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转藏至我的藏点痘痘总是阴魂不散，你知道怎么护理吗？
痘痘总是阴魂不散，你知道怎么护理吗？
涂涂护肤老师
痘痘是困扰很多人的一大问题,在他们看来,痘痘总是阴魂不散地跟着,好不容易下去了一些,过段时间又满脸都是了。那么，到底是什么原因让痘痘阴魂不散呢？现在MM大多数都是在城市打拼，而都市人的工作节奏快、生活压力大、作息不规律，情绪波动大，这些都是引发痘痘产生的重要原因。如果这种情况长时间得不到改善，人的身体机能也无法得到恢复，就会导致体内的内分泌系统紊乱，雌雄激素不平衡，痘痘自热就会反复发作。很多人不自觉的小习惯是摸脸，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔！痘痘虽说烦人，可是总有办法治理的哦。下面，涂涂护肤老师就给大家说说痘痘的正确护理方法。平时护理痘痘肌肤,需要在日常生活中多下功夫:正确洗脸很多MM都害怕脸洗多了会对脸上保护皮脂膜洗掉，事实是我们脸上的油脂是每天都在分泌的，因此，不用担心洗脸会把脸上的油脂洗光。只要洗脸的方法正确，一天洗脸2～3次。补水保湿很多油性皮肤的痘痘都是由于缺水造成的，补水保湿是控油的关键，更是预防长痘的前提。平时可以多用一些补水保湿喷雾、化妆水敷脸、清爽滋润性的保湿产品。饮食习惯可以通过食补来补给肌肤营养，我们摄取能够在体内转成维生素A的β-胡萝卜素、维生素B群、矿物质等能够让肌肤功能恢复正常的营养品。不要抠痘痘很多人长了痘痘总喜欢把里面的东西挤出来,这样痘痘很快就能平复下去。这样做确实会让痘痘快速下去,但是也可能会使肌肤感染伤及真皮组织。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。虽然谁也不想长痘痘，如果你长痘痘了，也不要惊慌，生活中的一些习惯，长久以来，我们很难避免，一不小心就会导致长痘痘。但是，如果平时多注意生活习惯，加上保养好皮肤，相信会能带来一个更光滑的肌肤的。
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涂涂护肤老师
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简介: 激素脸，痘痘，色斑，请找涂涂护肤老师！
作者最新文章怎样去痘痘 恢复靓丽皮肤
核心提示：痘痘是大多女性都很厌烦的一样东西，总感觉它是阴魂不散的存在，每快到月经期痘痘就会自然出现，这样会很影响女性的外观，怎样去痘痘，把皮肤保养好呢？
相信大部分女性都见识过痘痘的顽固性，这常常困扰着女性们，一旦出现痘痘，无论怎么化妆，还是会看到些少的，而且如果痘痘去得不恰当，很容易留下痘印，这样会更不美观，女孩注重的就是外表，如果痘痘没去，会一天到晚都为之感到烦恼，怎样去痘痘，让皮肤恢复滑嫩呢？
怎样去痘痘
1.药物法去痘痘
药物去痘痘主要是从内分泌上调理，以清除体内毒素，促进新陈代谢。一般长痘痘可以口服一些简单的药物，如清热暗疮片，血毒丸等；外用一些药物去痘痘，如消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏等，选择适合自己的用；电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期。
2.心理法去痘痘
一个人若长期处于紧张、焦虑以及压力大的精神状态下，很容易影响自己的内分泌，使之失调，从而引发痘痘的生长，因此，要避免不良的情绪的发生，尽量缓解自己的压力；养成良好的生活习惯，不熬夜，保证睡眠充足，注意饮食，脂肪类和甜食类少吃，做好饮食清淡；少吃或不吃使体内雄性激素增加的食物，以免刺激皮脂腺分泌，加重痘痘的病情，多吃新鲜蔬菜水果；注意皮肤的清洁卫生，禁止用手挤压，适当用温水及中性浴液或肥皂清洗，不能乱用护肤品或化妆品。
3.偏方去痘痘
蒸脸清洁去痘痘法，把一盆煮沸的热水对着脸，脸上用毛巾围着，蒸汽浴面，如此反复几次，每周坚持进行三次蒸脸，以疏通面部的毛孔，这样就可以有效去痘痘；益母草去痘痘法，用适量的肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗干净脸后将其涂在有痘痘的地方；淘米水洁面法，坚持两个星期用淘米水洗脸，这是最简单而有效的去痘痘方法；每天坚持喝一杯淡盐水，也可以有效去痘痘。
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您最近浏览的疾病痘痘阴魂不散？祛痘禁忌你不可不知
当痘痘长在别人脸上时你可能会暗暗窃喜，不幸长在你脸上时你可能就会怎么想我有祛痘产品我不怕，但痘痘总是“阴魂不散”，可能你是犯了祛痘的一下禁忌。下面这些祛痘禁忌你犯了吗。
青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性病，其成因是青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞，继而引发痘痘。多注意调理会加速痘痘的消失，而不良的日常细节也会使痘印“顽固不化”。
祛痘禁忌一：常常洗脸
最好每天洗2次脸，但是千万不要过于频繁洗脸，那就容易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺为了保护肌肤自主的分泌油脂，如此，皮脂腺会变的越来越不规律，从而使肌肤呈现外油内干的现象。痘痘会随着不正常的肌肤代谢而变得反反复复。
祛痘禁忌二：手痒抠、挤、挑痘
脸上的痘痘，如果总是忍不住用手或工具去挤压，非但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，使痘痘更加难以消除。
祛痘禁忌三：饮水不足
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
祛痘禁忌四：常吃上火食物
上火食物一般指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的营养素下降，从而不利于痘痘的消退。
祛痘禁忌五：爱抽烟
香烟中的尼古丁不仅会收缩微血管管壁，而且会使得血液和淋巴中的毒素堆积，使得皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘痘状况，形成交叉感染。
祛痘禁忌六：使用磨砂膏和收敛水
使用磨砂膏或收敛水会过度刺激表皮细胞，深度恶化长痘发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌肤状态变的更差，另外，收敛水还会收缩毛孔，致使原本被堵塞的毛孔更难排出污物，延缓痘痘的消失。
祛痘禁忌七：隐藏痘痘
