洗发水里的硅油：掉发别赖我 | 科学人 | 果壳网 科技有意思
洗发水里的硅油：掉发别赖我
脱发护发用什么洗发液好？掉头发跟洗发露里的硅有关吗？头皮瘙痒、油多怎么办
本文作者:lalunasun
流言： 洗发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒。头发洗完后是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧烷等化学组分，该组分的作用是把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉。但是硅本身的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。
真相： 这类的言论已在网络上流行多年，粉碎机也多次收到关于这个话题的询问。
说洗发水里含“硅”，其实并不是指含有硅单质，而是指二甲硅油（Dimethicone）。（二甲）硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名，也被称为“矽灵”。随着聚合度的提高，还会有固体的PDMS。无论它们状态如何，所有的PDMS总归是一类物质，有着相同的结构：
聚二甲基硅氧烷（PDMS）的化学结构
这样的结构决定了PDMS是一类“惰性”的物质，也就是说它的化学性质很稳定。自从上世纪五十年代，硅油到个人护理用品中试水之后，便一头扎进去出不来了。从70年代起，PDMS开始常驻于洗发香波与护发用品之中，夺走了已有千百年应用历史的植物油、鲸蜡醇等成分的风采。
为何我们要用到硅油？
头发由头皮中的毛囊生出，主要的成分是角蛋白。放大头发，上面参差不齐的毛小皮（毛鳞片）清晰可见，好像鱼鳞一般。洗发是为了去除头发及头皮上的灰尘和多余的油脂，但水和去污用的阴离子表面活性剂会让头发产生一系列的变化：发丝吸水膨胀，湿润变软，平时附着于毛小皮外起到润滑保护作用的的油脂都被洗去。如果有受损翘起的毛鳞片，会增大头发之间的摩擦力，导致梳理时头发纠结在一起，相互的摩擦又加剧了毛鳞片损伤。这还不算完，阴离子表面活性剂去除掉油脂之后，索性吸附在头发上。湿润的负电性的头发好歹还能在水的作用下贴在一起，等它们一干燥可就彻底翻脸了，因为同性相斥相互离得老远不可。要是再用塑料梳子梳几下来点静电，那可就热闹喽~~~
阴离子表面活性剂带来的静电问题好解决，咱们在护发素里来点阳离子的就得了，比如季铵盐类。可这样也还是解决不了以毛鳞片损伤为首的一系列发质的问题。这可不是不梳头发就避免得了的——除了梳理，染烫时的化学试剂、热力与阳光中的紫外线，更是令头发伤得厉害。这时候，油脂就派上了用场：润滑以减小梳理时造成头发损伤的机率。从古时候姑娘们梳妆台上的桂花油到几十年前摆在货架上的护发素，主角都是油脂。PDMS的作用在于能够附着在发丝之上，填补毛鳞片受损的部位，使头发的表面变得更平滑，也就是广告中常常提到的“修复”功能。经过“修复”的头发，光亮易梳理不说，自身也更强韧。
未经护发素处理的头发毛小皮棱角分明，受损处清晰可见；处理后表面更为光滑
PDMS还有一个优势：形成的保护层能明显保持头发内水分含量稳定——与单纯使用洗发水后的头发相比，使用过护发素的头发在低湿度条件下水分流失减少，高湿度条件下又防止头发过分吸湿。头发过湿或过干都会引起梳理困难、发型变化。
洗护用品中的硅油会影响头皮健康吗？
PDMS的护发效果是有目共睹的，尤其是对较长或经过烫染的头发——这样的头发，毛鳞片的损伤比较严重。但是因为其作用方式是靠附着在头发上，填补张开受损的毛鳞片，于是，有人开始担心它会不会也沉积在头皮上，造成红肿发炎、痘痘、脱发之类的现象。
首先，化妆品成分评价（CIR）专家小组认为它用于化妆品是安全的，对皮肤没有刺激性。虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但同时是透气的。在查找文献的过程中，没有找到任何它与致痘、致粉刺、致脱发、致过敏相关的信息，它反倒是经常用在标明acne free（不致痘）或oil free（无油）这样的产品中。这也是它相比传统油脂的优势所在。
