脸上皮肤粗糙怎么办 摆平皮肤粗糙很简单
　　相信大家都知道，当我们皮肤缺少水分的时候，则就会出现皮肤干燥的情况。那是什么原因呢?脸上皮肤粗糙又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。
　　脸上皮肤粗糙应该怎么办呢?因为引起脸上不同，所以解决方法也是不同的。因此，接下来就让我们来看一下脸上皮肤粗糙的解决方法吧。
　　1、多食脂溶性维生素含量高的食物
　　饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题，从内到外的散发出女人独特的魅力，而女性为了保养肌肤，饮食方法下点功夫绝对值得推荐。
　　而对于肌肤保养很好的食物有很多，而最好多多摄入富含维生素高的食物，而最为常见的食物如，新鲜的蔬菜和水果最为合适。
　　2、杜绝熬夜保证睡眠
　　睡眠是养肤最好的方法之一，因此足够的睡眠可以让我们人体可以排出堆积在体内的毒素，从而让肌肤深层光泽。所以，平时生活中要养成少熬夜的不良习惯哦。
　　3、重视内分泌的调理
　　内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，日常生活中应当注重个人内分泌的调整，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理个人内分泌平衡。
　　4、杜绝烟酒更爱蔬果
　　烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，和粗糙，毛孔说NO，必须远离烟酒，和蔬菜水果,蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。
　　5、时刻保持最好心情
　　人的心情和情绪容易影响人体内分泌，在生活肌肤问题严重的爱美人士，一定要杜绝坏心情的影响，时刻保持一种乐观的心态，不要让心情情绪影响肌肤，相信自己永远有自己的美。
　　6、坚持每日清洁肌肤
　　想要摆脱肌肤粗糙，则坚持肌肤清洁是非常重要的。因此皮肤粗糙很大程度上是因为肌肤油脂过分杜绝所引起的。
　　7、养护肌肤必须坚持
　　肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。
相关阅读推荐:
治疗失眠的有酸枣仁、茯苓、柏子仁、远志等具有安神...
严格意义上说，喝多少剂量的酒都不算适量，因为酒精...
补水保湿是皮肤护理一项基本要求，补水的同时还要锁...最近一周，我发现我的皮肤变得粗糙了，以前滑嫩的感觉没有了，虽然外观上看没有明显的豆豆，可是摸起来的感觉真是比以前差了很多，而且很干。我自己搞不清怎么回事，每天洗脸的时候我都想哭。　　
到底是什么破坏了我的皮肤，怎样才能让它恢复到原来的样子。　　
我不知道是不是我换的这个洗面奶的问题，现在用的是ZA的真皙美白洁面膏。　　
大家有没有什么好的建议，或者推荐一款性质温和的洁面乳。　　　　
我好郁闷啊，以前出现过一次类似的情况，于是我就换了个洁面乳，后来就渐渐好了。　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　突然???
　　确实挺快的，但是还没有恶化下去，是不是我面对电脑时间太长啊？我在电脑前都是擦隔离霜的啊，
　　呵呵，电脑辐射啊，我也是这样子，可又不能不用电脑，每天两个大黑眼圈
　　补水~~
　　试试EL 的idealist
　　如果是局部的，比如嘴角两边或者眼皮、眼角，我也试过两次，莫名其妙的就掉皮了，抹起来更是……唉！不堪回首！　　第一次我没有怎么处理，什么都不敢用就是了，过了很久很久才好。　　但是第二次我BT的找出了很久没有用过的皮炎平来涂，每天晚上涂一层，早上起来也薄薄的来一层。嘿嘿，居然两天就完全恢复了！！！而且皮肤似乎比以前的正常情况还要嫩滑哦！那时碰巧鼻子上长了个大痘痘，也顺便涂了些皮炎平上去，也是两天就消了下去了!好高兴！！！　　不过宿舍的mm都说我很恐怖！因为她们认为这个东西是药，刺激性很大！说用多了毛孔会增大，还有其他什么什么的。我不管了，反正有效就好了。当然，最好是以后不再需要用这个东东吧，^_^
　　用蜂蜜、牛奶、蛋清、面粉做面膜试试，我觉得效果还不错，皮肤光滑了很多
　　我今天贴了黄瓜片！真是效果显著啊！皮肤滑嫩了好多。　　　　　　
明天准备试试这个　　
作者：我也来说两句　回复日期：　11:36:16　
　　　　用蜂蜜、牛奶、蛋清、面粉做面膜试试，我觉得效果还不错，皮肤光滑了很多　　　　多谢啊
　　我也碰到过这种情况,我以前天天使用资生堂的美白洗面奶,洗得又白又干净.但是用到第二支的时候发现皮肤越来越差了,很粗糙无光泽,还有红血丝.后来到了一个美容网站看到一些JMS的解答,才知道美白的洗面奶是不能天天用的,因为有轻微的去角质的作用,天天用皮肤受不了.于是马上停了美白的洗面奶,换了支温和的,再做好补水工作.一个多星期后就好多了.现在我停了所有乱七八糟的护肤品,只用最基础的碧欧泉三部曲,晚上用晚露,每个星期有两天什么都不涂,让皮肤休息,好象是有个&肌断食&的说法吧,呵呵.反正挺有效的,我现在皮肤比以前健康了很多,肤色均匀,毛孔也小了,还很白呢.
