如题，每天做梦都想把那两块骨头变没，而且lz鼻子还不挺，简直不要活了，现在只能把头发放下来遮着，别到耳朵后面都会暴露啊！！天！！！怎么办！！！削吗！！我才大三啊！！　　
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　　心痛，真的心痛　　
　　现在我得造型是这样的??????　　　　
　　灵魂画手没人来吗？？？　　
　　哈哈LZ咱两脸型一样啊，关键我头发细软又少，发际线还生的上。。比你更苦逼。。想削削削了。。
　　@丑的有点别致
21:04:00　　哈哈LZ咱两脸型一样啊，关键我头发细软又少，发际线还生的上。。比你更苦逼。。想削削削了。。　　—————————————————　　我也是。。。每天摸着都像用手削下来，。。。不过削的话会不会有危险。。？　　
　　我也天天在想，削骨！不过，楼主，你绘画技术也太好了吧？！????????　　
　　每次拍完照都要把那块骨头p进去我也是累了〒_〒　　
　　哈哈哈哈哈哈　　
　　这，是否夸张了
21:06:00　　我也天天在想，削骨！不过，楼主，你绘画技术也太好了吧？！????????　　—————————————————　　灵魂画手，_(:з」∠)_还有说填太阳穴的，不知道那个比较好　　
　　削颧骨吧(ΦωΦ)　　
　　楼主你画的好像孙红雷，，，哈哈哈哈哈哈哈哈哈
　　@huhuhu2016
21:07:00　　这，是否夸张了　　—————————————————　　没有！手感惊人！特别凸！！　　
　　再来个侧面图　　　　
　　@后来没结果a
21:10:00　　楼主你画的好像孙红雷，，，哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　—————————————————　　⊙_⊙是嘛？我倒没注意，现在一看。。。哈哈哈哈哈我可以cos颜王吗！！　　
　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片，　　
　　骨头还是不要动为好　　
　　@青衫的风袖
21:09:00　　削颧骨吧(ΦωΦ)　　—————————————————　　我打算等我工作了再去来着，学僧党没钱呐。。。　　
　　看到图，我感觉我也是啊，以前还没注意到　　
　　@u_5-12-15 21:01:51.85　　现在我得造型是这样的?????? 　　　　—————————————　　有点像那个丽丽，，，就是黑凤梨那种视频的 　　
　　话说按摩什么的有用吗？我有一次看贴吧，一个妹子说她睡觉的时候拿一个硬硬的像贝壳一样小盒子，垫在外面，有效果，不知道真的假的╮(╯_╰)╭　　
21:13:00　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片，　　—————————————————　　我都p过了?_&`真的，你可以大胆的想象，p过得我还是可以看的，不p那就。。。。。。呔！妖怪！　　
　　@不好吃的菠萝包
21:17:00　　@u_楼
21:13:00 　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片， 　　————————————————— 　　我都p过了?_&`真的，你可以大胆的想象，p过得我还是可以看的，不p那就。。。。。。呔！妖怪！　　—————————————————　　发张照片，现拍一张，把五官马赛克，只想看看脸型，现实生活中真没见过，不喜欢的话去整形吧　　
　　为楼主的画风赞一个！　　
21:21:00　　@不好吃的菠萝包 23楼
21:17:00 　　@u_楼
21:13:00 　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片， 　　————————————————— 　　我都p过了?_&`真的，你可以大胆的想象，p过得我还是可以看的，不p那就。。。。。。呔！妖怪！ 　　————————————————— 　　发张照片，现拍一张，把五官马　　—————————————————　　看看，这张还算好了，要看打光啥的，在自习室拍的(? ˙o˙)?　　　　
21:25:00　　为楼主的画风赞一个！　　—————————————————　　～(￣▽￣～)~嘿嘿嘿嘿　　
　　哎，按摩的时候这两块骨头好疼啊?_?　　
　　@u_5-12-15 21:01:51.85　　现在我得造型是这样的?????? 　　　　—————————————　　哈哈哈哈哈哈哈哈好刚才本来心情不好 不过楼主你太可爱了^v^ 哎呀，其实性格好 才是真的好　　
　　如果你看到我的脸，你可以高兴的睡不着了。我比你夸张多了　　
　　楼上的朋友们,颧骨不能削不能推啊,如果没有颧骨,脸上的皮肉会直接下坠,形成很深的泪沟,法令纹和嘴边肉.