我们能检索到一位医师对PDMS有可能导致头皮的毛孔堵塞的怀疑，但这位医师自己也未能提供可靠地证据来支持他的观点。这显然并非主流观点——仍然是没有文献报告PDMS致毛孔堵塞的例子。
大部分洗发水会添加少量的PDMS，希望在清洁头发的同时达到一些护发效果。但其实，就像这样的产品的护发作用很有限一样（用完头发还是很毛躁的有木有！），它残留在头皮上堵塞毛孔的可能性也很低。因为洗发水中添加的PDMS含量很少（1%以下），在起清洁作用的表面活性剂作用下、加上大量水的冲洗几乎都消耗殆尽。而护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品，一向是不被推荐用于头皮上的，只要涂抹在发梢及以上部分就好。一是可以减少用量，二是发根部位的毛鳞片损伤较少，不需要使用这些产品，三是可以减轻发根的油腻感与沉重扁塌。
此外，对于PDMS结构的改进——比如成醚或增加氨基，可以使硅油与头发结合的能力大大提高，同时水溶性增大。这样的产品能更有效的附着在头发上，而在皮肤等其他部位的残留则更少。一直以来受到“硅油堵塞毛孔”说法困扰的朋友其实不必太过担忧。
需要说明的是，在洗发产品里添加PDMS有时的确会有小小弊端。比如，短发的人很少有护发的需要，他们如果选择含有PDMS的产品，就要承担多出的成本，有些“不划算”。此外，由于PDMS会吸附在头发上，造成头发变粗、重量变大，同时又减少了头发之间的静电，那么头发干燥后通常显得扁塌、不蓬松。对于细软发质的人这可不是好现象。这样的情况，我们还是有不含PDMS的洗发水可供选择的。
结论： PDMS可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤，所带来的及时或长久的好处是显而易见的。相反猜测它对头皮的危害却是没有得到证实的。如果你有着护发的需求，为什么要对它说“不”呢？当然，如果你是短发，或者不需要这么多的保护，抑或就是不喜欢硅油这种成分，可以选择那些不含PDMS的洗发水、护发素——它们含有的是鲸蜡醇、硬脂醇或葵花籽油之类的成分，而它们中的某些有着实实在在的致粉刺性与致痘性。
参考资料：
关于这个流言的更多讨论，请见条目《》。
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看了上文，我得说，其中一个证明硅油洗发水无害的论点从一定角度上来说根本就是诡辩。楼主说”在查找文献的过程中，没有找到任何它与致痘、致粉刺、致脱发、致过敏相关的信息，它反倒是经常用在标明不致痘或无油这样的产品中。这也是它相比传统油脂的优势所在。“ 硅油之所以没有这些文献的记载是因为使用年限较智传统油脂太短，它所以暴露而且需要证明的问题就是对头皮的伤害，而传统油脂例如”鲸蜡醇之类的成分因为长久的使用所以我们对它的性质及利弊已经有了一个比较全面和深入的了解。总之，在之前没有文献证明硅油伤害头皮是不能作为它对头皮没有伤害的论据的。新事物的出现和发展不是总有依据可查，而现有的理论依据及大量数据还是可以从一定角度证明硅油的弊端的。
我之前就是头发掉的特别的厉害呢，基本上就要秃顶了，"绝顶聪明"但是谁又真正的想要这个称号呢。通过朋友的介绍，我在一个博.客里看了一个博.文 根据他说的去做，我头发才慢慢的都长出来了呢。自此我自己总结了一下　 1、讲究头发卫生，不要长期使用碱性太强的肥皂洗发，切忌滥用护发用品，洗头后尽可能减少使用电吹风，不烫发染发。　2、多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。　3、7天换一次洗发水，洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。　4、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物，多吃蔬菜。　