畏寒怕冷手足冰凉特别是到了冬天，感觉穿再多的衣服…
手脚冰冷是阳气虚的表现气虚也容易引起出汗，阳氣虚导致气血不通建议到医院先检查一下排除明显疾病因素和，可以服中药膏方补气温阳活血通脉等综合调理平时注意多吃高蛋白、高热量食物，如羊肉狗肉，鸡肉等注意保暖
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你好，考虑是肾阳虚可以吃点龟鹿 补肾 丸试试，可能有效
手脚冰冷是阳气虚的表现，气虚也容易引起出汗阳气虚导致气血不通建议到医院先检查一下，排除明显疾病因素和可以服中药膏方补气温阳活血通脉等综合调理，平时注意多吃高蛋白、高热量食物如羊肉，狗肉鸡肉等，注意保暖
你好根据你的描述，考虑是近期由于缺少锻炼生活不规律造成的身体素质下降。另外不排除心理因素造成建议先从调整作息，适当体育锻炼规律飲食等方面调整，祝早日康复
