白发找上你的7个原因你造吗？ 偷偷告诉你赶走它的妙方|头发| 白发_凤凰健康
白发找上你的7个原因你造吗？ 偷偷告诉你赶走它的妙方
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为什么年纪轻轻就有白头发的困扰？如果发现了你是立刻拔掉还是任其滋生？面对白发你能做什么？……今天，我们就一起解开黑白发的秘密吧！
&&编者按：突然某一天，你从梦中醒来，揉着稀松的眼睛准备洗漱的时候，一抬头看到了一根白头发，aaaaa&&怎么可能。我才多大啊，就有白头发了！！！妹子最近就被这件事儿困扰着，白头发激增的数量有点吓人，还被人误以为是少白头！&为什么年纪轻轻就有白头发的困扰？如果发现了你是立刻拔掉还是任其滋生？面对白发你能做什么？&&今天，我们就一起解开黑白发的秘密吧！&&&凰妹：我们为什么会长白发？伍子胥过昭关，一夜愁白了头；美国总统奥巴马在竞选期间也变成了灰白色&&&一夜白了头的例子还有很多，正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果不是，你就该注意找原因了，究竟哪些因素会让你一夜白了头？&☆营养摄取不均&忙碌、快节奏的生活是我们传递给这个时代的特色，每天早、中、晚餐几乎都在外面解决，往往匆匆吃一口就对付过去了，这样摄入的营养是严重不均衡的。&体内的黑色素细胞在缺乏营养的情况下，是无法制造黑色素供给头发，黑色素的摄入不足，自然会让白发滋生啦！☆运动不足&缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作&妹子小结：不规律的饮食和欠缺的运动都无法令机体产生黑色素细胞，就给白发的增长创造了机会。&&北京中医医院皮肤科的副主任医师张苍认为：&无论什么原因导致的白发，都是由&虚&造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。&&☆气血不足&在中医看来，头发变白的主要原因之一就是气血不足！&头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。&☆肾虚&中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。&☆累积压力&感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。&☆忧思过度&现代医学认为，忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。这其实都是由于情志的影响造成的。&情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。&☆吸烟：&香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。&&&凰妹：如何让黑发变白？&如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。从饮食、运动、情志等方面进行调理，你的黑发会重见天日滴！&饮食&&多吃黑色食物。&黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。&运动&&规律运动。&要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。&睡眠&&11点以前就寝。&许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。&&情志&&要远离焦虑，放松身心。不管工作如何忙碌，建议女性保持愉快的心情，头发也会富有光彩乌黑，充满生命力的。男性经常进行深呼吸、散步等，可减轻当天的精神疲劳，同时也会减少脱发。&养生&&手指按摩头皮。&梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩。&头发护理&&要避免损害，常常换发型。&染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。&常换发型。女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。如果要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。&凰妹：如何预防长白发？&市场上那些神奇黑发的药丸靠谱吗？张苍说：&长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。&&不要寄希望于这些不靠谱的药丸上，你可以通过饮食、情志等方面去做好预防白发的工作啊！&☆保持精神乐观，避免过强的精神刺激。&因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。&☆合理饮食与头发健康有密切关系。&平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。&☆按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。&可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1&2分钟。&相信看了上述文章你不难发现，生白发的原因、如何治疗、如何预防三者间是相通的，都要从饮食、运动、情志、养生、头发养护等几个角度入手。&&因此，平时多注意规律生活，保持愉悦的心情，你就不会有一夜白头的困扰和担心了！&&感谢网友的提问，欢迎更多网友提出你感兴趣的话题，妹子对你的热情始终如一哦！！！快来提问吧~~~
[责任编辑：李旭 PQ029]
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& 梦见自己头顶上有白头发是什么意思？ &&&
梦见自己头顶上有白头发是什么意思？
时间： 22:29:13 & 来源：佛滔算命网
梦见自己头顶上有白头发好不好？梦见自己头顶上有白头发是什么意思呢？请看下面由佛滔居士对梦见自己头顶上有白头发的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。
1. 梦见自己头顶上有白头发的周公解梦：
吉凶指数：84（由佛滔居士根据数理文化得出，仅供参考）
梦里的头通常象征权威和社会职位，而且和尊严、烦恼、聪明智慧等方面含义都有联系。，表示长寿。梦见白头发，表示长寿。
