黄脸婆 -- 小飞杨 -- 好網角網路收藏夾
&|& & 发现 o 收藏 o 分享
收藏家: &&標籤:&&&&&&&&&&&&&&&& 17:05:42.0&&&&收藏家: &&標籤:&&&&&&&&&&&&&& 15:19:14.0&&&&收藏家: &&標籤:&&&&&&&&&& 04:54:34.0&&&&&&&&&&
不良信息删除举报邮箱：Powered by
Copyright& ICP備案序號:滬ICP備號&&沪公网安备08号您现在的位置：&&>&&>&&>&&>&&>&正文
产后皮肤暗黄怎么办 改善产后暗黄肤色妙招
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：有些产后妈咪由于身体的变化，肌肤状态会出现下降，昔日白皙透亮的皮肤变得又黑又黄，这可怎么办呢？一起来看看。
产后肤色暗黄，是很多妈妈都会出现的肌肤问题，想要改善就要对症下药了，看看产后皮肤暗黄怎么办。
产后肤色暗黄的原因
1、色素沉淀：孕期妈咪的内分泌会发生变化，激素会导致色素沉积。
2、新陈代谢减慢：妈咪产后新陈代谢会较慢，体内的毒素无法顺利排除。
3、睡眠不足：产后妈咪身体虚弱，还要照顾孩子，长期的睡眠不足也会让皮肤变得暗黄无光。
改善产后肤色暗黄第一招：饮食调理
饮食上，产后妈妈不要食用色素过重的食物，以免在体内色素沉积，此外妈妈们也要避免饮用茶、酒、咖啡等刺激性饮品，尽量清淡饮食，还可以适度补充富含维生素C的食物，如水果蔬菜等，具有的作用。
推荐：西红柿、柠檬。
多喝一些清补的炖汤，首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，女人产后都喜欢喝这些调理，还有猪脚炖花生，含有丰富的胶原蛋白，喝多了自然面色红润。
改善产后肤色暗黄第二招：保证睡眠
由于妈妈们夜间也需要母乳喂养，造成严重的睡眠不足，肤色会失去光泽，建议妈妈在午间休息下，尽量保证每天充足的睡眠时间。
（图片ID：，产后皮肤暗黄）
改善产后肤色暗黄第三招：运动排毒
身体毒素沉积也会导致产后肤色暗黄，所以产后妈妈们需要为肌肤排毒，可以选择采用运动排毒法，运动可以促进身体新陈代谢加快，使毒素得以排出，但要注意运动要适量，不要长时间高轻度运动。
改善产后肤色暗黄第四招：肌肤保湿
肌肤缺失水分，会导致肌肤干燥、瘙痒、失去光泽甚至加快肌肤衰老，补水保湿很重要，建议妈妈使用孕妇专用的护肤品，滋润，而且更温和安全。
推荐产品：亲润豆乳护肤品套装
注意：妈妈们还要做好工作，外出时穿外套、戴帽子、撑阳伞等，以免紫外线刺激肌肤黑色素增加。
改善产后肤色暗黄第五招：敷面膜
冬瓜黄酒膏擦拭法
取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白。
柠檬汁面膜
取适量柠檬汁，然后加一倍的水后再加面粉调敷，使用前先进行测试。
温馨提示：祛斑美白手术要慎重
在哺乳期内不要轻易尝试手术法，以免影响哺乳。
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，一定要做好皮肤护理工作，学会以上这些妙招，不怕变黄脸婆。
所属栏目：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【美容护肤】导读当前位置：&&&&&&&&&正文
女人为什么20来岁成黄脸婆
来源： 39健康网&|& 11:01&编辑：黄浩彬
导语：现在很多年轻人皮肤暗黄，阴沉，总是没有精神。小小年级变成了黄脸婆，那么导致皮肤暗沉的原因是哪些呢？如何对症下药呢？小编为你解答。
现如今，不少二十出头的年轻人，本该是满脸胶原蛋白的年纪，却一个个脸色暗沉，黑眼圈深重。有时候不小心瞥到自己的脸，都会被那「怨念深重」的样纸吓一跳。肤色暗沉是种什么样的体验？就是脸上随时蒙着一层灰的感觉。以自拍为例。肤色暗沉的话，在哪个角度自拍都黑啊！就像自带了阴影效果，十级美白都没用！
20岁的年纪，30岁的脸，平白的就因为肤色暗沉而增加了脸龄。肤色暗沉对我们的美貌杀伤力十足啊，特别是，一到25岁就是个梗，青春飞逝得非常快。再不重视这个问题，真的要变黄脸婆。想来也是相当可怕的！
所以要重视！要解决！首先，要搞清楚造成肤色暗沉的原因，才好对症下药。造成肤色暗沉的原因很多种，包括：
