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3招解决内分泌失调痘痘烦恼
痘痘一直是破坏女性美貌的一大杀手，除了影响美观，还又肿又痛，不少女性都对其深恶痛绝。痘痘的成因很多，其中就是一大原因，简单来说内分泌失调会促使皮脂分泌过旺，法排出将毛囊阻塞，就会造成痘痘的生长。以下小编告诉你3招防治内分泌失调的痘痘。1.注意饮食①不吸烟喝酒，少吃辛辣、有刺激性的食物。②多吃含有粗纤维的粗粮和素材，帮助肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。③多吃含锌的食物，增强抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、萝卜、蘑菇等。④多吃含素的食物，维生素A对肌肤有再生作用；维生素C能有效修被暗疮损伤的组织；而维生素E本来就有美容的功效。2.注洁①少化妆，化妆后也应彻底卸妆。②坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂，如果用普通洗面奶也要注意不能含有酒精成分，以免刺激皮肤。③注意补水，不要过度清洁皮肤。3.健康生活①早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。②不要乱用祛痘药品或护肤品。
（责任编辑：何诗雅 ）
文章关键词：
内分泌失调很多女性都感到困扰，由于内分泌失调的很多朋友脸上都长起痘痘，这对大家的容貌产生很大的影响。很多女性都洗完自己脸上白皙嫩滑，究竟……
女人出现内分泌失调怎么调理？内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，而引起内……
内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。而内分泌失调一个最明显的特征就是长痘，下面就一起来看看内分泌失调导致长痘痘……
内分泌失调长痘痘是怎么回事？相信很多女性都注意到一件事，就是生理前一周，脸上特别容易长痘痘，那是因为体内的荷尔蒙在搞鬼。我们都知道，女性……
女人要懂的呵护自己才会美丽，但是很多人由与饮食没有节制，长期处于压力状态下等等因素导致内分泌失调，肌肤变差了，脾气变大了，各个各样的妇科……
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擅长：熟练掌握各种泌尿、男科疾病的诊断与处理……在我们的日常生活中，很多女性们都会内分泌失调，内分泌失调给女性朋友们所带来的危害是比较大的因此在日常生活中应该引起女性朋友们的广泛重视，对于内分泌失调一定要及时的进行调理，可以通过一些食疗的方法进行调理是比较不错的。内分泌失调不仅给女性朋友们的生活和工作带来了一定的影响，同时给女性朋友们的身体健康也会造成一定的危害，下面小编和大家一起来了解一下内分泌失调导致长痘痘怎么办？
步骤/方法：
首先我们大家来了解一下内分泌失调给女性朋友们所带来的危害内分泌失调，不仅严重影响了女性朋友们的生活及工作，同时给女性朋友们的身体健康也会造成一定的危害，对于内分泌失调，一定要及时的进行调理。
其次，我们大家来了解一下内分泌失调导致长痘痘要怎么办？通过良好的生活作息习惯有效的改善内分泌失调的现象，在饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于调节内分泌失调是比较有效果的。
最后对于现在很多患有内分泌失调的患者朋友在日常生活中，一定要多加注意，可以通过一些饮食的食疗方法来进行调理，饮食上要以清淡的食物为主，多吃一些对身体有好处的食物，避免接触一些辛辣的刺激性的食物。
注意事项：
通过上面的介绍，我们大家对于内分泌失调也有了一定的了解，内分泌失调给女性朋友们所带来的影响是比较大的，在日常生活中，对于内分泌失调要及时的进行调理。
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咨询实录推荐我很郁闷，痘痘都好久了！ 总是好了长，长了好!
