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1晒黑后迅速变白方法一　　晒黑后迅速变白方法一　　1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.　　2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次　　3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!　　4.最简单最便宜最方便但是十分有效的，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.　　5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。　　6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等完全干了之后，用温水清洗，再用、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。　　7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。　　8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!　　9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.　　10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.　　11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。　　12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上。最后，还是要注重，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。　　13、雪肌精连敷一周，想不白都不行　　14、晒后用酸奶敷脸挺好的.　　15、推荐两款面膜　　兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水　　兰芝的酸奶草莓面膜可以美白　　16、多喝水!!!!!!!　　17、饮食也是多吃含维生素c的食物。。。　　18、把维生素c片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效!要那种普通的就可以。&2晒黑后迅速变白方法二　　晒黑后迅速变白方法二　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与了!　　1、基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将清洁干净，(包括：、洗脸)，每周一次的与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品?提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢!　　2、多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素c、e、&胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素a，但用喝的可能还不如用洗的来得快。　　3、防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒、，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦!地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。　　4、多喝水：每天最少2000cc的水，保护皮肤，也保护你的肾。　　5、作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了时间，要快快白回来就没那么容易了。&3晒黑后迅速变白方法三　　后迅速方法三　　对于因日晒过多等原因引起的肤色较黑者，可采用以下的一些增白的方法，会取得一定效果。　　