我引产后，在月子里为什么每天都有头晕的..._百度宝宝知道引产后需要坐月子吗？_健康_亲子中心_新浪网
引产后需要坐月子吗？
　　若是因为不得已的原因而进行人工引产，相信会是许多妈妈心中的痛，但在手术过后，妈妈应让心理和生理获得适度的休养，将自己调整到最好的状态，好迎接下一个新生命的到来！
　　在足月(37周)前，因种种因素须提前将胎儿引产的过程，称为人工引产，但12周前由于胎儿尚未成形，因此称为人工流产，会使用药物或真空吸引及子宫内刮除术。12周以后的胎儿，由于已成形，若使用子宫搔刮术可能无法清除干净，也可能因此延长手术时间而提升感染的机会，因此，12周以后便会采用人工引产的方式。
　　人工引产方式
　　现行的引产方式有很多种，包含口服、注射或置入药剂，但主要的原理都是借助药物来促进子宫收缩，通过子宫收缩的力量引起子宫颈扩张，并将胎儿挤压出产道。就像一般生产过程一样，但其中最大的不同之处在于，人工引产是借助药物来引起子宫收缩，而自然产的产程启动则是子宫自动收缩。
　　妇产科主任朱继璋医师表示，一般会注射催产素、前列腺素以引起子宫收缩。由于是通过药剂引起强烈的子宫收缩，因此，过程可能持续2～3天，若是进展不佳，也可能利用子宫切开术，就像剖宫产的方式将宝宝取出。
　　进行引产的原因
　　满3个月后至足月前进行人工引产手术多是因为不得已的原因。或许是个人感情及婚姻因素，也可能是医学因素，像胎死腹中或在怀孕中期才发现胎儿有先天性异常，或孕妇身体情况已不允许继续怀孕而中止妊娠，像是母亲心脏功能不佳、子癫前症等都可能威胁母亲生命。
　　朱继璋医师表示，女性有自主权可选择是否要中止妊娠，若是未成年女性需要监护人同意；已成年的已婚女性需配偶同意，单身成年女性则可自行做决定。通常超过24周，若非万不得已，像胎死腹中或其他原因，并且怀孕女性坚持终止妊娠才会进行引产，但超过24周的胎儿引产已能存活，因此，也必须先用方法使胎儿胎死腹中，再进行引产手术。
　　引产的术后复原应较一般生产快速
　　人工引产的术后医疗处理和一般生产相同，同样会处理胎盘以及残留物，但24周前的胎儿体型较小，进行人工引产手术时可能不需要剪开会阴，因此，不会有会阴的伤口。此外，手术后同样会给予适量的收缩剂，促进子宫收缩，以使子宫恢复至原来的大小。
　　朱继璋医师表示，人工引产就像是提前生产一样，除了利用药物来促使子宫收缩外，其他医疗处理都和一般生产相同。因此，人工引产后的恢复也和一般生产相同，同样需要排出恶露、子宫收缩，只是可能少了伤口复原这项。至于排恶露、子宫收缩的复原进程，朱继璋医师则表示，因提前引产，并未经过完整的孕期，照逻辑来看，恢复的过程应较足月产妇来得快。就子宫来说，子宫尚未撑到10个月的大小，要收缩恢复到原来大小会较快，恶露量也会比较少，足月生产的恶露量一般需要2～3周排完，但进行人工引产者会缩短复原的时间。
　　至于人工引产者何时会恢复月经周期，朱继璋医师表示，这得视人工引产的手术周数而定，周数愈小影响愈小。若是在怀孕12周左右即进行人工引产，甚至可能经过一个月后，月经周期便会恢复。一般足月生产者，若没有哺喂母乳，月经周期可能2～3个月才会恢复。
　　身体调养问答集
　　Q1需要坐月子吗？
　　Doctor say
　　把握适度休息的原则
　　人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。朱继璋医师表示，人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。
　　除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请不忘给予支持。
　　Q2需要吃补品吗？
　　Doctor say
　　应通过中医师诊断进补
　　需不需要吃补品可视个人习惯而定。但朱继璋医师表示，若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来喝。此外，著名的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，人工引产的女性必须注意。
　　陈潮宗中医师表示，人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。他建议，引产后一周根据症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋，大补的药膳应在手术一周后再服用。但若在服用子宫收缩药物，也不一定要食用这些中药进补。
