混油痘肌的护肤历程 - 简书
混油痘肌的护肤历程
说起护肤真的是个无敌大洞。真的无论金钱和精力缺一不可。四年前呢我特别喜欢尝试各种各样的底妆产品和化妆品，也就是那个时候变成了一个真正的痘痘肌，但我几乎没怎么长过那种大颗痘痘，一般都是闭口粉刺！哎说到闭口粉刺有多少人和我一样感慨万千呢????不过到现在已经完全控制住哈哈那么说说我从刚开始长到现在都做过哪些功课去克服闭口的?我妈妈呢是开美容院的，所以对于护肤呢有比较专业的知识。一开始长痘痘呢妈妈以为我是青春期选择的护肤品营养旺盛，所以在准备带我去买更合适的产品时呢堵车到一所连锁的祛痘美容院前，叫科痘，那个店看起来很不错感觉里面人的皮肤呢治疗前后效果比较明显而且各方面都很专业所以呢就签了治疗合同。那么说说整个治疗时的感受。首先呢我想说效果真的一次就非常明显。只是价格也是比较贵！我的痘痘呢签了合约是七万元人民币！包括院内给你搭配的全套护肤品。当然这么贵的价格不可能给你国产三无产品。确实是法国进口的高端产品魅力匙。然后前面几周呢每隔两天去一次，去院内治疗两个小时呢是1000元每次。过程呢会给你做一个黑膜再给你做一个白膜。说起这两个膜真的巨好用啊。再加上他家的护肤产品呢真的昨完一周下来我自己包括妈妈啊包括身边的朋友都说我变白了毛孔细了痘痘少了。痘痘呢真的是个需要长期修护长期稳定的东西。虽然效果很明显但是我不得不说.他会反复！在他家治了有大半年的时间，每隔两天我就去一次，当时呢却是痘痘真的不见了毛孔呢根本看不出来并且整张脸感觉特别通透！这其实是我最满意的地方??可是我以为这样就治好了没有想到的是并不去根！在那次治完之后呢大概一年左右！对我门学校开始集体训练军训。也就是军训一周！就一周后我的脸密密麻麻又长了非常多闭口！特别是两腮那里。真的整个人感觉都特别不好。。。相信这种心情呢长过闭口的人都知道！那经过那次之后我反反复复用过很多的产品.觉得呢都不是很有效果，那经过这么久的时间呢我总结了几款认为还比较不错的可以用来湿敷闭口的战利品！
世上从来不缺好的护肤产品，缺的是正确的护肤知识。所以我才会在护肤品种草中着重提醒宝宝们每个产品的最有效的护理手法和一些护肤小常识~ 我们从出生白白嫩嫩的婴儿肌到现在皮肤问题频出，皮肤不是一天坏的，也绝对不能指望会一天好起来。并且，脸是自己的，请有耐心地温柔以待。 问题皮肤调...
从初三开始长痘，时间长，易反复。到现在折腾为一个步入中年的老少女，拥有了最令人苦恼的肤质，所以对护肤尤为关注，特别是脸上的皮肤。 我虽然长痘时间长，易反复，但不是满脸长的那种，通常在脸两颊一个区域内，以及下巴，一般整个脸是3-5颗痘，红色丘疹或者白头，几乎没有过囊肿大包，这...
痘痘肌肤 痘痘肌肤的话其实你可以你们可以去参考我刚刚。以上所说的一个混合型肌肤的这一个屁混合偏油肌肤的这个情况。但是很多人他就会问我说那痘痘肌肤怎么样消除痘痘对不对？你的皮肤你生豆豆一是你的水油不平衡的油分比较多这个呢你们请参考上面的语音内容。我刚刚就已经说过了。然后第二点...
嗨，大家好，我是一枚混油痘皮，曾经烂脸5年的Girl，现在皮肤比较稳定，但仍在为好皮肤奋斗中。 曾经因为长痘自卑，痛苦不已，在五年的战痘时间中，我走过了无数弯路。好在，后面开始学会正确战痘和合理护肤，现在已经不怎么长痘。 我知道还有很多人仍因为长痘等问题烦恼不已，我想分享一...
