脸太瘦显老。
嘿嘿嘿,以前我和你一样,也是脸上很瘦,朋友们都说我看上去像比实际年龄老了10多岁,后来我无意中在一本书上看到一个很简单的办法让脸部变得丰满,真的很有效噢!
做法：在口腔里存入大量空气，使其看上去像含了很大一口水，然后假装做漱口的动作，每天早晚各一次，以自己的年龄数乘以2作为次数，例如你今年18岁，那么你每次得做36次，早晚加起来就是72次了。只要你坚持不懈，相信你永远都会保持18岁的面容。我虽没有坚持每天都做，但现在效果很明显，腮边的肌肉变多了，脸看上去也圆润多了。
其他答案（共1个回答）
1,张大嘴巴,尽量张大,坚持2秒…夸张的念“啊”（a）
2,收紧双腮,保持2秒
3,撅起嘴巴，坚持两秒…夸张的念“呜”（u）
4,夸张的念“一”（yi）
就这样坚持每天做，没天做4-5次，锻炼脸部肌肉，这样坚持下来，，脸部肌肉会很有弹性，皮肤也会很好的哟。。。！！！！
另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。
还可以多...
每天坚持做脸部相关信息:
1,张大嘴巴,尽量张大,坚持2秒…夸张的念“啊”（a）
2,收紧双腮,保持2秒
3,撅起嘴巴，坚持两秒…夸张的念“呜”（u）
4,夸张的念“一”（yi）
就这样坚持每天做，没天做4-5次，锻炼脸部肌肉，这样坚持下来，，脸部肌肉会很有弹性，皮肤也会很好的哟。。。！！！！
另外可以多吃口香糖，锻炼咬肌，肌肉发达了，看上去脸部就比较自然丰满了。
还可以多吃一些坚果，也有锻炼咬肌的效果。
对于圆桶来说，侧身不侧身的没啥区别，还是竖着从顶上拍吧。。。而对于球来说，那用三维的任何角度拍都是一样的了。。。
多吃富含碳水化合物和脂肪的食物
答: 推荐Eric Favre和On的。美瑞克斯的蛋白粉容易结块，蛋白粉有发臭的问题。
答: 朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...
答: 维生素
是要补充的
但是建议食补
每天吃些水果就可以的
比如：枣 橘子 苹果 草莓 等等
如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书，就知道了。不可以长期...
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相关问答：123456789101112131415脸如何变胖 有哪些方法
核心提示：脸太瘦或者太胖，都会影响美观。尤其是脸比较瘦的人，容易长皱纹，而且颧骨也比较突出，看起来比较显老。所以，对于脸太瘦的朋友来说，一定很想知道让脸变胖的方法。那么，脸如何变胖呢？
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脸太瘦或者太胖，都会影响美观。尤其是脸比较瘦的人，容易长皱纹，而且颧骨也比较突出，看起来比较显老。所以，对于脸太瘦的朋友来说，一定很想知道让脸变胖的方法。那么，脸如何变胖呢?接下来，本文就为大家介绍两种能让脸变胖的方法。
脸部运动有助于胖脸。做脸部运动之所以具有胖脸的作用，是因为，在做脸部运动时，可以锻炼到脸部的肌肉。如果能坚持每天做脸部运动的话，就能促进脸部肌肉的生长，从而达到胖脸的目的。最常见的胖脸运动就是叩齿运动。它的方法很简单，只要张大自己的嘴巴，然后用力咬下即可。这种动作每三十次为一组，建议每天练习三组。
进行适当的脸部按摩也具有胖脸的作用。具体操作方法如下：第一步，将脸清洗干净，并用毛巾擦干净水分。第二步，在脸上涂适量的按摩霜，均匀涂开后，将自己的中指和食指放在颧骨的下方，然后做打圈式的按摩，十六次为一组动作，建议每天做三组动作。这个动作可以促进脸部肌肉的生长，从而让脸变得丰满起来。而且，还能促进脸部皮肤的血液循环，能让皮肤变得更加红润。