很多人当额头出现痘痘的时候，防止别人看到痘痘喜欢用刘海将痘痘遮住，这其实是错误的举动。额头长痘痘就是因为油脂过多，或者角质层过后导致皮肤的细菌无法排除出现痘痘的，如果将头发遮住的话，更会恶化痘痘的状况。本文转载自祛痘美白网(/)。
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战“痘”多年！为什么你总是失败？
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要论起美肤大敌，首屈一指的肯定是痘痘!无关年龄，无关性别，无论你是哪种肤质，无论你是哪个年龄层，都会被那小小的痘痘所侵扰。
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其实长痘这件事可以说几乎所有人都或多或少为之苦恼过！很多明星看上去皮肤都很好，光滑紧致，甚至连毛孔都没有，但其实她们也和我们一样逃不过痘痘的手掌心。
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在刘雯和刘涛的自拍里，可以清晰的看到额头上一颗饱满壮实的大痘痘！
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王珞丹和姚晨下巴上的痘痘，也着实令人糟心。
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大幂幂也和我们一样，会因为长痘而心情不好。
痘痘的危害不用说，大家应该也深有体会：
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要想对抗恼人的“痘痘，首先对它应该有一个初步的认识：
痘痘，也就是青春痘，属于多因素皮肤疾病。绝大多数青春期男女，都曾患过不同程度的青春痘，其学名为“痤疮”。不管男性女性，体内都含有一种激素，叫做雄激素。雄激素水平高是痤疮偏爱青春期的主要原因。青春期人体的激素水平正处于巅峰状态，此时皮肤内的皮脂腺会产生更多的皮脂，同时把它分泌到皮肤表面上，如果分泌得多又排出受阻，就会产生痤疮。
但也有很多人明明过了青春期，却还一直在长痘痘，这是为什么呢？
说出来不怕你失望：哪怕你到更年期，也还是有可能会长痘痘的。因为我们的皮肤太脆弱，太容易被各种因素所影响，比如：
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无论在工作上，还是情感上，过多的压力会导致内分泌失调，皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，这是最主要因素。
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如过度食用辛辣、油炸、海鲜类食物，常饮高糖分饮料等。
护肤品挑选错误
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护肤品营养过甚，或者挑选了不适合自己的护肤品。较为油性保养品，只适用于干性肌肤。反之，则会阻塞毛囊阻塞，引发闭口粉刺。
清洁不到位
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卸妆不彻底，矿物油残留在毛孔中，肌肤积累过多的油份，这些油份和皮肤代谢的角质混合在一起，就形成了可怕的闭口粉刺。
药物副作用
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不适宜的避孕药及某些抗生素，可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统，而产生过度皮脂溢出。
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很多人都不知道，其实闭口粉刺从皮肤的角度来说，它非常缺水，或者说你清洁过度导致皮脂膜受损，皮肤水份流失太快，最终导致闭口粉刺爆发。所以一定要好好补水。
痘痘是最常见的肌肤问题，不仅影响美观，还影响心情。尝试了多种去痘的方法，可为什么痘痘依然“阴魂不散”？
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一、挤痘痘
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长痘时，如果总是忍不住用手去挤压，不但不能有效地去除痘痘，反而使手上的细菌引起痘痘二次感染，甚至造成皮下毛细血管扩张，痘痘难以消除，更会留下深深浅浅的痘印。经常摸脸或托腮也会使手上的细菌沾到脸上，细菌在脸上停留的时间越长，致痘的可能性就越大。
二、清洁过度
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很多朋友认为长痘痘就是因为毛孔堵塞，用强力的洗面奶洗脸可以把毛孔疏通从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的，如果清洁过度，会导致肌肤微环境失衡，反而会刺激痘痘更疯狂的生长。一般来说建议每天洗脸不要超过2次。
三、去油不控油
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很多长痘的朋友通常都伴随着脸上油脂分泌太旺盛。于是吸油纸成了每天使用几次的工具。殊不知道越用越油。其实油脂不是能去掉的，而是要控制油脂分泌。
四、面膜敷太多
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有些朋友祛痘心切，每天敷面膜，甚至有的一天敷几次面膜。其实面膜敷太多反而对皮肤有害。一般来说，每2-3天敷一次面膜就够了。
五、停用护肤品
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还有些朋友认为既然长痘痘了，就停用一切护肤品了。但是不用护肤品，不调节问题肌肤，就不能解决问题。禁用护肤品不是很好的选择。建议能找到一款适合自己的天然、安全的护肤品。
六、滥用护肤品
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有些人长痘后急切希望去掉痘痘，什么产品都用。但很多产品为了达到祛痘目的，添加了很多违禁成分。特别是激素类药物或产品，它们短期内能让人产生迅速消炎或迅速变白的效果。但时间长了，激素被皮肤吸收反而引起痤疮样改变，毛细血管扩张，皮肤敏感脱屑，而一旦停药症状会更为明显。恶化肌肤，后果难以预料。长痘后，皮肤本身就已经受到了伤害，切勿再选用了错误的治疗方法，而使肌肤雪上加霜。
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痘痘还是很坑的
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