1、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。　　2、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷部，可使面部皮肤变得细嫩。　　3、蛋清将蛋清加放少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使细腻。　　4、外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。皮肤对阳光比较敏感者，在久未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。　　5、枸杞酒以好酒浸泡中药枸杞，可加生地黄汁共浸泡，空腹时加热后饮用为佳。　　6、精神调节许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡，造成内分泌的进一步紊乱，使皮肤变得越来越黑。而精神情绪稳定，乐观向上，则使交感神经与副交感神经的调节正常，使人脸色变好，皮肤有光泽。　　7、不乱用美容一般而言，外用的药物只对皮肤起到短时的作用，而通过内服或与外用结合，才可使美容药物的效果持续久长，最好在有经验的美容师或医生的指导下进行。　　8、中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。　　9、中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部。　　10、锻炼实践表明，适当的锻炼，可增强体质，使内脏功能与内分泌功能趋于正常，从而起到美肤壮体的作用。当然对于皮肤较黑者来讲，要避免在阳光下运动。&4晒黑后迅速变白方法四　　后迅速方法四:　　下面还有两种方法,我觉得特别有效,大家可以试试　　除面部色素斑:鲜汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使分解,皮肤变白红润.　　皮肤粗黑:靠品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。（图片：视觉中国）&
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&&&&&&&&&&&&别以为皮肤很白不易晒黑就不用防晒_新浪新闻
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别以为皮肤很白不易晒黑就不用防晒
　　必答达人：肌肤知识专家、知名护肤品牌培训主管S ukiLam
　　夏天阳光明媚，是进行室外活动的不错时机，可是毒辣的太阳常常会伤害肌肤。现在不少人出门前都有涂防晒霜的习惯，不仅女士重视防晒，男士也不敢轻视这强烈的日光。可是，对于防晒很多人还存在着误区，这期必答就请了肌肤知识专家为读者解答防晒的疑问。
　　防晒不分年龄和性别，各类人群都要防晒，为什么要重视防晒？
　　防晒主要是防止阳光中的紫外线对肌肤造成伤害，紫外线对肌肤的伤害是累积的，当皮肤长期受到紫外线的照射后，会损伤表皮细胞，活化酪胺酸酶，加速黑色素的合成，破坏肌肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。因此紫外线会让肤色和肤质都受到伤害。在过分暴晒等异常情况下，甚至会变成色素性的皮肤癌等。
　　所以防晒并不仅仅是为了防止肌肤晒黑和肤质变得粗糙，更重要的是防止肌肤发生病变。
　　防晒的方法应该如何做到因地制宜、因时制宜？
　　紫外线是一年四季都存在的，而紫外线根据波长的不同会分为U V A、U V B、U V C。其中U V C波长最短，会被臭氧层吸收，不会到达地球表面，更不会对肌肤造成伤害，因此我们要避免的是U V A和U V B的伤害。
　　U V A可穿透玻璃、塑料、墙壁到达室内和车内，对皮肤的伤害最大，即使是冬天也会存在，但它往往容易被忽略，导致长期累积伤害肌肤。U V B属于中波，会引起晒伤和肌肤红肿，严重时还会引起水疱或脱皮。这种症状常见于长期暴晒在烈日下的户外工作者及夏日去海边而不注意防晒的人群。因此，防晒何时何地都要注意，不管是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，不管是在貌似阴凉的树阴下，还是在直接接触太阳光的地方。
