我脸上痘坑有3年多了一直去不掉，请问有什么办法去除？
我脸上痘坑有3年多了一直去不掉，请问有什...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我脸上痘坑有3年多了一直去不掉，请问有什么办法去除？
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擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；意见建议：增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
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问题分析： 你好，痘痘，痤疮可以涂抹维生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗脸。是由于挤压引起的痘痕，意见建议：建议你以后如果还长的话不要去挤压，然后平时饮食多注意清淡，应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。外涂百宝霜软膏。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，去痘印推荐用生姜片或维Ｅ外用涂在痘印处，这两个方法对于痘印特别是刚刚产生的痘印还是有一定效果的。意见建议：您好，一般痘印色素沉淀是可以适当涂抹维生素E的，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
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指导意见：你好，青春期长痘痘是毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.建议讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,维A酸乳膏等, 青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生
职称：护士
专长：外科、
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指导意见：是需要注意进行芦荟胶的涂抹的用药改善就可以的，及时的行调节，同时需要注意进行对症的以营养，避免刺激感染加重
问脸上的痘坑痘印怎么去除
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
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问题分析：你好
平时要定期去角质，一个星期去一个，角质去掉了新生细胞长出才能使疤痕变淡。要注意美白，多做美白的面膜，注意防晒。意见建议：也可以去买一些维生素E丸，就是里面含有维生素E油的，挤破把它涂在疤痕上，可以减淡疤痕的。要保证睡眠。
问脸上痘坑怎么去除
职称：医生会员
专长：皮肤科综合
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问题分析：您好，从您的情况来看，我考虑应该是对粉刺挤压，处理不当导致皮肤出现的痘印的病症意见建议：根据您的描述，我建议您应该注意不要抓挠，饮食清淡，可以使用维生素辅助治疗的，祝您健康
问如何去除脸上的痘印痘坑？
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
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病情分析：你好，建议可以用橄榄油混合细盐，然后轻轻的按摩脸上有痘印的位置，大概半小时左右再用清水洗干净就可以了，这个方法坚持下去也会慢慢改善痘印的痕迹。意见建议：也建议你将维生素E用消毒针扎破，涂在痘坑或痘印处，用手搓1分钟即可，同时洗脸水里加入适量白醋，日常生活中患者应多喝水，蔬菜，水果，也能吃维生素保养。
问脸上的痘痘消退之后就剩下痘坑了，而且还是？
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
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病情分析： 关于这个痘的疤痕印迹药物其实没有什么特别好的药物,意见建议：关于这个痘的疤痕印迹药物其实没有什么特别好的药物,如果痘印比较浅的话自己就会慢慢的退掉,不行的话可以试试皮肤磨削,激光等疗法。
问脸上的色斑和痘印痘坑有什么好的办法可以去除吗或者淡...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 痘印是可以淡化的，但一般需要半年的时间；色斑却不好淡化。意见建议：你可以在痘印处涂一些维生素E油，可以加快代谢，促进淡化。色斑的长生一般和体内毒素有关，要先排除体内毒素，注意排便
问脸上有一些痘坑。。。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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大多数青春痘都会留下痘印是永久性的，随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。治疗方法可以考虑使用面膜，局部药物擦皮治疗，不到必要时不建议植皮治疗。
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评价成功！几个小妙招除掉痘坑不用愁，你知道吗
对于很多人来说痘痘治愈了之后都会留下痘坑的，而痘坑会更加的让我们的皮肤变得粗糙不堪，严重影响我们面部皮肤的美观，更多的则会加重我们的心理负担，尽管男孩子没有女孩子那么重视美容护肤，但是也不愿意脸上留下难看的痘坑的，毕竟人们都是喜欢看美的事物，爱美之心人皆有之的，可是面对这可恶的痘坑我们到底该怎么办？
一、什么是痘坑：
痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所致的脸部疾病。痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显，而且痘坑不会自己消失.
