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细软头发的9个护理常识
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导语：不少女孩的头发又细又薄又直，羡慕发量丰盈的人。细软头发最大的好处是方便做造型，最大的不便是发型容易扁平，缺乏生机。怎么护理这种类型的头发呢？介绍9个技巧。,1，你可以经常洗头,,你可以经常洗头,
导语：不少女孩的头发又细又薄又直，羡慕发量丰盈的人。细软头发最大的好处是方便做造型，最大的不便是发型容易扁平，缺乏生机。怎么护理这种类型的头发呢？介绍9个技巧。
1，你可以经常洗头
你可以经常洗头
发量较多，有卷曲倾向的头发往往更加干燥，所以没有必要每天洗头，避免天然油脂流失。然而，细直头发往往头皮一油，整个发型就坍塌下来，所以洗发频率可以更加频繁。
2，不要把护发素抹在发根
不要把护发素抹在发根
护发素用来改善头发质地，平滑头发毛鳞片，让头发变得柔软而光泽。然而，一些护发素含有油以及有机硅，会使头发沉重。尤其对细软头发来说，护发素如果堆积在发根，发型会变得很平，没有生气。所以，使用护发素时，避免发根部位，只抹在头发发根部位，以不超过后颈的高度为界限。
3，不要带着潮湿的头发睡觉
不要带着潮湿的头发睡觉
又薄又细的头发不能像粗厚头发一样反弹回形。如果洗完头没有吹干头发，直接睡觉的话，早上你看到的只会是一块压扁的发饼。解决办法只能是再洗一次头，或者用卷发棒来解救。如果万不得已得带着湿漉漉的头发睡觉，最好把头发编成辫子，这样至少醒来之后，头发还有一定的弹性和弧度。
4，在出门前要确保头发完全干燥
在出门前要确保头发完全干燥
细软的头发，头发完全变干时才最有弹性。所有，如果出门前头发还是湿的，就无法做好造型，让头发保持在最佳状态。
5，不要倒挂着吹干头发
不要倒挂着吹干头发
吹干头发时，不要往前弯腰，让头发倒挂着。直立着，用手指拨弄头发，渐渐把各个部位的发根吹干，才能提高头发的弹性。如果想增大头发的丰盈度，就在潮湿的发根部位抹上一点丰盈摩丝，然后再吹干。
6，使用定型力度适中的造型喷雾
使用定型力度适中的造型喷雾
细软头发没有必要使用定型力度强的摩丝和凝胶，定型喷雾就足够。如果它含有海盐以及薰衣草之类的植物精油，还能顺便营养你的头发。
7，不要要塑料梳子来梳已经干燥了的头发
不要要塑料梳子来梳已经干燥了的头发
因为塑料梳子会使干燥的头发产生静电，使头发变得不雅观。最好改用鬃毛以及金属梳子。
8，让理发师反梳你的头发
让理发师反梳你的头发
细软头发最大的问题就是容易扁平。反梳头发是一种造型手段，使头发蓬松。
9，多扎马尾辫
多扎马尾辫
当你的头发变得油腻，又不能马上洗澡，不如扎个马尾辫吧。细软头发的女孩扎马尾辫很好看。
[责任编辑：赵晶]
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48小时点击排行梳子能梳出哪些优势好处
梳子具有养生保健的作用
养生的一大境界，即使是身边寻常的日用品也能变成辅助保健的工具。比如，梳子具有养生保健的作用。
古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。
最好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟，完后，再梳头一遍。
“梳”颈防感冒
在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。
“梳”背防背痛
很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。
俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。
按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，相关的穴位有23个，此外，手上还分布有经外奇穴34个，其中，比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手心皮肤划破。然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的效果。最后按照顺序开始梳手心，先从上往下梳、再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。
知道了梳子具有养生保健的作用，人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病。
小小桃木梳，防脱发大作用
&&&&防脱发，皮肤科专家建议不妨随身带个小桃木木梳。梳头兼有清洁及按摩头皮的作用。梳子的梳齿不要太尖、太硬及太密，尽量选用桃木木梳。
&&&&梳头时，先从前额的发际向后梳，再由枕后发际向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均匀。
