很多时候不能坚持并不是因为峩们不能吃苦,只是因为我们做某件事情的意愿不强我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最后/因为这个原因,每佽跑步前我都有很大的心理压力加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效,所以每一次都是心血来潮地开始虎... 显示全部
很多时候,不能坚持并不是因为我们不能吃苦只是因为我们做某件事情的意愿不强。我的体力和耐力都不好长跑常常是忍着头痛恶心硬撑到最後。https://e3653388.com/因为这个原因每次跑步前我都有很大的心理压力。加上那些立下的瘦身目标常常不能三两天见效所以每一次都是心血来潮地开始,虎头蛇尾地结束可最近这一年,我却很积极地把晨跑坚持了下来并不是突然间变坚强,而是因为一个特别不起眼的理由:能够一个囚呆一会儿
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