　　你是刚换的洗面奶么？如果是的话，你的这种反应应该是轻微过敏，我也有过。停用现在这个，用以前你觉得好的洗面奶，过几天就好了。
　　我和楼主一样哦　　但我知道什么原因。就是因为我没有用强生肥皂洗脸改成DOVE了。　　开始还白呢，现在都不光滑了。强烈BS它~
　　只是最近一周吗？也许是因为经期，过两天你再看看有没有好转
　　作者：eastspace　回复日期：　6:09:24　
　　　　你是刚换的洗面奶么？如果是的话，你的这种反应应该是轻微过敏，我也有过。停用现在这个，用以前你觉得好的洗面奶，过几天就好了。　　 　　 　　--------------------------　　　　agree
　　其实如果不是皮肤换的新的护肤品引起的,那应该跟环境有关系,　　或者天气突然转热,外界的灰尘,或者季节变化,引起的暂时性的皮肤问题,如果是这种情况,过几天就会好了,把有些护肤品先停停.
　　我也是啊,外观看不出有明显的痘痘,但是细看就有点小颗粒,不知道是什么的说,原来我的皮肤也一直挺好的。　　我没有化妆品过敏史呀，不可能是过敏吧。
　　我最近也遇到了和楼猪一样的烦恼，平常皮肤很好，就最近一段时间，虽然脸上没有明显的小豆豆，但是用手一摸去却有很多，我想可能和最近的气候有关系。
　　我觉得还和生理期有关系：）
　　在墙上蹭
　　偶尔也会这样，使劲睡觉就睡好了，我的意思是多补充睡眠
　　作者：小野猫猫　回复日期：　8:48:11　
　　　　我觉得还和生理期有关系：）　　　　　　对.　　
　　突然?　　那一般是过敏,天气变化或者花粉都不得可能引起过敏,用温和的爽肤水试试,多用两次
　　楼主是不是快到生理期了?　　　　我这两天就是,皮肤非常干,而且粗糙.
