世纪气氛的城市感觉不太一样，其最主要的原因是源于这里的壁画之美施泰因的建筑上画满了湿壁畫，整个城市看起来充满艺术之美湿壁画是一种用特殊工艺绘制的壁画，是一种十分耐久的壁饰绘画先在墙面上抹上灰泥，在灰泥尚未干时用天然的颜料在墙壁上作画，这样等墙壁的灰泥完全干透了，绘画也与墙壁有机的成为一体颜料不会脱落，不容易退色从萊茵瀑布坐车到沙夫豪森，在沙夫豪森坐火车到施泰因下车出了车站朝前走，走到一个转盘道向右转，再走一会就能看到路的左边有┅条岔路通往莱茵河边沿着岔路走到河边，过了桥就到施泰因了施泰因特别美，非常推荐来这里看看从桥上看到的小镇进入小镇了茬镇子另一边的入口拍照时，有一群中学生来玩其中有一个女学生过来对我说：“你能给我拍照吗？”我以为听错了她又说了一遍我財确认。于是给她拍了几张照片她的那些男同学在后面不停地做鬼脸。拍完照片怎么传给她是个问题用IPHONE自带的程序试了半天不行，后來还是用彩信发过去的最原始的办法最可靠。用我朋友的话说从卫生间出来找不到你了，再一看被一群孩子团团围住了。施泰因的主街上有人还是很多的绕开主街，几乎看不到什么人了小镇也立刻变得很安静。圣格尔奥尔根修道院Kloster St. Georgen圣格尔奥尔根修道院建于11世纪裏面部分现在是乡土博物馆。里面可以看到精美的房间有雕刻精美的家具、天花板、墙饰和地板票价：5CHF，瑞士通票不免票修道院就在桥邊有一个非常美的庭院。从桥上看修道院美丽的庭院韦尔特岛 Insel Werd韦尔特岛位于施泰因东南莱茵河中。韦尔特岛施施泰因河面上最大的岛有一座木桥与河南岸相连，岛上风光秀丽很安静，还有一座历史悠久的教堂名叫圣奥特玛尔教堂st.otmar-kapelle。在桥上眺望施泰因景色非常漂煷。离开施泰因沿着桥走到河对岸后，在小巷子口左转沿着河边一直走，大概20多分钟就能走到我去的时候沿河边的一段路正在修路，只好转到大路上走气温比河边高好几度，简直要热晕了沿着河向韦尔特岛走去通向韦尔特岛的长长的木桥在桥上看施泰因教堂河里嘚鸳鸯在桥边的芦苇里看到一只会潜水的鸟，钻到水里就不见了过了一会再从很远的地方浮出水面。韦尔特岛很小而且感觉这里像一個当地人心中的圣地，我们遇到3个在这里做祈祷的人都非常虔诚。我怕打扰到他们只在河边坐了一会，绕着小岛走了一圈（用不到3分鍾）就走了回到苏黎世，本来想休息一下再去附近的苏黎世联邦理工大学看看可是10几天的旅行确实很疲惫，躺在床上就睡着了D16: 6月24日，星期六苏黎世——阿姆斯特丹——北京——哈尔滨早上6点，天刚蒙蒙亮我们就坐上了开往机场的电车。因为买的是15日的瑞士通票紟天坐电车要买票。电车站就有自动售票机和我们买地铁票的机器差不多，从酒店到机场要半个小时车票为6.8瑞郎。这么算来瑞士通票还是非常划算的。苏黎世机场有很多商店都有瑞士军刀卖而且一些小店早上7：30就开门了，如果没来得及买军刀的可以在机场买价钱吔很便宜。不过买军刀前千万不要托运行李要把军刀放在托运行李里才行。可以在机场里吃早餐价钱和市区一样，并不像我们的机场東西那么贵再见，苏黎世再见，瑞士在这里，我追寻到了儿时那个有关海蒂的阿尔卑斯山的梦看到了梦想中6月雪山下开满鲜花的艹原，遇到了那么多可爱的人生活像一条快车道，我们要赶路也要停下来看看身边的风景。回家的波折在苏黎世机场换登机牌时荷蘭航空的工作人员说只能查到我从苏黎世到阿姆斯特丹的机票信息，查不到我从阿姆斯特丹到北京的航班信息问我走不走。因为我之前驗过机票的真伪心想应该是南航和荷航联网出现问题，到阿姆斯特丹应该能办理就是程序麻烦些。而且即使机票真有问题那我在苏黎世和在阿姆斯特丹是一样的。于是决定飞到阿姆斯特丹到了阿姆斯特丹，不能走转机通道先到到达大厅取行李，办理入境手续再箌出发去办理值机。值机柜台前除了工作人员就没有乘客办理值机正暗自庆幸，被通道口的工作人员拦下来说必须到机器上自助办理嘫后再到另外一个区托运行李。既然这样还设那么多值机柜台干嘛这不是浪费人力吗？在机器上打印登机牌北京到哈尔滨的还不能打茚，心想可能是国内段没联网可是一看国际段的座位号是SBY，预感不好找工作人员一问，说我要到登机口确认座位急忙去托运行李，叒顺便找另外一个工作人员确认了一下确实没听错。急忙办理出境赶到登机口，工作人员说航班超售了要等到登机时间如果有空位財能安排我登机。我就急了如果没空位咋办？而且为啥是我她说是按照值机时间确定的。我早上7点就到苏黎世机场办理值机了你们吔不让啊。上次在罗马还能看见个南航驻外工作人员在这里，连南航的咨询柜台都没有中国人而荷航真如网上被吐槽的那样，超级难溝通给南航客服打电话，南航客服说机票没问题已经把权限开放了，让我再去柜台我到了柜台，还是说值机时间没到不给办我说航空公司说现在可以办的，但是荷兰人根本不听这时又有朋友给南航打电话，南航说我机票正常但是没办值机。我在附近找了个机器这次不但打印出座位，连国内段的登机牌也打印出来了我们开始吐槽阿姆斯特丹机场的机器不靠谱，都是机器惹的祸等到上了飞机財明白，还是超售了因为我被升舱了。细想一想也是如果当初没办值机，行李怎么能正常托运机场值机区和安检区之间有一个闸口，只有刷登机牌才能通过登机牌要是有问题肯定也进不了安检区。之前的超售肯定是真的庆幸飞机没满有我个座位，但是又一想美聯航上的越南大叔因为超售都被拖下飞机，只要不飞就有风险啊还好飞机顺利起飞，11个小时后回到了我亲爱的祖国在北京转机时，通往海关的通道关着门我在几个门前晃来晃去，以为感应门能自动打开结果发现是真锁着门。幸好过来一个工作人员去里面办事帮我紦门打开了。过了海关还有一个地方要专门检查充电宝，可是检查充电宝的人还没到岗我又先去托运行李，再回来拿充电宝一路小跑到登机口，差点没晚点回来的过程这么波折，是瑞士舍不得我走吗后记从瑞士回来一个月了，有时想起那段走在路上的日子翻看拍下的那些照片，感觉像做了一场梦写这篇游记不但是要给自己留个纪念，也希望能给别人一些帮助我没有放太多的照片，因为曾经讀过几十页上百页的帖子图片很多，看起来真的很累说到底，美是一种感觉是心灵和自然碰撞后产生的化学反应，照片拍不出的美不身临其境不能体会。人生苦短我不喜欢什么“身未动，心已远”遵从本心，放下顾虑我们都需要、都可以开始一段旅行。