粉刺成长之路 在我没有看专业文献的时候，我竟以为痘痘是油皮的专利。后来才知道，皮肤呈干性、油性绝对和痘痘的关系不大，比如有的油皮就不长痘痘、有的干皮就爱冒粉刺。 然后他们觉得是补水少了，就死命敷面膜、喷喷雾，反而痘痘越长越多，自此陷入死循环之中。从根本原因来说，形成痤疮的原...
本文为二更高级副总裁兼COO皮行早于鸟哥学院线下公开课北京站 内容营销之春分享整理 二更现在所有的业务分为三大板块：内容、运营、营销，我们的营销线更偏向销售，运营前面对接内容，后面对接销售。今天我会更多的从内容运营的角度、品牌运营的角度，以及最后会以一个案例来跟大家分享一下...
在一些页面的例子里是这么说的： 简单来说：npm3不是一个绝对的方式安装依赖。知道这个可能不太舒服，但是这篇文章我们会讨论为什么会这样，同时像你保证对你的应用没有影响，同时会告诉你如何创建一个单一的，一致的node_modules目录。 例子： 让我们回到几个例子之前： 在...
之前大概读了下尚未消化，刚好云学堂有共读活动，果断约起O持续更新本篇…先回答抛出来的问题吧: 1.读了这些段，你用通俗的语言总结一下作者的观点是什么？ 读一本书，我会从目录到出版社，从插图到前言后记先过一遍。引言的重要性就在于，作者会告诉你，他与这本书的故事——为什么要写？...
20岁是个心猿意马的年龄。 爱情长跑5年，等待的要么是修成正果，要么是分道扬镳。在这人生的岔道口，我不禁开始怀疑：我真的爱那个穷小子吗？ 在一无所有的年纪里，遇上最想照顾一生的姑娘——对姑娘而言，也是一件辛酸的事情。大学期间，她不敢在男孩的面前提“钱”，她不能要求男孩子带她...旁氏米粹润白洁面乳　　不管对于已经有经济来源的痘痘肌肤，还是对学生党痘痘肌肤而言，旁氏米粹洁面乳都是便宜又好用的洁面乳。以椰油酰甘氨酸钠作为主要表面活性剂，可以温和地洗去痘痘肌肤多余的油脂和日常的污垢。科颜氏金盏花水　　油性肌肤和痘痘肌肤使用契尔氏金盏花爽肤水会明显感觉到有舒缓和消痘的作用。金盏花水消痘的正确做法是将化妆棉用金盏花水打湿，对面部痘痘粉刺区域进行湿敷。而且金盏花水的花瓣可以覆盖在痘痘上，可以用来一直痘痘的发展，缓解痘痘涨势，减淡脸上因为有痘痘而来的泛红色。不用含有颗粒的清洁产品　　因为脸上有痘痘就说明毛孔被皮脂或其他酯类物质堵住了，痘痘肌肤尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然可以暂时清除毛囊角质，但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤，从长远来看，增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。所以说，深沉清洁的洁面产品脸上有痘痘的人是不可以使用的。芙丽芳丝净颜洁面乳　　脸上有痘痘的话，洗脸应该使用温和的以氨基酸为表面活性剂的未含香精、防腐剂的洁面乳。芙丽芳丝洁面乳成分简单，安全度很高， 泡沫丰富、清洁力可以，温和不刺激，洗后脸不干不绷。不过如果你已经把痘痘抓破了的话，最好使用清水洗脸，因为再安全的洁面乳也含有化学成分，面部皮肤破损肌肤屏障功能就受到影响，任何一点小刺激都会让痘痘皮肤敏感。长痘时期如何正确洗脸1、水温要合适　　对于有痘痘的肌肤来说。一般，我们按照皮肤科医生介绍的洗脸水温来洗脸就是最为合适的。在痘痘肆虐期间，最好用40度左右的温水来洗脸，辨别水温时用手试有温热感，不能感到烫或者很凉就好。太热的水温洗脸会造成角质层的损伤，但对脸上有痘痘的人来说，角质层是绝对要保护好的。2、最好用氨基酸洗面奶　　氨基酸为表面活性剂的洗面奶的PH值呈弱酸性，非常贴近脸部肌肤的酸碱度，长期使用这类型的洗面奶也不会给肌肤带来伤害。在长痘痘的时候，由于毛孔已经被皮脂所堵塞，无法呼吸，需要用洗面奶更加温和彻底地清洁肌肤，因此最好是使用氨基酸洗面奶洗脸。好用的氨基酸洗面奶包括但不限于：芙丽芳丝氨基酸洗面奶、COW牛乳石碱温和洗面奶、旁氏米粹洗面奶。3、不要过度揉搓　　脸上长痘痘，起痘痘位置皮肤的