&1、肌肤缺水
长期对着电脑会致使肌肤干燥。当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱。此外，电脑的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积，也是带来暗沉的疑凶。
2、色素沉积
由于经常受到紫外线的照射，容易造成脸部黑黄色素沉积异常。并且经常使用化妆品也容易造成各种色素沉积。这会影响人体皮肤美观，影响容貌。
3、废角质堆砌
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，造成肌肤触感粗糙。这也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰。
4、皮脂分泌失调
油性肌肤的女性容易分泌过多的油脂，T区显得较为油腻，特别是在化妆后与皮脂混合后，皮肤发暗更加明显。如果皮肤营养状态差，皮脂生成减少，皮肤也会显得晦暗无光泽。
&5、心理压力过大
心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙的分泌机衰退。于是肌肤就会失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得&暗黄&。
6、生活作息不规律
作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降，影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力，也可能造成内分泌的混乱，进而影响肤质。
其实，女生很多问题，归根到底是跟气血不足有关系。护肤啊美白啊这些当然也有用，但究其根本还是要内调（亲测有效）。蓉儿建议大家，养颜要以食疗为主，护肤为辅。
一、食疗。
&中药调理。
可以去中医院抓药煎来喝。医生会根据你的具体症状开出药方，但是中药药效来得慢，一般要经过几个疗程才见效。众多中药药材中，当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。
也可以自己买食材炖来喝。煲汤时放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
此外，用莲子、桂圆、等配山药、党参、老母鸡等炖汤，也是补血的极品，相信乃们的麻麻也会经常炖给你们喝。要注意的是，老母鸡最好选用农村家养的，两年以上的那种，炖的时候要炖烂，然后尽量不要加味精等其他作料，撒点盐就行了~多喝汤，毕竟汤比食材更有营养。
&果蔬补充。
平时多吃水果、多吃蔬菜也是老生常谈了。果蔬中的维C能抑制色素沉着，排除肌肤组织中的毒素；维E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净；维A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。平时除了多吃蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。有助于改善肤色暗沉的问题。
&二、护肤。
古人有云：一白遮百丑，一黑毁所有。护肤的终极目标就是白白白！美白的第一步当然是防晒啦，要彻底遏制黑色素的形成。出门之前记得擦防晒霜/隔离霜，擦了脸部擦颈部，反正裸露的皮肤都要做好防晒工作。出门之后也记得撑防紫外线的那种伞。当然，不仅是晴天要撑伞，太阳要出不出的那种天气紫外线也是怪强烈，同样要记得打伞喔~
第一要点是清洁。平时要注重脸部的清洁啊，不然黑头痘痘会使脸色显得很灰暗。有化妆习惯的妹纸，要用对卸妆水/膏。卸妆要彻底，否则就容易造成色素沉积。然后再用洗面奶进行二度清洁。
第二要点是保湿。请常备水乳，早晚洁面后都要先水后乳，有需要的也可以用精华露，对皮肤是有保湿作用的哦。
第三要点是敷敷敷。当然不要随便敷面膜，因人而异，根据自己的肤质选择面膜，以补水效果的为主。如果敷完面膜还觉得脸干，可以再敷个水膜。
第四要点是滚去睡。放下你的手机，在晚上11点前就去睡吧。早睡，比所有的护肤品都管用。
站在健康的角度上，食疗最靠谱，毕竟护肤品还是有化学成分滴，少用为妙。当然，除了以上几点，还要多运动、多喝水...