&&&&此外可用指梳，即十指张开，插入发根，用指尖有节奏地从前额、颞部向枕后梳理头发，边梳理边按摩，可促进头皮血液循环，改善毛乳头部的营养供应，对防止脱发和白发有一定的作用。
&&&&按摩头皮还可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。
&&&需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。
桃木梳子的作用
人说：细节才能体现品位，延伸到物品上，梳子作为女人的贴身爱物，最能表现出主人的细致优雅。“伴青丝万缕，解顽结万朵”，虽然天天接触，但梳子所传承的文化底蕴远比我们想象的多得多。桃木梳子与其它梳子相比更能体现出它的品味：桃木梳子具有天然、健康、辟邪、吉祥、聚财等特性。天然：桃木属自然生长物，木质温性的特点，无静电，不伤而达到保护皮肤的作用。&
健康：用桃木梳子美容美貌，保护头发，保护大脑，因为人体有十二静脉和七经脉也都会合与此，头部穴位有几十个，约占全身四分之一，有十多个特定刺激区，所以头发的梳理具有保健功能。
辟邪：根据传统的桃木文化，桃木辟邪驱灾，寓意纳福吉祥保平安。
吉祥：梳子梳发为的顺发，寓意万事顺发。
一把梳子的作用
&&&&&&&&&&早上起来，四处到梳子，不知道她昨天收拾东西的时候将那把桃木梳子收到哪去了，着急啊，上班就要迟到了。“你在找什么啊，还不赶紧去上班，要迟到了，老公！”“不行啊我必须找到我那把梳子啊”“你找梳子干什么啊，你那短头发也梳吗？”“说头发短就不梳啊，我梳头不是为了头发好看啊，而是为了促进大脑的血液循环，提高大脑的灵活性。”
&&&&&&&一般地，大家都认为梳子的作用就只是将头发整理清顺，为了外观形象。其实不然，梳子还有一种很中要的作用，那就是对大脑进行按摩，促进大脑血液循环，提高思维的敏捷和扩散性。
【牛角梳的作用】&
据《本草纲目》载：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。使用角梳不会产生静电感。每天清晨用角梳梳头数次，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少和消除脱发、断发头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。头部是人体的统帅，一定要用最好的方式去护理。
　　&早上醒来，无论男女，第一件事就是梳洗。对着镜子，用梳子梳理头发。梳子与头皮健康、发质呵护都有关联。近日，家住市北的范小姐的梳子掉了，想买一把新的。到了商场，花了眼……牛角梳、木制梳、塑料梳，不知选哪一种好？&
　　&中医推荐使用牛角梳。因为用牛角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，还有加速头皮血液循环，清炎凉血，镇痛止痒，防止静电，不脱发，安神健脑等独特的保健作用。&
　　&木制梳呢？只能不起静电，没有保健作用。而塑料梳子除了梳头的功能，再无其他。&
　　&真牛角梳绝对不起静电，在受热状态下会有牛角的臭味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路。假牛角梳没有上述特征。一般来说，质量低劣的牛角梳手感差，缺乏光泽，色泽暗淡，有裂纹，容易断齿。&
　　&当然牛角梳尽量别用热水烫，容易变脆，断裂。
梳子的保健作用和寓意
一直以来，梳子在中国古代都有着丰富的内涵，不仅代表着结发同心，也代表着相思、快乐、顺心等含义。
古代男女间若暗生情愫，就会送梳子私订终身，以表欲白头偕老之意。
而旧时女子出嫁前，家人都会为其梳头，并且有“一梳梳到底，二梳白发齐眉，三梳子孙满堂”的俗语之说，表达家人希望亲人顺利平安的美好祝愿。
其实，梳子不仅有美好的寓意，坚持使用还能起到非常好的保健作用。俗话说“千过梳头，头不白”。现代研究表明，经常梳头能加强对头皮的摩擦，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，牢固发根，防止脱发，还能聪耳明目，缓解头痛。
随着秋季的来临，女性尤其需要经常梳头。《黄帝内经》记载：“春夏养阳，秋冬养阴。”梳头则是养阴的重要方式之一。头部穴位丰富，梳齿经常按压、刺激头部穴位，就可以提升女性体内的阴气，达到保健养生的目的。除此之外，秋天梳头还能疏通头部经脉，让血液顺畅，缓解人体“秋乏”现象，提高思维能力。
或许忙碌的现代人已经淡忘了梳子代表的美好、浪漫的情感含义，但其保健功能却毋庸置疑。如果想表达对她的浓浓爱意，或想让她在秋天保持迷人光彩，就为她挑选一把梳子吧，不管是天然纯粹的原木梳，还是色彩斑斓绚丽的漆艺梳，不管是在谭木匠专卖店里，还是在工艺品店里，为她挑选一把合适而别致的梳子，都足以表达你对她的深深爱恋。
梳子能梳出哪些优势好处
&&&&养生的一大境界，即使是身边寻常的日用品也能变成辅助保健的工具。比如，梳子具有养生保健的作用。那么梳子能梳出哪些优势好处？下面送康磁疗梳专家为大家介绍梳子养生保健得功效。
&&&&梳发提神
