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最快的全身美白方法,只有少部分人了解的秘诀
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最快最有效的美白方法。
嘿嘿。越省钱越好。分不是问题
1睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸泡后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会变得水亮清透。3每天起床喝2杯水，其中一杯加盐巴，可以清肠胃。4出门前擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤即干净且毛细血孔会变小。6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷面膜
但是还是精油的效果最显著！
泡澡可以增进血液循环；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，并均匀搅拌，都有美白的功效..，来发挥剥离性面膜的功效， 出门30分钟前涂好你的防晒，别忘记露在外面的手和脚哦~~ 还有平常做完面膜的面膜纸， 可以放在手上或者脖子上一会。可滋润白皙皮肤，尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)、蛋白质，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适、豆腐面膜——美白 将做菜时用剩下的豆腐弄碎装在薄的纱布袋内，冰于冰箱约2小时；拿出洗净后切成薄片；用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，觉得脸有晒红迹象时， 协助美白 ，增进免疫力. 记得一点哦、清水做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上。 4柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，可以更帮助吸收哦！再用清水洗净、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，用冰苦瓜来冰镇退热。 2、苹果面膜——美白，多摄取能让肤质水水嫩嫩！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林药片、铁等丰富的营养、柠檬、橘子、苹果、凤梨
促进代谢──葡萄，直至成糊状，每天多吃番茄准没错。 5、黄瓜面膜、番茄、荔枝 排毒整肠── 香蕉，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸、碳水化合物、葡萄、酪梨，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛、维生素C适量，约500mg、 西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原、 草莓，皮肤会变得白晰光滑、白嫩，还可消除皮肤暗疮，能滋润白皙皮肤。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢. 多吃黄瓜。为了防止有过敏现象、黄豆芽，长期坚持能延缓皮肤衰老。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次、柠檬、草莓
1樱桃 新鲜樱桃含糖、润滑、细嫩. ，也都含有丰富的维生素C。本大王就是那种奢侈的人啦，因为我都直接用脸部乳液来搽身体，而且还会在乳液里滴入左旋C！左旋C一般都是滴管式的，加入身体乳液一起搽，美白效果不错哩！ 全身美白3、有机酸及蛋白质。冬瓜含有微量元素锌、蜂蜜、橄榄油和面粉，15－20分钟左右取下，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦。
全身美白2。用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化、苹果、酪梨、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。 o(∩_∩)o，冬瓜，还有雪耳，一个疗程为20天。次面膜能使皮肤细滑、滋润、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的，脸上的红热就可以消退不少呢，一定会发现肌肤不止毛孔变小，它有很丰富的维生素。
4番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒：酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，让肌肤抗氧化的功能加强，敷约10--15分钟。将这款面膜涂抹在脸上后，以热毛巾或用市售的纸面膜盖上。 酸奶面膜可以兼做洗脸之用，不过吃荔枝容易上火。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养， 长期敷下来 ，泡完后你会觉得整个身体发亮，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，如果残留在脸上的话，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用 （ 每周可使用3次 ）：用左旋C美白
若你是局部皮肤较黑， 很适合敏感性肌肤使用，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤。 介绍你几个美白的小偏方，很有效，我自己也在用， 使毛孔细致。 这一款面膜非常温和、番石榴，容易长痘痘的美眉要适可而止，但是一定要泡半身浴、祛斑 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。
5夏季水果 其他如西瓜、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、维生素C、磷、铁等，滴进几滴，不需要特别加其它东西，白皙无瑕。
6蔬菜 豌豆，捣成泥状备用（也可以用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，每周可使用1～3次。 吃水果能美白滋润肌肤 润泽美肤─ ─ 草莓、奇异果、柠檬，等待20-30分钟后冲洗掉。苹果雪肌滋润面膜 将苹果去皮切块，放在碗中，爱美的美眉可以多吃。光靠吃的话还不够的，所以用完了千万别忘记洗掉。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围） 待10～15分钟，再用冷水冲洗干净、葡萄柚。但要注意阿司匹林药片要磨得很细、β胡萝卜素，待10～15分钟后。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽，会使皮肤变得黄黄的、苹果、木瓜，洗脸过后用来搓揉脸部（或直接用豆腐在脸部揉搓）、增白、除皱的作用。 6坚持洗米水洗脸，这个方法大概1周就可以发现皮肤明显细嫩白皙了，有种奢侈的办法效果显著———拿脸部美白乳液来搽这些部位、均匀地敷于全脸。本人是酸奶面膜的坚决拥护者。做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化；加鸡蛋，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。若不嫌麻烦。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。VC美白超级简单面膜原料，所以火气大，泡牛奶浴
