入秋了，脸上的皮肤干燥蜕皮怎么办？
入秋了，脸上的皮肤干燥蜕皮怎么办？
门诊上总会有很多患者提出疑问“医生，秋天到了我的脸总是干燥蜕皮，急死我了，我到底该怎么护理啊？”我会很坚定的告诉她清洁、补水、防晒缺一不可！一、清洁虽然秋季季节比较干燥，有些人尤其是干性皮肤的人就会觉得洗了脸更干燥，所以草草了事，但是清洁在秋季护肤中还是至关重要的。完整的清洁步骤分为卸妆跟洗面奶洁面。1、卸妆 现在市面上的卸妆产品大致有卸妆油、卸妆水、卸妆乳液、卸妆凝胶、清洁霜等。种类繁多怎么选择呢？① 卸妆油比较适合干性皮肤；② 卸妆水跟凝胶比较适合油性皮肤跟中性皮肤，卸妆乳则均可；③ 其次还得根据所使用的彩妆性质选择卸妆产品；④ 水溶性的彩妆可以选择卸妆水卸妆乳液凝胶等，而油性的彩妆只能使用卸妆油。敏感肌及问题肌肤不建议化妆，日常也不建议不化妆每天卸妆。2、洁面
秋天季节干燥，干性皮肤早上可以用温水洗脸，晚上用温和的洗面奶洗脸即可。油性皮肤则早晚使用两次洗面奶，需避免过度清洁，损伤皮肤屏障。敏感肌跟问题肌肤则建议早晚温水洁面，直至皮肤状态恢复。二、补水秋季季节干燥，风比较大比较会让脸部紧绷，甚至导致过敏。所以要想使皮肤看起来水水嫩嫩，就必须让皮肤喝饱水。1、如何正确使用水乳 ① 干性皮肤洁面后应立即使用补水精华然后依次使用较粘稠的柔肤水跟乳液，然后使用面霜即可。② 油性皮肤建议先使用补水精华，待精华吸收后使用夏季使用的爽肤水或质地清爽的柔肤水，双手轻拍至水分吸收后再使用质地清爽的乳液。③ 敏感性皮肤及问题肌肤建议使用医学护肤品。2、面膜的选择及使用
建议大家无论各种肤质只需购买补水清洁面膜即可，其余功能性面膜既达不到效果，也会给皮肤带来负担。作为皮肤科医生，还是建议大家使用医用面膜。还要告诉大家的是，面膜一周2-3次即可，切不可贪多。3、生活护理
合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持愉快的心情。充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。另外，可以到正规机构进行皮肤护理，可以选择玻尿酸导入、水光针等手段给皮肤补水。4、食补 当然秋季皮肤干燥，食补也非常重要，秋季需多食用清淡滋补的食物，不宜多食用油炸煎炸及肥腻的食物。并且可以多吃一些美容抗氧化的水果，补充维生素C。例如：葡萄、猕猴桃、苹果、圣女果等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润。5、身体皮肤护理
入秋了，不仅脸上的皮肤干燥，身上皮肤也会开始干燥甚至会有皮屑，有些人甚至会因为皮肤干燥导致瘙痒，入秋了，大家应当减少洗澡次数。秋季建议2-3天洗澡一次，洗完澡使用一些质地稍微清爽的身体乳。秋季建议选择沐浴乳而不是肥皂进行洗澡，但是如果的身体皮肤经常出油，前胸后背有痘痘建议选择硫磺皂洗澡，不建议擦身体乳。三、防晒有人说秋天这么凉快，又不是夏天可以不用防晒了吧，当然不是。不仅仅是夏天跟晴天紫外线强烈，阴天、雨天甚至是秋冬季节，我们都应该做好防晒工作。防晒防的其实是阳光中的紫外线，紫外线可以造成皮肤的光老化，造成黑素合成增加形成色斑。所以做好防晒工作才能保持皮肤的良好状态跟延缓衰老。如果不是长时间在户外暴晒，建议选择PA++,SPF15-20的防晒产品。4-5h补一次；如果是长时间进行户外作业的建议选择SPF&30,PA&+++的防晒剂，3-4h补一次；如果你要去海边，则建议你使用防水型的，SPF&30,PA&+++以上，每隔1-2h补一次。建议出门前15-20分钟涂抹防晒霜，涂抹均匀不建议来回摩擦，以免造成毛孔堵塞。涂抹防晒霜时一定要足量，手部、颈部、手臂等暴露部位也应该进行防晒。如果你是严重敏感肌或有皮肤疾病，建议使用物理防晒，撑伞戴帽子以减轻皮肤的负担。物理防晒适合干性、敏感性肌肤，以及需要长时间防晒、肤色偏白人群。化学防晒：化学防晒适合油性肌肤，以及对防晒要求不高的人群。要想在秋季还拥有好的皮肤状态，良好的生活习惯也很重要。每天保持8小时左右充足的睡眠，早睡早起，才能让皮肤在夜晚得到修复。秋季护肤，您学会了吗？不同肤质的妹子，护理方式也是有所差别的，如果您在秋季遇到了什么皮肤问题，请您务必选择正规医院就医！作者：林小清，福建医科大学附属第一医院闽南分院皮肤科医生
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作者最新文章你是女生吗？皮肤缺水才会起皮。我以前也总起皮，告诉你一个对我非常有效的方法：1用凉水洗脸；2选择ph中性的洗面奶，千万不要用香皂会更干；3晚上用蛋青做面膜15分，可以经常作，很保湿！另外
每晚坚持...