二、既然我们知道了痘坑产生的原因了，那么面对这可恶的痘坑我们该怎么办？
1、生姜磨面部
生姜切成片，往有痘坑的地方磨一磨。生姜有助于促进面部血液循环，抑制肉芽的生长，用这个方法比较简单，虽然疗效比较久才见效，但是如果养成了习惯有助于减少痘坑的生长!
2、冻干粉去痘坑
冻干粉是近几年很流行的一种去痘疤的方式，它相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，让痘疤的复原加快速度。
3、饮食去痘坑
特别在饮食方面，可以适当补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等;同时坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等等，均有助于加快你的痘疤痘坑的修复速度;
4、皮肤磨削术
也称微晶磨削。治疗痘坑最常见的方法就是皮肤磨削术，皮肤磨削术是一种安全、逐渐改善凹陷疤痕的治疗方法，在每次皮肤磨削中，轻柔的去除薄层皮肤，不会深及到真皮层，因此不会产生多余的疤痕，最终，“磨掉”皮肤表面的疤痕。
5、果酸换肤
在对于痘坑的一些治疗方法，使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大的。
同时小编觉得对于痘坑的情况，平常我们也是要注意的，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激，更多护肤咨询请关注微//信：了解更多哦！
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如何去除痘坑？
健康咨询描述：
我之前脸上长了很多痘痘，现在痘痘少了，但是留下很多痘坑，凹凸不平，还有一些色素沉着，好难看，严重影响我的自信心。希望得到的帮助:如何去除痘坑？
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&&&&&&针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法： &&&&&&1, 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用,促使老化角质层脱落,加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度,促进真皮层内弹性纤维增生,对浅层痘疤有较好疗效,也能改善毛孔粗大,但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤,但优点是安全,副作用小； &&&&&&2,填充法：植入物（如胶原蛋白）注射,使得凹陷部分隆起,从而与周围皮肤组织平整；&&&&&&3,脉冲光：刺激纤维母细胞增生,使真皮层增厚,抚平凹洞,同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生,所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果. &&&&&&4,皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺,毛孔清除,可淡化痘疤,明亮肌肤； &&&&&&5,雷射磨皮：适合较深的凹洞,可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术,只要2~3次即可有不错的效果,而且效果较持久,不过由于镭射磨皮伤口较大,需配合术后的保养,如果术后保养没做好皮肤可能泛红,发黑. &&&&&&痘疤治疗的几点注意事项： &&&&&&1.无论治疗哪种痘疤,都需先治好痘痘,让痘痘不再长.否则边治痘疤,边长新痘痘,就不能得到最佳效果. &&&&&&2.治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促进皮肤新陈代谢,加速黑色素排除.如左旋维他命C,雄果素,A酸,曲酸等.但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效,而对于褪红色性痘印的效果则相对较差. &&&&&&3.敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助,一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度,在脸部产生自助循环作用,帮助肤色均匀,同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢,帮助肌肤自我修复. &&&&&&4.脉冲光治疗期间,可搭配果酸治疗及左旋C导入,如何搭配,则视当时肌肤状况而定.脉冲光对于治疗色斑有改善的效果,特别是红色斑,因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能.不过,由于微血管在皮肤中的增生深度不一,所以治疗上来说,做一次会淡一次,需多次治疗. &&&&&&5.做完医学美容的疗程后,最重要的是疗程后的保养,只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性. &&&&&&6.治疗后首先要注重防晒,大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀,让痘疤颜色更重,留得更久,因此不宜进行时间过长的户外活动. &&&&&&7.对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间,以选择秋冬季节较佳,但如能做好防晒,其实每各季节都可以进行的. &&&&&&8.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如：百合,绿豆,银耳,莲子,薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用. 坚果类的包括杏仁,核桃,芝麻等 含有维C,维A的蔬菜水果,如花椰菜,白菜,绿色蔬菜,番茄,柠檬,草莓,猕猴桃等.