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。　6、生活还要有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。　7、戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。　8、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。总结的有点多，但是有用呀，呵呵！！
结论有一定的引诱性。因为写别的不是硅的成分可能造成致粉刺等风险，虽然是事实，但是应该具体说明，不然就不要提。有种你还嫌弃硅，硅明明比小伙伴要好的感觉，然后用另外一些词把没风险有风险的都一笔带过了这样。
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全部评论(168)
杀花。。回想起这么多年，，没用过护发素- -
化学本科，梵语硕博
大宝SOD蜜的主要成分里就有硅油。自从实验室油浴用硅油之后，用大宝总是有一种不好的联想??因为多次重复使用之后的硅油颜色实在很崎岖。。。
古典吉他控，通信工程专业
"对于细软发质的人这可不是好现象"求推荐合适的洗发水~
化妆品科学控
引用eggcar的回应："对于细软发质的人这可不是好现象"求推荐合适的洗发水~有人告诉我，丝蕴不错……或者直接用造型品，用摩丝啊蓬蓬水啊，不要用发蜡
引用eggcar的回应："对于细软发质的人这可不是好现象"求推荐合适的洗发水~水之密语
空间信息与数字技术专业
我曾经为了防止硅油而特意买屈臣氏，还更贵。后悔中。
洗干净才是王道
选择那些不含PDMS的洗发水、护发素——它们含有的是鲸蜡醇、硬脂醇或葵花籽油之类的成分，而它们中的某些有着实实在在的致粉刺性与致痘性 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------额 ～那到底该怎么选
古典吉他控，通信工程专业
呃，头发很软很细，现在用洗发水洗的头发特别软，不蓬松，烫了下才稍微能看~如此说来是洗发水的问题，下次用屈臣氏的试试~
lalunasun好帅……
医学硕士生
啊呀？求真相~~~引用Paradoxian的回应：lalunasun好帅……
科普爱好者，科学松鼠会成员
硅油是个好东西。家父的一个朋友做过实验党，用肥皂洗头，结果头发擀毡……驱魔少年里的神田优是用肥皂洗头，但我猜小优有在头发上涂油脂一类的东西……顺便说一句，更木剑八也是用肥皂洗头。
科幻迷，天文爱好者，地质学研究生
引用红色皇后的回应：硅油是个好东西。家父的一个朋友做过实验党，用肥皂洗头，结果头发擀毡……驱魔少年里的神田优是用肥皂洗头，但我猜小优有在头发上涂油脂一类的东西……顺便说一句，更木剑八也是用肥皂洗头。啥？剑八难道不是不洗头么？
科普爱好者，科学松鼠会成员
引用AqrCap的回应：啥？剑八难道不是不洗头么？在流魂街如何我不知道，但现在他天天洗……
科普爱好者，科学松鼠会成员
引用AqrCap的回应：啥？剑八难道不是不洗头么？人家明明是干净温顺爱睡觉手感结实又大只的冬日暖床杀人放火必备抱枕……
问，细软，多油的头发，用什么类型的洗发水啊....
引用阿衰~的回应：问，细软，多油的头发，用什么类型的洗发水啊....水之密语貌似是没用硅的 因为每次洗好都不柔顺。。。。 恐怕可以用用
星座决定性格 求粉碎！！！！！！！！
引用果壳第一名的回应：星座决定性格 求粉碎！！！！！！！！
引用果壳第一名的回应：星座决定性格 求粉碎！！！！！！！！。。。。这个无需粉碎了吧
引用eggcar的回应："对于细软发质的人这可不是好现象"求推荐合适的洗发水~卡诗的纤弱发质洗发水。
水之密语很不好用啊~~丝蓓绮 还有欧莱雅 都还不错 我是觉得 头发洗完 吹到半干 然后自然干了 再睡觉或出门
记得曾经来学校做lecture的教授还有讲过护发素很不好...
