潍坊治痤疮医院哪家好？脸上痘痘越来越凶残了_百度拇指医生
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?潍坊治痤疮医院哪家好？脸上痘痘越来越凶残了
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潍坊治痤疮医院哪家好？脸上痘痘越来越凶残了
你平时的话多注意保持面部的清洁，不要太油腻，脸部太油腻的话就很容易长。还有就是 饮食上要多注意以清淡的为主，保证睡眠。治疗可以去潍坊市立皮肤看看，据说效果比较 好，抓紧时间治吧，时间越久越难弄，最后还可能有痘印
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可以买苗竹兰这样的中药治疗。
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脸上老长痘痘怎么办呢？尤其是一到夏天就特别的煎熬，那时候没什么钱，最多去店里买洗面奶来洗，但对痘痘没什么用处，只能去点油而已，所以都还是用手去挤，弄得现在脸黑的一块一块的，好多的痘印。上大学后，经济稍微好了一些，又去买了一些祛痘的药来治疗，也喝过中药，是有好过一阵子，痘痘少了很多，可过不了多久又复发，我狂晕啊，我都过了青春期，怎么还长痘痘啊？
我现在刚到一家大公司上班，每天都要出去见客户，满脸的痘痘，让我在客户面前都不自信，而...高中的时候，可能是学习紧张的缘故吧，一般都要学习到&&很晚，睡眠不足，每天早上起来，脸就非常的油腻，洗完脸过不了一个小时又开始油腻，而且长了好多的青春痘。
脸上老长痘痘怎么办呢？尤其是一到夏天就特别的煎熬，那时候没什么钱，最多去店里买洗面奶来洗，但对痘痘没什么用处，只能去点油而已，所以都还是用手去挤，弄得现在脸黑的一块一块的，好多的痘印。上大学后，经济稍微好了一些，又去买了一些祛痘的药来治疗，也喝过中药，是有好过一阵子，痘痘少了很多，可过不了多久又复发，我狂晕啊，我都过了青春期，怎么还长痘痘啊？
我现在刚到一家大公司上班，每天都要出去见客户，满脸的痘痘，让我在客户面前都不自信，而且我连女朋友都没有，可以说是爱情事业两失意。痛苦啊！但是就在2个月前，我的战痘生涯结束了。是一个朋友介绍了潍坊奕科皮肤中心，之所以信任奕科，是因为这个朋友就是在潍坊奕科把脸上的痘痘治好的。而且时间非常短，大概一个多月。我听着非常心动，按照他给我的地址，迫不及待地去了，没想到这真是我痘痘的克星。去第一次治疗的时候痘痘就开始变小了，肤色渐渐好转，变得没有那么红了，等第三次去治疗的时候痘痘基本上已经平了，只剩下痘印，我心里已经暗自庆幸了。最后用了他们开的药一个星期左右脸上不仅痘痘消失了，就连多年前留下的痘印也基本上看不清了。而且我的油性皮肤似乎也有所好转，不那么油了，我简直不太敢相信，但是我的痘痘现在确实是已经好了，而且比长痘痘以前还白了呢，我终于找回我的自信了。
如果你脸上现在还是有痘痘，而且痘龄已经是很久了的话 你可以考虑一下！保证你会有意想不到的效果！到时候痘痘没有了你可要感谢我哦！
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潍坊市中医院
医院别名：潍坊市中医院
医院性质：公立/综合医院
医院等级：三级甲等　　
联系电话：
联系地址：潍坊市奎文区潍州路666号
问：脸长痘痘怀疑是内分泌问题，去医院大概多少钱 by 坏ぷ心情我脸上从16岁左右开始长痘痘，好了又长，长了一段时间又好了，然后又张反反复复的都4年多了
最近我也没吃辣的油腻的，我的脸有点油，天天都坚持洗面奶洗脸，保持干爽，
都一个月没长了。现在又开始冒痘痘了我很痛苦，我都不知道是什么原因
听说反复发作是内分泌的原因
想去医院看看，不知道该带多少钱啊，去医院挂号然后去哪个科啊，我没怎么去过医院啊。谢谢大家帮帮忙..问题补充：我长在脸的两侧，和下颚 听说这和内分泌有关
我想知道去医院开药检查大概需要多少钱哦，我好准备
前不久我也刚去的,我是广州的,去的广东省中医院,挂号8块钱,如你有该医院的病历就可以省2块钱.去了就挂皮肤科就OK.
