每年到了秋冬腿上皮肤干的像龟裂的大地。。。洗完澡或者洗了脚之后也抹润肤乳，但是就那一会儿有用，睡一觉起来又干的不行了！！八卦的妹子们有解决办法么！！！
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　　有那么夸张吗？你的润肤露不堪一击啊，换油一些的试试！　　
　　润肤露呀！换那种水分多的
　　跟你一样啊
　　马克　　
　　同情露珠，我也是，冬天身上皮肤很干，有时候洗澡水稍微热一点疼的不行。。。　　去年开始买了个空气湿度器，发现冬天空气湿度只有20-30，然后买了个加湿器，使房间湿度一直保持在40以上，多数在50左右，洗完澡别把身上的水擦的太干，趁着没擦干，赶紧抹润肤露，现在基本OK。
　　超级推荐用宝宝金水洗澡…我不是小广告 只是觉得最近用了 效果特别好 才忍不住冒泡说出来的…之前自己洗完澡 又痒又干 都不忍直视…最近几次用过后 真心光滑…可以试试　　
　　马克。。我也是。。跟蛇皮似地，看不下去
　　@paul楼
22:31:08　　同情露珠，我也是，冬天身上皮肤很干，有时候洗澡水稍微热一点疼的不行。。。　　去年开始买了个空气湿度器，发现冬天空气湿度只有20-30，然后买了个加湿器，使房间湿度一直保持在40以上，多数在50左右，洗完澡别把身上的水擦的太干，趁着没擦干，赶紧抹润肤露，现在基本OK。　　-----------------------------　　噢，对了，冬天洗澡不要太频繁，隔天洗，另外，千万别用太热的水洗澡，洗完之后会更严重，用一些给身体去角质的东西、善用浴盐（用好了绝对是个利器，但别选太廉价的，买百元左右几百克的那种，一般洗一次澡十多克足以），另外，选择合适自己的润肤乳。
　　我也是会脱皮，一块一块的，烦死人。。我现在洗完澡先涂润肤露，然后在小腿脱皮严重的地方再补涂一层补水的睡眠面膜= =
　　加湿器，润肤乳，吃一点VE~
　　马克　　
　　我也是！不过现在解决了，洗完澡不要用毛巾擦干，给手上滴一些橄榄油搓开，涂在湿淋淋的四肢上，搓干后在涂上一层美家净珍珠银耳霜或者郁美净儿童霜。　　
　　擦遍橄榄油就可以搞定　　
　　@paul3-11-30 22:31:08　　同情露珠，我也是，冬天身上皮肤很干，有时候洗澡水稍微热一点疼的不行。。。 　　去年开始买了个空气湿度器，发现冬天空气湿度只有20-30，然后买了个加湿器，使房间湿度一直保持在40以上，多数在50左右，洗完澡别把　　-----------------------------　　我决定以后都抹橄榄油试试　　
　　@多啦A兔Supergirl
22:33:39　　超级推荐用宝宝金水洗澡…我不是小广告 只是觉得最近用了 效果特别好 才忍不住冒泡说出来的…之前自己洗完澡 又痒又干 都不忍直视…最近几次用过后 真心光滑…可以试试 　　-----------------------------　　宝宝金水还能洗澡？...　　