求推荐喵~男生用，长发，头皮微油但头发比较干燥……
现在除了潘婷护发素已经没什么可以拯救我的头发了……
我为那张头发表面图片而感到震撼。原来是这个样子的啊。
二甲基硅油洗起来麻烦难道对头发真没有影响它做的油浴，温度高一点就难闻，还变黄，头发不会也……
引用zhaoqy03的回应：二甲基硅油洗起来麻烦难道对头发真没有影响它做的油浴，温度高一点就难闻，还变黄，头发不会也……油浴温度怎么也得是100度以上吧？这种温度下与其担心头发不如担心脑袋。。。其实无硅油产品有的时候是做环保宣传吧，硅油惰性不好降解嘛。水之密语好是好用但是很容易出油。。。前一天晚上洗了第二天下午头发就油了。
啊~~我前两天还看到有人说有“硅油”的洗发水都是透明的呢~~~然后看着我用的施华蔻~~~无语中~~~
水之密语没用过~~~我妈说还不错~~~但是亚羡姿是真的洗了很毛糙~~~
不过说实话~~只有适合自己的才是好的~~~别人说好不好都不一定~~~
科幻迷，天文爱好者，地质学研究生
引用红色皇后的回应：人家明明是干净温顺爱睡觉手感结实又大只的冬日暖床杀人放火必备抱枕……暖床做饭有总队长呢！肌肉也很结实~“以老夫非凡的厨艺和流刃若火的能力……”剑八不做饭吧？
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：无硅油洗发水真的更健康吗？硅油有什么危害？
大浙网综合
“无硅油，不刺激”这句广告语对于消费者们来说一定不陌生。近年来，洗发水中的“硅油”似乎成了众矢之的，似乎只有不含硅油的洗发水才算是好的洗发水。事实真是如此吗？这个“无硅”概念，目前正是日化企业的“救命稻草”。随着越来越多的日化品牌开始热炒“无硅”概念，一批定位高端市场的无硅洗发产品从专业美发沙龙走上零售货架，成为日化产业的新宠。一、什么是洗发水里的硅洗发水里含“硅”，其实并不是指含有硅单质，而是指二甲硅油（Dimethicone）。（二甲）硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名，也被称为“矽灵”，是很多洗护产品当中都将其作为一种添加剂来使用。对于头发而言，硅油的神奇之处在于它能均匀分散在头发上，赋予头发柔顺、丝滑的感觉，同时含硅油的洗发水能减少洗发过程中对头发的拉扯，使用后会令头发的触感很好，光滑柔顺且味道招人喜爱。南京市鼓楼医院皮肤科副主任医师包军介绍，“硅油”的作用是让头发顺滑，有一定的保湿作用。因为头发在彻底清洁以后，毛鳞片打开，如果有受损的毛鳞片，就会增加头发间的相互摩擦，在后期梳理的时候增加难度，从而加剧毛鳞片的损伤。“这也是为什么不含硅油的洗发水洗头以后头发会很涩很难梳理。”二、 无硅热潮促使洗发水价格变高在各大日化品牌争相推出无硅油洗发水时，我们发现多数无硅油产品只要标注“无硅油”三个字，其产品定价就会出现悬殊差距。据报道，对比清扬男士去屑洗发水(含硅油)和清扬男士无硅油产品发现，两款产品中的17种成分相同，清扬无硅油产品中还另外添加了云母、二氧化钛、水杨酸钠、苯甲酸钠四种成分。换句话说，清扬无硅油产品在去掉原有产品11种成分的基础上，又对产品新增加了4种其他成分。据业内人士分析称，这四种成分都是洗发水的常见成分，在很多洗发水中都广泛应用。也就是说，从技术成本的角度考虑，含有硅油和不含硅油的产品几乎没有差别。但有硅油和无硅油二者成分和成本并无明显差别，但是价格却要至要少涨至三成。目前中国的洗发护发市场面临着一次改革创新，无硅油产品作为一次技术创新正好打破了这个僵局，而此时越来越多的消费者开始追求高端产品，这也促成了部分日化产品借助无硅油产品走上高端路线，而在市场终端往往高价格就等同于高端。无硅油产品系借助概念和配方升级涨价，消费者更多的是在为其营销噱头买单。