所谓的检查,好象就只是目测吧,那医生看看脸部,问问情况,就可以开药啦啊
你可以选择中药or西药,因为本人在学校也不方便煮,所以开了西药.外用2种和内服3种,就这些药,总145.42,比我想象多点,不过还好我有带银行卡,哈哈....
就这些啦啊,医生叫我一星期后去复诊
中医院看皮肤的满多人的,我挂了号,等了1个多小时才看到医生的,建议早去!
豆豆长的位置可以看出原因
1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。
注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8、 下巴长痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，
显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。
眼睛周围：眼睛四周围干涩，或是出现像干旱地面那样的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
脸颊：烟瘾相当重的人，其脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒烟！
嘴角：嘴角出现细微的皱纹，那就表示您要多多补充铁质了！
嘴唇：秋冬天寒冷干燥，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象，那是你的身体在告诉你，缺乏维他命B群了，需要补充一番。
下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流来改善。
眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示您喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻，有很大的帮助。
脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，要多食用帮助身体去毒的食物，如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。 1
痘痘的部位说明你的身体问题
状况：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞河污染，容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。
改善：加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，报纸皮脂腺顺畅。
状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环有问题。
改善:应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。
状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
状况：K近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起。
改善：生活作息要正常，避免熬夜，尽量在11点前上床睡觉。
状况：可能是胃火过大，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
状况：突然冒出的肿大痘痘，可能是卵巢机能或者生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康的自然环境。
右边脸颊痘
状况：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。
改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
左边脸颊痘
状况：可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热。
状况：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌失调所引起的。
改善：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。
编辑本段预防痤疮日常注意事项
1.多吃水果和蔬菜：
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸：
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮：
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
