楼主我今天做了牙齿美白，疼的我现在还睡不着，欲哭无泪。
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　　我牙齿有点黄，之前用了一阵美白牙贴，其实是有用的，白了一丢丢。但是停用之后以肉眼看得见的速度黄了回去。于是今天痛下决心去做美白牙齿。哦不对，是昨天了。　　
　　找口腔诊所的时候就找了个离单位近的，电话询问价格觉得ok就预约了。下午的时候去的。医生对比了一下牙齿色号是c1？记不清了。他家有两种美白方式，一种是需要照灯的，就是冷光美白，另外一种是不需要照灯的，所以在做的过程不会太疼，我一听不会太疼果断选了不用照灯的，虽然价格也贵了一点点。但是楼主对疼痛感的忍受度为零，所以效果差不多的话没有犹豫。听了一下注意事项，医生说明一下会白3-5个色号，在做完的12小时会有酸痛的感觉，会出现斑点，都是正常现象。　　
　　过程其实不算难受，医生很温柔。话说我遇到的牙医都好温柔啊。他们是自带了这个技能么。不过除了让我心里好受点并没有什么用，牙撑撑的我嘴都麻了，嘴巴难受的也分担了牙的疼??　　
　　整个过程用时一个小时左右，需要上两遍药，药是粘稠状的红色的，我特意管医生要了镜子看的，他不让动来着??　　每次等待二十分钟。我心里还是蛮期待的。好了之后医生很懂我的赶紧把镜子递了过来，嗯，效果我还是很满意的，比之前白了四个色号吧，是a几来着。比最白还差三个色号。虽然牙齿还有点斑驳的白点，但是比之前已经好太多了！重点是，除了大概十分钟有一次刺痛之外，没有其他任何不适！　　
　　医生在跟我讲注意事项的时候我一直在照镜子??大概就是告诉我因为我牙齿还是有小细纹，所以肯定会有酸痛感，实在坚持不了就吃一点布洛芬。还有就是一个星期都是稳定期，所以尽量不要吃深色的食物，比如巧克力咖啡茶等等。一个星期之后会有一点复色也是正常的巴拉巴拉。我一直表示很感谢他，效果我很满意巴拉巴拉。　　
　　话说我在做美白的时候，外面就下雨了。最后医生还说如果还没有达到理想效果，可以考虑一个月之后再来做一次，我还真的萌生了这个念头！我们一直吧啦好久雨都没停，没办法我得回去还要上班。下雨天叫车都没有，最后滴滴加倍才叫到车。在车上我还美到飞起：除了可以忍受的偶尔一下的刺痛感之外没有其他感觉；效果我还很满意！　　
　　然而事实证明我还是太天真了。贴牙贴第二天都要痛一上午的我，怎么可能不疼就能美白呢??　　
　　晚上到家七点多吧，明显能感觉到牙齿疼了，晚上饭都没吃，吃了一个香蕉。开始是下面中间的牙疼，我赶紧吃了一片去痛片，一片布洛芬。嗯，药效就呵呵了，我还是疼是直打滚。　　
　　后来就变成了整个下牙全是超痛，而且我已经没有缓解办法了，只能做各种事情转移注意力。????????　　韩剧九回时间旅行正好到最无聊的第十集，我怎么这么背??　　