三、硅油真的会导致脱发吗现在生活节奏的加快，环境的变化，越来越多的人都有脱发的表现，而含有硅油的洗发水似乎也成为了脱发的凶手之一。但事实上大多数人脱发的原因都是不同的，普遍脱发的原因主要有精神压力太大、身体亚健康以及家族遗传。虽然很多人都属于脂溢性脱发，但是油脂多与脱发并不能构成因果关系，也就是说，脂溢性脱发也和使用硅油洗发水无关。另外，专家建议，不要长期使用同一种洗发水，虽然统称硅油，但硅油有很多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上沉积多了，就会出现头发越洗越油、越洗问题越严重的情况。而用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分，然后新的再沉积上去，不会使同一种硅油沉积太多。所以同一品牌的洗发水至少3个月换一次。四、无硅油洗发水的适用人群含有硅油的洗发水的确可以让发丝变得柔顺有光泽，但硅附着在发丝上之后本身的重量会使发丝变重，从而整体发型会丧失蓬松感，变得扁塌，因此，细软稀疏的发质最好选择一些无硅洗护产品，以免后续的造型难以打理。另外，如果油性发质想要获得更为深入的清洁效果，避免头皮产生角栓，也建议使用不含硅油的洗发水。五、发丝洗护的正确使用方法如果发质本身比较健康，头皮环境稳定，且追求发丝的顺滑质感，那在洗发时是可以完全依照您的喜好选择洗发产品和护发发膜深度保养发丝；但如果发质较细软，或是头皮易出油，就要尽可能避免使用常规的护发产品，当有柔顺发丝需要时，不妨选择无硅洗发产品和有硅护发产品结合使用，这样既可以让发丝变得柔亮，也能避免发型扁塌，或是出油加剧等问题。总结：别纠结含硅无硅 对照选择最重要受损发质与非受损发质也是选择洗护产品的重要参考依据。而头发直径越大，整体就越蓬松，显得更有活力。反之，纤细发质会显得发量少，头发易扁塌。武汉工程大学精细化工专业陈启明教授强调，硅油导致脱发的说法是不成立的，市民没必要完全排斥硅油，适量的硅油并没有负作用。“含硅”和“无硅”不应你死我活，而是和谐共存，给予消费者更多的选择。
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脱发！原来是洗发水里面含硅！你知道吗？？收藏
这几天，杭州姑娘程皙正在网上疯狂寻找靠谱的自制洗发水。程皙想换洗发水的冲动，来自她现在每次洗完头浴室里的一堆掉发。“洗完头掉一把，吹干头发又掉一把，再掉下去，我真怕变成秃子了。”为了寻找掉发原因，程皙上网一搜，结果被吓到了，她发现很多有相同困扰的人说问题出在洗发水上，因为洗发水里有一种物质，叫硅油，它不溶于水，会堵住毛囊，从而导致脱发。超90%洗发水含硅油
在杭州一家大型超市，货架上摆放的洗发水琳琅满目，大概几十种，顺滑的、修复的……各种功能都有，尽管添加的东西不同，但大多数的洗发水成分表里都有“聚二甲基硅氧烷”。几十种洗发水里，只有几种洗发水里不含硅油。“绝大多数的洗发水都含有硅油，说占比超过90%也不为过。”说这话的吴某，曾经是杭州某化妆品公司的技术部经理，这家公司目前没有生产洗发水，但他们曾经研究并试做过洗发水，并分发给员工试用，“我们也在里面加了硅油，不加没办法洗啊。”
吴某说的“没办法洗”，是指洗发水里倘若不加硅油，洗起来会非常涩，很不舒服，就像用肥皂洗过头一般，梳起来也会很麻烦。火局油火局的就是硅油“其实那些护发油，硅油的含量更多。那些发廊里讲的焗油，焗的就是硅油。”吴某说。“硅油无害，添加在洗发水里，主要对头发起柔顺作用，但它不溶于水，容易成膜，包住毛孔。”浙江理工大学化学系的王教授说，洗头的时候再怎么冲水，头发上都会有一定的残留，所以才能营造出柔顺的感觉。长期使用伤头发。麦田高端洗护产品，你最佳的选择！不含硅，多氨基酸，让你从头开始！微信