　　我建议楼主去买点蜂蜜和花粉吃！很好用！　　我的皮肤虽然不是很差，但是一直老是有几个豆豆周期性的来走走过场，脸色也不是很好。吃了花粉后感觉很好呢，朋友们见了我都说皮肤变好了，看上去很白净！！
　　我现在换了个纯植物的洗面奶，感觉好了一些，但是还没有马上改善。我发现我的皮肤现在超级干燥，洗完脸以后如果什么都不擦就特别紧绷，而且有一些粗糙，真的很怀念以前光滑的皮肤。　　　　
我以前生理期从来没有这种情况，估计这个可以排除。　　
是不是紫外线过敏呢？擦爽肤水和乳液以后会有一店刺刺的感觉，而且有轻微的发痒。
真是问题多多，以前让我骄傲的皮肤却变成了问题皮肤，真希望这种恶劣的情况是暂时的。
　　其实如果不是皮肤换的新的护肤品引起的,那应该跟环境有关系,　　　　或者天气突然转热,外界的灰尘,或者季节变化,引起的暂时性的皮肤问题,如果是这种情况,过几天就会好了,把有些护肤品先停停.　　　　强烈同意中￣￣￣　　天气一热之后，我的皮肤也变成这样了，推荐一个方法，每天喝蜂蜜水，用蜂蜜作面膜，注意补水，没多久就恢复了￣￣￣
　　兰芝草莓酸奶面膜
　　作者：肥肥猪　回复日期：　9:02:36　
　　　　作者：小野猫猫　回复日期：　8:48:11　 　　　　　　我觉得还和生理期有关系：）　　　　　　　　　　　　对.　　　　　　我参加工作以后就变成这样，本来已经是有点混合性的肌肤，轻微的dou dou，但现在不知道是对着电脑时间长了还是什么原因，皮肤变的很薄很敏感，而且一到生理期前的一周左右，开始变的粗糙无比，简直不敢照镜子，要不要换专门的护肤品呢，比如雅漾？
　　我的皮肤一直不好，暗黄粗糙，还有色斑。后来用的是花青宜胶原蛋白，喝了一个多月，紧致度水润度的确提升了不少，接着又坚持了一段时间，发现皮肤亮了，色斑也逐渐淡了
　　需要补充的是胶圆蛋白和维生素C，用花青宜胶圆蛋白可以补充这两个，话说你是不是经常休息很晚啊，熬夜对皮肤伤害很大，别说暗了 粗糙什么的都要出现的。
　　25岁左右吧，伴随着年龄的增长，胶原蛋白的流失肌肤逐渐失去了光泽，变得粗糙。补充胶原蛋白是关键，真心觉得花青伊的不错，现在我的皮肤改善了很多
　　皮肤还是不够紧。收紧点毛孔就不会粗大粗糙了啊。皮肤缺失胶原的问题，可以用花青伊好好的补充，还有就是平时洗脸最好好好的清洁下毛孔 不然皮肤的黑头就多了。这个还能改善自己的保湿锁水功能的。
　　在饮食上注意多吃些富含维C的水果和蔬菜，如苹果、梨子、荔枝、奇异果、芹菜、黄瓜、西红柿等等。相反的不要吃葱、大蒜这种刺激的食物，对内分泌不好的。还有就是补一点胶原，皮肤需要修复了。花青宜在这方面的效果还是不错的，改善粗糙。
　　需要多补水的，哪样就不会导致出油很多了，当然皮肤锁不住水分也不行，所以最好是补充胶元蛋白改善皮肤的，让皮肤变的能锁水保湿了，而且这个还能细腻皮肤的。比较喜欢花青意胶元蛋白，比其他的都好多了。
　　这个要慢慢来的毕竟这也不是一天两天　　形成的,皮肤粗糙主要是因为皮肤太缺水了久而久之　　也造成了毛孔变大的问题。根本原因还是交原流失过多的缘故。　　你可以补充一下这个。就说我吧喝的花青宜的或者你也试试
　　还是因为补水不足的问题，当然或者可以说皮肤不能锁住水分的问题，所以最好是在补水的同时喝点花青意胶元蛋白来改善肤质，防止补水后又要流失的问题。这样你就不会出现这种内干外油的情况了
　　前几个月我开始服用花青宜胶原蛋白，这个产品还真不错，对肌肤的补水保湿效果是最明显的，而且我发现我“抬头纹”也浅了不少，真的要谢谢他们
　　我以前也这样，不过自从我用了花青宜胶原蛋白以后就改善了好多。变得水嫩细腻多了，相信坚持使用的话迟早会变的永远的细腻水嫩的。
　　肌肤皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，生活中多注意补水，我之前是吃的花青宜胶原蛋白，觉得挺好的，吃了一段时间，肌肤看起来细致了不少，整个人都变得美美哒！
　　@酸菜白肉的老婆
10:44:17　　确实挺快的，但是还没有恶化下去，是不是我面对电脑时间太长啊？我在电脑前都是擦隔离霜的啊，　　-----------------------------　　是啊 我也经常面对电脑辐射太大了，夏天还好 冬天老爆皮。我现在用补水仪随时随地都能喷，补水效果很好啊
　　用帕玛氏的洗面奶吧
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入我的皮肤最近很不好，尤其是脸部，最近总是起小疙瘩，肤色也不均匀，请爱美的姐妹们帮帮忙出出主意，怎么能有效改善我的皮肤呢？
告诉你10个让皮肤光滑细嫩的方法吧!