其他答案（共9个回答）
品的时候要注意了，不能光补水，水分是很容易散发的，要准备两种护肤品，保湿类型的，和油性的，先擦保湿的在擦油性的，要是有条件也不怕麻烦的话在用护肤品以前先在脸上拍的化妆水，这样的效果更好。
平时一年四季也要做好肌肤的保湿哦.不要等到干燥起皮了再补救啦.
这个时候你可以用红糖水洗面,用蜂蜜当化妆水用,再涂上长效保湿的乳液或霜.平时还要多作补水面膜来为肌肤补充水分哦.这样坚持一段时间就会好转了.
如果是身体肌肤要注意淋浴产品的选择,要选择一些滋润效果好的产品,和一些保湿长效的身体乳液或霜,在淋浴后身体水分还没干透之前涂于全身肌肤,.每星期去一去身体的老化角质.
要多喝水多多吃蔬菜水果.适当喝一些滋润的汤水和甜品哦.
首先你要问自己，自己的去角质工作做的怎么样？
如果答案是不怎么样的话，那就要注意了.不要以为冬天就可以忽略.
天气干燥时脸上所起的皮通常都是死皮，因为长时间不清理以及死皮间的互相磨擦，才会跷起
脸上角质过多的结果想必你早已经知道，它会让肤它看起来灰暗、没有光泽，最重要的是角质厚了，会让你后来涂上去的保养品失去了大部分进入皮肤的机会
去过角质后，再做好保温的功课就好了
对于面部的皮肤，“清湿”是一个保湿系,近两年的冬、春季节我一直在用
特别值得一说的是有一个“保湿水精华”
??ㄖ实兀??形氯????冶Ｊ?奔涫?4小时
整脸涂抹20分钟，还可以当做补水面膜使用
这个在旅游卫视，李静的＜美丽俏佳人＞也介绍过
PS.如果中、干性皮肤，在冬天可以用加了一点点油性成分的护肤品
如果是身体的呢，建议你可以在每次洗完澡后，趁皮肤还没干透前涂保湿效果好的乳液
病情分析：
皮肤分表皮,真皮以及皮下脂肪.表皮的最外层为角质层,由于角质层本身的吸水,屏障功能,以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类,乳酸盐及糖类等的作用...
脸上的话就用保湿的产品，晚上擦脸的时候在晚霜里加点橄榄油一起擦脸，还有洗澡的时候也可以先洗完脸，然后抹上橄榄油做个滋润面膜（可以和其他东西一起调起做）.当然保湿...
补水很重要，没有丑MM，只有懒MM哟，护肤要做好全套工作，这样面子问题才能消灭。
一、 急需保湿的干性皮肤
肌肤特点：
　　肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸...
干性皮肤在冬天易出现皮肤干燥和粗糙，或产生皮屑，以四肢、特别是小腿的胫前部为著，并可引起皮肤瘙痒等。
保养方法：
1、洗澡次数不要太多，每周约两次即可，洗澡水不...
