晒晒太阳就能瘦养森瘦瘦塑身是真的吗吗

人多晒太阳会不会变瘦啊
人多晒太阳会不会变瘦啊
09-06-11 &匿名提问
不会,会变黑,会补钙
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脂肪是良好的隔热材料,而肥胖者有较厚的皮下脂肪,犹如穿了一件贴身皮袄。按理说,肥胖者应当比瘦人更耐寒,可是实际情况却恰恰相反。在冬季里,常可听到肥胖者抱怨天气冷,穿的衣服一般比别人多,更显得臃肿不堪。 这是什么原因呢?可能肥胖者机体产热效率与瘦人有一定差异。有学者对肥胖者伯冷的现象作了研究之后,提出了产热假说:瘦子不管产热多少,都有一个很高的产热效率;而肥胖者的产热效率则十分低下。这好比说:瘦子像一座燃挠良好的锅炉,投进的燃料能燃烧完全,并很快烧热锅炉;而胖子却像一座燃烧不良的锅炉,投进的燃料怎么也烧不完,锅炉也就无法烧热。这个产热假说已经得到一些科研结果的支持,例如有学者发现,肥胖者从孩提时代起就已经显示了餐后产热显著低于非肥胖者。 因此,肥胖者虽然比瘦子多一件“皮袄”,但由于机体将食物转变为热能的效率低,在寒冷时产热不足面常常会感到冷。 另外,也正是因为肥胖者有一件额外的“皮袄”,使他们的散热也发生困难,故在炎热的夏季里,肥胖者比正常人更怕热。
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会的,因为变黑了,看上去就瘦了
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没听过会晒太阳变瘦的
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我晕晕晕,那多晒月亮会不会变美啊?怎么问什么的都有啊?
请登录后再发表评论!这个时间晒太阳会变瘦 你们还要继续瘫在床上吗
这个时间晒太阳会变瘦 你们还要继续瘫在床上吗
健康生活每e天
今天你瘦了吗?有一些减肥的秘诀其实就藏在我们的日常生活中,只不过你们没有发现,比如说吃苹果、早上起来一杯水、跑步等等,现在还多添了一项:晒太阳!是的,你没看错,晒太阳就可以瘦,根据美国研究人员的说法,想要身材苗条,可能只需早起晒一会儿太阳。早起晒一会太阳就能瘦?你愿意吗?阳光对人体有许多好处,是校准体内生物钟、调节生理节奏的最有效媒介,也能调节能量平衡。根据研究,人应该在早上8点到中午之间多晒太阳,即使这中间只用了二三十分钟,也能够影响你的体重,是不是没有想到?看来人体学中海油很多的奥秘在等着我们慢慢参透,如果能过领悟其中一二必定是对自己身体有好处的!
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健康生活每e天
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第三方登录:晒太阳也是个“技术活” 能帮助减肥和杀菌
来源:新华报业网-扬子晚报
第1页:多晒太阳好处多
第2页:有助减“冬膘”
第3页:晒太阳是个“技术活”
导读:春天到来,阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时,一些女性也开始注意起了防晒,早早擦上了防晒霜。其实,春天阳光没有那么强烈,完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地“裸晒”,每天晒半小时的太阳,对身体也是好处多多。
  多晒太阳好处多
  可防骨质疏松
  充足的光照会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。一旦维生素D缺乏,人体对钙质的吸收不足,人体的骨骼将变得很酥脆,稍不注意就会骨折,比如弯腰、跳跃等。有些骨质疏松即使还没有到骨折的程度,但是也会产生持续疼痛,大大影响到人的生活质量。
  可防抑郁
  春天是抑郁症的多发季节,专家建议,人们可以常到室外晒晒太阳,这对驱赶抑郁症大有裨益。
  专家解释说,日光照射会使人产生一系列生理变化,如红外线的热效应,会使毛细血管扩张,血液循环加快;紫外线的作用可以使黑色素氧化,皮肤中维生素D和组胺增高,胃酸分泌增加,还会使血液中血红蛋白、钙、磷、镁等含量上升等。
  此外,在充足的日照下,人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升,这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。下一页 有助减“冬膘”
(责任编辑:王燕)
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