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&br/&不光不美观，还很难受！
&br/&
&br/&我都不知道怎么办了！ 上周去&span class='hot-word'&医院&/span&！ 医生说是内分泌失调！ 让我注意休息！
&br/&
&br/&可这怎么治疗，我已经按时睡觉了！
&br/&
&br/&求经历过的朋友帮帮我！
想当年不知道啥原因，痘痘开始肆虐我脸蛋，由平原变为山丘，那种惨况简直让我不堪回首，就不细致的跟哥们儿们形容了，象大多数爱美丽的哥们一样，我开始寻找各种相关信息痘的产品跟痘痘作战，市面上大小知名祛痘品牌几乎都被我用过，饮食更是非常谨慎，炒的我不碰、煎的我不沾、炸的我更是避而远之，可惜我还是屡战屡败，而且留下了很多痘印，看着身边朋友同事们一张张光洁的脸，曾经我也象她们一样拥有一张好脸啊，心里很是自卑。
偶然一次跟一个朋友接触时候，他看到我痘痘就让我使用金装祛痘祛印产品，说她一个朋友用过，对治痘痘有很好的......
想当年不知道啥原因，痘痘开始肆虐我脸蛋，由平原变为山丘，那种惨况简直让我不堪回首，就不细致的跟哥们儿们形容了，象大多数爱美丽的哥们一样，我开始寻找各种相关信息痘的产品跟痘痘作战，市面上大小知名祛痘品牌几乎都被我用过，饮食更是非常谨慎，炒的我不碰、煎的我不沾、炸的我更是避而远之，可惜我还是屡战屡败，而且留下了很多痘印，看着身边朋友同事们一张张光洁的脸，曾经我也象她们一样拥有一张好脸啊，心里很是自卑。
偶然一次跟一个朋友接触时候，他看到我痘痘就让我使用金装祛痘祛印产品，说她一个朋友用过，对治痘痘有很好的效果，他说是在一次游玩时听一个中医说痘痘不单纯是皮肤表面的炎症，跟皮肤内部的油脂分泌分泌也有着极大的关系，所以祛痘要先把皮肤的油脂分泌解决好。他就买了两套用的效果蛮理想，建议我也试试。
　　对于这样的治痘痘方式我也试过，但效果不明显，听朋友说效果理想，我就也有种想试的冲动，要是治好了，我可就不会再是丑八怪了，呵呵，做帅哥的诱惑，我就联系痘全清金装祛痘祛印的客服人员购买产品了。
战痘开始。由于调理是一个过程，所以就以一星期为观察期吧。
第一天，没一点动静。
第三天，没有新痘痘冒出。
第五天，痘痘的疼痛减轻了很多，部分痘痘开始变小
第七天，痘痘已经变小，部分痘痘已经消失了
第一天，皮肤表面的炎症有些消褪，胞的范围似乎有些缩小。
第三天，皮肤炎症继续调理中
第五天，发现我的皮肤比前段时间净白
第七天，面部的胞几乎消失。
发现在面部痘痘看不见了，痘印开始慢慢的淡化。。。
痘痘再也没有长了，而且痘印也基本上看不出了，不知道是什么原因皮肤在这两个月竟然白了很多，呵呵
庆祝~~~~~~~~~~~~~
使用三个月后脸色的痘印都消除完了，我也可以有一张光洁干净的脸了
其他答案（共2个回答）
美容兼得。也可以再加金银花玫瑰花代茶饮以助清热解毒疏肝解郁。
【辨证】面部出油生痘乃体内湿热上蒸于面所致。夏天湿热尤甚，就更加加重了这种现象
【方法】以茯苓磨粉 每日冲服两次 每次10克 若以红小豆熬水伴饮则效果更佳。 三伏夏季若蒸笼，湿热直上痘乃生.神品茯苓红小豆，逐湿消痘奏奇功 。薏米红小豆冬瓜等也有利水渗湿的功用，所以平时也可以用薏米茯苓红小豆绿豆冬瓜来熬粥蒸饭做汤以调剂花样，相关信息美容兼得。也可以再加金银花玫瑰花代茶饮以助清热解毒疏肝解郁。
【优点】（1）这些东西花不了几个钱，安全无害（2）茯苓乃传统补益上品，有安神的作用，脑白金里就添加了这个。有些西方国家的海军也把它列入专用食品。当年慈禧老佛爷也爱经常的偷着吃点呢（3）这些东西在药店里都能很方便的买到，别忘了让药店把茯苓磨成粉。
【总结】您别说，中医的确很厉害，“湿热上蒸”言简意赅，直达要害。就是呀，为什么痘痘只发生于身体的上部而不是下部？就是“上蒸”的结果嘛！再就是为嘛都感觉夏天就厉害些？就是因为夏天湿热嘛。这个西医就弄不明白说不透。看着是多发于年轻人，就胡猜些激素内分泌什么的。难道激素内分泌就只管上面?