　　@天下第一魔术师
22:35:45　　马克。。我也是。。跟蛇皮似地，看不下去　　-----------------------------　　对的！就是蛇皮！太准确了！　　
　　@闲闲爱希
22:38:14　　我也是会脱皮，一块一块的，烦死人。。我现在洗完澡先涂润肤露，然后在小腿脱皮严重的地方再补涂一层补水的睡眠面膜= =　　-----------------------------　　我擦。。那得多少面膜　　
　　看来冬天还是不能天天冲澡。。。越冲越干。。。
　　我也是超干皮，一到冬天，那腿呀简直没法看呀！！　　后来我发现了一个办法挺好的，　　挤了润肤露在手上之后，滴几滴什么破尿酸原液上去，拌匀（又不是做沙拉）之后再涂在皮肤上面，能维持挺久的。
　　@马甲上的小钮扣
10:24:46　　宝宝金水还能洗澡？...　　—————————————————　　必须的呀～一水多用哦　　
　　试试大宝，我很认真的。每天洗漱完后多抹几遍，坚持一个星期，会有意想不到的效果。
　　如果受得了味道，用大友谊！
　　我觉得有可能洗澡的时候清洁不彻底。
　　我多年一到冬天就小腿脱皮兼瘙痒不堪，自从偶然在某宝淘到了绿盾甘油，擦一次就不痒了啊，再也不脱皮，好用到感动流泪啊。。。。。才三块多一瓶。。。继续感动。。。。哈哈哈　　
　　Ls可是干油涂在身上不舒服　　
　　试试郁美净浴后乳液?涂完也不油腻，吸收快味道也好闻　　
　　洗完澡还有水珠的情况下，全身抹强生婴儿润肤油，吸收完之后抹妮维雅深层润肤乳液。两个+起来不到60块钱，味道好闻还不油腻。还干燥的话，LZ关空调吧关暖气吧，或者买个加湿器。
　　每次洗完澡都要擦一层厚厚的润肤霜。要厚！
　　凤凰一号甘油拯救你，几元钱。我亲身体会。　　
　　天呐！！！！楼主！！！！！抱一下！！！！！！！！终于找到和我一样情况的人了！！！！！！　　
　　我的腿一到冬天也是这样，自己的室友的各种润肤的都试过的，两三个小时后又恢复原样，泪奔呀！！！给朋友看她们都说看着好恐怖，说起都是血泪啊！　　
　　吃点鱼油，有可能是维生素缺乏　　
　　回复第14楼(作者:@马甲上的小钮扣 于
10:24)　　@paul3-11-30 22:31:08　　同情露珠，我也是，冬天身上皮……　　==========我能说我现在也是用的橄榄油么:'(:'(:'(。。。。。。。　　
　　到超市买便宜的袋装的宝宝霜，滋润性很强的那种，洗澡完后毛巾擦干，立刻抹上厚厚一层，洗澡的时候用强生婴儿沐浴乳或者多芬沐浴乳，这两种对皮肤刺激很小，我以前也跟你一样的，并且还在小腿上留下色素沉着，这几年我都一致擦宝宝霜，然后再也没犯过，小腿皮肤的颜色也恢复如常了　　脂溢性皮炎而已，很好办
　　红霉素，我都不想告诉别人的　　
　　买个50公分的鱼缸，养缸热带鱼~
　　强生的婴儿油也不错！用法相似，不行就把油和身体乳加在一起用　　
　　郁美净浴后乳液＋橄榄油　　
　　@火星怪阿姨 29楼
20:20:14　　凤凰一号甘油拯救你，几元钱。我亲身体会。　　-----------------------------　　这玩意儿我咋觉得很费，那种小瓶的，我三四次就用完了。但是这个比较好，容易推开，有些身体乳太稠了，半天抹不匀。
　　刚看标题以为是我姐姐！！！从小到大一直都坚信这么奇怪的皮肤只有我和我姐姐有！身边的人没见过啊！！！！　　
　　多吃b族维生素丰富的食物，一定要多喝水，实在不行就吃复合维生素片，一定要坚持吃，然后多做身体护肤，把润体乳当不要钱抹，多管齐下才有效果。　　
　　终于等到有人开这楼了！我是涂了乳液还是会脱皮星人，太害人了！　　
　　tbs的身体乳，我这也是大干皮，洗澡之后马上就觉得绷，用了之后两天皮肤都是润的　　
　　@马甲上的小钮扣
21:39:00　　每年到了秋冬腿上皮肤干的像龟裂的大地。。。洗完澡或者洗了脚之后也抹润肤乳，但是就那一会儿有用，睡一觉起来又干的不行了！！八卦的妹子们有解决办法么！！！　　-----------------------------　　楼主用郁美净，超市卖1.3一袋那种，效果超好的。我腿上皮肤超干，很多身体润肤乳我都试过，不管用，就这个超管用的，脚后跟起皮也很管用。　　
　　@忆沫残颜
20:26:17　　我的腿一到冬天也是这样，自己的室友的各种润肤的都试过的，两三个小时后又恢复原样，泪奔呀！！！给朋友看她们都说看着好恐怖，说起都是血泪啊！ 　　-----------------------------　　超市卖的郁美净儿童霜超管用，1.3元一袋那种哦。　　