　　正如不同场合穿不同衣服一样，不同的场合需要不同的防晒措施。如果夏天正午迫不得已要出门或去海边游玩的话，需要尽量防水防汗，并且涂抹持续时间长、防护强度高的防晒产品。比如防晒指数，SPF30+PA +++以上要达30以上(SPF代表对U VB的防护，同时该值越大防护时间越长。例如，SPF30防护时间就是15×30=450分钟，即9小时；PA代表对U VA的防护，通常+++是表示防护强度最高，++次之，+最弱)。
　　因此在夏天的室外，尤其是旅游时，最好选择防晒指数在30以上PA +++的防晒产品。除了这些用防晒产品以外，还需做好物理防晒以达到更好的防晒效果，如戴墨镜、帽子、太阳伞、防晒衣等遮阳工具。对于室内或者日常使用，则使用SPF15～20PA +或++的防晒产品足矣。
　　但SPF和PA对紫外线的防护值都是理论值，实际上会随着肌肤出汗、擦拭等让防晒效果有所减少，因此建议室外人群每两小时补涂一次，每次的量都要在一枚硬币面积以上。室内人群则最好在午后补擦一次，量也是要达到一枚硬币面积。
　　如何判断自己是否晒伤以及晒伤程度？
　　如果肌肤开始感到热烫、肌肤红，摸上去甚至有刺痛的感觉，那基本上可以确定是晒伤了，晒伤通常会在次日表现明显。
　　轻度晒伤可以通过以下几种方式急救：一、在72小时内紧急使用保湿面膜，最好冰镇后使用；二、使用自来水或者醋酸铝溶液冷湿敷；三、使用外用润滑剂来减轻和消除干燥；四、使用外用抗晒剂，但需要注意的是，大部分市售防治晒伤的药含有局部麻醉剂，还是建议先采用前三种方法舒缓，几天后仍不见明显改善再用抗晒剂。
　　若晒伤处还伴随着水疱灼烧感、脱皮等现象，就属于严重晒伤了。对于严重晒伤，首先应立即就医，控制尚未出现的严重皮炎，可在症状出现前口服阿司匹林；其次，在已经发生严重晒伤而尚未能及时就医时，可进行持续性湿敷，外用糖皮质激素和润滑剂。
　　晒后该如何修复？有没有一些晒后修复的有效方法？
　　晒后是否能快速痊愈，主要取决于三个方面：一是肌肤的健康程度与天然愈合能力；二是晒伤的严重程度；三是晒后修复的方法正确与否。因此，在非严重晒伤的情况下，自行选择合适的修复方法对于晒后修复是有较大帮助的。但要注意两个原则：1、晒后应补充大量水分，如冰敷保湿面膜；2、注意清除紫外线照射产生的自由基，新鲜水果、蔬菜、维生素C、维生素E以及胡萝卜素都是清理自由基的能手。平常也可以常吃一些如葡萄、番茄、西瓜、柠檬、橙子、猕猴桃等水果，并且要避免在白天吃一些感光食物，如芹菜、柠檬、橙子等。
　　还需提醒的是，大家往往会忽视对头发的晒后修复。头发被晒伤会出现头发变黄、粗糙、毛糙、干燥等现象，需要使用具有保湿作用的洗发水，为头发补充因日晒而丢失的水分。同时，游泳后头发要洗两次，一次洗发根，洗掉残留在头发上的灰尘和皮屑，第二次用洗发水揉起泡，以划圈的方式按摩头部，促进血液循环。
　　防晒神器推介
　　大家要根据实际情况选择适合自己的防晒产品：
　　1、油性肌肤及混合性肌肤需要选择清爽不油腻的防晒产品：
　　需要高倍防护的人群可选择“OLAYSPF30PA + + +的水感透白轻透倍护防晒液”或者“露得清防晒喷雾”。
　　需要低倍防护的人群可选择“水宝宝运动防水防晒霜连续喷雾SPF15”。
　　2、干性肌肤适合选用保湿型防晒产品：
　　需要高倍防护的人群可选择“兰蔻柔皙轻透倍防晒乳SPF30+PA+++”。
　　需要低倍防护的人群可选择“娇韵诗清透美白日间防护乳SPF20，PA++”。
　　3、男士则需要选用专用的男士防晒霜：
　　O LA Y男士轻透倍护防晒霜，适合男士易出油、粗糙的肤质。
　　六大防晒误区
　　防晒指数越高越好
　　防晒指数要因时因地制宜，不应盲目选择过高的防晒产品。通常防晒指数越高的产品对肌肤的负担越重，但是防护紫外线的量却不会大大增加，如SPF30的防晒产品，能阻挡97%的紫外线，SPF50的防晒产品仅能防护98%的紫外线，变化不大却对肌肤有更大的负担。还有人以为使用了同时带有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果会叠加，真相是真正得到的防晒效果，只归功于防晒指数较高的产品。
　　冬天和室内不需要用防晒
　　正如前面所说，紫外线一年四季都存在，尤其U V A能穿透建筑物等到达室内对肌肤造成伤害，而且紫外线的照射是累积的，冬天紫外线虽然相对夏天弱一点，但是累积日晒依然会对肌肤造成伤害。同时，室内的灯光、电脑、电视的辐射等都会含有紫外线，都会对肌肤造成伤害，因此一年四季白天都需要使用防晒，只要根据不同的场合选择不同的防晒产品即可。