其实说一千道一万，所有的一切，都重在坚持。不要三天打鱼两天晒网，希望大家都能坚持，好早日变成胶原蛋白满满的美少女咯~
免责声明：本篇资讯属于广告宣传，广告内容来自企业投稿发布，与深圳之窗网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
下一篇：没有了
的相关阅读:
窗花有话说
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明深窗立场。
深窗公众平台随着现在人越来越注重养生护肤，各种贵价化妆品也开始面向普通大众，海蓝之谜眼霜也是广受喜爱，海蓝之谜最出众的两款就是绿瓶和白瓶，那么海蓝之谜眼霜白瓶和绿瓶的区别是什么?lamer眼霜白瓶绿瓶哪个好?海蓝之谜眼
海蓝之谜的神奇面霜是他们家的明星产品哈，一直被明星、贵妇所追捧，也有个名字叫“贵妇面霜”。网上对它的评价也是褒贬不一，那到底海蓝之谜神奇面霜怎么样呢?下面小编就为您解答一下。琪琪女性网小编推荐：海蓝之
海蓝之谜是雅诗兰黛集团的一个化妆品品牌，是十大奢侈化妆品品牌之一，产品涵盖护肤、化妆、香水和护发领域。在护肤领域，海蓝之谜的神奇面霜非常著名。很多人好奇海蓝之谜的护肤品适合什么年龄使用，小编来给大家
神奇面霜是海蓝之谜最火热的一款产品，畅销多年依旧热度不减，这款面霜功效很好，但是也要用对方法，我们来学学海蓝之谜神奇面霜用法吧。琪琪女性网小编推荐：海蓝之谜修复精华怎么用切记用在水之后乳霜之前海蓝之
海蓝之谜修复精华是一款具有修复痘印、疤痕能力的精华露，我们都知道精华的营养成分很高，那么用法必定也比较讲究，来看看海蓝之谜修复精华怎么用吧~琪琪女性网小编推荐：海蓝之谜2017圣诞套装给你奢华体验海蓝之谜
海蓝之谜在2017圣诞即将来临之际，也推出了两款据说是奢华圣诞套装，仙女们是不是按耐不住自己的好奇心了呢?那下面就一起来了解一下海蓝之谜2017圣诞套装吧~琪琪女性网小编推荐：海蓝之谜眼霜适合什么年龄熟龄肌和
如果过毛孔被污物堵塞的同时，又不断分泌大量油脂，就会要求毛孔变的更粗大来保证皮肤自清洁能够顺利进行，如果毛孔变得越大，也就更容易吸附更多的污物残留，堵塞的毛孔也会产生其他皮肤问题，这是一个恶性循环。
琪琪女性网小编推荐：维e可以直接涂在脸上吗护肤学堂进来都能学到实用知识秋季护肤需要注意些什么别踩到这些护肤雷区会功亏一篑脸上干燥起皮怎么办这样补水护肤效果不好才怪咧上班族怎么护肤每天只需10分钟让你出门
牙膏去黑头的主要步骤舒颖手把手教你怎么去黑头最简单怎么去黑头最彻底?大家都知道黑头怎么都会死灰复燃，主要原因是因为空气污染和清洁不到位造成的。用牙膏去黑头是日常最常见的方法，那么牙膏去黑头的主要步骤有
生姜擦脸能祛斑吗最受懒癌妹纸欢迎简单祛斑法此前小编普及了很多生姜美容美体的方法，作为家庭最普通调料，生姜的功效和作用可谓说十分广泛，有些懒癌妹纸问了，最单纯的生姜擦脸能祛斑吗?当然可以的，不过需要注意
童颜针被称为回春的美容针，据说打完童颜针能够年轻20岁，目前只有中国港台地区被允许注射，吸引了众多爱美女性。凡是美容针基本都有副作用，那打童颜针有什么副作用？应该怎么规避打童颜针的副作用？小编看了下面打童颜针可能发生的副作用就瑟瑟发抖……