&&&&古代养生家主张“发宜多梳”，这是因为人体的十二经脉和奇经八脉很多都汇于头部，达几十个穴位。经常梳头可以刺激它们，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的作用。
&&&&最好的梳头时间是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循环往复，梳理十到百次。或者用梳子齿尖满头轻扣轻打5—10分钟，完后，再梳头一遍。
&&&&“梳”颈防感冒
&&&&在人体颈部有个大椎穴，它位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。如果突起骨不太明显，可以先活动一下脖子，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。用梳背或梳柄常按该穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病等。
&&&&“梳”背防背痛
&&&&很多白领一天到晚坐在办公室，久了就容易背痛，尤其是背心窝，总觉得应该用什么硬物顶住，以痛治痛才觉得舒服。
&&&&俗话说“通则不痛，痛则不通”，这是因为坐久了肌肉容易僵硬，血液循环不畅，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促进血液循环。
&&&&梳手强身
&&&&梳子能梳出哪些优势好处？按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，相关的穴位有23个，此外，手上还分布有经外奇穴34个，其中，比较重要的穴位有劳宫穴、鱼际穴、少府穴等，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。
&&&&采用梳子梳手心的方法，首先要选一把圆头梳子，而不是尖利梳齿的，以免把手心皮肤划破。然后，在手心上涂一层护肤油脂，以达到润滑梳子与手心的效果。最后按照顺序开始梳手心，先从上往下梳、再从右往左横梳，继而再顺时针梳一圈，第二遍相反。每天坚持按摩，就能达到强身祛病的目的。
知道了梳子具有养生保健的作用，人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用对了可以防治很多疾病，和正医疗科技有限公司推出的新款激光梳、磁疗梳更是把梳子的养生保健功效发挥到了极致。
《养生论》说："春三月，每朝梳头一二百下"。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。
【养生保健的个小妙招之三】
1.踩脚尖。右脚跟踩左脚尖，左脚跟踩右脚尖，交替数回。2.梳头。各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。3.揉眼。自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
&【梳子保健法】
梳子具有的保健作用：
1、消除疲劳。2、防感冒。3、防背痛。4、提神醒脑、防失眠。梳子保健法：每天早晚各梳理一次，一次梳理100下左右，不但可消除疲劳，还能起到养生保健的作用，更重要的是可保心情舒畅哦！
各种梳子的作用？梳子的种类？
1.按摩梳－
胖胖圓圓的，有許多梳針氣墊，這種梳子主要的功能是能按摩頭皮，促進頭皮的血液循環，如果妳手邊沒有，可考慮幫自己添購一把。
2.豬鬃梳－
密度最高，雖沒有按摩頭皮的功效，但是可以梳落髮上的灰塵，另外梳整直髮也特別好用。白豬鬃比較軟，適合小朋友（怕痛的人）使用。&
3.扁平梳－
梳面只有線而非整個面，適合短髮男士使用。它的用途很多，可以整理貼平的頭髮，如：包頭或綁馬尾，可以在洗髮前，利用寬齒的扁平梳來梳開糾結的頭髮．．。&
4.造型梳－
是用來搭配吹風機作造型用的梳子，也被稱為專業梳。外型長見於滾筒形方便吹整髮型。
5.塑膠梳－
無法達到按摩頭皮的目的，很容易產生靜電，糾結髮絲，對頭髮而言是最不好的梳子。
梳头有大学问
梳头有大学问，别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属于给身体打地基的。当打通经络后，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是为身体添砖加瓦了。
每天梳头是一件极为重要的事。为什么古人总是说要天天梳头？因为梳头实际上就是在梳经络。
有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。您看头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这么一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什么名字没关系。因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部"一网打尽"了。