　　于是一直疼到现在，期间我连眼睛都睁不开了，然而还疼的睡不着，到了这个点我已经完全精神了。　　
　　哦对，刚刚说到下牙疼完之后是上牙从大牙到门牙的疼法，每颗牙都不甘示弱，所以每一颗牙都没有落下。现在疼完一遍已经又回到下牙了??我是有多无聊还记录一下疼的过程。　　
　　都已经疼完一轮了，已经好多了。但是还是不舒服所以睡不着！　　不着！　　着！　　
　　已经完全放弃了再美白一次的念头，除非医生可以解决术后12小时疼痛的问题！　　
　　楼主可是掐着点的，已经过了十二小时了。已经疼了八个小时了??难不成要疼满12小时吗？生无可恋。　　
　　讲真 很羡慕大白牙 表示对朋友圈卖的冷光都心动了。。。。。。　　
　　是疼还是酸？酸可以用冷酸灵
　　@遙遠的他
04:30:14　　讲真 很羡慕大白牙 表示对朋友圈卖的冷光都心动了。。。。。。　　-----------------------------　　买牙贴之前有长草那个冷光仪还是什么的，据说如果是敏感牙齿的话，第二天也是会酸疼。。。
　　@adadabc
04:44:10　　是疼还是酸？酸可以用冷酸灵　　-----------------------------　　用个舒适达，好像并没有改善，不过坚持过了快48小时了，现在好多了。
　　楼主你做的这个项目叫什么名称啊　　
　　吃止疼药。。然后睡觉，睡着了就不疼了。
　　为了记录一下，我找到几个照片做下对比，但实际颜色比照片要黄一点点，前置摄像头照不出来。　　　　
　　@自尊自爱自信
09:17:28　　楼主你做的这个项目叫什么名称啊　　-----------------------------　　也是冷光美白貌似，但是没有照灯。
　　据说这个冷光美白可以保持一年，但是我之后就算会复色我应该也不会去做了，实在有点疼对我个人来讲。　　如果之后不长记性好了伤疤忘了疼我就翻出来这个帖子看一看当时是多么痛苦！！！
　　照片发出来好吓人啊。。。　　真对不起你们进来看帖子的。
　　多少钱呀做的　　
　　第二张好看，也是最适合你的。本来人类牙齿就是黄白色的，你的还算正常，美白以后反而没那么好看　　
　　@八卦吧ta
16:32:46　　多少钱呀做的　　-----------------------------　　2200~~
　　我也做过冷光美白，做完那天非常疼，第二天就好多了，本来一个疗程做三次，实在受不了，后面两次取消了
　　挺成功，牙齿白了就是漂亮～　　
　　去医生那里检查看看，有时会有牙齿敏感，不要喝冰水和太凉.太热的，观察几天，不能缓解的话可以 脱敏 的　　
　　@妍妍诗美
16:51:25　　第二张好看，也是最适合你的。本来人类牙齿就是黄白色的，你的还算正常，美白以后反而没那么好看　　-----------------------------　　其实比照片要黄一点，现在有点复色，所以还算正常。
　　@大苹果-02 17:32:20　　我也做过冷光美白，做完那天非常疼，第二天就好多了，本来一个疗程做三次，实在受不了，后面两次取消了　　-----------------------------　　还好我只有一次，医生说如果现在不满意可以过一个月再去做，我现在想想就算了吧还是！
　　@没有梦真好
19:04:48　　去医生那里检查看看，有时会有牙齿敏感，不要喝冰水和太凉.太热的，观察几天，不能缓解的话可以 脱敏 的　　-----------------------------　　已经好啦~
　　有点贵啊，美白个牙齿两千多　　
　　@么么哒1001
09:44:00　　为了记录一下，我找到几个照片做下对比，但实际颜色比照片要黄一点点，前置摄像头照不出来。　　　　—————————————————　　果然白了，不过真的不知道原来美白牙也会疼啊　　
　　我也好想美白牙齿啊！不懂要做多久，价位多少？几个疗程？求科普。　　
　　忍忍就过去啦。想想可以用粉色玫红的唇膏也不会显牙齿黄啦。笑起来多好看。　　
　　楼主，我在淘宝买了个200来块的冷光美白牙套，自己在家做了1小时，牙齿酸痛了1天。诺，现在压根不想再用那玩意。就为了让牙齿美白几个度受那种罪显然不值得。又不是明星有上镜的需要。为了口福顺其自然吧。　　
　　@温暖味道
17:00:23　　我也好想美白牙齿啊！不懂要做多久，价位多少？几个疗程？求科普。　　-----------------------------　　我做的是冷光美白的一种，2200的，不需要照灯，所以涂药的过程一点都不疼，就是嘴巴需要撑起来有点难受，不过是可以忍受的。医生那还有1800的，需要照灯，据说照的时候就疼，我是一个特别怕疼的人，就选了2200的。　　就一个疗程，一共一个小时左右就结束啦。　　医生说效果可以维持一年，讲真效果还是有的，但是总会比你预想的差一点。