多数爱美妹纸对瘦脸针、美白针比较熟悉，对童颜针似乎了解不多，一般打童颜针多久消肿？怎样在打童颜针后快速消肿呢？童颜针是保持年轻容颜的神秘法宝，不少明星都有尝试，小仙女们也想要打完快点消肿见人，以下打童颜针的消肿方法和时间要记下来罗！
螨虫是一种肉眼压根看不见的小生物，成千上万的螨虫会在脸上堆积爬行，想想就毛骨悚然！那该怎么样去除脸上螨虫呢？脸上螨虫不清理会造成痘痘、粉刺出现，引发过敏瘙痒等皮肤问题，所以去除脸上螨虫势在必行！小编有去除脸上螨虫的六大妙招，快来消灭可恶螨虫吧！
女性随着年龄增长，在日复一日的生活中皮肤松垮、皱纹遍布，不免心中一阵叹气，想要解决肌肤问题，电波拉皮手术能够帮助到爱美女性！但电波拉皮手术好吗？电波拉皮有哪些效果？女人想要皮肤永葆青春，除皱纹抗衰老的电波拉皮也许真的能帮到你，不妨看看关于电波拉皮的回
小编有介绍过腹部吸脂手术，自然会有面部吸脂手术，跟腹部吸脂不同，面部吸脂后要戴头套塑形，一般面部吸脂后头套戴多久呢？爱美的小仙女不想有肉肉的脸蛋，面部吸脂确实能最快解决脸上脂肪过多的问题，但是就必须要忍受长时间的头套塑形！不然就要面对面部吸脂后不戴头
维e在很多女生心中的美容护肤地位非常高；但对于不常接触维e的女生来说，还有很多不懂的问题。比如：维e可以直接涂在脸上吗？用维e护肤有什么功效？那么今天护肤专家就来详细告诉各位，一起往下看看吧。
怎么去黑头最彻底？大家都知道黑头怎么都会死灰复燃，主要原因是因为空气污染和清洁不到位造成的。用牙膏去黑头是日常最常见的方法，那么牙膏去黑头的主要步骤有哪些呢？下面女人说网站的舒颖马上来跟大家一起研究怎么用牙膏来去黑头。
大家知道橄榄油可以用作食用油，健康美味，最重要是可以美容养肤，西方称其为“液体黄金”，这身价杠杠的！既然橄榄油有护肤功效，那橄榄油可以直接擦脸吗？当然是没问题的，用天然油橄榄冷榨而成，对肌肤零伤害，当然要先测试皮肤敏感度哦！橄榄油除了可以直接擦脸，不
卸妆水是每个女生都必备的看家产品，今天小编来详细的解说卸妆水的正确使用全步骤，因为大部分人都不知道卸妆水一般怎么用。其实卸妆水的用法简单又方便，只需六个步骤就能完成，下面来详细了解一下卸妆水怎么用吧
土豆敷脸能祛斑吗？答案当然是……先不告诉宝宝们，不过估计宝宝也知道土豆除了好吃有营养之外，还有美容养颜的作用，能用土豆敷脸解决痘痘、眼袋问题，难免还不能祛斑吗？土豆敷脸能祛斑是有一定原理的，下面让小编介绍一下土豆敷脸能祛斑的原因以及祛斑方法吧！
/*7624_pc:嵌入336:300*/var cpro_id = "u3024674";
/*7624_pc:嵌入336:300*/var cpro_id = "u3024674";
/*7624_pc:嵌入336:300*/var cpro_id = "u3024674";
最新更新文章
/*7624_pc:内文*/var cpro_id = "u3024675";生完孩子100天了，今天砍下镜子我脸竟然变黄了、我才20岁啊，真的成了黄脸婆。怎么办啊。求救_百度宝宝知道