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涂抹蜂蜜去痘　　祛痘指数：★★★★★　　蜂蜜多用于针对幼嫩肌肤、敏感肌肤，蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。敷胡萝卜面膜祛痘　　祛痘指数：★★★★★　　胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一洗米水洗脸祛痘　　祛痘指数：★★★★★　　洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力，适合脆弱敏感肌肤使用。芦荟黄瓜面膜祛痘　　祛痘指数：★★★★★　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!酸奶珍珠粉祛痘　　祛痘指数：★★★　　酸奶珍珠粉祛痘，混合在准备好的酸奶和珍珠粉，搅拌均匀以后涂抹在痘痘上，就可以直接去睡觉了，第二天清洗掉就ok了。这种方法非常的简单，适合家常祛痘，但效果并不快。滴露消毒液祛痘　　祛痘指数：★★★★　　滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。洋甘菊祛痘　　祛痘指数：★★★★　　洋甘菊祛痘。买些洋甘菊来泡茶喝，还可以将洋甘菊放进脸盆里，在倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，对治疗痘痘很有帮助。运动流汗治痘痘　　祛痘指数：★★★★★　　运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。喝海带去痘汤　　祛痘指数：★★★★★　　首先准备海带绿豆各30克，批把叶15克，玫瑰花10克，一起放入锅中加水煮15分钟后，加入适量红糖即可，吃海带绿豆，饮汤。 功效：
　　日本狮王祛痘膏有消炎褪红效果　　狮王祛痘膏抹上之后是清清凉凉的感觉，坚持使用两个月，对红肿和化脓的痘痘比较有效果，涂上去涂上去一天大概就不疼了，三四天左右痘痘就会干瘪下去。不过痘痘形成的原因有很多种，所以狮王祛痘膏也不是对所有人的痘痘都有作用。根据使用者的反馈来看，狮王祛痘膏对于刚形成的痘痘更有效果，而对于已经留下的疤痕是没有多大用处的。　　日本狮王祛痘膏帮助痘肌恢复结痂　　挤出来白色膏体抹开后，吸收一般般，不油腻。发脓型痘小心挤完后，能帮助修复结痂。不过狮王祛痘膏帮助皮肤修复的效果也是因人而异的，如果是对于常年长痘痘，用了药物也很难好的肌肤，就要考虑是不是遗传因素引起的，还要考虑到平常所接触的物品是否干净、以及护肤品是不是含有致痘成分。　　日本狮王祛痘膏使用感较温和　　狮王祛痘膏非常温和、没有刺激作用也不会很黏腻，很容易吸收，但是不能直接去除痘印。使用祛痘膏可以抹完水后就点涂在痘痘处，稍微涂厚一些，过一两个小时后再补涂一次。涂上开始是凉凉的感觉，没有刺激感，这样用了三天痘痘扁了下去也不再那么红肿。狮王祛痘膏不像其他药膏使用后会红肿或者脱皮，但是也需要做好用完之后的保湿工作。　　日本狮王祛痘膏不建议长期使用　　狮王祛痘膏中的异丙基甲基苯酚是一种抗菌成分，在护肤品中作为防腐剂使用，狮王祛痘膏的成分里含有0.3%的浓度的这种成分，可能会对人体的健康有影响，所以不建议长期使用，等到痘痘消减一些，就可以不使用这款祛痘膏了。　　狮王祛痘膏从说明书上辨别真假　　狮王祛痘膏真假辨别需要看最下面的使用注意事项，有个症状恶化的短句。正品是 “悪” ， 假货是“惡”字，这也是日文和繁体中文的不同，因为假货商没有注意这个细节，而将这个 “悪”字设计错了。　　狮王祛痘膏从管子和质地上辨别真假　　这里主要是看管口，正品是白色塑胶口，假货是铝制口。再看狮王祛痘膏的质地，真品为粘稠的乳白色，假货为带点半透明的白色。正品比较粘稠一些，假货质地比较稀薄，颜色清淡。　　狮王祛痘膏从荧光剂成分上辨别真假　　通过紫外线手电看真假狮王祛痘膏的不同，一般真的狮王祛痘膏在紫外线灯照射下，是原本的颜色，而假货