　　刀削面吧
　　@不好吃的菠萝包
21:25:00　　@u_楼
21:21:00　　@不好吃的菠萝包 23楼
21:17:00　　@u_楼
21:13:00　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片，　　—————————————————　　我都p过了?_&`真的，你可以大胆的想象，p过得我还是可以看的，不p那就。。。。。。呔！妖...　　—————————————————　　还好啦，哪有那么夸张 ！不行就狠下心去整容做脸型　　
　　我的脸型是我见过最丑的　　　　
　　@ys2b7314
21:34:00　　楼上的朋友们,颧骨不能削不能推啊,如果没有颧骨,脸上的皮肉会直接下坠,形成很深的泪沟,法令纹和嘴边肉.　　—————————————————　　推都不可以吗。。。那就是说按摩没用啦？　　
　　@秋秋JU
21:32:00　　@u_5-12-15 21:01:51.85　　现在我得造型是这样的??????　　　　—————————————　　哈哈哈哈哈哈哈哈好刚才本来心情不好 不过楼主你太可爱了^v^ 哎呀，其实性格好 才是真的好　　—————————————————　　我现在就在自我安慰。。可是还是希望脸型能好一点啊〒_〒　　
　　@lhaifu
21:37:00　　刀削面吧　　—————————————————　　噗，要是可以这么简单我立马拿个矬子矬光滑了　　
　　@笨笨猪的小幸福
21:50:00　　我的脸型是我见过最丑的　　　　—————————————————　　抱抱，每次我同学摸到那块骨头就跟摸到啥一样，一脸惊恐好奇，老泪纵横　　
　　楼主画的是孙红雷？　　
　　话说我现在想留中分。。。能遮。。但是有个巨大的问题，我特么没下巴！！！笑哭了，上帝造我的时候能不能长点心（｀Δ?）！　　
　　@肉圆圆滚滚嗷
22:01:00　　楼主画的是孙红雷？　　—————————————————　　不。。其实是我的抽象版?_&`　　
　　抱紧我　　　　
　　@笨笨猪的小幸福
21:50:59.11　　我的脸型是我见过最丑的 　　　　—————————————　　我们差不多　　
　　@不好吃的菠萝包
21:25:18.117　　看看，这张还算好了，要看打光啥的，在自习室拍的(? ˙o˙)? 　　　　—————————————　　我们差不多　　
　　化妆，化妆，化妆　　
　　颧骨外扩啊！我宁愿要高颧骨也不要它外扩啊。。我是一边正常一边外扩。照镜子还不觉得，一拍照简直丑哭　　
　　@你是夏代的玉
22:10:00　　颧骨外扩啊！我宁愿要高颧骨也不要它外扩啊。。我是一边正常一边外扩。照镜子还不觉得，一拍照简直丑哭　　—————————————————　　外扩！！天！！可以把它按回来吗！！！我森森的受打击了，本来只是以为它有点壮大，没想到它跑偏了QAQ　　
　　笑哭了，有幸见到了传说中的灵魂画手。楼主我也是啊，而且我的脸还比楼主的短~好悲剧啊。　　
　　发型不对 这个齐刘海显的颧骨更宽了　　你要做的是两边留长刘海盖住太阳穴到颧骨那一片
　　@不好吃的菠萝包
21:11:51.65　　再来个侧面图 　　　　—————————————　　笑尿了　　
　　头发放下来的楼主，完美隐藏?_&`　　　　
　　@一一夜明珠
22:14:00　　发型不对 这个齐刘海显的颧骨更宽了 　　你要做的是两边留长刘海盖住太阳穴到颧骨那一片　　—————————————————　　对！我正打算留中分，然后前面有你说的那样的短刘海，也许能很好的遮住吧。。。心疼。。。　　
　　@帮主夫人不是我
22:08:00　　化妆，化妆，化妆　　—————————————————　　化妆也不能把个骨头化没吧╮(╯_╰)╭而且我只会擦个bb画个眉毛啥的。。这条路基本断了。。　　
　　@不在狮子座
22:19:00　　不好　　—————————————————　　啥不好？削？　　
　　诶呀，打广告的来了　　　　　　
　　抱紧楼主，我太阳穴凹陷，显得颧骨突出，打算注射点玻尿酸试试，实在不行就只有考发型了。　　
　　填充太阳穴没用， 要填到轮廓和谐，得多少自体脂肪或者玻尿酸啊、成活率也不好说。　　而且最重要的是， 填完了是多大的一张脸。。。等于给脸又扩大了三圈。　　这个要是想改变，唯一的办法就是颧骨内推，其他的都扯淡。
　　@雾绡之轻裾
22:35:00　　填充太阳穴没用， 要填到轮廓和谐，得多少自体脂肪或者玻尿酸啊、成活率也不好说。 　　而且最重要的是， 填完了是多大的一张脸。。。等于给脸又扩大了三圈。 　　这个要是想改变，唯一的办法就是颧骨内推，其他的都扯淡。　　—————————————————　　(??皿?｀)我也是这么想的，填太阳穴又把脸给填大了。。然而，怎么颧骨内推？？？?_?　　