　　摸橄榄油，摸上了按摩一会，有点油，效果比那些身体乳好多了，　　
　　回复第45楼(作者:@缺乏安全感SS 于
22:05)　　@忆沫残颜
20:26:17　　我的腿一到冬天也是这样，自己的室友的各种……　　==========　　真的么？！！！！待会就去买！我都以为已经无药可救了。。　　
　　@火星怪阿姨
20:20:14　　凤凰一号甘油拯救你，几元钱。我亲身体会。　　-----------------------------　　@花园里有只独角兽 39楼
21:50:29　　这玩意儿我咋觉得很费，那种小瓶的，我三四次就用完了。但是这个比较好，容易推开，有些身体乳太稠了，半天抹不匀。　　-----------------------------　　有大瓶的，170克的。这个东西是我离不开的法宝了，冬天涂身体再也不起白皮，平时用来卸妆（只能卸淡妆，防水睫毛膏之类的是卸不掉的）　　
　　澳洲GM绵羊油 很好用
　　百雀羚甘油　　
　　龟裂的大地。。。我也是。有时候穿黑色的打底裤或者秋裤。。脱的时候。。简直惨不忍睹，那白色的皮屑啊。。我嘞个去。。。　　我试过直接橄榄油涂，再一层身体乳液也没用啊。第二天还是一样。。。　　看上面的回复 试试那些甘油。。。试了回来报告
　　先抹水，后用橄榄油。平时多喝水，多吃水果。听我的绝对没错。　　
　　洗完澡就抹上甘油一号，妥妥的
　　楼主，同蛇皮，每年冬天都是泪！今年我常常泡澡，泡完不用擦太干就涂上橄榄油，多按摩会儿，再抹上任何一种比较滋润的身体乳，宝宝霜也行。如今都好啦，完全看不见蛇皮了，强烈推荐这个方法。
　　感觉是楼主身上垢太多，买个搓澡巾搓搓吧　　
　　郁美净身体乳液，好用便宜又大碗，每次用好多都不心疼，反正是帮我解决了这个脱皮的问题，楼主可以试试
　　哈哈哈@多啦A兔Supergirl 20楼
11:56　　@马甲上的小钮扣
10:24:46　　宝宝金水还能洗澡？...　　—————————————————　　必须的呀～一水多用哦　　-----------------------------　　
　　这两天也烦恼这个，我是涂了一层又一层，稍微好点
　　宫灯身体乳很滋润的，而且大瓶不贵，就是味道不太好闻，杏仁味，不过过一会就没味道啦　　
　　静佳羊奶润体乳，特别好用，可以试下　　
　　大部分油的霜都可以，就是涂不开……　　我推荐一样，万宁超市自产的那个足部龟裂霜，连后跟那种老皮都能消下去，对付腿小意思，关键是不怎么油，好推开。
13:19:24　　宫灯身体乳很滋润的，而且大瓶不贵，就是味道不太好闻，杏仁味，不过过一会就没味道啦　　-----------------------------　　那个是太难闻了……　　半瓶我都用不下去，而且我觉得涂在腿部一点用也没有……
　　@拿不起放不下哎
14:17:00　　@蓻茐
13:19:24 　　宫灯身体乳很滋润的，而且大瓶不贵，就是味道不太好闻，杏仁味，不过过一会就没味道啦 　　----------------------------- 　　那个是太难闻了…… 　　半瓶我都用不下去，而且我觉得涂在腿部一点用也没有……　　—————————————————　　还好吧*^_^*反正我用着挺好的，在别人帖子里看见的　　
　　为啥我涂身体乳睡觉被窝里就会黏黏的，还容易出汗。　　
　　擦什么都是浮云，吃什么才是根本。嫌麻烦又怕胖的，吃复合维生素。有条件的多吃汤汤水水进补。
　　马克！！！爆皮星人，用过快十种润肤露，然并卵！　　
　　尿素维E 乳膏 　　可以是不同药厂不同品牌出的， 几块到十几块不等， 药店有卖。 　　用一两次就见效。　　比那几个有名的德国或美国出的什么什么护足防皱裂膏要好得多。
　　我跟楼主一样，除了夏天，春秋冬季都是要抹滋润霜的，这是干性皮肤的特点，平时生活要注意。　　第一，当然就是谨慎洗澡，一般干性皮肤都不会是容易出汗的体质（除了夏天），春秋基本3天左右洗一次就好，不要用太热的水洗，冬天也不建议低于5天，春秋冬出汗了，勤换内衣，用水擦擦就好，千万不要追求所谓的干净，三天两头的洗澡，人家油性皮肤洗洗倒是真会干净，干性皮肤这么洗法，皮肤最外层的保护角质都洗完蛋了，皮肤反而容易受到细菌侵害。　　第二，除了冬天，春秋也要记得抹润肤的东西。　　第三，我现在春秋一般用一种滋润的润肤乳就行了，冬天会多涂几种，最开始涂补水的，然后上滋润的，最后还会抹一层乳，平时睡觉前还会补一补，基本上现在冬天皮肤都不会干裂，只是偶尔脱点皮。
　　直接橄榄油兑维生素e 　　
　　我也那样，现在好多了
　　冬季特别容易缺水，建议用偏凉的水洗澡，用蜂蜜?牛奶洗澡，最后涂爆水肌 有效改善皮肤缺水 保证管用 加我v信，详细解说