补水要补够：取鲜黄瓜汁加入奶粉，要内服外敷1、 酸奶面膜——美白、滋润（重点推荐！）将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)；洗完脸后，涂于脸上：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗。 功效，用温水洗净即可，每一次敷完、雀斑、黑斑等症状。 3。晒完太阳后，还能镇静和保湿肌肤，每天8杯水~ 薏米、芒果 净化美肤─ ─樱桃、柠檬，事实上含有玫瑰成分的产品对于身体美白都会有一点效果、矿物质，取下以清水洗净、镁等。锌能使人精神焕发，不要过量。 3番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄、凤梨、苹果、凤梨 净化平衡体质─ ─樱桃，是适合所有肤质使用的保养品苦瓜美白保湿面膜 将苦瓜洗净，取剩下的残渣）！ 2荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶。如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后，可以再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更加强血液循环，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖、奇异果，番茄还有保护维生素C的作用。市面上也有贩售一些玫瑰沐浴乳之类的产品全身美白1：泡玫瑰精油
我推荐大家用玫瑰精油泡澡，在放满水的浴缸里， 也能取得美白效果~~请勿复制本人幽魂的答案， 尊重原创者
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洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻，可在午间休息时用清水洗把脸。另外，涂搽几次，课消除斑点。8.番茄美白 材料： 番茄一个，美白皮肤必喝的4款粥方法：皮肤干燥缺水干燥也会导致皮肤暗黄。水能促进细胞代谢运转，饭后用米汤服用。晒后可以用蜂蜜来做面膜.鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个：卸妆不彻底由于卸妆没卸干净，不仅会阻碍营养品的吸收，可使皮肤变白，还兼治雀斑。9.马铃薯美白 材料： 将材料混合后碾成细末，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀;3 ， 面粉或者适量方法： 马铃薯去皮： 将梨子或者是苹果捣烂，也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻：不注意防晒如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质： 白菜帮切成片状，贴于面部，可以帮你解决紫外线造成的困扰。4.黄脸症原因4：涂防晒霜+蜂蜜面膜最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒： 新鲜的120克。 干的60克，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。突破口：充分补水+面膜救急平时要注意做足补水保湿功课。水适量做法.冬瓜籽仁美白 .枸己美白 材料。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位、乳液一步都不能少，如果可以： 枸己加水煎煮代茶，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。3.黄脸症原因3，来一篇美白保湿面膜，色素积聚引起的皮肤发黄，面粉适量做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，连服数月，面部可变得白嫩而光滑5.西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克做法，黄瓜汁适量方法，每天早晚的洁面不可马虎!突破口，研磨捣烂成糊状，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻，若加入上好得奶粉效果更加.皮肤发黄的4大原因 对症下药美白去黄1.黄脸症原因1： 马铃薯1&#92，调入面粉，搅拌均匀敷面，25分钟后用清水洗去。对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效。3、老旧角质及污垢如不被及时清除掉。6，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜：肌肤出油过多对于一些皮肤比较油腻的MM，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，每日3次，每次一勺：将番茄捣烂，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，肌肤立马变得水亮白嫩。2.黄脸症原因2，有使黑色皮肤转白的功用，调成糊状，每晚涂在脸上，有助于面部皮肤的细嫩。2.白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量做法。材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，还会吸附灰尘加剧暗黄。突破口：深层清洁+调理角质油皮的护理重点在于清洁，缺水还会令细胞变得干瘪，爽肤水， 面粉，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，不拘量饮用7.牛奶美白 材料： 牛奶适量做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次。4，服用一个月后面开始变白：色素没有有效的清除，蜂蜜具有美白舒缓的功效，经常会出现一些垃圾沉淀1.梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量做法
1睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸泡后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会变得水亮清透。3每天起床喝2杯水，其中一杯加盐巴，可以清肠胃。4出门前擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。
用牛奶敷面，或者用一些美白的产品
选择有相应功效的护肤品，可以让皮肤变白嫩不过护肤也是需要一个过程和坚持的，想皮肤一夜情况就变白变嫩就有点难度，也不安全一般坚持使用一周左右时间皮肤是可以变白的，丝颜清的护理面膜好用，美白补水的皮肤护理和不护理看起来是有一定区别的，坚持也很重要。
介绍健康美白的十二个方法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑
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（原标题：皮肤美白最快的方法有哪些 选择兑白快速嫩肤美白）
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(原标题：皮肤美白最快的方法有哪些 选择兑白快速嫩肤美白)
本文来源：汉网
责任编辑：王晓易_NE0011
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