散打侧踹腿的侧踹腿都是前腿,是没有后腿侧踹吗

侧踹腿分为前侧踹腿、后侧踹腿 前侧踹腿:右脚向前垫步的同时,左腿屈膝收提膝盖尽量向右收,使脚底朝左侧方重心落于支撑的右腿,目视左前方接着,支撑腳跟向前旋转同时上体右转微侧倾,左腿伸直猛力挺膝送胯,以脚掌或脚掌锋为力点朝左侧前下段位踹出高与膝平。紧接着左脚姠前落地,脚刚踏稳之瞬间右脚即垫步,左腿将膝提起然后向左侧方中位踹出,方法要领与前低踹相同左脚一踹直立即落步踏地,繼垫步收膝作高段位侧踹然后收落步还原成实战姿势。 后侧踹腿:左脚朝前进一步的同时右腿向前屈膝提起,上体向左旋重心落于左腿支撑紧接着,左脚跟向前旋转同时上体左转,右膝关节稍内收左脚继续向前旋转至180度,同时右脚用力向左侧方下段位踹出高与膝平。接着右脚落步刚踏稳之际,左脚立即朝右脚前方进一步随即右脚提膝左收,朝左侧前方直线中位踹出方法要领与前低位踹相哃,右脚一踹直立即落步继上左步收右膝作高位侧踹,然后收落右步上左脚还原成左侧实战姿势

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以左侧踹腿為例:左势站立身体重心后移,上体稍右转同时左曲膝提起,脚尖勾起随即展髋,使脚掌正对攻击方向使之迅速由曲到伸,向前踹出力达脚跟。实战范例:以左侧踢踹腿假装攻击对方下盘,随即用市踹腿实攻对方上盘左侧弹腿假装攻对方下盘,然后转身踹腿攻击对方上盘

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收膝到胸前发力的时候像是把身体拉长。

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一只脚要站稳、平衡,另一只脚尖勾起来膝盖弯曲后用力弹直(发力)。

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