　　干皮肤多年困扰者，用过N多身体乳，没有效果，后来偶然在超市买的樱花梦尿素脂，几块钱好大一盒，扁圆的，绿色盖盖的。洗完澡抹上效果真的好。后来超市没有卖的，在网上买了，推荐好多身边干皮肤的用。
　　马油试试。。。
　　aveeno艾维诺大麦身体乳，这个好用，一身干皮，抹七天就好了。。
　　我用我女儿的青蛙王子面霜来当润肤露，效果很好 哈哈哈哈　　
　　擦润肤油　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)冬天皮肤干燥痒怎么办 - 天气网
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冬天皮肤干燥痒怎么办
导语：冬天到来天气寒冷非常干燥，尤其是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。冬季皮肤缺乏水分，尤其是皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出分泌物更加困难，这就使人在冬天皮肤干燥更明显。那么冬天皮肤干燥痒怎么办呢?如何改善干燥让瘙痒远离呢。
冬季皮肤干燥最好使用保湿较强的护肤品
一、冬天皮肤干燥痒（脸部）脸部每日暴露在外面最易干燥：
1) 保湿乳液、霜：最基本的方式，一年四季每日早晚的必修课，大部分品牌都准备了清盈的乳液和乳霜供肌肤季节需要，一些日用还有防晒功能。
2)保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
3)保湿面膜：集中供给水分的&急救站&，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，上装更易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压。可以采用CE本草蜂胶睡美睡眠面膜，保湿补水，效果明显。
二、冬天皮肤干燥痒日常生活注意事项
1、贴身衣服质地很重要
贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料做成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。
而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
对付皮肤干燥瘙痒建议多吃新鲜蔬果
2、内在调理别忽视
除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、香蕉等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
3、洗澡时应注意
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对于人体皮肤来讲也是偏碱性的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40摄氏度)。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力地搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
4、洗澡后涂抹护肤品
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
温馨提示：冬天居室要保持一定的湿度，可摆放一盆水以增加空气湿度，或使用加湿器。喝大量的水，坚持每天八杯水，补充体内水分流失。在易发生干裂的身体部位，最好使用保湿较强的护肤品，如凡士林，以&封住&皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。对于红肿或炎症，应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏。如果你没有这些，可以看一下你的医生。
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摘要：　过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
　　编者按：冬天几乎所有的女人都会有这么一个困扰，那就是皮肤干燥，你想要摆脱皮肤干燥吗?你知道要怎么解决皮肤干燥吗?那就跟着小编一起去看看吧!
