女人脸上4个部位长皱纹;暴露出的健康隐患（4篇）
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女人脸上4个部位长皱纹;暴露出的健康隐患（4篇）
2.9种皱纹暗示你有病 额头皱纹小心抑郁
3.女性养生：9个坏习惯让女人皱纹不断
4.解读女人身体 脸色预示健康问题
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1.女人脸上4个部位长皱纹&暴露出的健康隐患
日10:47&&&&来源：&&&&
原标题：女人脸上4个部位长皱纹 暴露出的健康隐患
　　1、额头皱纹：和抑郁症有关
　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
　　如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
　　应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
　　2、鼻梁上的前额上有皱纹
　　说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
　　应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
　　3、脸颊皱纹
　　皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
　　应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
　　4、鼻皱纹
　　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
　　如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
　　应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
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<font style="FONT-SIZE: 29px" color="#ff种皱纹暗示你有病&额头皱纹小心抑郁
来源：北青网
　　9种皱纹暗示你有病 额头皱纹小心抑郁（1 ／9张）
　　1、【额头皱纹】：和抑郁症有关
　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。
　　如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，可能患抑郁症。
　　应对的方法：做做开心的事，给自己舒缓压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
　　2、【鼻梁皱纹】：和记忆力有关
　　皱纹的暗示：鼻梁上的前额上有皱纹，说明这个人大概从事的是常常需要冥思苦想的脑力劳动，有这种皱纹的人容易犯偏头疼。如果出现明显的十字形连续皱纹，这样的人很少生病。
　　应对的方法：增强记忆力的食品多种多样，你不妨自己动手焙制健脑饼干：将1匙的百里香和10匙小麦粉加一点水揉成面团，然后在烤箱中烤制出可口的健 脑饼干了，因为百里香和小麦粉都是富含微量元素的食物，对增强记忆力有好处。面部皮肤也需要增添能量，含有肌酸的护肤品具有增强皮肤的天然工作能力。
　　3、【脸颊皱纹】：可看出血管方面的问题
　　皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
　　应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
　　4、【鼻皱纹】：代表的器官是心脏
　　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。每条皱纹分岔产生的细小分支皱纹对面部诊断医师来说，都具有相应的意义。
　　如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
　　应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。同时使用富含纯维生素C的护肤用品可以阻止皮肤下垂的功效。
　　5、【眉间皱纹】：可能代表紧张和压力
　　皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注的沉思或生气时，两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外，如果处于身心健康紧张或重压之下，恼怒皱纹也会随之而来。此外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
　　应对的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳的神经食粮。
　　6、【眼周皱纹】：代表情绪
　　皱纹的暗示：眼周围的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。然而，我们宁可将之称为情绪皱纹，因为不仅在心绪好微笑时，而且在忧心、忧虑或悲哀时也会在眼周围出现情绪皱纹。
　　在乐观者的眼睛周围会出现弧形“笑纹”，这种皱纹是肌体内结缔组织弱和听力可能下降的迹象，这样的人可能有痔疮。上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
　　应对的方法：应该多多控制自己的情绪，放松自己。
　　7、【眼下皱纹】：排毒能力的标志
　　皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾，膀胱和心脏有病的征兆。
　　应对的方法：饮食应有富含碱性的食物，多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的神效。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应细心给以呵护，及早使用合适的眼霜。
　　8、【嘴上垂直纹】：标志荷尔蒙水平的降低
　　皱纹的暗示：在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皱纹说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线，您的心脏可能不好。
　　应对的方法：大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理，以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。
　　9、【唇侧纹】：可能是胃病的特征
　　皱纹的暗示：皱纹始于嘴唇侧边缘，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重，左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是是傲慢和有胃病的特征。
　　应对的方法：医生认为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，如果你经常在半夜醒来，补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用。
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3.女性养生：9个坏习惯让女人皱纹不断
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　　每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。我们总在抱怨岁月的痕迹让皱纹爬满我们的脸颊，其实除了正常衰老的原因，生活中的一些习惯往往也是影响皱纹生长的致命因素。
　　每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常习惯决定。
　　1、愁眉苦脸
　　遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
　　　　2、通宵上网
　　通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！
　　3、经常晒太阳
　　太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，防晒霜还是要擦起来的。
　　4、吸烟喝酒
　　小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
　　5、表情夸张
　　夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！
　　6、不爱运动
　　运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡，减少衰老机会哦！　　7、卸妆马虎
　　很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的，还要定期做深层洁面哦！
　　8、不碰果蔬
　　有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃，不能挑食。
　　9、不吃垃圾食品
　　最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：“升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。”
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养生须知:皱纹长哪里最危险?
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原标题：女性养生须知:皱纹长哪里最危险?