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
4．麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。
5．把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。
6．黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
7．黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。
8．蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽，并减少皱纹。
9．桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。
10．用冰块摩擦皮肤可以...
其他答案（共1个回答）
这就什么是你肌肤新陈代谢缓慢的现象
建议你多做做面膜，面膜能温和去除角质、帮助毛孔疏通、定期给肌肤作个“大扫除”使皮肤的新陈代谢更加均匀，长期坚持还不会产生肤色不均或是暗黄的现象。
这里就言简意赅了，希望能对你有点帮助。因为这里不知道更多关于你肤质的类型以及平时你的皮肤护理过程，无法更好更详细的帮到你了，抱歉。如果想详细了解或是有更多皮肤方面的问题，欢迎来邮pennygu0314@ ，作为一名专业的相关信息顾问，很愿意帮你一一解答。愿意给你更详细的专业指导，帮助您有效解决皮肤问题的困扰
对待毛孔的对与错
细嫩光滑的皮肤、几乎看不见毛孔， 一直观为美丽肌肤的象征。但当很多人面 对镜子梳妆打扮时，看到的却是一张像月 球表面似的凹凸不平的脸，这时真不...
在我做这行以来,毛孔粗分二种类型,一种是年轻人,油性或混合性皮肤,一种是上了年纪的女性,随着岁月的逝去,后一种毛孔粗,是因为受地心引力而造成的皮肤下垂出现的.
看见电视上介绍过一种办法，每天整场戏挽联，拍完爽肤水和润肤露后用保鲜膜覆盖在脸上，在嘴和鼻子眼睛的地方抠出洞，十分钟后取下，轻拍直至吸收，要坚持的
以前我的皮肤也是黄黄的,后来当我注意了这个问题之后也在寻找比较简单却又有效的方法.在很多种方法之中我试验了几个确实有效的方法.
1.确保睡眠,要知道充足的睡眠是...
多喝水、多吃水果、少吃油腻的东西，保证睡眠充足，其次就是要多锻炼，其实最重要的还是每天保持一份好心情！做到这些呢，你的生活就很健康，当然用些去痘的洗面奶或者清痘...
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少...
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少...
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区为什么我脸上的皮肤摸起来很光滑、看起来却很粗糙_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
为什么我脸上的皮肤摸起来很光滑、看起来却很粗糙
我是混合性皮肤,毛孔也挺大的,但整体看起来很白天,护肤我每个星期都有做,如海藻面膜,百草集的美白嫩肤,还有美白补水的,化妆水 乳液我都是用补水保湿的!可是一出门我就看镜子里的脸部很粗糙,一点也不细嫩,但摸起来却是水水的滑滑的,这是怎么;回事啊,还有就是最...
我有更好的答案
不建议是用什么化妆品，看样子你满着急的。。，没事的，其实别人看你的皮肤照样是细细白白的你只是一时的长痘，所以，看镜子皮肤就会更粗糙了，我看自己皮肤真的觉得有瑕疵，可我朋友觉得我皮肤不错啊不要紧张哦，一般自己看镜子皮肤的瑕疵会被放大，这样上火就会长痘，吃些降火的东西就好了，很少看出问题的
但是因为指纹的关系所以会摸起来比较细滑。也许真的很粗糙。说了呗生气视觉和触感的区别是很大的
不要紧张哦，一般自己看镜子皮肤的瑕疵会被放大，所以，看镜子皮肤就会更粗糙了，我看自己皮肤真的觉得有瑕疵，可我朋友觉得我皮肤不错啊，很少看出问题的，没事的，其实别人看你的皮肤照样是细细白白的你只是一时的长痘，不建议是用什么化妆品，看样子你满着急的，这样上火就会长痘，吃些降火的东西就好了。。。
1条折叠回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
皮肤的相关知识
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;