　　@傲娇凉凉不爱吃鱼
17:04:43　　忍忍就过去啦。想想可以用粉色玫红的唇膏也不会显牙齿黄啦。笑起来多好看。　　-----------------------------　　是的。。。哈哈现在还是很高兴的。
　　@御姐我宣你
17:08:38　　楼主，我在淘宝买了个200来块的冷光美白牙套，自己在家做了1小时，牙齿酸痛了1天。诺，现在压根不想再用那玩意。就为了让牙齿美白几个度受那种罪显然不值得。又不是明星有上镜的需要。为了口福顺其自然吧。　　-----------------------------　　我之前做功课的时候也看见那个来着，那个有用吗？　　那你应该也是敏感牙齿了。
　　听了我都不敢做了　　
　　@番薯肉丸子
17:33:03　　听了我都不敢做了　　-----------------------------　　我是特别怕疼的人，我是那种如果一般吃药不能解决疼痛的话，我就觉得可以去死了那种。　　而且还要看牙齿情况，但是肯定都会疼这是跑不了了。
　　其实牙齿不需要特地美白的，坚持每次饭后都刷牙，也就是每天刷三次，自然就白起来了。可以用狮王细齿洁那种细软毛牙刷，这样不会磨损牙釉质。　　
　　楼主可以在牙膏里加点柠檬汁，或者草莓，很有用，还不疼　　
　　还是继续我的一口大黄牙的好，受不了疼　　
　　楼主，我就是整形医院的，我诚恳的告诉你，现在的技术，已经达到不用去医院做冷光美白了，在家用美牙仪，每天三十分钟，我做了五天，真是白的不敢相信。一点也不疼痛，心疼你～抱抱　　
　　我给你上 图吧，我原来拍照绝对不露齿，真是又黄又丑。这是我现在的牙，夜晚都白白的　　　　
　　楼主，没办法！只能忍着，疼两天就好了！我刚做完两个月！　　
　　@番茄好酸ABC
22:49:33　　其实牙齿不需要特地美白的，坚持每次饭后都刷牙，也就是每天刷三次，自然就白起来了。可以用狮王细齿洁那种细软毛牙刷，这样不会磨损牙釉质。　　-----------------------------　　是的，我决定以后刷三次牙了！中午光用漱口水感觉不咋地。
　　@樱花落魂
23:00:53　　楼主可以在牙膏里加点柠檬汁，或者草莓，很有用，还不疼　　-----------------------------　　我用了各种美白牙膏了，然而...呵呵了。我这就去买柠檬！
　　@贱人就是矫情bye
23:31:29　　还是继续我的一口大黄牙的好，受不了疼　　-----------------------------　　恩，如果可以接受就没有必要去美白，只能白一丢丢。
　　好明显啊　　
　　@么么哒-02 09:44:16　　为了记录一下，我找到几个照片做下对比，但实际颜色比照片要黄一点点，前置摄像头照不出来。 　　　　-----------------------------　　好明显啊　　
　　@樱花落魂
23:00:53 　　楼主可以在牙膏里加点柠檬汁，或者草莓，很有用，还不疼 　　—————————————————　　@么么哒1001
11:17:00　　我用了各种美白牙膏了，然而...呵呵了。我这就去买柠檬！　　—————————————————　　柠檬汁不要太多，也可以买柠檬片，泡水刷，然后再用清水漱漱口，挺管用的　　
　　刚刚做了冷光美白，现在还疼，没有达到想要的效果　　　　
　　@xiao骚妖精
23:32:01　　楼主，我就是整形医院的，我诚恳的告诉你，现在的技术，已经达到不用去医院做冷光美白了，在家用美牙仪，每天三十分钟，我做了五天，真是白的不敢相信。一点也不疼痛，心疼你～抱抱　　-----------------------------　　求推荐什么美牙仪　　
　　　　　　　　　　　　
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　　我用佳洁士牙贴都疼 用了一次就放弃了 剩下的转卖了 本来想考虑医院冷光美白 现在怕了
　　楼主我只想说你的经历跟我一摸一样，连价格都一摸一样，今天下午才做完，现在疼的不想说话，除了疼还是疼，不知道为什么可以这么疼？请问明天会好转很多吗？多少天后才能完全不疼
　　疼的我快虚脱了酸疼酸疼
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)去做冷光美白之前一定要看这些注意事项！
为了保证冷光美白的修复效果，冷光美白的注意事项一定要重视。
————爱牙APP语录
冷光美白前后需要注意什么
冷光美白技术是目前最为流行的牙齿美白项目，已经深受很多人的青睐，但是对于没有做过冷光美白的朋友，仍然对于冷光美白前后的注意事项比较关注，为了牙齿美白的效果更为了牙齿的健康，那么到底冷光美白的注意事项都有什么呢?一起来看看吧!