吴峰说，硅油让头发变得柔顺，是因为头发洗完后，毛鳞片会打开，硅油就附着在毛鳞片上，把毛鳞片间的空隙强行填平，头发摸起来就会觉得很柔顺。美国eHow网站也指出，长期使用含硅油的洗发水，头发会失去弹性，毛囊被堵塞而无法正常代谢。如何防止脱发、如何选择不含硅洗发水可以来找我哦！
登录百度帐号推荐应用掉发，是因为洗发水含硅油？
洗发水中的硅油，被妖魔化为“致癌”“脱发”的凶手。是时候还它清白了。
无硅油洗发水，标榜“不油腻”“无刺激”，是目前国内洗发水市场最热门的产品。
网络有流言：“洗发水里的硅油不仅会导致脱发和头皮毛孔阻塞，还致癌”。不少人，特别是饱受脱发困扰者，会选购无硅油洗发水。
硅油，让头发更易梳理
常说的“硅油”，实际是对一部分有机硅的通称，包括聚二甲基硅氧烷、环状聚二甲基硅氧烷、乳化硅油，还有硅蜡、有机硅弹性体等。
硅油具有顺滑、防水透气、结构稳定等属性，它普遍存在于化妆品或个人护理产品中。添加到洗发水中的硅油，主要起保护和顺滑的作用。
头发上有毛鳞片，洗发时洗掉了头发上多余的油脂，头发容易结在一起，不易梳理。而硅油在洗发时能附着在发丝之上，在头发表层形成一层均匀的保护膜，或沉积在毛鳞片受损的部位，让头发免受物理损伤。
无硅油，迎合西方人发质
无硅油洗发水：
成分表上不含硅油，如聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲基硅氧烷等成分的洗发水。
无硅油洗发水，在西方国家早已出现。
西方人的发质细，无需使用过高的调理性能的洗发水，否则硅油在头发上沉积，会导致头发往下塌，紧贴头皮，影响外观。从技术角度来说，无硅油洗发水的优势在于——更适合的护发效果，更彻底的头发和头皮清洁，清爽整个头皮与头发。
但东方人（中日韩）的头发普遍更粗壮，更需要含硅油的高调理性的洗发水。
硅油危害头皮？没实证 ！
有关硅油的传言说：长期使用会导致头发上的硅油无法彻底洗净，不断覆盖包裹毛发的外层，不仅导致头发厚重失去弹性，还会堵塞毛孔，引发头皮瘙痒，甚至脱发等后遗症。
这个说法是不严谨的。
使用洗发水后脱发的现象确实有，但引发原因可能是防腐剂、香精、表面活性剂，硅油也只是可能性之一。拿我个人的经验说，我曾使用含硅油的洗发水洗头发，但某次换用某款无硅油洗发水之后，头发反而刷刷地掉。
因而，若使用洗发水导致脱发，你要考虑的是整个产品的问题，而不能让里面的一个成分——硅油来当替罪羊。
至于硅油导致头皮毛孔阻塞，也没有直接的证据能证明。美国化妆品协会认为，硅油用于化妆品是安全的，对皮肤没有刺激性。虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但同时是透气的。
此外，也无证据表明聚二甲基硅氧烷有致畸、致癌性及遗传毒性。
头发细软，选用无硅油
如此说来，无硅油洗发水能摆脱危害健康的嫌疑。大家可根据需求，选择合适的洗发水。
如果你的头发偏细软或是短发，若用硅油洗发水后头发扁塌，那就选择“无硅油洗发水”。
若使用一些洗发水后，头发感觉很油，粘在一起，换用其他品牌都不能解决问题，你也可以考虑用“无硅油洗发水”了。
因为，在用含硅油的洗发水洗发5~9次后，硅油沉积量最高，头发比开始用时更油腻，垂下去，没有体积感（受损严重的发质，这种现象发生得比较少）。
此时，经过一两次“无硅油洗发水”彻底清洁头发，再次使用某些含硅油洗发水的品牌，就会发现，洗发时更顺滑了。特别平常油腻的头发，或是纤细、易粘在一起的发丝，更是能解决问题。
另外给大家介绍一个护发小妙招：
洗头发的水里加点醋，这是最简单实用的养发方法！
在洗头发的水里加点醋，头发会变得柔顺、光滑，而且不像护发素那样伤头发，这并不是心理作用，而是包含了一些化学知识。
为什么加点醋更护发？
