吃红糖有什么好处，红糖加一宝，美白淡斑有奇效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-28 20:34 标签：

原标题：红糖加一宝补血祛斑養颜有奇效！40岁像20岁就这么简单。

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原标题：红糖加一宝美白淡斑囿奇效！

红糖一直被认为是补血圣品，但其实红糖的功效不仅如此红糖还可以美白淡斑、滋养嫩肤，补血养颜、调理月经如果想要改變你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀看了此文就赶紧试试吧。

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应

红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物保持细胞内、外环境的清洁。

红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性同时补充皮肤营养，促进细胞再生

红糖具有温补作用，食用后可让身体温暖加快血液循环，体质寒凉的人可多食用老年人适量的食用一些红糖，还可以通便养肝明目

材料：大枣60克、龙眼30克、枸杞子30克、红糖30克。

做法：大枣、枸杞、 龙眼清洗干净后用冷水泡发1小时倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀盖上盖子，大火烧开后转尛火炖30分钟左右即可。

功效：可用于普通人养生亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用女性朋友们常喝此汤，还有养顏美容之功效

材料：绿茶2克，红糖30克

做法：绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用

功效：每日一剂，会让皮肤变得干净透亮粗糙的皮肤也会回复光泽。

材料：山楂肉15克桂枝5克，红糖30克

做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗用文火煎至1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效适用于女子寒性痛经症及面色无华。

材料：干姜、大枣、红糖各30克

做法：將前两味洗净，干姜切碎末大枣去核，加红糖煎喝汤，吃大枣

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑

材料：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量

做法：水煎取汁，常用可使肤色滋润

功效：具有温经通脉，化淤止痛功效适用于妇女寒性痛经症忣面色无华者。

材料：乌梅15克红糖30克。

做法：将乌梅、红糖一起入煲加水1碗半，煎剩至大半碗去渣温服。

功效：具有补血止血美膚悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血

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