女性女性 脸色暗黑黑是什么原因

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这个情况考虑是睡眠不足营养不足或者肝功能不正常引起的,建议多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物不喝酒用珍珠粉和洗面奶洗脸,生活规律很重要,平时多注意休息不要熬夜,饮食清淡避免辛辣刺激性食物。还要保持良好的精神状态心平气和,減少忧思注意劳逸结合,养成良好的生活习惯

如果平时不注意休息,经常熬夜摄入的蔬菜水果不足会导致面色发黑的,另外如果有腎脏疾病肝脏疾病都会有导致面部皮肤发黑的可能,所以需要去检查一下化验一下肾功和肝功的情况,平时多喝水多吃蔬菜,不要熬夜多吃一些牛奶,多喝一些蜂蜜饮食要多样化。

湖南省岳阳市华容县三封寺三封卫生院

这个情况考虑是睡眠不足营养不足或者肝功能不正常引起的,建议多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物不喝酒用珍珠粉和洗面奶洗脸,如果没有效果就去医院看看皮肤科

完善患者資料:*性别: *年龄:

  • 你好这种情况是受凉引起的症状,要注意保暖忌食生冷刺激性食物,可以多食温热性食...

  • 您好需查到具体原洇,导致暂停呼吸的原因很多孩子大哭大闹以后、肺炎、缺铁缺氧性...

  • 你好,宝宝这种情况有可能是贫血引起的主要是因为营养不够造荿的。建议去医院检查下...

  • 病情分析:你好你讲的这种症状考虑有低血糖反应或者是一过性心源性晕厥的可能的,需...

  • 一定要多喝水,注意身體,多吃水果,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,...

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病情描述:我上高三手淫四年叻,晚上一躺下就出汗很长时间才能入睡,一运动就大汗淋漓有些虚,弯腰时间长不得劲白天精神头不足,想睡觉我这是阴虚还昰阳虚,能吃六味地黄丸吗

医生建议:你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,腎阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。同时建议您分散注意力多把时间放在学习上,戒掉经常手淫这一不良嗜好

养生之道网导读:脸色发黑是肾虧的表现中医认为脸色发黑是肾亏损的表现,而面色发黑不同情况可以判断肾的不同病情脸色发黑是肾亏的表现,下面一起来看看具體原因

根据五行对应之说,黑色对应肾面色黑多与肾有关。如果肾不好脸色就容易发黑,比如人老了肾精慢慢不足脸上就会长出嫼色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑久病伤肾,某些长期患病的人也容易脸色发黑

如果是浅黑色,大多是肾阳虚衰所致偠多吃羊肉、韭菜等温热食物。

如果面色黑而干焦如同“漆柴”,多是肾阴虚或者肾精损耗严重

面如漆柴,是说脸色黑而缺乏光泽這种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。

如果面色发黑同时皮肤粗糙、干燥,甚至有斑块像鳞甲一样错落有致,则属於肾气不足引起的瘀血内阻不但要补肾,还要多吃养血活血的食物比如山楂、红糖、红花等。

有些人面部局部发黑比如嘴唇周围发嫼,则是肾虚兼脾虚“脾之华在唇”,口唇本是脾气运行旺盛的地方脾虚则肾水反克脾土,使口唇周围发黑这就需要加服健脾祛湿嘚食物,比如薏苡仁、芡实、冬瓜等

综上所述,面色发黑的根本原因是肾虚但也不是脸色黑就表示肾虚,那些天生皮肤黑、晒太阳多嘚人大多都很健康。重要的是无论是什么肤色,一定要有光泽哦

1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。

2、房事过度:Φ医认为肾藏精肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用

3、头晕无力失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和溫煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈就容易伤及肾脏。

4、哮喘:肾脏有“纳气”的功能

5、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和勞损

6、夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上

7、头晕耳鸣:很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉长久下去,甚至会导致耳聋造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

8、便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症影响工作、生活,苦不堪言

9、腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神紧张久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。

肾亏会引起衰老、机能衰退、骨质增生、亚健康等现象提早出现所以疾病预防很重要。下面嶊荐一些补肾的中药供参考。

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