　　皮肤很白，且不易晒黑，不需防晒
　　每个人的肌肤对于紫外线照射的反应是不一样，这主要体现在黑色素的合成多少，因此有人晒了也不易变黑。但需要注意的是，紫外线不仅能晒黑肌肤，还会晒伤肌肤，严重时甚至会导致皮肤癌等疾病的产生。而且皮肤白的人其实更需要防晒，因为肤色浅的人对光会更加敏感，更容易晒伤。
　　防晒品涂上立刻就出门
　　由于防晒中的有效成分必须渗透到角质层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须在出门前30分钟涂抹，在使用的剂量上也必须有一枚硬币大小。
　　没用完的防晒产品下年再用
　　防晒产品放置时间过长，会降低防晒指数，减弱防晒功效，因此应尽量在一年内把买的防晒产品用完。
　　全家共用一支防晒产品
　　因每个人的肤质不一样，选择错误的防晒产品可能会导致油性肌肤毛孔堵塞、干性肌肤更干燥的问题，因而这种情况不应提倡。
　　采写：南都记者 冯嘉安　　（原标题：别以为皮肤很白不易晒黑就不用防晒）
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美白防晒是重点&专家支招让你晒黑还能白回来
日10:27&&来源：
原标题：天天高温烘烤，“宝宝”不开心
江苏大范围的高温，还要持续一段时间，不少人却为皮肤开始发愁了。“为啥我每天真的都涂防晒霜，外出从不忘打伞，为什么还是变黑了，还可怕地长了斑呢？”“晒黑了，不管不问可不可以，慢慢就会恢复过来了？”专家表示，我们的皮肤既容易晒伤，又容易晒黑，所以想要美，防晒少不了，但是防晒的学问可不少，你做对了哪些呢？晒黑了，有些修复方法不妨试试。
我们的皮肤“先天”不好
根据人体对紫外线辐射后的灼伤反应和黝黑反应的程度，医学上将皮肤分为六个光感型，即Ⅰ型 - Ⅵ型，肤色由浅至深。相对来说，白种人最不容易晒黑，最容易晒伤；而黑种人最易晒黑，不易晒伤。黑种人天生皮肤黑，晒黑了也看不出来；黄色皮肤的我们就悲催了，皮肤属于中间型，既会被晒黑，又会被晒伤。
江苏省人民医院皮肤科副主任医师尹志强说，我们身边也有一些人，似乎很不容易被晒黑，这一方面可能防晒措施得当，另外一方面，可能还是跟每个人的肤质有关系。
人体皮肤在接受阳光照射后，就会持续几分钟甚至几小时变深甚至变深，这是即刻黝黑反应。这是身体的保护机制，分泌出大量黑素细胞。还有一种是人体皮肤被紫外线辐射后局部皮肤持续几周到几个月的黝黑，这就是迟发黝黑反应。反应开始于紫外线辐射后的几小时至几天，会出现皮肤红痛肿痒，引发色素沉着。相对来说，第一种容易恢复，第二种恢复起来速度比较慢。出现即刻黝黑反应后，一般不用治疗，做好防晒，可以使用一点润肤乳，渐渐地通过人体慢慢自我调节即可恢复。
出现急性晒伤后，应尽快转移至阴凉的室内，避免继续在阳光下暴晒。可用冰牛奶、冰水配合毛巾冷敷，让皮温慢慢下降，缓解皮肤红肿痛。黄瓜、芦荟等有清凉作用，若对其不过敏，也可尝试敷于皮肤表面减轻症状。还是尽快到医院诊疗，医生会用炉甘石洗剂、药膏等抑制炎症。严重的患者还要口服抗过敏药物，皮肤消肿后会出现脱屑，此时还要涂抹大量保湿素，让皮肤慢慢修复。
防晒，你做对了吗？
除了睡觉，其他时间都要使用防晒霜
江苏省中医院医疗美容科主任中医师张世中介绍，紫外线是“皮肤最大的敌人”，对皮肤的危害较大，长时间被阳光照射，会导致皮肤光老化、光线角化症和扁平细胞癌的发生。
紫外线有三个种类UVA、UVB、UVC，前两种对我们影响比较大。化妆品标识PA是隔离UVA的，标识SPF是隔离UVB的。行业标准推荐日常生活用SPF10、PA+程度的产品，如果需要长时间在强紫外线下活动时，要使用SPF30、PA++程度隔离效果较好的产品。“防晒不是炎炎夏日里的必修功课，阴雨天也要一如既往地涂抹防晒产品，还有开汽车也要注意防晒。” 张世中强调说。
琳琅满目的防晒产品，如何选择？
防晒霜的形态多样，除了乳液、面霜，还有棒状、喷雾等形态产品。张世中建议，因个人敏感反应度不同，可根据实际情况挑选适合自己的防晒产品。但需要提醒的是，一定要避开含有以下成分的防晒霜：滑石粉，含有致癌物质石棉；核黄素丁酸、苯甲酮，会诱发光敏性皮肤炎；羟苯甲酮、甲氧基肉桂酸辛酯、对氨基苯甲酸会引起刺激性皮肤炎。“选择防晒霜，适合自己的是最好的，有不少人既不了解自己真实的皮肤状况，也不了解所购买的化妆品的成分及适用症，都是建立在‘听说’的基础上。”