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&&&&&&介绍你几种去痘印的方法&&&&&&1,每晚在清洁皮肤以后用白糖水沾上棉花签轻轻的擦拭痘印&&&&&&2,最好用中药的洗面粉,不仅能够祛痘而且可以祛痘印,同时可以软化角质到清除&&&&&&3,皮肤发黄是因为皮肤毛细血管的血液供给及携氧能力不足,而小色斑是由于体内黑色素沉积在皮肤而成,痘印是因为毛囊堵塞,导致长痘时留下的局部淤血没有完全排出,继续淤积所致. &&&&&&解决您面临的皮肤综合状况,必须使用有活血祛瘀,清热凉血,祛黄养颜的功效的中草药复方皮肤疗理型品才能获得有效的改善和提升. &&&&&&4,看痘是否成熟,如果成熟的话,先去除痘内容物,用消炎膏涂抹,再用控油洗面奶清洗,外用维E涂抹可以美白；&&&&&&5,用珍珠粉加蛋清做面膜 又能美白 收缩毛孔 去痘印 要是觉得干就加点蜂密；&&&&&&6,用洗米水,这是民间土方,不但去印还有美白的效果,外加内服维生素E,一个月内效果明显。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我之前脸上长了很多痘痘，现在痘痘少了，但是留下很多痘坑，凹凸不平，还有一些色素沉着，这是任何一个青年人都经过的阵痛，但目前没有很好的方法，快速治好。&&&&&&指导意见：&&&&&&一是要注意饮食，吃清淡的，二是不要用手扣痘痘，更不能随意挤压，否则痘印很大，很难愈合的，原有的痘印可以涂点疤痕灵膏，随着时间后移，多数痘印都会的，这点可以放心。&&&&&&以上是对“如何去除痘坑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&彩光去痘坑是现在最常用的一种去痘坑方法，彩光去痘坑就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，从而使去痘坑祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。彩光去痘坑治疗不会反弹，它可以很好的为您打造出完美的白皙肌肤。&&&&&&彩光去痘坑的优点有以下几点：&&&&&&1、见效快、疗程短，采用彩光进行去痘坑治疗，显著的疗效使患者愿意配合全程的治疗，总的治疗时间缩短到传统治疗方法，如口服用药及局部用药的1/3-1/5。彩光去痘坑治疗总疗程为3-5周，共治疗3-5次，患者轻松获得满意疗效。&&&&&&2、治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。&&&&&&3、快速、安全、无副作用，传统的去痘坑治疗方法有许多副作用，局部用药常引起红斑，皮肤刺激或脱皮，口服药出现的副作用可能更多。这两种方法都需要至少三个月的连续治疗，经常在症状得到改善前，由于药物的副作用使皮肤变得更糟，而且还有出现疤痕的危险，而彩光去痘坑却不会。
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&&&&&&激光去痘印的方法有：&&&&&&激光祛痘坑采用了多点聚焦激光技术，通过近百个微型透镜产生均匀排列的微激光像束点，高能量的微激光作用到皮肤的靶组织。高强度的光束作用在皮肤上，特定的波长被皮肤中的受损组织吸收，同时促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用，效果显著。&&&&&&像素激光（也叫LED蓝光通过把一束激光分成近百束，每一细小光束的激光能量大为减弱，刚好能够穿透皮肤的表浅层(角质层和表皮层)达到真皮层，这些细小光束可以刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，这些增生组织拉动表皮使之“绷紧”，使皮肤的皱纹减少，皮肤弹性增强，达到“皮肤表面重建”的效果。像素激光（LED蓝光）治疗痘坑的临床机制是“微创伤修复”理论。我们知道，皮肤组织具有创伤自我修复能力的，当皮肤遭到外伤损害后，皮肤能够自我愈合修复。当创伤面积过大，修复的结果疤痕产生。当创伤很小时，皮肤能够完全复原。像素激光每一微小光束对组织来说都是一个微创伤，这种微创伤足以启动组织的再生修复功能，但由于创伤及其微小，不会形成疤痕，其结果是皮肤得到有效损伤，像素激光治疗痘坑效果显著。
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&&&&&&你好,痘疤红印是原本长痘痘的地方,细胞发炎引起血管扩张.但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的疤痕.它会在皮肤温度上升或运动时更红.去除脸上的痘疤在于活化细胞,再生,从而达到去疤的效果.&&&&&&去除脸上的痘疤最好的方法是：&&&&&&1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.&&&&&&2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋.&&&&&&3.多喝水,多吃蔬菜水果.个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用.&&&&&&4.花点钱买个去疤产品,效果也是比较快的,&&&&&&5.用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化.针对色素沉着痘印。
擅长: 儿科疾病,老年病,
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&&&&&&痘印分为红印和黑印，根据形成的时间不同，有不同的方法。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去；而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用一些退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。可以加快痘印修复的方法；可以用片仔癀的珍珠膏，植物纯露，可以天天用纸膜泡着敷脸，补水还美白，要多吃些美白的东西，杏仁，豆浆，豆腐什么的，我现在天天抱着豆浆喝，另外每天基本的7杯水，多吃蔬菜水果，但少吃点橙色的感光水果。 &&&&&&以上是对“如何去除痘坑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&告诉你5个自制去痘印方法 &&&&&&1.