开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。
所以您这么一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现里面还有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了。
每天梳头多长时间为好呢？坚持每天300次就非常好了。有人说我有的是时间，梳3000次怎么样？那当然更好。
头不怕多梳，您就记住，梳头好处大了。头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什么心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。您把头一梳，头部一清爽，这些问题就全解决了。所以梳头是能消百病的妙法。
有人说："我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉"。我说："越是这样的人，越得多梳。为什么？您别怕掉头发，因为，凡是用手指肚一梳就掉的头发，它根本就是在头上面浮搁着呢！您不动它，睡觉起来后也是一床，您不如干脆先给它弄下来就完了，剩下的头发就个个都是精英了。这就跟种花似的，您得把那些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最后剩下的那些才是茁壮的。"
还有的人说："我也不敢梳头，我一梳头就白花花的跟下雪似的，全是头皮屑，没法梳。"他觉得越梳头皮屑越多。
其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳1周，您再梳的时候就会发现已经没什么"雪花"了，而且梳完以后会看到满手都是油污污的。这说明您把堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿气、痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。
梳头不但可以治疗脱发，还能治疗白发和头发无光泽。当头发浓密起来后，就证明您的气血越来越足，肝肾的功能提高了。
另外，有的时候我们想补补肝、补补肾，但往往直接补不到，效力达不到这个地方，怎么办呢？"诸病于内，必形于外"，人体的里面和外面是有通路的。谁是它的通路？头部就是它的通路。您经常梳梳头，就跟肝肾通上了。人不可能头发很浓密而肝肾却很弱，这是绝不可能的。头发浓密了，肝肾的功能也就提高了，这是一体的两面，只要提高一方面，另一方面就提高了。
梳头时，除了头两侧，正面也要全梳。头的正面是膀胱经，是专门抵御风寒的。有的人经常容易感冒，就是风寒老进来的原因。您把膀胱经多梳梳，就不容易患感冒了。
还有的人总觉得头晕，脑供血不足，什么原因？是督脉堵塞住了。督脉这条中间线，下至尾骨，与肾经相通，上行巅顶百会穴，如果时时保持通畅的话，不但您不会得老年痴呆，而且会越梳越精神。
人生中11个防衰老关键点
.cn/s/blog_6e5a906b.html
一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要跟上。
　　二、10岁女性青春期萌芽。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成，摄入足够的钙是至关重要的。多食用奶制品、多做运动，避免肥胖。
　　三、17岁智齿发育。出现口腔疾病，使用漱口水或淡盐水漱口消炎镇痛，必要时使用扑热息痛和阿司匹林。
　　四、25岁骨骼发育达到顶点。要摄入足够的钙和维生素D，一般地说，每天要喝一瓶牛奶或酸奶，并多晒太阳以获得维生素D。
　　五、28岁男性开始脱发。睾丸激素的水平变化是毛囊萎缩的主要原因，注意早餐中蛋白质的摄入，多食用鸡蛋和瘦肉可以延缓毛囊的萎缩。
　　六、30岁新陈代谢能力下降，开始发胖。每天少摄入200卡路里的热量，可以防止身体走形。
　　七、34岁女性最佳生育年龄。此时生育可以使母婴都更健康，母亲更长寿。每天服用叶酸对母婴健康都有好处。
　　八、35岁白发开始出现。这是毛囊中的黑色素细胞不活跃造成的，服用B族维生素可以延缓白发的生成，并且也有缓解精神压力的作用。
　　九、40岁男性生育能力下降。无论母亲是否年轻，此时受孕的婴儿其流产率都会增高。让睾丸保持较低的温度，是提高精子存活率的关键。多摄入富含锌、硒、维生素C、维生素E的食物能提高精子的活力。
　　十、41岁骨质疏松的迹象开始出现。加强锻炼，每周做有氧运动，例如跳舞、跑步等，快走四五次。
　　十一、42岁大脑进入中年期，脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降，脑部供氧减少，记忆力受到影响。经常读书、下棋，弹奏乐器都可以帮助我们保持头脑的敏锐。
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