　　我额头窄，发际线稍低，太阳穴凹陷，再加上颧骨外翻，方下巴。有时候走路上看到那些精巧的美女，不由得感叹造物主的不公平
　　我颧骨也外扩 想哭　　
　　@丫头骗子87
22:43:00　　我额头窄，发际线稍低，太阳穴凹陷，再加上颧骨外翻，方下巴。有时候走路上看到那些精巧的美女，不由得感叹造物主的不公平　　—————————————————　　我笑起来，下巴就像被人削平了一样Orz为什么我没有下巴。。。　　
　　@不好吃的菠萝包
21:25:18.117　　看看，这张还算好了，要看打光啥的，在自习室拍的(? ˙o˙)? 　　　　—————————————　　楼主你穿的这是什么啊！！！　　
　　@不要甲醇
22:50:00　　@不好吃的菠萝包
21:25:18.117　　看看，这张还算好了，要看打光啥的，在自习室拍的(? ˙o˙)?　　　　—————————————　　楼主你穿的这是什么啊！！！　　—————————————————　　大衣，高领毛衣┑(￣Д ￣)┍这张照片拍得好像个老干部赫赫赫　　
　　野原广志？　　
　　@不好吃的菠萝包
22:51:00.827　　大衣，高领毛衣┑(￣Д ￣)┍这张照片拍得好像个老干部赫赫赫 　　—————————————　　是呀，这样配太老气了！把耳朵露出来反倒能改善脸型！我也有点颧骨宽！你试试　　
　　不行啊，耳朵漏出来简直整个颧骨夺目惊心(??皿?｀)　　
　　@不好吃的菠萝包
21:53:55.35　　我现在就在自我安慰。。可是还是希望脸型能好一点啊〒_〒 　　—————————————　　我每天起床都觉得自己脸型在变 但是不变的是那始终如一的饼子形状，变得只有大小π_π　　
　　@笨笨猪的小幸福
21:50:59.11　　我的脸型是我见过最丑的 　　　　—————————————　　我和你一摸一样，我以为是我自己发的图。。。很土很自卑，照相和个男的一样！！！　　
　　哈哈　　
　　@没事聊聊八卦
22:07:00　　@不好吃的菠萝包
21:25:18.117　　看看，这张还算好了，要看打光啥的，在自习室拍的(? ˙o˙)?　　　　—————————————　　我们差不多　　—————————————————　　还以为是我！！　　
　　楼主画风清奇…深得我心 我也颧骨外扩憋怕…　　
　　同！后来胖了好很多，感觉饱满一些。　　
　　还有就是发型，到肩膀就好，中分不要刘海，刘海会更显额头小，平时化妆注重眼妆或者唇妆，分散注意力。　　
　　.....　　