　　药膳食谱参考
　　圣愈汤
　　圣愈汤3克、金锁固精汤4克，麦冬、阿胶各1克。此为一日之量，可治血虚心烦、睡卧不宁或五心烦热，能填补骨髓、定志安神，治疗产后情绪低落。
　　益母草煲鸡蛋
　　益母草30～60克、鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮5分钟，吃蛋并喝汤。治引产后恶露不止、功能性子宫出血，益母草能活血调经，利水消肿，治各种女性血瘀之症，产后用可帮助子宫复原和减少恶露。
　　Q3胀奶、漏奶怎么办？
　　Doctor say
　　维持干燥清洁即可
　　不少孕妈妈在怀孕期间即有乳汁的分泌，因此，若是决定终止妊娠，人工引产后也可能有胀奶、漏奶的情况。朱继璋医师表示，人工引产后，人体激素会逐渐恢复至产前的状态，但不会马上改变。因此，仍会有短时间的乳汁分泌。若发现有乳汁分泌出来，只要做好清洁护理即可，不需刻意挤出，因奶水是按照供需原理来分泌的，若持续将奶水挤出，泌乳机制会认为此时需要母乳，便持续分泌乳汁。因此，只要在奶水流出后做基本的简单护理即可。此外，若是涨奶感到不适，也可用冰敷来舒缓。
　　Q4如何补充营养素？
　　Doctor say
　　应多补充蛋白质、铁、维生素B12
　　陈潮宗中医师表示，人工引产同样会失血，产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此，蛋白质、铁、维生素B12都是术后最重要的营养素。此外，维生素C、水、矿物质以及纤维素是人体所必须的营养，维生素C也是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，女性应多摄取富含此类营养素的食物。
　　Q5需要进行产后运动吗？
　　Doctor say
　　应进行简单的运动维持肌肉弹性
　　产后运动产旨在预防或降低因生产造成的身体不适，人工引产的分娩过程较足月生产来得简单，因胎儿尚未长大，不太需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。但朱继璋医师表示，人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。
　　最简单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。
　　此外，到了怀孕中期进行人工引产，子宫也已经扩张，要让小小的胎儿经过产道也可能破坏阴道的肌肉组织，因此，还是要做一些使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱脱垂的运动。约在引产后两周方可进行，平躺后双膝弯曲使小腿呈垂直，两脚打开与肩同宽，可利用肩部和足部的力量将臀部抬高，让大腿、腹部、胸部成一自然斜坡，并将膝并拢稍作停留后，再将双腿打开，臀部放下，如此重复进行10次。
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电话：010-我在12月8日生下一个宝宝，可他们一定要我做30天的月子，我想出去，可以吗？我不想在家呆30天，我会发疯的。
坐月子是中国人的传统，中医理论是否支持我不知道，不了解中医。（理论太神秘了）如果中医没有理论支持坐月子，那末，坐月子便是中国人的国粹。反之，若有中医理论支持坐月子一说，则应该相信中国传统医学的。遗憾的是本人对中医理论一无所知，故不能做出任何判断。只是现代医学当中，并无关于产妇应该做月子的相关事宜。古西方人事不做月子的。一般西方女性正常分娩后三天即出院，多数人是自己推着婴儿车走出医院的，也没有中国人的相关禁忌。从动物行为学上讲，大概只有北方的熊能算得上是坐月子。（母熊是在冬天冬眠中生产的，靠消耗体内积蓄的脂肪捕鱼婴儿并维持自己的生命。）其他的动物生产后便立即行动，采食或逃避危险。故很难相信坐月子是科学的。但也很难说坐月子是违反科学的，毕竟现代科学并没达到...
其他答案（共5个回答）
下反而有利于身体的恢复
我在摇篮网上帮助您找到了一些资料，希望能对您有所帮助。链接中还有更多。
“月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许...
哦,还有坚持下吧,看看自己的身体状态如何,有没有感觉特别不适?如果没有的话,那样就是没有什么问题啦,可以去好好出门走动下的啦,放心好了,现在营养跟上了,什么都是...