额头皱纹：双手勤按摩
　　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。
　　应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。
眉间皱纹：每天十粒甜杏仁
　　皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。
　　应对的方法：每天吃5~10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。
鼻部皱纹：适饮葡萄酒
　　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。
　　应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
脸颊皱纹：荤素宜搭配
　　皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。
　　应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。
眼下皱纹：多吃碱性食物
　　皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
　　应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。
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鼻部有皱纹喝点葡萄酒。鼻皱纹会随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有病变的可能，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。应对的方法：可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。
好习惯延缓皱纹产生 让你作“装嫩”女王。皱纹的产生有很多原因，如果你在日常保持好的习惯，你会发现延缓皱纹产生并不困难。面上的皱纹，并不完全是岁月留下的痕迹，也有面部表情过多夸张造成的。挤眉弄眼、爱哭爱笑，就会使面部皮肤受到牵动，出现皮肤皱褶，而且面部表情越丰富，皱纹也就越多。因此，要保持面部青春，一定不要有过多的面部大动作，避免面部表情过于丰富。
去皱最好的方法 1、将桔子连皮捣烂，浸入医用酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。3、西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。把黄瓜切成薄片甫在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。6、西红柿是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱纹效果好。
适量饮用啤酒（每天中餐、晚餐各饮150－250克），能增强体质，减少面部皱纹。每天嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
根治皮肤问题 日常刮痧就能解决。刮痧已经成为当下流行的话题之一，刮痧可以帮你摆平一系列肤质问题，例如：色斑、皱纹、暗疮等，是根治这些皮肤问题的新兴方法，今天，我们就请小编给大家介绍一下刮痧都可以搞定哪些皮肤问题?1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据;中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。
果蔬抗皱的良方人体的皮肤是最容易衰老的器官之一，一般在25岁以后皮肤就开始出现衰老征象，25岁是我们预防皱纹的关键年龄，科学研究表明，皮肤的生长期一般在25岁左右结束，之后生长与老化同时进行。皮肤的老化表现在两个方面，第一是皮肤的厚度逐渐变薄，皮下脂肪减少，皮肤失去弹性和张力，导致皮肤松弛和皱纹产生。丝瓜面膜也是一个很好的去皱面膜，丝瓜榨汁，将丝瓜汁混合蜜糖，把混合液涂在脸上，干后用清水洗净。
皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。皱纹暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。皱纹暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。
九种皱纹暗示你的健康状况。九种皱纹病状：　　1、面颊出现斜纹，查查有无高血压。6、上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。7、鼻梁出现皱纹，膀胱和肾有病。2、水果紧急祛皱 　　皮肤不胜疲劳，就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。既润滑皮肤又去皱纹。（5）栗子去皮捣为细末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
2、眉间皱纹。眉间出现皱纹可能是肝脏出现了问题，两眉间的皱纹俗称恼怒纹。眼下出现皱纹可能是肾脏和泌尿系统出现了问题，如果眼下的皱纹增多，主要是肾和泌尿系统负担加重的原因。鼻皱纹是遗传来的皱纹，会随年龄的增长而增多。鼻皱纹的代表的器官是心脏，因些年轻的你若是鼻皱纹增多，那就是心脏出了一些问题，可以平时饮用少量的红葡萄酒，可以起到滋补作用。
【转】一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的神奇方法。所以，如果有的朋友想常保青春，又不想花大量的金钱去冒险，那就请尝试一下这神奇的青春除皱术吧。这个秘术是：把右手掌伸开，五指略弯并放松，罩在离眼睛和前额几厘米的地方，顺时针方向不断地转动，同时，眼睛也跟着手掌一起转动，每天早上进行一次，每次10—15分钟，切勿偷懒，这样经过一两个月后，面部皱纹就会逐渐变的平滑起来乃至消失，从而令你青春焕发。
一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的神奇方法如果有一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的方法，无需做整容手术，也不需要涂抹化装品，并且不用花一分钱，你是否愿意去做呢？但在我这么多年来，长期不遗余力的收集奇方秘术的过程中，发现越是简单的方法、越是花钱少甚至不用花钱的方法，越是很少有人相信。所以，如果有的朋友想常保青春，又不想花大量的金钱去冒险，那就请尝试一下这神奇的青春除皱术吧。
良好的生活习惯防治皱纹。一般说来，女性30岁以后就会长出皱纹，皮肤(皮肤产品，皮肤资讯)皱纹产生的主要原因是人体的衰老，这是不可抗拒的事实。据美容专家介绍，在生活中，某些食物富含某种特殊成分，这些成分能延缓皮肤的衰老过程，强化弹力纤维的构成，增加皮肤的弹性，让你脸上的皱纹悄悄地溜走。如果我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。
选择除皱方法由皮肤状况决定·都市快报。重度皮肤松弛一般要到中老年才会出现，皮肤越来越松弛，皱纹也逐渐加深。“如果年龄较轻，衰老情况不严重，可通过注射填充剂的方式改善面部的松弛、凹陷和皱纹，但如果年纪较大衰老症状明显，已出现中度皱纹，微整形就难以有成效；接下来要看有没有重度皮肤松弛状况或重度皱纹，如果没有的话，一般医生都会建议选择非手术方法来除皱。”顾飚院长说。
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4.解读女人身体 脸色预示健康问题
　脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。
&　　(一)脸色：
&　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。
&　　(二)前额：
&　　前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。肝脏排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段您你应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损。并且，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
&　　(三)太阳穴：
&　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。此时你尤其要注意的是避免食用含油量高的食物。
&　　(四)眼睛周围：
&　　眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。这些维他命你可以从以下食物中取得：豆类、各种核仁、芽菜、红萝卜、多种水果蔬菜、紫菜、芽菜、全麦粉、香蕉、提子干、花生、小麦草。
&　　(五)脸颊：
&　　如果你抽烟，你的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路。这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟！
&　　(六)嘴角：
　　嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
&　　(七)嘴唇：
&　　冬天特别干冷，嘴唇出现干燥，脱皮，剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群，需要加以补充一番。
&　　(八)下颚：
&　　每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。
&　　(九)眼睛下方：
&　　眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
&　　(十)鼻子两侧：
&　　鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
&　　(十一)脸颊两侧：
　　这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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中医方补救11种不好脸色1.脸色：　　脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。11.脸颊两侧：　　这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
脸色不好或贫血 女性养生须学会看“面子”脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。按中医五行理论，青色的食物可以通晓肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果，属于协助肝脏排毒的食物。这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
11种脸色不佳补救秘方出处：中国佛教文化网??录入：管理员??上传时间：??点击次数：7871.脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
如何从脸色看你的健康状况如何从脸色看你的健康状况。鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌，维他命B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效。
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