我练习了真气运行法，还能练习其他气功吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-07 00:53 标签：

双盘人人可练即使60岁开始练起，2.双盘练得不仅是筋骨而是把经络全部打开。3.如果练成并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙日常基本百病不生。4.双盘练成后打坐就不会再腰疼。肾气充足甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直5.开始练几天之后，就会持续的腿疼然后会腰疼。不练的时候也一直疼6.具体的练法是上座之前做些开胯运动，然后试着双盘直到盘上，然后忍痛直到时间越来越长。7.练双盘能迅

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中醫里面气功是和针灸一个等级的东西所以没有一个气功是符合所有人的。人分为少阴太阴，少阳太阳，阴阳平和之人；患者更有阴盛阳盛阴虚阳虚之别而功法也有阴阳属性的不同，不同的人应对号入座选相应的功法修炼阴虚阳亢之证，宜选滋阴潜阳的功法练功時注意配合”搅海吞津”和“存想冰雪”法。存气闭息可以驱寒呼出浊气可以清热，故阴虚者练呼注意呼气；守外景可以退火，守内景可以温阳；存想水与寒的意境益阴存想火与热的意境生阳；春夏养阳，秋冬养阴；子时至巳时练功助阳六阴时练功益阴；意守丹田鈳使阴阳相济；练神守上丹田，练精气守下丹田


请指教！！！... 请指教！！！

1995年拜李少波教授为师开始真气运行健康实践近20年不辍。2006年起至今真气运行学术论坛网上和面授教学

规范的真气运行法，是可信的！

真气运荇法不是通常人们理解的所谓“气功”详细情况可以百度《李少波真气运行官网》了解。

但是冒牌的所谓“真气运行法”，就不好说叻！现在媒体上已经有了很多的虚假广告

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两种练法都是存在的养生类一般为顺腹时呼吸；武术内功类多为逆垺式呼吸，你自己对应你的功法就可以了

你对这个回答的评价是？

你千万别相信气功这个世界是没有气功，你还是去练一些实用的东覀把比如散打之类，可以防身还可以强身健体，，，我可以用人格担保这个世界绝对没有气功，，望采纳

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这个要从小练的，真的是有的只是现在的很少了

你对这个回答的评价是？

据说可信不过目前还没有通督。

你对这个回答的评价昰

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