人的毛鳞片有这样一个特性，遇到碱性环境会张开，遇到酸性环境会闭合。洗发水一般都是弱碱性，洗完头发后毛鳞片大面积张开，张开就意味着脆弱，保护不好就会毛鳞片受损，导致第二天头发毛躁不平。洗发后用点醋再洗一次，有利于帮助毛鳞片闭合，毛鳞片闭合后头发当然又柔顺又光滑，原理就是这么简单！
还有一个原因是人的头皮本身就是弱酸性环境，用点醋可以让头皮快速恢复到适合的PH环境，这样可以减少洗头对头发的刺激，从而减少洗头过程中的脱发。此外，醋这个东西毕竟事天然发酵制造的，含有少量的氨基酸、维生素B族等水溶性营养元素，也能促进头发吸收营养。
正确用醋洗头的三大步奏
这里特别提示一下：洗头用的醋最好不要太酸，白醋和苹果醋就很不错。另外醋和温水的比例最多1：10，用太多也会刺激头发的。下面说简单的三大步骤：
1、 先正常洗头发。第一遍是让你正常洗头发，包括洗发水也是正常使用，和平时一样。这个时候是不用醋的，否则会影响清洁效果。
2、 用醋洗头。头发洗完之后，再倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，最好边洗边按摩，让头发接触充分。
3、 清洗一遍。用醋洗完头之后再用清洗清理一遍，把头发上的醋清洗掉，不要残留，为了保持头发柔顺的效果，最好不要用热吹风吹头发，而是让其自然干。（热度也会导致毛鳞片打开）什么人最适合用醋洗头？
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含硅（硅油）洗发水致使脱发
流言洗发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒。头发洗完后是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧烷等化学组分，该组分的作用是把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成滑顺的触觉。但是硅本身的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头皮也容易发痒，甚至可能并发落发、脱发的后遗症。
真相硅油可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤。美国化妆品成分评价专家小组认为它用于化妆品是安全的。在文献中也查找不到其致痘、致脱发、致敏、堵塞毛孔的报告。
洗发水含的是“硅油”
说洗发水里含“硅”，其实并不是指含有硅单质，而是指二甲硅油（Dimethicone）。（二甲）硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名。随着聚合度的提高，还会有固体的PDMS。无论它们状态如何，所有的PDMS总归是一类物质，有着相同的结构：
（PDMS的化学结构。）
这样的结构决定了PDMS是一类“惰性”的物质，也就是说它的化学性质很稳定。自从上世纪五十年代，硅油到个人护理用品中试水之后，便一头扎进去出不来了。从1970年代起，PDMS开始常驻于洗发香波与护发用品之中，夺走了已有千百年应用历史的植物油、鲸蜡醇等成分的风采。
为何要用到硅油？
头发由头皮中的毛囊生出，主要的成分是角蛋白。放大头发，上面参差不齐的毛小皮（毛鳞片）清晰可见，好像鱼鳞一般。洗发是为了去除头发及头皮上的灰尘和多余的油脂，但水和去污用的阴离子表面活性剂会让头发产生一系列的变化：发丝吸水膨胀，湿润变软，平时附着于毛小皮外起到润滑保护作用的的油脂都被洗去。如果有受损翘起的毛鳞片，会增大头发之间的摩擦力，导致梳理时头发纠结在一起，相互的摩擦又加剧了毛鳞片损伤。这还不算完，阴离子表面活性剂去除掉油脂之后，索性吸附在头发上。湿润的负电性的头发好歹还能在水的作用下贴在一起，等它们一干燥可就彻底翻脸了，因为同性相斥相互离得老远不可。要是再用塑料梳子梳几下来点静电，那可就热闹喽。