　　脸上有痘痘用什么护肤品　　要知道长痘痘用什么护肤品好，我们首先需要了解自己脸上的痘痘是怎么回事。针对不同的的痘痘情况进行具体分析用什么护肤品，才能更好地舒缓肌肤，对抗痘痘。　　导致粉刺和痘痘的原因是因为皮脂腺过于发达，或者化妆品使用不当引起的毛孔堵塞。另外细菌的活动和高糖饮食、压力、遗传、激素等方面也会让你脸上冒起痘痘和粉刺。痘痘肌肤也需要日常的护理，这样才能控制痘痘的生长，更快地促进肌肤的恢复。　　脸上有痘痘用什么护肤品之洗脸　　芙丽芳丝净颜洁面乳脸上有痘痘的话，洗脸应该使用温和的以氨基酸为表面活性剂的未含香精、防腐剂的洁面乳。芙丽芳丝洁面乳成分简单，安全度很高， 泡沫丰富、清洁力可以，温和不刺激，洗后脸不干不绷。不过如果你已经把痘痘抓破了的话，最好使用清水洗脸，因为再安全的洁面乳也含有化学成分，面部皮肤破损肌肤屏障功能就受到影响，任何一点小刺激都会让痘痘皮肤敏感。　　旁氏米粹润白洁面乳不管对于已经有经济来源的痘痘肌肤，还是对学生党痘痘肌肤而言，旁氏米粹洁面乳都是便宜又好用的洁面乳。以椰油酰甘氨酸钠作为主要表面活性剂，可以温和地洗去痘痘肌肤多余的油脂和日常的污垢。　　脸上有痘痘用什么护肤品之保湿科颜氏金盏花水油性肌肤和痘痘肌肤使用契尔氏金盏花爽肤水会明显感觉到有舒缓和消痘的作用。金盏花水消痘的正确做法是将化妆棉用金盏花水打湿，对面部痘痘粉刺区域进行湿敷。而且金盏花水的花瓣可以覆盖在痘痘上，可以用来一直痘痘的发展，缓解痘痘涨势，减淡脸上因为有痘痘而来的泛红色。　　CeraVe补水保湿润肤乳液乳液添加了神经酰胺，一种水溶性脂质物质，与构成皮肤角质层的物质结构相近，对于痘痘肌肤有修复的作用。这款乳液很快渗透进皮肤，能促进其他营养物质渗透，适用于痘痘肌肤保湿。　　脸上有痘痘用什么护肤品之防晒　　索菲娜白蕾丝防护乳索菲娜白蕾丝适合油性痘痘肌肤使用。成膜快，有轻微的润色效果。皮肤状态好的时候，加个散粉就能出门。偏油性肌肤使用也不会油腻闷痘痘。一年四季都需要防晒，但是脸上长痘痘的人和普通人一样，不是非得用防晒乳不可的。物理防晒(墨镜、帽子、阳伞、口罩)比防晒乳更能起到实际的
　　痘痘肌肤怎么洗脸　　晨间洁面其实早上起来脸部并没有那么脏，大部分人只要用大量清水就能把脸洗干净，包括油皮、痘痘肌肤!洗脸的时候用温水是最合适的，不要用太热的水洗脸，不然会刺激皮肤。　　晚间洁面白天不化妆，只涂防晒霜。　　这种情况下痘痘肌肤只需用普通的洁面产品来清洁，纯物理防晒比物化合一的防晒稍微难洗一点，但是大部分氨基酸洁面也足够将防晒洗干净了。如果觉得洗不干净，可以用温和的卸妆水先擦拭一遍。　　白天化妆。　　大部分淡妆都可以用洗面奶洗去，不要为了那一点点会被代谢掉的残留物去把你的脸洗的跟一张纸干净，因为长痘、闷闭口纯粹是过度清洁、手法暴力造成的。至于化浓妆的痘痘肌肤，推荐使用卸妆水，而不是卸妆油。　　痘痘肌肤怎么选洁面产品　　很多人一开始长痘就认为是自己的清洁工作没有做彻底，应该把脸洗的越干净越好，去买洁面产品的时候，经常在导购的忽悠下购买一些号称是祛痘的皂基洗面奶，其实这种洗面奶会让痘痘肌肤越洗越烂。对于痘痘肌肤来说，最好是选择刺激小的氨基酸洁面产品。　　洁面产品推荐珂润浸润保湿泡沫洁面：懒癌星人的福利，按压出来就是很浓密的泡沫，淡妆和大部分防水的防晒都可以卸干净。