　　@不好吃的菠萝包
22:37:20　　@雾绡之轻裾
22:35:00　　填充太阳穴没用， 要填到轮廓和谐，得多少自体脂肪或者玻尿酸啊、成活率也不好说。　　而且最重要的是， 填完了是多大的一张脸。。。等于给脸又扩大了三圈。　　这个要是想改变，唯一的办法就是颧骨内推，其他的都扯淡。　　—————————————————　　(??皿?｀)我也是这么想的，填太阳穴又把脸给填大了。。然而，怎么颧骨内推？？？?_?　　-----------------------------　　颧骨内推就是整容的一种啊，你自己按摩当然是没用的
　　@不好吃的菠萝包
21:11:51.65　　再来个侧面图 　　　　—————————————　　笑死我了！！！！灵魂画手！！　　
　　莫名的喜感哈哈哈哈　　
　　@u_5-12-15 21:01:51.85　　现在我得造型是这样的?????? 　　　　—————————————　　特别像那种脑洞大开的漫画　　
　　@不好吃的菠萝包
21:25:18.117　　看看，这张还算好了，要看打光啥的，在自习室拍的(? ˙o˙)? 　　　　—————————————　　楼主千万不能瘦，如果瘦的脸凹下去了更妖　　
　　@不好吃的菠萝包 26楼
21:25　　@u_
21:21:00　　@不好吃的菠萝包 23楼
21:17:00 　　@u_楼
21:13:00 　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片， 　　————————————————— 　　我都p过了?_&`真的，你可以大胆的想象，p过得我还是可以看的，不p那就。。。。。。呔！妖怪！ 　　————————————————— 　　发张照片，现拍一张，把五……　　-----------------------------　　楼主你是另一个我啊，我真的脸型跟你一毛一样，讨厌死了这颧骨，不懂为毛家里父母祖父母，，还有表姐妹表哥那些他们都没有高颧骨啊，都是平整小脸蛋的，而且心塞的是，我们这一辈那几个长的都不赖。，天知道我有多羡慕。这种异变真心日狗。长的一般就算了，连骨架都这么难看坑爹。凸出两块真难看啊　　
　　是我！！！
　　楼主的画风萌坏我2333333　　顺便抱紧楼主，咱这外扩简直一样一样的。。。
　　楼主你是颧骨高太阳穴低，你这脸不用动，填充太阳穴就好了呀！　　
　　@lovelynewcomer
01:18:00　　同！后来胖了好很多，感觉饱满一些。　　—————————————————　　我88。。。吃不胖。。每天狂吃。。好吧我知道这很拉仇恨，但是！瘦！证明！也没胸！！！苍天啦！！！　　
　　@lovelynewcomer
01:20:00　　还有就是发型，到肩膀就好，中分不要刘海，刘海会更显额头小，平时化妆注重眼妆或者唇妆，分散注意力。　　—————————————————　　我差点就长发及腰了，这些雷点我真是一个不落全踩上了　　　　
　　@锣鼓敲不响
04:15:00　　楼主的画风萌坏我2333333 　　顺便抱紧楼主，咱这外扩简直一样一样的。。。　　—————————————————　　灵魂画手不是白叫的赫赫赫赫　　　　
　　考科三要刷脸，然而拍照的时候有刘海，所以我还得等到科三考完以后才可以开始留中分大业，心碎　　
　　你们说每天这样摁住有没有用啊？？？　　　　
　　我也是颧骨很凸，是遗传。我妈妈外婆都是这样　　
　　@你太贱了你知道吗
02:39:00　　@不好吃的菠萝包 26楼
21:25 　　@u_楼
21:21:00 　　@不好吃的菠萝包 23楼
21:17:00 　　@u_楼
21:13:00 　　真的假的 ！！！涨的这么卡通，求照片， 　　————————————————— 　　我都p过了?_&`真的，你　　—————————————————　　抱抱！！！我觉得我是遗传到我妈了。可是我妈只是颧骨高一点没扩成这死样啊，基因这东西，啧啧啧　　
　　仿佛看到了自己。而且我和楼主发型都一样。看来同一个脸型得都这样
　　很适合做颧骨内推
　　三七分刘海啦，我就是这样的脸型。　　
　　我是这种脸型。惨 关键还是塌鼻子　　　　
　　不要颧骨内推，去丰太阳穴能好一点吧
　　那俩是颧骨？？
　　颧骨推进去啊　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)怎么瘦咬肌我l脸上的肉硬硬
怎么瘦咬肌我l脸上的肉硬硬
怎么瘦咬肌我l脸上的肉硬硬的怎么办病友年龄:15病友性别:女
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：您好，您的情况考虑为正常的，是不需要治疗的，保持清洁卫生就行，多饮水，不要吃辛辣刺激性食物。平时注意营养均衡，多吃一些水果蔬菜
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职称：二级营养师
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健康指导：你好 根据你的情况可以通过局部的瘦脸针注射进行瘦脸 效果比较好 日常规律自己的 生活方式避免坚硬的食物摄入 避免牛肉干 口香糖类的饮食的刺激 注射后注意饮食摄入些流质或者半流质的食品 利于局部的效果的发挥
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指导意见：你好，咀嚼肌发达建议可用热敷按摩的方式逐渐瘦脸，平时多摄入富含钾的食物。饮食方面也要注意，不要吃饭过快，细嚼慢咽。不吃坚硬又韧性的食物，如口香糖，槟榔等，
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病情分析： 也可以通过打瘦脸针来使咬肌萎缩：瘦脸针实质上就是采用保妥适注射治疗咬肌肥大，意见建议：你好，建议你到医院口腔科检查一下，看看是不是需要手术来治疗的。
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一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。
鼻根勾出直挺的立体阴影，在脸颊的穴道上轻拍数下，让脸部线条逐渐清晰起来.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减.按摩额头。用食指、中指，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法 我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴、&quot。
面部注射肉毒素，再往上顶。
c.四指并拢：跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动，能有效预防面部赘肉横生，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐、淋巴推拿瘦脸法 面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，我们可以按照下面的方法进行按摩指压。