除了防晒霜，其他防晒方式也不可忽视
防晒霜外涂，中干性皮肤以防晒霜为主；油性及敏感性皮肤用抗敏的防晒乳液或防晒喷雾为佳。防晒系数以每1个值防晒15分钟为例，那么SPF15的防晒产品可以保持日晒225分钟内不被晒伤和晒黑。一般SPF15、UVA15值以上的防晒产品效果就可以。防晒产品最好能跟美白产品一起使用，先涂美白再涂防晒，效果比较好。
尹志强说，纯物理防晒霜（或乳）虽然不需要皮肤吸收就能发挥作用，但还是建议日晒前15分钟就涂抹在皮肤表面，2小时抹一次。至于防晒霜（或乳）使用量的问题，拿目前的一毛钱硬币来打比方。一毛钱硬币大小的防晒霜涂抹你的脸正好差不多，自己的大拇指指甲也相当于一毛钱硬币大小。“最好的防晒还是靠遮阳伞、遮阳帽、防晒服、长衣、长裤、口罩等方式，因为造成我们皮肤光老化的因素，不只紫外线，还有红外线，甚至可见光。”
晒黑了，如何白回来？
1.保湿加防晒
尹志强说，保湿和防晒是面部肌肤白嫩的基础，是美的基石。无论你目前面部有问题还是没问题，这两点一定要做到。
“建议一天洗2－3次脸，使用适合温和的洁肤产品，慎用去角质的洁面产品。同时，勤敷保湿面膜，选用一些比较安全的中药面膜，如仙人掌、山药、白芨保湿镇定肌肤效果不错。另外晚霜中可加入维他命e油。”张世中进一步补充道。
2.外用药物
尹志强介绍，晒后可以涂抹一些淡斑的药物，最价廉物美的比如含氢醌、熊果苷或积雪苷等成分的外用药。这些药物适用于色素沉着，好用还不贵，不过起效比较慢，1个月是看不出太明显的效果。
晒伤后，可以考虑一些高浓度的烟酰胺或者高浓度的维生素C的产品。张世中表示，但是不能太着急使用，一定要等到皮肤屏障修复好，且在专家医生的指导下使用，还可以外敷一些中药的紫草提取物和黄芩提取物。
3. 内服药物
张世中介绍，如果是单纯晒黑，可以请专业的医生开一些提高皮肤的新陈代谢，减少细胞内黑色素小体增加的中药方口服，如添加白茯苓、甘草、当归、红花、白芷、麦冬等。
4.输液药物
对一些大面积的色素沉着，有时可以用一些静脉输液的方式进行治疗，治疗药物是大剂量VitC及其他一些成分。这种治疗方式也是必须在正规皮肤科医生的指导下使用，由医生来判断你适不适合用。
5.强脉冲光、激光
这是目前治疗各种“斑”，以及嫩肤美白的主流的治疗手段，建议到正规大医院用进口大品牌的设备进行治疗。因为这一类治疗花费较高，需多个疗程，而且有很多注意事项。（刘峻 任红娟）
(责编：萧潇、张鑫)
24小时排行榜冰敷做保湿 5招让晒黑肌肤快速变白|防晒|晒后修复_凤凰时尚
冰敷做保湿 5招让晒黑肌肤快速变白
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导语：夏天最困扰大家的就是肌肤容易被晒黑这件事了，晒黑以后又如何让自己的肌肤快速白回来？小编教大家5个妙招。 1、冰敷有助于击退黑色素沉着
冰敷有助于击退黑色素沉着 冰敷时注意不要将冰块直接接触肌肤
导语：夏天最困扰大家的就是肌肤容易被晒黑这件事了，晒黑以后又如何让自己的肌肤快速白回来？小编教大家5个妙招。 1、冰敷有助于击退黑色素沉着
冰敷有助于击退黑色素沉着 冰敷时注意不要将冰块直接接触肌肤，用毛巾将冰块（或任意一个在冰箱中冷藏过的物品）包裹好然后再敷到晒黑的部位上。 2、不要嫌热出门墨镜帽子戴起来
不要嫌热出门墨镜帽子戴起来 出门前要带上墨镜遮阳伞等工具，可以作为物理防晒帮助肌肤抵挡紫外线，防止晒黑！ 3、晚上回到家及时做保湿面膜
晚上回到家及时做保湿面膜 紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，夏季晒后需要及时补充水份。 4、准备一支淡斑精华
准备一支淡斑精华 夜间也是皮肤吸收代谢较旺盛的时间段，是进一步美白修护肌肤的最佳时间。涂抹具有美白淡斑效果的精华，摆脱晒后的色素沉积。 5、涂防晒霜分层叠加效果更好
涂防晒霜分层叠加效果更好 皮肤的表面并不像镜面那样平滑，分多次涂抹更能确保防晒剂均匀附着在皮肤上。首次涂抹后待肌肤吸收后再次涂抹，肌肤触感也会更清爽一些。 防晒品推荐： 1、HR赫莲娜凝颜沁白防晒乳液SPF50 PA+++ ￥680元/30ml
HR赫莲娜凝颜沁白防晒乳液SPF50 PA+++ 强效抵御紫外线， 抗击细纹和色斑的生成赋予柔嫩肌肤12小时。质地清爽润泽， 肌肤自由呼吸。&
[责任编辑：杨森博]
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