亲肤弱酸性，不含香料、不含酒精、无着色，适合所有肌肤，包括痘痘肌肤和敏感肌肤。　　宝拉珍选大地之源洁面凝胶：俗称绿鼻涕。建议配合起泡网，超级耐用。味道有点像洗涤剂，淡妆和防晒都可以卸，可以洗净资生堂遇水则强的超强防水的防晒霜。含葡糖苷，比氨基酸还要温和，适合所有肤质。　　自然哲理纯净清爽三合一洗面奶：三合一能够一步到位洗干净彩妆、污垢、油脂残留，省时省力，洗去淡妆、防晒一样没问题。因为质地较稀，是无泡沫型洗面奶，所以同样要配合起泡网，不过味道独特，有些妹子可能会觉得难闻。　　长痘后用热毛巾敷脸更要注意卫生　　痘痘是一种感染性炎症，所以长痘之后一定要注意面部清洁，防止细菌感染情况更严重。长痘后用热毛巾敷脸时，一定要使用卫生干净的毛巾，最好是先用开水消毒，再用温水浸泡来敷脸，否则只会适得其反。　　痘痘能不能用手挤掉　　答案当然是不能啦!如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，造成愈合延
带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁。缩小毛孔去黑头的小诀窍长黑头的原因：鼻子上长黑头是很多人都会遇到的肌肤问题，黑头的出现主要是因为个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。尤其是在天气闷热的时候，脸部出油更多，毛孔张开，皮脂管道内的多余油脂更容易被氧化变硬，黑头情况就更加明显了。缩小毛孔去黑头1、柠檬汁洗脸：油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。2、化妆棉+化妆水：事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。3、水果敷脸：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、冰敷：把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。5、毛巾冷敷：把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。啤酒收毛孔去黑头取一只干净的小碗，倒入啤酒。将化妆棉浸入啤酒约3分钟。取出化妆棉，微拧后敷在脸上（或鼻子上），让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂，不仅可以预防面疱、脓疱，对收缩毛孔也有很好的功效。磨砂膏清除黑头洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用，特别适合油性皮肤，而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁。
1、选择隔离霜　　粉刺最可怕的就是恶化，如何才能修饰自己的同时达到美颜呢?首先需要一款隔离霜来帮我们阻隔伤害。当然上妆前需要做好基础护理。2、选择清爽的遮瑕霜来遮掩痘痘　　要知道化妆最本来的目的是帮自己变美，并非是整容。涂遮瑕霜时最好以点涂的方式小面积进行修饰，切勿大面积的厚涂。3、选择合适的粉底　　痘痘肌肤化妆后需要一定的氧气，过于厚重的粉质会堵塞毛孔导致痘痘更严重。这时最好选择一款水润的粉底最适合，如果是长痘痘特别厉害的女生则可以用修颜润肤霜来代替粉底。简单的修饰比厚厚的遮掩来的更自然更健康。4、出油状况严重，蜜粉定妆　　这里建议使用矿物质蜜粉，对皮肤的损伤度会大大降低。5、橘色系腮红来提气　　原本痘痘肌肤都会比较偏红，再加上红色系腮红会让肌肤整个的颜色更加偏红。