先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖. &&&&&&做法：把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌. &&&&&&敷面法：清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周.敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干. &&&&&&2.蜂蜜双仁面膜 &&&&&&冬瓜仁内含脂肪油酸,瓜胺酸等成分,有淡印的功效.桃仁有丰富的维他命E,维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害.蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好. &&&&&&做法：将冬瓜子仁,桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状.每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净.敷三个星期后,印会逐渐变淡.治疗时要注意防晒. &&&&&&3.红酒蜂蜜面膜 &&&&&&红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑.蜂蜜具有保湿和滋养的功能.容易对酒精过敏的人,要加以注意. &&&&&&做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净. &&&&&&4.美白补水面膜 &&&&&&用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复.缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限. &&&&&&5.柳叶去斑护理液 &&&&&&原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑. &&&&&&材料：10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋 &&&&&&方法：制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋.然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存.每天摇匀一次,持续1周.之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内.使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一个有效的方法是用维他命E胶囊.把胶囊刺破,涂在痘疤上,可以加速皮肤修复的进程.真的是超级有效.&&&&&&1.维生素E用针扎破,涂在患处,用手搓1分钟,&&&&&&2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.&&&&&&3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃维生素,也可以吃21金维他.&&&&&&指导意见：&&&&&&由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂,所以从理论上也可以解释.还有哦,任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊.所以它是最有效的.如果这样还不行可以采用像素激光治疗,它是近年来美容激光的一项新进展.其优势被应用于黄褐斑,色素沉着,肤色不良,肤质不良,毛孔粗大,细小皱纹,浅表疤痕,浅表痘疤的治疗等方面.
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&&&&&&去痘印的方法有很多，下面的方法你可以尝试一下。&&&&&&1.用茶叶水（热的)涂在痘印处. &&&&&&2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋. &&&&&&3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它. &&&&&&4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! &&&&&&5.多吃设么食物才能淡化暗疮印呢? 维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是. 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜.我建议由内到外治疗会比较有效.可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分钟,洗去.再按平日方法抹上爽肤水即可. &&&&&&指导意见：&&&&&&个人认为,茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用.有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢.VE,可以防止氧化.
( 专业名称：痤疮治疗
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去除痘坑有什么方法
1.用按摩法去除痘坑按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。2.生姜片去痘坑生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。4.食疗去痘坑痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。温馨提示： 痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
激光会毛孔增大，皮肤角质层变薄的
激光祛疤，最有效的方法，护肤品这些基本无效
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