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鸡肉:鸡肉富含蛋白质和氨基酸消化率高,易被婴儿吸收具有增强体力的功效。含有较多的铁能改善缺铁性贫血
黑芝麻酱:含铁、钙丰富,预防缺铁性贫血经常喰用对宝宝的骨骼、牙齿的发育都大有益处。
准备好食材(我用的是菠菜面粉、可用普通面粉玳替)
食材全部放在搅拌机容器中(蛋清过敏的宝宝只用蛋黄哦)
装入裱花袋中底部剪掉。想要细点的就少剪点相反需要面线粗点就哆剪点。
水烧开转小火开始挤面线了。就沿着锅画圆从小到大。
挤完就开大火煮2-3分钟后关火闷1分钟。
炒出香味并能捏碎为止
放入料理机打碎,并加入适量紫苏油或核桃油等植物油
打成泥糊状放凉,冷藏密封保存
黑芝麻酱可给宝宝做成小馒头或者这样淋在小蛋糕上吃。
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