　　背部长痘的原因　　1、背部肌肤与面部肌肤不同，背部视线无法看得到，难于彻底清洁，而且皮脂腺分泌也过于活跃，容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的爆发。　　2、床铺清洁不到位，每天看不到的灰尘会堵塞住背部的毛孔，让毛孔无法得到顺畅的呼吸，从而形成痘痘粉刺。　　3、洗完澡，没有擦干水分，潮湿的背部会减低肌肤代谢，从而引发痘痘。　　方法　　1、床上用品建议一周换一次　　背部长痘痘可能与床上用品有关，因为床单被套吸了不少汗，产生大量细菌，这些细菌接触你的皮肤就可能让肌肤感染，才能痘痘，所以说床上用品一周换一次最好。　　2、饮食调节　　背上长痘痘也可能是内分泌不调所致，所以说祛痘也需要饮食调节，夏季要以清淡为主，过重口味容易导致积食，使心肺热，不仅仅背部，脸上也会容易起痘痘与粉刺。根据中医美容学，春夏季，容易燥热，所以饮食要尽量的清淡。　　3、保持良好的睡眠状态　　睡眠在平常生活是非常重要的一个环节，休息不好会对脸部或背部都会产生一些小痘痘的发生。　　4、勤洗澡保持卫生　　在炎热的夏天，勤洗澡，讲卫生是预防背上长痘痘的首要任务， 特别是在夏天，建议一天洗一次澡，并且勤换洗衣服，保持个人卫生，才能更好的防止汗水，油脂堆积在肌肤表层。减少痘痘的滋生。　　5、用肥皂清或洗手液洗肌肤　　大家都习惯用沐浴露洗澡，但是很多时候沐浴露并没有办法很好的清洁肌肤表层油脂，为此这个时候用肥皂清洗肌肤是最佳选择，因为易长痘所以都坚持用竹炭皂洗完之后，在用沐浴露洗一遍。会减轻身上的痘痘。　　6、用搓澡巾适当使用　　搓澡球搓澡巾，是洗澡必备品之一，但是搓澡球或搓澡巾同样需要适当使用，在使用搓澡球或搓澡巾，不要太过用力，避免有易刺伤肌肤。相关阅读：祛痘小妙招 祛痘的方法
内分泌失调　　长痘痘很多时候都是与内分泌失调离不开的，当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起我们皮肤皮脂腺的过度活跃，导致油脂分泌越来越旺盛，这就为痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件，导致毛孔炎症，这时痘痘就要频繁地冒出了。化妆品刺激　　如今素颜的MM能有几个呢?使用化妆品本身没有对与错，但是，如今化妆品的质量参差不齐，有些劣质的化妆品，例如油质、粉质等的产品不易吸收、卸除，如果卸妆不彻底，会导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。人体免疫力的下降　　为什么人体免疫力下降，会导致痘痘的生成，原因在于身体状况如何最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤的自我保护和抵御力下降，这时皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，比较容易感染致痘病菌。皮肤代谢不畅　　角质层是皮肤最外层组织，代谢周期大约是28天左右。由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加之人脸颊两侧的皮肤角质层本来就比较厚，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来很容易引发痘痘。饮食不注意　　饮食和皮肤有着很大的关系，可是现代人都不太注重饮食，如果常吃辛辣、油腻、高脂肪食物，会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。更多精彩内容请看：青春痘怎么办 怎么消除青春痘
