冬天洗完澡皮肤干燥起皮，很容易起皮，有没有好的补水方法或者是护肤品推荐

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-09 11:30 标签： 洗完澡皮肤干燥起皮
皮肤干燥擦完粉容易起皮，有什么好办法吗？_百度知道
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皮肤干燥擦完粉容易起皮，有什么好办法吗？
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如果空气很干燥，如银耳，那保湿会功亏一篑。尤其是长时间开着空调，喝足够多的水，多吃有利于储水的食物。
三才是选择保湿性较好的护肤品，先补水，再保湿，光保湿不补水也是不行的。霜在冬天是保湿必备的。平时喝猪蹄汤是一样道理。保湿面膜也很有必要、肉皮、海哲，可以选雪本诗保湿面膜等、山药，这些食物含有较多原生质，结合水的能力强；服用胶原蛋白会让皮肤真皮层结合更多的水，皮肤会变得更加水润。白金美娇的调查表明90%以上服用胶原蛋白的人在21天以后都会觉得皮肤水润、暖气时杀伤力倍增。可以用个小喷瓶将雾喷到空气中注意补水和保湿！正常肌肤可以定期去角质！这样你的皮肤问题就会好起来！
保湿补水应该分为三方面去做：
一是注意环境湿度调节，象瑷璐德玛保湿霜、宫灯杏仁蜜、咏梅乳液等保湿都非常不错，或者用加湿器，或者用湿毛巾、绿色植物。
二是注意内调
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冬天皮肤干燥起皮怎么办?
来源：3158加盟网
冬天是皮肤最最最干燥的时候了，而且补水效果不好还容易起皮，真的是烦死了。那冬天皮肤干燥起皮怎么办?强效保湿那是必须的，多喝水也是必须的。皮肤干燥是一个很让人很困扰的问题，严重的话皮肤干燥会起皮，就会让人很容易看出每一个凸出来的小皮粒，长痘痘甚至会掉皮，严重影响肌肤的健康，而且皮肤干燥也很难上妆，会经常出现脱粉卡粉的情况，所以要重视皮肤干燥的问题，那到底冬天皮肤干燥起皮怎么办呢?第一步：清洁，去角质明明脸上很干燥，但是涂任何产品都觉得吸收不了?这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星。第二步：自制补水面膜，拯救你的干燥肌补水面膜是时时必备的营养品，让皮肤在瞬间吸收水分和营养，连续一个星期使用，皮肤将有明显好转。小编教你几招自制补水面膜，不怕营养过剩哦。第三步：锁水工作要做足，精华面霜赶快用起来秋季皮肤干燥，夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜，牢牢锁住水分哦，第二天起来皮肤就不会干燥了，妈妈再也不担心我上妆会卡粉啦。冬天就要来了，你还没准备好冬天皮肤干燥起皮怎么办的方法吗?想要滋润过冬，各种补水都不能放松啊，平时多喝水补充身体所需水分哟。
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时间： 17:31 来源： 未知 编辑：纤纤小珊 点击：
冬天皮肤干燥补水偏方，小编为你推荐三类食物搭配摆脱干燥让你肌肤水润光泽，冬天气候干燥皮肤难免会失去水分干巴巴的还容易起皮，除了用护肤品以外在饮食上最好也注意一下补水搭配双管齐下效果好。
　　最近天气开始回暖，但是气候仍然干燥，很多人感觉皮肤发干。在用各种保湿护肤品同时，从饮食上也可以着手，摆脱干燥。
　　想要补水 先学会怎么喝水
　　人体的70%是由水构成的，人体组织的细胞的功能，必须在水环境中才能正常发挥作用。
　　如果你觉得渴了，那么是因为你身体已经缺水了，血液因为水少而变浓了，它就会给信号提供给大脑，形成口渴的反应。而身体会做出本能反应，调用全身的水份集中供给最重要的器官(心、肝、肾等)，而相对次要的器官如皮肤就会被牺牲掉了。
　　你这时渴了再补水，却殊不知皮肤已经处于极度干燥状态了，如果长期如此，那您就不能再抱怨皮肤干燥，或容易长皱纹了!
　　所以应该每日固定，有间隔的来喝水。如一小时喝一次，两小时来一次。定时慢慢给身体补充水分!!
　　三类食物 让皮肤保湿有弹力
　　鸡翅+软骨
　　如果要从胶原蛋白含量来考虑，首先想到的就是鱼翅，不过如果同时考虑价格问题，那么鸡翅就是可推荐的食材之一了。由于鸡翅和软骨中的主要成分是胶原蛋白，对于肌肤保湿和保持肌肤弹性有一定的作用，最好每日能够摄入胶原蛋白5克以上。另外，想要促进胶原蛋白的吸收，良好补充维生素C非常重要，因此在补充胶原蛋白时，最好搭配富含维生素C的黄绿色水果和蔬菜会更好哦!
　　胡萝卜+鸡蛋
　　胡萝卜中富含&-胡萝卜素，它能够有效预防肌肤干燥。&-胡萝卜素能在人体内合成为维生素A，具有防止肌肤角质化的作用，同时对肌肤干燥、脱皮等症状有一定缓解效果。&-胡萝卜素在胡萝卜、南瓜等黄绿色蔬菜中含量较多，鸡蛋、海藻类食品中也有较丰富的含量。
　　沙丁鱼+王菜
　　沙丁鱼及金枪鱼等鱼类中富含维生素E，它具有保护皮肤黏膜的作用，此外能将氧气和各种营养素搬运给肌肤使用，对于预防肌肤干燥、保持肌肤湿润有良好作用。维生素E在鱼类和其他的蔬菜如王菜、萝卜叶中含量也很丰富。
　　皮肤干燥缺水很容易老化、皲裂、起皱纹，所以女性朋友们可要注意了!
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