中医特色治疗痤疮
寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是青春期的常见病，多发于15～30岁男女青年c一般认为，本病多由于青春期间雄激素分泌增加，皮脂腺发育旺盛，使皮脂腺毛囊管壁出现角化，堵塞皮脂的排出而形成“月旨栓”，且与遗传因素有关，但其确切发病机理尚未完全清楚，现代西医学亦无合理有效的治疗方案，患者常因影响面部的美容而深感苦恼。应用中医中药治疗本病已越来越引起人们的高度重视。
痤疮，在中医学中相当于“痤”或“痤痱”，或称之谓“肺风粉刺”、“面疮”等。最早的记载见于《黄帝内经》：“汗出见湿，乃生痤痱……郁乃痤。”（《素问?生气通天论》）不仅指出了汗湿为其主要病因，且“郁”字总括了本病的病机所在。晋代《肘后备急方》提到本病发生在面部，故称面疮。隋代巢元方在《诸病源候论》中说：“面疮”者，谓面上有风热气生疮，头如米大，亦如谷大，白色者是。”比较详细地描述了本病的症状。特别是清代吴谦在《医宗金鉴》中对本病的症状、病因、治法、方药等作了更为全面的论述：“此证由肺经血热而成，每发于面鼻，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久嘴成白屑，形如黍米白屑。宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以上论述，说明古代医家对本病的诊治已积累了相当的经验。
现代中医治疗本病的首篇论文发表于1958年。在60年代，除了中医中药外；针灸治疗本病也取得了较为满意的效果。70年代段起，临床报道逐渐增多。随着物质生活的提高，人们对自身健康美的追求日益迫切。至80年代，中医界对痤疮进行了较为全面的观察和研究，有关临床资料大量涌现。在病因病机的探讨中，医家们通过临床实践，结合患者的具体情况，对古代“郁乃痤”的病机认识进行了进一步的探讨、补充和完善。在治疗方面，除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，药物治疗与针灸治疗并重。另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。
本病的机理研究，近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。
古今资料表明，引起痤疮的病因主要与外邪、饮食、血热、湿热之邪为患有关，其病理机制可归纳为以下几个方面：
邪袭腠理 肺为娇腑，易受外邪侵犯，劳累汗出当风，迫于肌肤，正邪之气相搏，闭阻卫阳之气，卫气郁滞则脂液津血运行不畅，蓄于玄府，发为痤疮。
肺经邪热 本为阳热内盛之躯，又嗜烟酒，久则生热，邪热郁于肺中，皮毛为肺所主，而鼻属肺，肺经郁热熏蒸肌肤，血热壅滞毛窍而成。
胃肠湿热 过食辛辣、炙赙之品，湿热内生，结于肠胃，肺与大肠相表里，肠胃热盛，腑气不通，移热于肺，上熏滞于肌肤毛窍，瘀久生毒，痤疮乃发。
脾失健运 思虑、劳累过度损伤脾气，运化水湿功能失职，致湿无出路而聚于体内，郁久化热生痰，湿热挟痰，凝于肌腠毛窍而发痤疮。
编辑本段5、辨证分型
痤疮一病由于好发于青春期，故绝大部分患者在临床上表现以实热证居多，分析综合各地资料，可具体辨证分为以下三型：
1.肺经热毒 颜面痤疮以鼻周多见，其疹舨热红痛，或中有脂栓，用手指挤压，有小米或米粒样的液体排出，甚者可见脓疮，伴颜面潮红，口干咽燥。舌质红，苔微黄，脉来浮数。
2.肠胃湿热 颜面丘疹色红，微肿，疼痛，皮损部以额部、口周为多，皮脂分泌较多，炎症严重时伴见脓疮。同时可见口苦口干，纳呆腹胀，小便溲赤，大便秘结。舌质红，苔黄厚腻，脉象濡数。
3.血热瘀滞 颜面皮疹呈黄豆或指头大小，色红或紫红，同时伴有囊肿、结节、疤痕等不同程度的皮肤损害，搔痒和疼痛交替出现，严重者呈橘皮脸。舌质暗红或边有瘀点，苔薄白，脉来细涩。
疗效标准:有效率达99.6%,治愈率达95%以上
基本治愈：皮疹消退，无新疹发生，局部仅残留极少数皮肤损害。
显效：皮疹缩小，皮肤损害消退在70％以上。
有效：皮肤损害消退在30％以上或炎症明显减轻。
无效：皮疹稍见减轻，或无变化，或较原先加重。
名中医 经验:
任晓冬医案:
董XX 女 26岁 地址：江苏省连云港市新浦区农工商附近
初诊日期：日
主诉：面部反复出现红肿丘疹，结节，脓疮十三年
开始时起粉刺，面部油多光亮，并伴脓疮及囊肿，痒痛相兼，挤出脓后形成疤痕，时轻时重，缠绵不断，屡治无效。检查脸面部可见密集之黑头粉刺，面色红，散在脓疮囊肿，结节，成萎缩性疤痕，颌部、颈部、后背亦见多处类似损害，毛孔粗大。
患者月经量少，经期偏短，有血块，色暗，白带黄；经时腰痛；易烦燥。
既往有腰间椎盘突出；过敏史：对磺胺过敏。
舌质红，有紫气，苔微腻，脉象弦滑。证属脾胃积热，熏蒸于肺，日久痰瘀积聚而成面疮。治宜清热解毒，凉血活血，消瘀软坚。