脸如何变胖?想要让脸变胖的话，可以做脸部运动和脸部按摩，方法简单易学，可以让你的脸胖起来。需要注意的是，这两种方法不要过度使用，不然的话，容易影响你的脸型。尤其是第一种方法，使用过度的话，会让嚼肌变得肥大，从而影响美观。
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在说瘦脸这个话题之前，我们先来看看脸胖的原因有哪些吧。首先让人想到的，一定是脂肪，这也是面部吸脂为什么会被常人所熟知的原因之一。其次，稍对面部结构有点了解的人，会想到咬肌肥大，两块肌肉挂在面颊两侧，支撑出方形的“国字脸”。另外一种让人想瘦脸的症状，或许不能算是因为脸胖，而是因为脸型不佳，也就是下颌骨突出，针对这种情况，医学美容所采用的方法是下颌骨切除。但是，纵观各路明星，对比他们出道初期（或出道前）和大红大紫后的照片，我 们不难发现，多数明星的脸都瘦了，甚至瘦的夸张，是他们营养不良么？当然不是。明星们走在时尚的前沿，整日奔波在镁光灯下和银幕前，一张瘦削的小脸能为他们的容颜加分不少。然而上镜的背后，确是现实生活中的未老先衰。脸部动骨，苍老5-10岁在一次交谈中，面部综合雕塑专家乐金堂主任曾告诉小编，脸部的骨头最好别动，一动就会苍老5到10岁，无论是下颌骨还是颧骨。我们的颜面部，就是由下颌骨和颧骨支撑起来的，动了哪块骨头，都会导致脸部下塌。一些爱美女性为了上镜，追求瘦削小脸，常常会选择去整形截掉肥大侧突的下颌骨。整形后，脸是瘦下来了，却要花更多的经历 去遮掩显老的面容。所谓“伤筋动骨”，如果不是绝对必要，小编还是奉劝各位求美者，骨头真的伤不起。切除咬肌或吸脂过度，少女脸变成老太婆历来皮包骨头是用来形容营养不良的词汇，将皮肤下层的咬肌切除或者脂肪吸走太多，皮肤紧挨着骨头，虽然能实现对“骨感”的追求，然而也免不了呈现出青筋突 出、皮肤纹路彰显等衰老相，更别提脸部皮肤的弹性了。林心如为什么总能给人甜美青春的感觉？除了她甜美的酒窝，脸上适当的肉肉也是重要原因。而反观多数脸部过分瘦小的明星名人（这里不方便指名道姓），或许他们的成熟路线走着走着，就成了衰老路线了。出道早期的少女脸蛋不复存在，换上了一张皮包骨头的老太婆脸。知识链接：脸太瘦怎么办？脸部瘦削，主要由额部、太阳穴、面颊部凹陷，下巴太小或后缩等导致。在医学美容上都有对应的整形方法。【丰额】额部填充术是针对额部低矮狭窄进行填充的一个手术，额部填充手术是对整个面部比例不协调的患者做的手术，采取精细手法将填充物放置在额部的整形美容手术方法。【丰太阳穴】太阳穴部位在医学上称为颞部，如果过于饱满、凸出显得额部过于宽大，尤其对于东方女性所追求的椭圆形面型有些相悖，被认为不甚美观。瘦削的人由于皮下脂肪少，多数会出现颞部凹陷的情况，也有些人是遗传原因所致，从而影响脸形上半部份的轮廓，给旁人感觉头大脸小，或是一种颧骨高的感觉。“天庭”不够饱满在中国人看来不是完美的象征，因此越来越多的人正尝试使颞部丰满的手术，即颞部充填。【下颌角填充】下颌角填充一般用硅胶物质或膨体做填充物，植于下颌骨膜之上，即可达到目的。要害是术前仔细检察丈量，由主诊医师选择和雕塑植入体的外形、大小和植入部位形成的腔袋位置大小，真正达到恰到好处。【丰下巴】丰下巴，即隆颏术，适合两种情形的求美者：1、小颏和短颏者，虽咬牙合功能基本正常，无错牙合，但外观面部三庭比例不适当。2、对于有严重的下颌后缩、前牙深覆盖、错牙合，少数呈鸟嘴状畸形的患者，隆颏术是相对适应症。隆下颏术能否取得理想的效果，主要看假体的雕刻，即根据每个求美者脸部特征，设计出适合其本人的假体形状，此对于手术成功与否起决定作用。其次，假体置放位置应正确，即假体是垫在下巴下缘的前方而非下巴下面，否则易弄巧成拙。最后，也要依靠规范的手术操作及术后护理。天妃寄语：看了上述的阐释，你还想和诸多明星一样，整一个尖尖瘦脸么？如果你不想未老先衰，还是别急着把自己整成皮包骨头的模样啦。
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