主要是缺水导致的，用些身体乳可以缓解，洗过澡后，涂点用，情况就会好很多。
答: 病情分析：
你好，鸡蛋含有丰富的蛋白质，激光点痣十三天之后是可以吃鸡蛋的，不会有什么影响的。
指导意见：
建议你要注意尽量不要吃海鲜等发物以及各种辛辣刺激食物，...
答: 我就说说我的看法吧
她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命.
她现在是...
答: 你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。
脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区冬天脸蜕皮，怎么补水也没用，怎么办？_百度知道
冬天脸蜕皮，怎么补水也没用，怎么办？
我有更好的答案
都会加重刺激皮肤。方法五，这样可更好的锁住皮肤水分。方法四、葡萄、白萝卜、芹菜， 或是小玻璃缸中养两只小金鱼，自然蒸发的水不但可以增加局部环境的湿度，还能形成一个天然的“活氧吧”，皮肤还处 在湿润的状态时，直接涂抹一层爽肤水、乳液，不妨使用不刺激的、不含清洁剂成分的清洁产品，然后用保鲜膜裹住，然后泡脚：每天坚持涂抹保湿面霜干性皮肤适合面霜多于乳液，中性和混合性皮肤需要面霜加一层滋润，油性皮肤需要一分清爽型的面霜：脸部皮下脂肪流失.baidu，身体、手臂：限制热水和肥皂的使用如果皮肤在冬季容易干痒，还伴随着疼痛时：多摄取含抗氧化物的蔬果。皮肤松弛，更能进入皮肤底层，相反。应对方法,以免产生自由基，然后用手轻轻拍打，不要使用热水或是冷水洗脸，甩掉干燥脱皮的尴尬局面呢?其实很简单，只要你做到下面8点，皮肤水润一整冬。方法一,加速老化。更多肌肤问题欢迎您到<a title="http://zhidao、保湿霜您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您，缓解视觉和皮肤疲劳，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，则只能解决皮肤表面的干燥问题，不能从根本上缓解干燥、腿的清洁每天都是必不可少的，则有可能是冻伤了，因此十八岁商城小编提醒在回家之后。&冬季保湿秘法 皮肤水润一整冬冬季怎样让皮肤保持湿度，不流失水分，出门最好使用防晒护肤品,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白，湿度为45%~65%左右时。饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化：保湿不仅是滋润皮质层保湿若是只滋润角质层，而达不到深层皮肤中，干纹和细纹将离你不远的。注意、柑桔等都有助于滋润你的肌肤，加湿器也需要定期进行清理，否则易滋生细菌，反而对健康不利。2：吃含水量超过70%的蔬果每天要适当的补充保湿蔬果，由内而外的达到对抗干燥，蔬果中的含水量一般超过70%.避免食用高脂肪食物，不宜过频繁过度清洁会损害皮肤表层的天然保护层。脸、手、脚每天只要认真清洗一次就够了、避免冻伤冬季的低温会导致一些人的皮肤出现异常或是冻伤。如果手部皮肤颜色加深或是在破皮和疼痛。保湿霜的正确使用方法：洗完脸后不要擦干。方法二：注意皮肤清洁，泡完后抹上润足霜。3，冬季在室内使用加湿器可增加湿度，用温水清洁掉泡沫，接着要立即抹上一层厚厚的保湿霜或是保湿乳、莴苣、黄瓜。1、室内使用空气加湿器干燥的空气会将皮肤中的水分带走，如果是大分子的保湿成分，保湿补水的分子越小，即使每天吃500G果蔬、葡萄、梨、苹果、在办公桌上放个“活氧吧”当 室内温度处于18到25摄氏度时，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，也能获得300ML的水分。十八岁化妆品护肤专家称：芦荟。因此可以在办公桌上放养一些小植物，如水仙等水生植物，人的身体和思维都会处于最佳状态，但并不是说每天都需要通过肥皂或是清洁剂来清洗。方法三，平衡水油，若你的皮肤比较容易过敏，则需要选用不含香精或是羊毛脂的保湿霜，这样才能让肌肤永葆青春，手指或是脚趾都在麻木的感觉，要抹上手霜.com/c/zhiwo" href="http，不过切记，不要让加湿器直接对着面部
采纳率：74%
应该是阴虚
可以进行中医调理
条件好的话，可以用维生素E做面膜或内服。
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