「在路上」如何拥有一头美丽的秀发？
「在路上」如何拥有一头美丽的秀发？
导读：我们每天早晨起床梳头可以让自己拥有一整天的精神和活力，在生活中我们也经常会听到很多关于梳头的好处，比如促进头部血液循环啊，帮助按摩头部所有的穴位啊等等，今天51养生网小编就和大家说说如何拥有一头美丽的秀发？如何拥有一头美丽的秀发？一、关于梳子的选择很多人都不知道，其实梳子是用的越久对头皮越好，因为刚开始的时候，可能梳子表面比较粗糙，对头皮不好，但是随着时间流逝，梳子越梳越顺滑，梳子会被慢慢打磨光滑无比，这时候的梳子才是最好的梳子。其次关于梳子材质的选择还是有很多要求的，首先我们要避免起静电的梳子，那么首当其冲的就是塑料梳子，塑料梳子容易产生静电刺激头皮，其次就是低劣的木质梳子，因为大多数的木质梳子摩擦力很大，很影响梳头发时候的手感。剔除以上这些情况，我推荐给大家的选择是，一些高档的木质梳子和牛羊角梳子。因为这些梳子本身就相对光滑，对头皮的刺激性很小，材质本身摩擦力小，这样的梳子梳头的话，头发肯定越梳越明亮，越梳越多。二、先梳头后洗头，洗头时候不梳头很多人应该没有在洗头之前先梳头的习惯，洗头之前梳头的话，可以让头发中的分泌物、杂质从头发根部转移到头发的中间，这样我们在洗头的时候，会更容易的将头发清洗干净，这样洗出来的头发也会更加的坚挺。此外在洗头的时候，我们不应该再去梳头，因为我们在洗头的时候，头皮由于受到温水的刺激，会变得柔软，同时附着在头皮上的油渍会由于洗发露的原因而被清洗干净，当我们用手摩擦头发的时候，这样就很容易刺激到头皮，头皮上的毛鳞片会脱落一部分，我们这时再去梳头的话，毛鳞片会脱落的更多。一次洗完头发几乎脱落了大半的毛鳞片，那么何来的一头秀发呢，所以我们应该做到先梳头后洗头，洗头时候不梳头。三、用吹风机时别梳头人在刚洗完头之后，就会想着让头发尽快的干，于是很多女性都会选择吹风机来吹干自己的头发，其实这种做法本身就是错误的，假如使用吹风机的时候还梳头的话，那么只会变本加厉的伤害头发。因为人在洗完头发的时候，头皮是很脆弱的，热吹风机的对着头皮吹，只会加重毛鳞片的脱落，这就是为什么很多人发现为啥我的头越洗越不顺畅，越梳越不顺滑，你说你毛鳞片都所剩无几了，哪来的乌黑发亮的头发啊。洗完头过后的湿头发，我们只需要用毛巾擦掉部分水分，然后等自然风干即可。四、梳头次数别太频，梳头时间别太长梳头的确可以加速我们的血液循环，但是我们也要考虑到梳头的时候，梳子对头皮的刺激有没有过量，凡事都是这样，过犹不及。我在网上经常看到一句话，大概意思就是每次梳头的要梳100下，这样就很更健康。假使头皮非常脆弱的人或者头发本就稀疏，那么就没有必要再去梳100下，所以我觉得针对一般人来说，只要你感觉舒服够了，就可以停止再梳头了。与此同时我们梳头次数也不能太频繁，通常一天三次即可。
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公主头发型专区
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日期:17-09-14
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日期:17-05-06
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　　关注:105次你好，我头顶上长白头发，是怎么回事？
你好，我头顶上长白头发，是怎么回事？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我头顶上长白头发，是怎么回事？
医院出诊医生
擅长：脓包型牛皮癣、关节型牛皮癣、红皮型银屑病
擅长：小儿内科
共16条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
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问题分析： 朋友你好，中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。意见建议：建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。
慢慢就会改善
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,意见建议：如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生
职称：医生会员
专长：淋巴管炎等疾病
&&已帮助用户：25889
问题分析： 您好，现在生活节奏加快，人们很容易疲劳，心情欠佳，也就是一种疲劳综合征，导致代谢过程中产生的黑色素减少，从而导致白发的出现。您的描述不是很详细，不知她是否有一些疾病的影响（如糖尿病、甲亢等）。目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。意见建议：可以在专业医生的指导下适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。祝您健康快乐！
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：86714
问题分析： 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B意见建议：,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29080
问题分析： 根据你的描述，你这是肾虚，引起的原因很多，平时要注意。意见建议：建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐，拔罐之后按摩太溪穴，这个穴以后没事就多按，每次两到三分钟，这是补肾第一强穴。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
问题分析： 您好,少白头的发生多与神经因素,营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关.大部分患者除白发外没有任何不适症状.而后天性的少白头,除了根据病因治疗外（如好食辛辣,不按时作息等）,还应加强营养.意见建议：意见建议:
白发的预防总的来说,要注意以下几个方面：注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
&&已帮助用户：6557
问题分析： 中医认为白发是由于血气虚、肾气虚、骨髓枯竭而引起，意见建议：可请中医指导服用何首乌、六味地黄等。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
问题分析： 你好 白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;意见建议：建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：8755
问题分析： 你好
营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。意见建议：如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
职称：医生会员
专长：妇科病
&&已帮助用户：470
问题分析： 白头发多吗，有没有其他症状，一般来说长白头发是由于血虚或者受风导致缺乏营养而出现白头发，现代生活节奏快导致人们精神压力比较紧张，这时候也会长白头发。意见建议：注意保持休息，心情愉快，可以适当喝点中药调剂下
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
&&已帮助用户：97206
指导意见：你好
考虑是肾虚，内分泌失调引起的，建议你最好到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207014
指导意见：白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童 合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后，白发减少甚至消失。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好，根据你的年龄，是不太可能有那么多白头发的，有可能是缺乏络氨酸引起黑色素合成不好。建议去医院做个检查看下，明确病因后，再进行针对性治疗。
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，白发服用七宝美髯丹，平时可以用黑芝麻或何首乌泡水喝，饮食上应该多吃点黑五类食物，少吃动物类油脂和白糖。
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628826
指导意见：这少年白发多是跟遗传因素有关，中医则认为跟血虚肾虚有关系的，可吃中成药七宝美髯丸治疗试试。
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致,治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.希望我的回复对你有所帮助。
问头顶上长好多白发是怎么回事
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析： 白发与肝肾虚弱，肝热，血热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。治疗白发可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头，如果是肝肾虚弱，可以服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片，何首乌片，乌发丸。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，血热者可以找中医辨证用犀角地黄汤加减等治疗。
问头顶长白发是什么原因啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
中医学认为,可能是与下列因素有关，一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.建议吃些七宝美髯丹.
问为什么头顶上的白头发特别多。。白头发多久能治好
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎
&&已帮助用户：117835
病情分析： 中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发
意见建议：如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。
问从去年开始，头顶上长出很多白发是什么原因?
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。注意饮食营养。保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂。保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。 可以适当服用中七宝美髯丹的。
问38岁女性长白头发，、从头顶开始,但是只长...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B 族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
问为什么头顶长白头发
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：26596
病情分析： 您好 白发 建议平时要保持心情舒畅，精神压力不要太大。适量补充一点的营养，多吃粗粮、杂粮、干鲜果品和各类蔬菜。意见建议：注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等
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