　　一、通过饮食来调节
　　在冬季要多饮用温水，尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量维生素B类的食物可以多吃，如西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能可以丰盈细胞，从而让肌肤变得丰润，抚平，平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
　　二、涂具有润肤功能的护肤品
　　橄榄油富含维生素A、D、E，可以有效缓解皮肤干燥过敏。我们常见的凡士林也具有一定的润肤功效。要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会过多地洗去皮肤的油脂。所以干性皮肤的人，最好选择氨基酸类洗面奶。不需要太丰富的泡沫，只要可以冲洗干净即可。
　　三、洗澡不用碱性太强的肥皂
　　当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉，你会发现肌肤变得非常水润柔嫩，不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。另外，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，否则会令皮肤变得更加干燥。我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡。
　　四、时刻保持愉快心情
　　过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥，甚至出现泛红与瘙痒情况。所以，应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快的心情和生活，这样能够帮助自我修复干燥皮肤。
　　冬季护肤四大误区：
　　冬季护肤误区一：用热水洗脸
　　一到冬天，MM就喜欢热水洗脸，一方面是天气太冷，用热水洗脸可以提升身体的温暖感，另一方面MM很享受热水洗脸后带来的肌肤紧绷感，但是热水却不是最佳的洗脸温度，高水温在令肌肤紧绷的同时也会导致肌肤的油分和水分大量流失，让肌肤更加干燥，给肌肤带来伤害。所以小编建议MM做好不宜采用热水洗脸，36℃~40℃温水的是最为适宜的。
　　冬季护肤误区二：使用强效的护肤产品
　　由于冬季的肌肤较为敏感，因此不论是从护肤品的选择上，还是护肤的手法上都不能太过于暴。首先在护肤品的选择上，要尽量选择性质较为温和的，尤其是洁面产品，不能选择清洁能力过强，有去油效果的清洁产品或者颗粒粗大的去角质产品不宜在秋冬继续使用，它们会造成油脂过度被清理，令肌肤干燥粗糙，表皮变薄，更易受到外界刺激。
　　冬季护肤误区三：忽视对紫外线的防护
　　初冬的紫外线虽不像夏季那么猛烈，但是冬季的紫外线对肌肤的伤害力仍然不可小觑。紫外线是一年四季都存在的，因此冬季对紫外线的必要放于措施还是要做足，出门前及时擦上防晒霜，不需要太高的防晒指数，就已经能为肌肤形成一道保护膜，减少紫外线对肌肤的伤害了!
　　冬季护肤误区四：只补水不补&油&
　　冬季肌肤的干燥让很多MM立即想到的是要为肌肤补水，但是却忽视了肌肤的最佳理想状态，其实是水油平衡，只有当肌肤水油平衡时才能最大程度地减少肌肤问题。所以MM不要只专注于为肌肤补水，同时也要滋润保湿肌肤，选择一款滋润型的保湿面霜是护肤首选。
　　小贴士：
　　一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。
　　在冬天喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。
　　睡好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞。
　　睡眠好皮肤将保持较好的含氧水平
　　要精心选用润肤霜，最好选用补水锁水效果好的面霜，晚上进行补水，白天还要锁住肌肤的水分。
　　洗澡：建议用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。
　　使用睡眠时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。
　　总结：冬天天气干燥，我们就应该更加注意对我们自己皮肤的护理，但是人们在冬季护理时，有很多的误区，看了上面的文章，你知道了吗?在平时的时候，这些误区你有吗?如果有，一定要马上改正过来哦!
（实习编辑：杨泽涵）
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