月子最好是不要出,因为出门会走路,月子里路走多了,以后脚痛,还有就是月子里也不能吹风,这个不是婆婆的思艳情问题,而是我们女人要为自己考虑。
最起码也要一个月之后吧。我是顺产的还在家里待了整整一个月才出门的。剖腹比顺产需要更多的时间休息来复原身体。如果没什么事就休息一个半月后,感觉不是很累,就可以到外...
你好,国外是不做月子.我在这边亲自经历.我在医院生儿过程后护士马上帮我洗澡,然后给冷饮和面包,牛油,乳??火腿.每天除了晚饭是热的或油炸薯条及饮料和生菜等.每次...
答: 你好，多吃下奶的食物，如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨，猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌....
答: 主要是要多休息,加强营养,保持好心情。
答: 你好！月经不调，经常出现闭经多与机体内分泌失调有关，建议你明天到医院做B超测量子宫内膜的厚度，并同时抽血做性激素六项检查（包括：促黄体生成素(LH)，促卵泡刺激...
答: 膀胱炎的症状主要为尿频、尿急、脓尿及不同程度的血尿。慢性炎症病人症状较轻。尿液检查有白细胞增多及红细胞。尿培养可找到致病菌。
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：女性不孕症、内分泌系统疾病的诊治和研究，专注妇产科...
问题分析：引产后注意补充营养，不要吃生冷辛辣的食物，饮食尽量清淡为主，不要过于油腻，多吃些蛋白质丰富的食物，并且容易吸收消化的食物，如鸡蛋、鸡肉、鸽子、瘦肉、鱼汤、牛肉、豆制品、奶制品等。引产后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。意见建议：建议去正规大医院或者三甲医院接受复查，权威专家多，技术先进，保障安全。祝身体健康！
职称：医师
专长：妇产科、
&&已帮助用户：7040
问题分析：您好，引产后饮食没有特别要求的，注意不吃生冷及辛辣刺激食物即可，对蔬菜也没有特别要求，意见建议：引产后17天如果没有特别不适可以恢复正常饮食的，要注意保持会阴部清洁卫生，禁房事及盆浴，如果没有出血可以洗淋浴，但注意保暖，预防感冒
问我是刚刚引产后，在坐月子期间能吃一点点辣的食物吗，...
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
问题分析：流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。意见建议：流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗。
问引产后坐月子吃什么东西
职称：主任医师
专长：病毒性肝炎诊断和治疗；艾滋病诊断和治疗。
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，引产后对人身体的影响还是蛮大的，需要好好休养，吃有营养的东西，保持愉快的心情，这样对身体恢复会更好。意见建议：你好，可以补充高蛋白的食物，像鱼、肉之类，主要就是需要注意休息。
问引产后吃什么蔬菜较好
职称：护士
专长：高血压，冠心病，妇产科疾病
&&已帮助用户：77605
病情分析： 你好：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。意见建议：人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果 烫熟了 可以吃
问产妇坐月子吃什么蔬菜？
职称：医生会员
专长：股骨头、妇科
&&已帮助用户：10911
病情分析： 怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
问刚做完引产可以吃什么蔬菜和水果
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，引产术后少吃生冷及辛辣刺激性食物，包括水果在内少吃为宜，蔬菜都 可以吃的，可以喝鱼汤、鸡汤来加强营养。
问坐月子能吃什么蔬菜好
职称：医生会员
专长：擅长消化内科
&&已帮助用户：102754
不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果坐月子能适当吃水果，但是有些不适宜孕产妇食用的水果
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产妇乳腺不通，可食用之。
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇食用。
味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食
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你好，长期频繁的会对身体健康不利的，建议尽早戒掉手淫不良生活习惯，平时分散自己的注意力不要老想哪方面的事情不要接触淫秽图片和视频！规律自己的生活习惯！
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你需要自己戒除手淫的，饮食上多吃一些枸杞，山药等食物的，如果有出现盗汗，头晕耳鸣，腰膝酸软之类的话，还需要配合六味地黄丸等药物来补肾治疗的。
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