方法一：吃东西
这种吃东西胖脸的方法不是那么简单的吃，而是要多吃一些比较有嚼劲的食物，比如牛肉干、豆子还有口香糖，多用一下咬肌。在平时的饮食中，还可以多吃一些蛋白质含量丰富的鸡蛋和牛奶等等，还有花粉也可以试着吃一些。有一点大家要注意，不要抽烟也不要喝酒，也不能熬夜，尽量控制在晚上10点左右就睡觉。
方法二：化妆
化妆是一门技术，也是一种艺术，想让脸迅速的胖起来，学一下如何胖脸的化妆方法非常有用。使用粉底和腮红在脸上涂抹，可以把脸造成一种视觉上的圆润。这个办法非常的简单，实在不会的女生可以找一些化妆教程学一下。但是想要胖脸不能长期的依靠化妆来完成，化妆次数太多对脸或多或少还是有伤害。
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方法三：做运动
化妆不是长久的方法，吃和睡也没有很好的效果，那么就只有做一些脸部运动。把你的嘴巴尽力的张大，然后用力的咬合着，这样就是一组运动，重复做这个运动三十次。每天休息休闲看电视等没事做的时候就做几组这个运动，这样可以锻炼脸部的肌肉，让你胖慢慢的胖起来。
上面说到这些方法，想胖脸的女生都了解到了吗？记住要坚持，每天给脸部多做运动，这样你的脸胖了，也不是肥肉，而是均匀的肌肉，看起来脸部线条更加好看，整个人看上去会更加的漂亮。
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吃什么食物才能让脸上长肉
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吃什么食物才能让脸上长肉
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擅长：妇科疾病
病情分析：单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法指导意见：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
副主任医师
擅长：主要擅长，普通外科，泌尿外科，男科常见病，疑难病诊治
单独的脸部，肌肉增肥是有一定难度的，如果仅仅多吃多睡，并不能收到良好的效果，给你一个建议，可以首先采用叩齿运动，每天，重复的叩齿30次，一组，连续做3组。这种，做法锻炼的时候，并不是，越多越好，要给肌肉，休息的时间，同时在饮食上多吃鸡蛋牛奶花粉食品，最好不抽烟，晚上不要睡得太晚，那上述方法锻炼一般3到4个月以后，可有明显的改变？
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请问我脸部太瘦有什么方法可以长肉增肥
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医生建议：脸部太瘦主要根据跟人的遗传有关系，建议你最好不要过于的担心，如果不影响你的外表是不需要处理的，同时可以多吃营养增肥治疗
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医生建议：一般情况下的人，胖最后胖脸瘦，瘦也是最后瘦脸，所以，脸部不好增肥的。你如果觉得实在太瘦的话可以去，打一些美容针啊，比如说玻尿酸啊，可以使脸部显得丰臀。
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