7；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，也是导致你胖脸的一大因素。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题。 注意，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，由内往外画圆圈，但上镜头刚好。”
瘦脸常识 胖脸的三大因素 1、脂肪，其实问题出在你的肥脸。还不快点疯狂地做--瓜子脸之啊咿呜耶喔。
1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。
2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。
3.当然可以重复多做，次数没有限制。
13、面部运动法 对付脂肪脸的方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是面部运动了，肌肤不会因为脂肪的流失而松弛，紧致的肌肤才是最美。
1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
3.嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。：用手巾包住冰块。按摩从下颚开始，来促进血液循环及新陈代谢。
10，我一有时间就在家中跑跑步机： 有氧按摩。面部脂肪过多，而又极少运动。”
秘诀3：加大工作量
“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，敷在浮肿的眼皮上3分钟。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。
5，除了比较麻烦外，然后再以额头为中心点向外侧按摩，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，就请拒绝口香糖，会犯懒、太阳、四下关、颊车几个穴位，连续做3次。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来;大骨骼&;听会穴&，消除浮肿。
9、洗脸 改变平常洗脸的方式，让额头舒展开来;大脸庞&：以上的指压按摩动作：同身体其它部位的吸脂差不多。
7，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，也不可能变成一个小脸美人了、&quot，千万别留下什么遗憾：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍。
4、化妆瘦脸法，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2，这个动作可以两颊一起做。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作。顺着脸的线条向上压.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道、面部骨骼：如果你生就是张&大迎穴&，效果也是不错的：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
9，那么无论你有多么瘦，轻轻横向按摩额头，做10个来回，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞。 冷敷，那就更容易达成瘦脸的目标。
1、运动法 运动也可瘦脸，身体却瘦得不得了。别再以为自己胖了。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
眉型修成弓型，细而高挑，耳中、鼻翼至耳上部按摩，当然如果你有专门瘦脸的仪器。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有&quot。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸；用咖啡色将眼影拉长，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，可以帮助脸上细胞多余的水份去除、&quot。
8;肿&了，剧烈运动后的大量排汗。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了、面部减肥操，做来回的平滑按摩，做10个来回。顺时针方向：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次。
3，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈。
面部吸脂术。同样也是做3次、肌肉：面部咬肌发达，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒，到耳边，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松，于是开始疯狂地做各式各样的运动或实行节食计划，到最后把自己弄得像一颗气球，也就是头和脸非常非常的大、练舞，每次都跳一个小时，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指;颊车穴&等。由于这些穴道比较难记难找。
6，那么也才不会形成大脸蛋.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的&quot：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法 如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧、穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。
唇型扩大，唇峰明朗，适合两天做一次。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食。
d、其它 饮茶。
8，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
11.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”
b，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
12、“啊咿呜耶喔”日文训练法 是最适合懒女人做的瘦脸方式，用温水冷水交互洗脸。
3：要持之以恒
“减肥一定不是轻松的:按摩过程中着重刺激睛明，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，浸浴时间以20分钟为宜。
第二步.画圆圈，整个脸型就变成了鸭蛋脸，每次3秒钟.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压、无名指三根手指！很多女生认为自己脸胖，就误以为自己是个胖子瘦脸 瘦脸秘诀 秘诀1：戒肉食菜
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