1、痤疮协定处方 加 牛膝15克，虎杖20克 X 15付(水煎服,每日一剂)
2、痤疮解毒片1号 100片/瓶 X 2瓶 内服：早中各一次，5片/次
痤疮解毒片2号 100片/瓶 X 1瓶 内服：睡前半小时服5片
3、豆力平早晚各一次,晚上睡觉之前一定用一次.
患者用药十天后，症状逐渐趋轻，脓疮消失，面色已恢复正常。患者因春节期间中药汤剂停用数日
面部痤疮明显减轻，效不更方，继续巩固疗效，嘱其将余下5剂中药继续服用。
豆力平早晚各一次,涂抹以后揉搓3-5分钟,,用温水洗脸
痤疮解毒片2号1瓶：内服，睡前半小时服用4-6片
患者自诉：近期面部出现少许粉刺，部分红肿伴见少许脓疮。 问其饮食及药物用法等方面的原因:患者诉有每日吃一个甜橙的习惯，痘脱酊用法不当，嘱患者治疗期间禁食高能量，高脂肪，高糖，油炸，香燥食品及温热性水果，注意合理搭配膳食。合理安排生活起居。并说明痘脱酊的正确使用方法。
痤疮解毒片1号3瓶：内服，早中晚各一次，每次5片
痤疮解毒片2号1瓶：内服，睡前半小时服用4-6片
豆力平（中药外用）：早晚各用一次,30天为一个疗程
患者面部脓疮已消失，散在分在少许丘疹，结节，痘痕，色暗红，毛孔粗大；面部皮肤较差。视其舌苔薄白，舌尖偏红，边尖齿印，有紫气；脉弦滑
治疗大法：清热解毒凉血，活血养血润肤，软坚
处方：痤疮协定处方 去 泽泻 加 牛膝15克，虎杖20克，香付10克，X 15剂（水煎服，每日一剂）
豆力平每日3次,20天为一个疗程.用温开水洗脸
面部平整，无结节，痘痕淡化基本接近正常肤色，面部黑头大部分已排出，毛孔较前明显缩小。视其舌苔薄白，舌质淡红，边尖齿印，有紫气；脉弦滑。继续巩固治疗。
治法：益气养血润肤，清热解毒，凉血活血
1、痤疮协定处方 加 生地20克 X 15付
2、豆力平,每日2次,20天为一个疗程,用温水洗脸,口服维生素B
3、痤疮解毒片1号4瓶：内服，早中晚各一次，每次5片
痤疮解毒片2号2瓶：内服，睡前半小时服用4-6片
4、豆力平每日2次,用温开水洗脸
20天后随访，患者自诉面部皮肤细腻、光滑，白里透红。
按：痤疮的发生，女性主要与体内激素分泌失调和嗜食刺激辛辣之品有关，此例痤疮患者以脓疮囊肿、结节、疤痕为主，可知系年轻体盛，脾胃积热郁久成痰淤所致，病经13年，已属慢性。故 任晓冬医生 先用凉血清热、消瘀软坚为法，待脓疮囊肿趋平，再以丸药及外用药徐徐图治，缓收其功。
编辑本段6、注意事项:
（一） 调整饮食
饮食习惯虽然不是痤疮的病因，但是，调整饮食在减少痤的发生和发作上具重要意义。
1、日常膳食应摄取蛋白质丰富的食品，充足的水果，维生素和无机物以及足够多的纤维（避免便秘）等。
2、每日宜饮用鲜萝卜汁、黄瓜汁、莴苣汁、菠菜汁（单品或混合品）1-2杯，也可以用甜菜汁1/2杯（或食用蒸甜萝卜），每周2次。女性在月经前数日宜用果糖代替砂糖。
3、每日也可饮用下列任何一种药草水1-2杯。有“净化血液”，调整皮肤之效：牛蒡、小槲树、繁缕、雏菊根、蒲公英、红三叶草、草莓叶、缬草、白栎树皮或黄酸模。
4、限制脂肪、淀粉、避免过分摄取甜食、油炸物、巧克力、坚果和其它脂肪食以及强力调味品和含碘物（如海鱼、水生贝类、碘化食盐和溴化物等）。
在调整饮食上应自行体验，如于2周内排除（回避）所有可能的不适饮食物，然后重新摄取，每次用一种可疑食品，以便发现何种食物能引起痤疮的发作。
每日服用水溶性维生素A（400IU）、C（500mg）、E（100~400IU）和复合维生素B，并加服钙（1000mg）和锌（50mg）以及酿造酵母、肝粉和乳酸菌（可由酸乳酷提供）等。
（二）皮脂和毛孔的处理
多余皮指的处理 适当地清除过多的皮脂和污尘，保持皮肤清洁，能减少痤疮损害的发生。避免使用香脂、底妆品。对粉刺或痤疮损害切勿抠挤、按压或磨擦，否则易遭致感染、化脓并可残留色素沉着和（或）凹陷性瘢痕。
每日宜用温水（加香皂）洗面2-3次，此外可以用以下方法处理颜面皮肤（洁肤）：
⑴脱脂乳 洗面，用水漂洗，再涂脱脂乳，保留待干。
⑵柠檬汁 用水稀释，并充分漂洗。
⑶燕麦粉蜂蜜蛋清 调成糊，摸擦于颜面，有洁肤和松软黑头粉刺之效。
⑷痘脱酊 外用,杨配合痘印修复面膜,毛孔修复面膜 1份加蜂蜜1份,开水2份，混合，调成糊, 直接涂于面部。隔日或三日一次,有净肤祛印除皱,修复毛孔之效。
编辑本段7、痤疮分类：
一、非炎症性痤疮（粉刺）：
白头粉刺（没有头的闭全性粉刺，它看上去是一个黄白色点或小疙瘩，大小不一，埋在皮肤里，无开口，不露头）
黑头粉刺（开放性粉刺，看上去好象小些，浅些，有开口，开口处有黑点油栓氧化形成，象豆渣，黑点被挤出后遗下小坑）
二、炎症性痤疮：
红头痤疮（可由粉刺转化而来，也可以一开始就是红头；色红，触之感觉发热，代表所在位置的毛囊已经有炎症感染）
脓疱型痤疮（化脓形成的浅在性炎症性红头，表面可以看见白色或浅黄色的小胧点）
炎症性结节（深在性炎症性红头，为半球状红色软结节，或圆锥形，有痛感，有的破溃后会流脓血，愈合后留下印痕）