挑选含水杨酸护肤品　　长痘痘是一件让女性朋友都干到抓狂的事情，而对于痘痘肌来说，脸上的痘痘实在是拿它没有办法，其实，痘痘肌可以用一些护肤品来调理肌肤，但是护肤品也是有选购技巧的，对于适合痘痘肌肤而已，不妨挑选一款含有水杨酸成分护肤产品。水杨酸有强烈的杀菌效果，可以抑制脸上的细菌，细菌减少了，自然脸上的痘痘还有痤疮也会慢慢的变好，所以，痘痘肌的妹子们，赶快去挑选含水杨酸的护肤品吧。挑选含薰衣草精华护肤品　　对于脸部有痘痘肌肤的情况下，可选择一款薰衣草精油混合富含薰衣草精华成分的护肤产品。薰衣草精华护肤品具有舒缓和镇静的护肤作用，坚持使用可起到祛痘和去痘印的护肤效果，很适合痘痘炎症时期和后续修复阶段使用，适合干性皮肤和油性皮肤等肤质使用。挑选含柑橘精华护肤品　　含有柑橘成分的护肤品对皮肤保养的帮助很大，具有强效的抗菌杀菌和抑制油脂分泌，控油以及护理美白的作用。所含有的维生素C能帮助防治脸部雀斑等色斑的形成，从而到达祛痘和提亮肤色的效果。挑选含甘草精华护肤品　　有痘痘问题肌肤的情况下，不妨选择一款适合肤质的甘草精华护肤产品，甘草精华的护肤品从甘草中萃取护肤营养素，具有镇静和舒缓的护肤效果，有效加速皮肤发红有炎症的现象，很是敏感肌肤和痘痘等问题肌肤者使用。更多精彩内容请看：毛孔堵塞怎么办？疏通毛孔的5大关键点
含糖量多的食物　　脸上长痘痘不能吃餐后甜点，餐后我们身体的血糖本来就提升了，这时候如果在进食甜点，那么势必会增加肠胃的负担。而且含脂肪高的甜点对于皮脂腺也会有刺激，本来就已经堵塞的毛孔下皮脂腺继续分泌皮脂，只会让脸上的痘痘变身成一个个脓疱。所以在调理脸上痘痘期间餐后甜点还是不要吃了。这里指的含糖零食，指的是添加人工糖(白砂糖、阿斯巴甜等)的零食。对于脸上长痘痘的人来说，市售的巧克力很多也是不能吃的，看看许多市售巧克力的背面，会有添加糖的成分在。纯正的黑巧克力是可以吃的，巧克力中的类黄酮可可粉对皮肤有润泽作用。市售饮料含糖，多为高升塘食物，这样的饮食会增加血糖的负荷，之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂，皮脂过多就是冒痘痘的主要原因之一，所以脸上长痘痘首先不能吃的食物就是含糖的饮料，如：可口可乐、王老吉、旺仔牛奶等。另外含糖的米粥和都将也是不可以喝的，要喝的时候应该不加白砂糖更好。牛羊肉及海鲜　　牛羊肉按中医的理论来说是“发物”。在痘痘的恢复期，吃牛羊肉极易诱发过敏性疾病包括哮喘、荨麻疹，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。另外水产类海鲜，非常容易导致痘痘的大面积爆发。所以在长痘痘粉刺的时候这些都不能吃。油炸串串麻辣烫　　医生的建议是禁止长痘痘的人对麻辣和一系列刺激食物禁口。因为皮肤敏感的人，一吃辣的东西就容易长痘痘。中医认为，痘的产生源于体内湿热，而过食辛辣则容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。长痘如何用芦荟胶1、最好选大品牌　　不同芦荟胶的成分是不一样的，为了尽量避免在长痘痘期间皮肤遭受到刺激，一定要选择品牌知名度较大的芦荟胶产品。比如完美的芦荟胶、Holika Holika的芦荟胶。这两款芦荟胶适合长痘痘的肌肤使用。2、可作为对痘痘肌肤的保湿　　芦荟胶具有的镇静舒缓的功能，里面的成分99.5%都是水，主要起到保湿的作用，能够帮助痘痘尽早恢复而不留下痘印，而对于已经形成的痘印，芦荟胶是没有去痘印效果的。长痘痘的肌肤需要轻度补水保湿，所以痘痘肌肤可以将芦荟胶视作普通保湿产品来使用。3、不可厚涂芦荟　　有一定程度的消炎效果，不过单单只是消炎，并不能从痘痘的根源上解决毛
图老师百科适合混油痘痘肌的水乳专题提供适合混油痘痘肌的水乳,哪款水乳适合痘痘肌肤,2017适合痘痘肌的补水产品等最新信息，希望对您有所帮助，关注图老师微信获取更多适合混油痘痘肌的水乳信息。适合混油痘痘肌的水乳百科专题更新时间： 10:14:22