梦见自己头顶上有白头发，不容易得到信任的一天。要想别人信任你，首先自己要信任自己呢！经常用不肯定的语气词，应答也不够干脆利落，都会显示出你对自己的信心不足，这样的话，别人又怎么会信任你呢？实在觉得没把握的场合，先到休息间深呼吸练练声，再发言吧！
首先，从工作学习上来说，梦到了自己头顶上有白头发说明求职或考试，将会是个好运日。受到长官、长辈或老师的爱护，因此能获得好机会要好好珍惜。你的建议或发言受到大家的赏识，也因此要更充实自我，延伸自己的好运。其次，从财运上来说，购物之前先做好功课，收集情报。货比三家不吃亏，不要认为麻烦，积少能成多。网路店铺是好机会，建议你不妨试试看，会有不错的结果。直销的东西不适合目前的你，慎行。再次，从健康上来说，梦到自己头顶上有白头发要注意眼部、心脏或下腹部的疾病。最后，从整体运势上来说，过去的磨难与阻碍，在此时得到消解，你必须心存感恩，待人处事太过大意、招摇，会坏了好运，同时接受他人相助，对你的运势加分。出行的人梦见自己头顶上有白头发，建议如期进行，顺利平安。
上学的人梦见自己头顶上有白头发，意味着口试复试能过关，录取有希望。
做生意的人梦见自己头顶上有白头发，代表五金机械行业得利最多。
本命年的人梦见自己头顶上有白头发，意味着不可太亲信朋友，有恩将仇报之事，勿信传言。
恋爱中的人梦见自己头顶上有白头发，说明只有妇女能安分做好家事，家庭圆满。
怀孕的人梦见自己头顶上有白头发，预示生男，夏占生女、慎防动胎气。
梦见自己头顶上有白头发，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，桃花位在正东方向，财位在东南方向，幸运数字是2，开运食物是向日葵。
就在今天，全球华人世界里大约有 98人 跟你一样也梦见自己头顶上有白头发。如果梦见自己头顶上有白头发，买彩票的话，建议购买号码为 25。
以上是梦见自己头顶上有白头发的相关梦境分析。佛滔居士权威解梦，转载请注明出处。
2. 梦见自己头顶上有白头发的吉凶：
成功较迟，但必可成功发展，不过因其基础不稳，而容易变化或移动，或多成多败或有胃肠病之虑，幸而福泽较大，而足以化凶为呈祥。【中吉】
3. 梦见自己头顶上有白头发的图释：
梦见自己头顶上有白头发是什么意思？　解梦梦见自己头顶上有白头发
4. 梦见自己头顶上有白头发的宜忌：
「宜」宜庆祝生日，宜给朋友打电话，宜备雨具。 「忌」忌争论，忌逛动物园，忌念故人。
5. 佛滔特色梦境分析：
以上解梦为通用解释，如需知晓具体事宜，可请大师结合您的生辰八字及做梦时的情景解梦：
已有823,432人分析，98.6%好评。
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现在白头发长在上了年纪的比较小的人当中司空见惯，但如果学生或年轻的人发现自己长了几根或者成片的白发，那你就要纠结和担心了。 长白发除了影响美观之外，也还有别的朋友担心，这么年轻就开始长白头发，是不是说明身体正在衰老当中?
要解除你心中的疑问，首先要先了解头发为什么会变白。 头发由角化的上皮细胞而组成。头发由下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干等4个部分之中。其中毛乳头、毛囊和毛根的位置在肉眼见不到的头皮表皮以下，毛干就是我们大家说的头发丝。 毛干中含有小量的黑色素细胞，其胞质内的黑色素的颗粒，能使人的头发呈现黑色，当黑色素颗粒数量开始慢慢减少、甚至消失时，就会出现白头发。
美国的皮肤学会专家认为，毛干中的黑色素颗粒会随着人年龄的增长而不断减少，因此中老年人的头发会变成灰色、银白色或者白色。 为什么有些年轻人也会长白头发?原因有以下几点： 美国西奈山医学院的皮肤科专家认为，遗传的因素与“少白头”有决定性的影响。
2013年一项印度的研究发现吸烟可使人30岁前“白头”的概率显著增加。除此之外，香烟烟雾中的有害物质还可破坏毛囊的DNA，造成头发干枯和脱发。 那我们应该如何预防“少白头”?我的建议是，营养均衡、放松身心、远离烟草，有“少白头”基因的同学尤其需要注意。 已经出现“少白头”的朋友也不用太担心，这不是衰老的象征，也不是疾病的开始，只是你头发的一个小小的特征而已。 那么“少白头”和自然白发有何不同? 青少年白发生长比较集中的部位是头顶、枕部和发际，中老年则由两鬓开始然后波及全头。
青少年白发往往与遗传、精神和饮食因素有关，而老人白发的产生则是与身体的其他组织器官同步的衰老过程。一方面，老年人头皮毛囊中的毛母黑素细胞数目逐渐减少;另一方面，黑色素的合成需要酪氨酸酶的催化，老年人的酪氨酸酶虽还照常出现，但它的活力已经低下，不能旺盛地生产黑素，所以头发逐渐变白。 因此，少年白发如果是精神与饮食因素造成的，在针对病因治疗后有可能逆转。而老年白发转黑的可能性就非常小。
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头发上总是会有几根白头发
问：头发上总是会有几根白头发
病情描述：
我是大一的学生，平时学习不怎么累，但是头上的白头发总是有，长出来我就会拔掉，过几天又会出来几根，请问医生我应该平时注意些什么呢？
患者资料：
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中医科 主治医师
医生擅长：
本人擅长治疗妇科方面的病症，内科杂症，儿科，中医上面有独到的治疗方法。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
白发的问题应和自我的休息不好，气血不足，肝肾虚运化失衡有关系，应注意按时睡眠不要吃油腻辛辣的食物，积极锻炼身体，饮食的均衡性，喝一些黑豆浆，黑米粥，黑芝麻糊，多吃蔬菜，适当的按摩一下头皮，注意缓和紧张的心情。
评语：谢谢白衣天使啦，非常棒
内科 主管护师
医生擅长：
本人擅长糖尿病
糖尿病眼病
消化性溃疡等内科常见病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你的情况是肾虚引起的，建议多吃补肾的食物，如黑芝麻，核桃，坚果等。
评语：谢谢医生啦
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科室：外科
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科室：外科
擅长：擅长外科，肿瘤科，内科常见病及多发病的诊治。...
科室：外科
擅长：外科手术，中医针灸，推拿，等等
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