皮下囊肿（外表皮肤出现暗红色囊状物，当这些大小不一的囊肿聚在一起，形成聚合型囊肿，表面柔软，有波动感，易破溃流脓血愈合下疤痕增生）
痘印：痤疮愈合后留下的暗红色或深褐色的印痕。
痘疤：痤疮反复发作，表皮细胞损伤死亡，毛囊破溃形成的疤痕增生，凹凸不平。
挤压痤疮的危害：
1、因挤压用力的原因，一部分油脂被挤压排出，另一部分油脂反被挤入真皮或皮下组织，甚至使毛囊严重破溃细菌扩散到周围组织引发感染，形成皮下囊肿。
2、挤压易使真皮的毛细血管破裂，污血未清理完全淤积于毛囊易形成痘印；有发炎化脓的痤疮，没有挤压愈合后也会形成痘印。
3、挤压易使表皮细胞损伤死亡，伤口愈合后留下痘疤（一般是凹疤痕，如有疤痕体质者会有增生性疤痕，也就是凸疤痕）。
4、危险三角区（鼻翼到嘴角连线之间）要特别注意，挤压易使细菌经海绵窦逆行至大脑导致颅内感染。
对于治疗痤疮具有辅助功效的食物：
1、能改善微循环的食品：山楂、蜂蜜、麦芽、黑木耳等
2、增强皮肤抵抗力的食物：动物肝脏、花生、百合、玉米仁等
3、抑制皮肤油脂分泌过多的高维生素食物：如新鲜果汁、各种水果、蔬菜
4、具有抗感染力的食物：如冬瓜、丝瓜、绿豆、葡萄等
编辑本段8、痤疮的饮食宜忌
宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。
忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
编辑本段9、青春痘（痤疮）自疗按摩法
青春痘自疗保健法要按反射区:――肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。
1.肝胆：位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。
2.尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，
按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。
3.膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。
4.输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。
5.肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。
痤疮疤痕形成的因素
1、与性别、年龄、职业、人种有关：
（1）男性多于女性， 雄性激素分泌增多，为细菌繁殖提供条件；
（2）与生理周期有关，进入青春期以后体内激素水平改变，雄性激素水平增加。女性在月经期也发痘；
（3）与职业有关，从事户外工作，常在粉尘、油漆环境下工作多发；
（4）亚洲人患痤疮的发病率比较高。北京中学生所做的流行病学调查显示44.5％的青少年患有痤疮。
2、与遗传有关：父母年轻时患痤疮，孩子也爱长痘痘，父母重，孩子也重；
3与皮肤清洁有关：每日洗脸不彻底，尤其男孩子粘水就叫洗脸，清洁不彻底，要选择泡沫型洗面奶或香皂洗脸，（不要用乳液型洗面奶，因为这种一般都填加了油的成份）。每日用温水洗脸，一般2―3次为宜。
4、与精神 压力有关：在校的初三、高三、大学生考试前长痘痘的居多，中医理论压力大，上火。
5、与 睡眠有关：皮肤的修复一般在夜间，痤疮是一种皮肤损伤，更需要夜间修复；包宿玩电脑，熬夜，对痤疮患者不利。 尽量少用医院或是诊所开的药，大部分都有激素，我长痘足足长了十多年，到了一定的年龄就好了，如果用药，皮肤激素过多，对身体会有伤害，而且日积月累，时间长了容易得皮炎，这是我的切身体会，注意清洁，保湿和防晒就好了，那只能说明你青春，而且长痘的人不容易老的，我的同学现在都比我老，原来没有的自信现在都回来了，不用着急的。 你老是反复发作还是去医院看看为好，看皮肤科。带几百元应该可以了。记得要去正规医院。 看中医吧，内分泌方面的还得慢慢调理，这个价格要看医生的良心咯，之前我姐姐看内分泌的问题，医生开了3副中药才100多块钱就好了，我的一个朋友去大医院一开就开了上千块的，还没什么效果，现在医院没个准啊！你大概的准备个几百块吧，另外和医生多咨询一下，把问题咨询清楚，如果他开药开贵了，你就不去取药就是了，嘎嘎！回头自己上药房买去 我去的武汉市一医院，第一次花了200多，收效不大，第二次花了200多一点，好了。第二次开了2各面膜，是医院做的，80块两次，药只120多 我的痘痘也是长了很多年了，最近一直在看中医，如果是内分泌问题的话，一次是治不好的，医生还叫我去查是不是雄性激素分泌过多，抽血做了个检查就是210元，然后每个星期我都要开3副中药调理，每3付药大概是50--70元不等，反正现在我的痘痘是有减轻不过还没完全好，检查做了两次，药吃了两个月了，前前后后花了快一千元了。。。。