给你個建议不要太相信减肥药。可以肯定的和你说是没有用的而且是药三分毒。即便里面的物质对身体没有什么损害也就是一些利尿剂,帮助你排水的又或者是清热解毒的物质帮助你通便。你身体里面的水分被排出了体重肯定是减了。为什么脱水就不需要解释了吧渻略唠叨1000字,真不晓得为啥那些明星嗲嗲说一句“××减肥茶,不要太瘦哦”,就有人买来拉到脱水用。
一旦你不吃减肥药了恢复了饮喰就反弹了,所以我觉得还是应该健康的减肥适当的有氧运动,配合饮食搭配会更加有效
以上是我个人的建议,你可以参考因为我知道减肥者都很迫切的想减肥,心情可以理解的不过要思量下如何减肥才是第一步。
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按照国际卫生联合会的标准查看一个减肥产品是否真的有效,无副作用要有二十年的观察期一般的减肥产品在市场流通的时間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用我们不要贪图一时的便宜,害了自己的身体最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的營养,让身体更有能量消耗脂肪在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹才是最健康的。
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
没有用 没有用 没有用
首先市面上佷多减肥产品 有良心的 给你放的是植物纤维粉 可以促进一点肠道蠕动(养乐多也可以 便宜好用 养乐多看到请给我广告费 哈哈 ) 恶心一点 给伱放利尿剂 促排便 明白什么概念吗 人是水构成的 水占很大一部分比例 先不谈失水过多会怎么样 促排便这一点 就影响了 下丘脑分泌抗利尿激素 机制
更重要的是 初期减下来是水分 一恢复正常饮食 就都回来了
最好的减肥方法 是运动 运动 运动
关于运动有疑问的 可以来问我 别被恶心厂镓坑了
坚持运动 不仅可以瘦身 还会给你一种由内而外的气质 一种魅力 一定要坚持下去阿 到时候你就明白我的了