冷光美白是当下流行的其最有效的牙齿脱色技术，使用冷光美白进行牙齿美白，其效果可提高5-14个vita色阶，但是为了保证冷光美白的修复效果，冷光美白的注意事项一定要重视。专家指出，冷光美白的注意事项有很多点。
【冷光美白前的注意事项】
1、在患者做冷光美白之前，医生要通过和患者的沟通，判断出牙齿变色具体原因。然后再做出具体的牙齿美白治疗计划。
2、患者应让医生记录美白前的牙齿颜色记录，以便冷光美白之后可以做一个良好的对比。
3、为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。
4、为了防止治疗时的强光照射。冷光美白治疗的时候应佩戴护目镜。
5、可以根据自身的情况要求是否涂唇油，以便保持嘴唇舒服。
【冷光美白术中的注意事项】
1、整个冷光美白治疗过程中，患者必须全程配带护目镜，以防有异物掉入患者的眼睛中。
2、在使用开口器之前，给患者涂上润唇膏(凡士林)，以免擦伤口角。涂完牙龈保护剂之后，将剩余的润唇膏都涂在软组织上，减缓患者黏膜的干燥。
3、放置开口器时要注意方向，其中有舌挡的一方朝向下颌，舌挡可以阻止舌头伸出。
4、涂抹牙龈保护剂之前一定要吹干牙面及龈缘，否则牙龈保护剂不能严格封闭龈沟，会引起龈缘的漂白。
5、若有牙颈部的楔状缺损和严重的釉质隐裂，需要牙龈保护剂将其遮盖，以免冷光美白治疗过程中患者不适。
6、牙龈保护剂需要彻底封闭龈沟以避免美白剂直接触及牙龈即可，一般涂至龈上3MM;不要将光固化灯在病人软组织停留太久，因为光固化灯会产生高温，引起患者不适。
7、美白剂调成糊状，调和时注意不要将液体全部加进粉剂中使得糊剂过稀，但也不要太稠，一般调合到用配套的小刷子挑起时不往下滴即可;切记用不完的美白糊剂不可重复使用，因为过氧化物接触空气后浓度会降低，从而很大程度的影响冷光美白治疗的效果。
8、冷光美白作过程中注意不要把美白剂滴到病人的口腔里，在每一个八分钟结束后，用强吸尽量吸掉美白剂即可(切忌用水冲洗)，这样可节省操作时间，不影响效果，若用棉卷擦拭，很难避免将美白剂掉到病人口腔里面，若不慎掉入，及时用强吸吸出即可。
9、对于四环素牙或者其他的变色牙等患者，建议将光照时间调至10分钟一次，可获得更好的效果。
【冷光美白后的注意事项】
1、冷光美白后24小时内，应尽量避免食用带色素的食物及饮料(可乐，红酒类)，如：酱油、过冷及过热刺激性食物应当尽量食用无色或者白色的食物。而且在美白牙齿后应尽量避免抽烟。
2、少部分的牙齿隐裂、缺陷、牙神经敏感在冷光美白之后会出现轻微不适的感觉，这种情况一般会在24-48小时内消失。
3、少量的患病人群也不适宜做冷光美白，如严重高血压、心脏病、口腔溃疡、癫痫、严重的牙周病患者。
【对牙齿冷光美白的认识总结】
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
1、有效果是毫无疑问的。针对不同的患者，效果也不同。但是对于深色牙齿做冷光美白很能达到正常人的白色水平。
2、冷光美白并不是绝对安全的，注意措施要到位。
3、不要忽视美白剂的作用。
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　　医生介绍，做完冷光美白后的注意事项有：
　　注意事项一：冷光美白后2-3天最好不要吃太冷或太热的食物。
　　注意事项二：刚开始几天颜色深的饮食最好不要吃，避免重新染色。
　　注意事项三：戒烟酒，有烟瘾的人很容易使美白过的牙齿再次着色，最好能戒掉。&&&
做完冷光美白后的注意事项
　　注意事项四：定期到医院进行牙齿保健，这样冷光美白的效果可以持续更久。
　　注意事项五：做完美白手术可在医生的指导下，进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。
　　注意事项六：勤刷牙、饭后要漱口，保持口腔清洁。此外，定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。
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美白牙齿后的护理你做对了吗
责任编辑：晴晴
来源：闻康资讯网
　　希望牙齿美白是我们每个人的愿望，因此很多人进行了高科技下的整形术，但是做完了整形就可以换得牙齿美白了吗?就可以掉以轻心吗?当然不是，高科技也是有风险的，美白牙齿后的护理你做了吗?做的正确吗?接下来，小编告诉你。
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