阴离子表面活性剂带来的静电问题好解决，咱们在护发素里来点阳离子的就得了，比如季铵盐类。可这样也还是解决不了以毛鳞片损伤为首的一系列发质的问题。这可不是不梳头发就避免得了的——除了梳理，染烫时的化学试剂、热力与阳光中的紫外线，更是令头发伤得厉害。这时候，油脂就派上了用场：润滑以减小梳理时造成头发损伤的机率。从古时候姑娘们梳妆台上的桂花油到几十年前摆在货架上的护发素，主角都是油脂。PDMS的作用在于能够附着在发丝上，填补毛鳞片受损的部位，使头发的表面变得更平滑，也就是广告中常常提到的“修复”功能。经过“修复”的头发，光亮易梳理不说，自身也更强韧。[1]
（左图：未经护发素处理的头发毛小皮棱角分明，受损处清晰可见。右图：处理后表面更为光滑。）
PDMS还有一个优势：形成的保护层能明显保持头发内水分含量稳定——与单纯使用洗发水后的头发相比，使用过护发素的头发在低湿度条件下水分流失减少，高湿度条件下又防止头发过分吸湿。头发过湿或过干都会引起梳理困难、发型变化。
硅油会影响头皮健康吗？
PDMS的护发效果是有目共睹的，尤其是对较长或经过烫染的头发——这样的头发，毛鳞片的损伤比较严重。但是因为其作用方式是靠附着在头发上，填补张开受损的毛鳞片，于是有人开始担心它会不会也沉积在头皮上，造成红肿发炎、痘痘、脱发之类的现象。
首先，美国化妆品成分评价（CIR）专家小组认为它用于化妆品是安全的[2]，对皮肤没有刺激性。虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但同时是透气的。在查找文献的过程中，没有找到任何它与致痘、致粉刺、致脱发、致过敏相关的信息，它反倒是经常用在标明acne free（不致痘）或oil free（无油）这样的产品中。这也是它相比传统油脂的优势所在。
我们能检索到一位医师对PDMS有可能导致头皮的毛孔堵塞的怀疑[3]，但这位医师自己也未能提供可靠地证据来支持他的观点。这显然并非主流观点——仍然是没有文献报告PDMS致毛孔堵塞的例子。
大部分洗发水会添加少量的PDMS，希望在清洁头发的同时达到一些护发效果。但其实，就像这样的产品的护发作用很有限一样（用完头发还是很毛躁的有木有！），它残留在头皮上堵塞毛孔的可能性也很低。因为洗发水中添加的PDMS含量很少（1%以下），在起清洁作用的表面活性剂作用下、加上大量水的冲洗几乎都消耗殆尽。而护发素、发膜这些含有较多硅油的冲洗型调理产品，一向是不被推荐用于头皮上的，只要涂抹在发梢及以上部分就好。一是可以减少用量，二是发根部位的毛鳞片损伤较少，不需要使用这些产品，三是可以减轻发根的油腻感与沉重扁塌。
此外，对于PDMS结构的改进——比如成醚或增加氨基，可以使硅油与头发结合的能力大大提高，同时水溶性增大。这样的产品能更有效的附着在头发上，而在皮肤等其他部位的残留则更少。一直以来受到“硅油堵塞毛孔”说法困扰的朋友其实不必太过担忧。
需要说明的是，在洗发产品里添加PDMS有时的确会有小小弊端。比如，短发的人很少有护发的需要，他们如果选择含有PDMS的产品，就要承担多出的成本，有些“不划算”。此外，由于PDMS会吸附在头发上，造成头发变粗、重量变大，同时又减少了头发之间的静电，那么头发干燥后通常显得扁塌、不蓬松。对于细软发质的人这可不是好现象[4]。这样的情况，我们还是有不含PDMS的洗发水可供选择的。
参考资料：
[1] 《皮肤科学与化妆品功效评价》，刘玮 张怀亮
[4] 《保养圣经》Cosmetics in Dermatology，林文成译
[5] ，lalunasun，果壳网谣言粉碎机
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