祝您愉快！
内分泌失调：内分泌失调会促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊堵塞，形成痘痘。
有些人的体质较为敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变化，就会影响到皮脂的分泌，所以有些女性会...
“痘痘”也就是暗疮，一般多产生的面部，头皮，背部等处，身上有暗疮确实是一个让人很苦恼的事情。
要消除它就要做好内调外养——要调整内分泌，不要熬夜，不要给自己太大...
纠正一下，中医也是分科的，但是没有内分泌这个科，这是西医的分科方法，应该挂内科。
成年人的青春痘也叫成年人暗疮，主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。
1．坚持使用暗疮...
我的办法如下：
第一，要平和心气，不要吃生冷硬辣食品。
第二，要每天认真洗脸，可以用好的消毒洗脸液（可以用84稀释释100倍，之后立刻彻底冲洗掉试试），要将头脸...
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌...
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌...
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内分泌失调老长痘痘是什么原因怎么办
内分泌失调老长痘痘是很多成年人的苦恼，青春期的青春痘一般会随着长大逐渐消失，但是因为内分泌问题长的痘痘却很难治愈，而我们常说的内分泌失调到底是怎么引起的又该怎么办呢?
内分泌失调长痘护肤有用吗
很多人都知道自己的痘痘是内分泌问题，但是却没有选择药物调理而是选择护肤，通过面部排毒、刮痧、按摩等方式希望改善痘痘。
护肤对于治疗痘痘来说只是暂时的，但是挑破的痘痘消炎杀菌后很可能后期又长回来，这是因为护肤仅仅是排除了皮肤表面的垃圾，而深藏在身体内部的垃圾毒素并没有随着排除，导致长痘痘的毒素依然累积在身体里，因此内分泌失调引起的痘痘很难用护肤的方式彻底解决。
内分泌失调长痘到底是真么
很多人都说内分泌失调长痘但是到底内分泌失调是什么呢?内分泌指的是人体机体组织分泌的物质直接进入血液，调节人体器官是构成体液调节的一大系统，内分泌紊乱的情况更容易发生的女性身上，而长痘的原因中医上主要有下面几种：
肺热引起的痘痘：
内分泌失调引起的痘痘中肺热是其中之一，因为肺部有宿热而且感染了风邪造成热毒不排，就会通过面部长痘痘来排毒，注重情况下引起的痘痘大多长在鼻子周围、额头，表现形式是丘疹或者是黑头、粉刺等。
胃热引起的痘痘：
胃热也是内分泌失调的一种会引起长痘痘，因为吃太过肥腻、重口味的食物导致肠胃燥结，肠胃中积热难以排出就容易长痘痘，大多表现为面部丘疹、黑头粉刺，长在嘴唇边缘以及前胸后背等位置。
血热引起的痘痘：
内分泌失调中血热也是常见的一种，血热大多因为心情不愉快、郁闷烦躁之气郁结时间久了化热，就会在眉毛之间、口鼻周围等长丘疹粉刺等，而且女性生理期前后痘痘增多等情况大多属于血热。
热毒引起的痘痘：
内分泌失调还包括肺胃蕴热上炎又感染了外毒，热和毒结合就会造成面部皮肤起痘痘，经常是在面部两颊处长有小脓包型的痘痘，发红而且容易肿痛严重的还会发热。
湿毒血瘀引起的痘痘：
湿气重淤血多也是内分泌失调长痘的原因之一，不过这种痘痘一结节囊肿比较多而且皮肤出油严重，因为湿度凝集在一处阻滞经络导致气血不和，就容易出现丘疹、脓包、结节囊肿等比较严重的痘痘。
加护肤老师微信：h214167 (长按复制添加），为什么你的痘痘总是反反复复？因为你需要的是找对痘痘根源,护肤老师专业分析，定制专属方案.
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