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美白的最快方法 想要变白的你不容错过
编辑：边雅楠
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亚洲女性自古以来遵循亘古不变的美白标准：貌美白为先，一白遮百丑。所以美白一直是女性护肤方面持之以恒的追求，无论何时，只要看到自己那张暗无光泽的脸，好心情就会尽失。如何美白一直是女性特别关注的问题，也收集了各种美白方法，是不是各种方法都有效呢?并非如此。那么，美白的最快方法是什么呢?今天小编给大家分享下美白达人的美白秘诀。
美白的最快方法1、彻底清洁肌肤
清洁是所有肌肤护理的第一步，每天早晚彻底地清洁皮肤是皮肤护理的重点内容。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,平衡皮脂的分泌。晚上一定要先卸妆在用洗面奶洗。清洁不到位的话，再好的护肤品也吸收不了，长时间会影响肌肤的代谢，出现毛孔粗大暗黄的情况。
美白的最快方法2、给肌肤补充足水份
美白的基础是水嫩润泽，因此想要获得良好的美白效果，肌肤切记不能缺水。平常的日晒很容易带走肌肤上的水分，尽管再多的美白精华也难以吸收，并且影响肌肤自身的正常代谢。因此必须保证肌肤无时无刻都拥有饱满水分。
　　美白的最快方法3、李子仁面膜
李子仁中含有大量的果酸以及维生素E，能够有效抑制黑色素的生成。取李子仁、鸡蛋清，将李子仁去壳后，细磨成粉末状。在面膜碗中加入适量李子仁以及一个鸡蛋清进行调和，将其调和成糊状。在每晚睡觉前用其进行敷脸，直至第二天早上起来再用清水冲洗干净。
　美白的最快方法4、山药枸杞粥
取粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。可以补血养颜，嫩白肌肤。
美白的最快方法5、使用好的美白产品
每个人的体质和肌肤吸收能力不一样，生活里的自制美白方法并不是对每个人都有效，所以想要有效美白，一款好的美白产品是必不可少的。一款好的美白产品不仅帮助我们有效美白，而且保证肌肤的年轻健康性。兑白就是我们身边的美白佳品。
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医学专家经过多年研究发现，当皮肤接触紫外线或是其他刺激导致DNA损坏，基底层色素细胞就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护皮肤细胞，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了皮肤表皮角质层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等肌肤问题。
兑白，被誉为肌肤&超级净化器&!
由于酪氨酸酶存在于黑色素细胞的黑色素内,因此酪氨酸酶抑制剂必须通过4 层(即角质层、表皮深层、黑色素细胞膜和黑色素膜)障碍才能起到抑制作用，传统的美白成分很难达到，即使有效成分含量很高，也很难取得好的效果。想要彻底祛斑，必须深入基底。
兑白法国医学实验室携手全球医学、植物学专家对色斑20年的不断探索，最终成就划时代的突破性植物淡斑植物精粹，4段式卓效淡斑，深入肌肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，阻截黑色素传输，由内而外层层击退黑色素，源头淡斑卓然有效!获得多项美容大奖，被誉为肌肤&超级净化器&!
兑白创造新的美白历史极限记录
兑白与世界一流的化妆品技术研究机构建立长期的合作关系，先后突破了&固态负氢离子缓释&和&植物微分分离提取&两大护肤科技应用难题，将自然界最强效的天然抗氧化剂&负氢离子&和最易被人体吸收的&微分级植物营养成份&完美相融。
微分提取工艺解决了植物分子大，无法被肌肤吸收的难题。将抗氧化、清除自由基的美白有效成分带入皮肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，由内而外层层击退黑色素。出色的美白作用，具有既存美白剂3倍以上的美白效果，创造新的美白历史极限记录。
兑白增强肌肤含氧量、含血量、含水量，提高肌肤综合活力!
固态负氢离子科技解决肌肤缺水难题，变补水为再生&原生水&，肌肤细胞自己拥有了生水功能，修复肌肤天然保湿屏障，增强肌肤含氧量、含水量，改善肌肤暗黄，可从根源改善造成肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!
兑白祛斑同时还为肌肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
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小茂老师 生活美肤专家，护肤“混搭”高手。
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经营性网站备案信息鱼胶布丁 这是一款我自制的甜品，也是我很喜欢吃的甜品，里面胶原蛋白丰富，坚持吃可以美容养颜，滋润皮肤，还可以补血，美白的功效，吃着心情都会变好… _百度宝宝知道
&鱼胶布丁 这是一款我自制的甜品，也是我很喜欢吃的甜品，里面胶原蛋白丰富，坚持吃可以美容养颜，滋润皮肤，还可以补血，美白的功效，吃着心情都会变好…
萌娃不开心
宝宝1岁1个月LV.13
undefined 鱼胶提前一天泡发，需要放冰箱泡发比较新鲜
泡发好的鱼胶剪成小条，（也可以剪成小块，按自己喜欢）红枣片洗干净，如果用红枣需要去核剪成小片，不喜欢红枣的可以不放噢
把洗干净的鱼胶和红枣和纯牛奶还有50毫升的水（可以不加水，我喜欢淡一点牛奶味所以加水了）一起放进炖盅里，隔水炖2个小时
最后的10分钟加入老冰糖调味即可，因为纯牛奶不是很甜需要加糖，不喜欢甜的这一步可以省略
炖好的鱼胶甜品要放凉然后找一个有盖的容器装着放冰箱保存6-8个小时，我是用保鲜盒，真的没有就用保鲜膜封住炖盅口也可以的，最后凝固了就成功啦
为什么我叫鱼胶布丁呢，因为它滑滑的，有Q弹的感觉，记住噢鱼胶少了可能凝固不了也要注意选择鱼胶品种，可以加我微信咨询：
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如何有效变白 教你快速变身美白肌肤
如何有效变白 教你快速变身美白肌肤
美白保湿应该顺应自然每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定因为一白遮三丑的传统美观念亚洲女性对于美白更是一直追求究竟如何美白呢下面一起来学一下吧白醋甘油纯水混合搽皮肤洗脸之后将白醋甘油水混合液用喷瓶
　　美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白更是一直追求。究竟如何美白呢？下面一起来学一下吧。　　白醋甘油纯水1：2：4混合搽皮肤　　洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了，首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性。拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。此法只能在晚上使用；避开唇部眼部肌肤，白醋定要用有“纯粮酿造”标志的那种。　　涂抹美白精华　　而亚洲女性普遍属于偏黄的肌质，但传统文化推崇较为白皙的肤色，因此美白精华已经成为各大厂家以及众多年轻女性必备的保养品项。不同的精华会根据油水比例的多少，以及是否额外添加乳化剂或增稠剂的配方，在质地上形成不同的触感。就美白精华而言，除非是为了在干燥季节或是针对干性肌肤而设计的美白精华可以添加锁水性质的乳脂或油性成份之外，比较优质的美白精华，应该是偏向水性，减少油脂或是乳化剂成份会比较为肌肤吸收利用，有助于美白效果的提升。　　做好防晒工作　　能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。　　敷苹果面膜　　将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。能使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。　　白砂糖洗脸　　用洗面奶洗完脸后，再用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就能让面部皮肤变得光滑白嫩。　　保持充足的睡眠　　适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。　　保持好心情　　千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。美白不能只靠精华 全方位美白是王道_网易女人
美白不能只靠精华 全方位美白是王道
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每年6-9月的盛暑是肌肤最易被晒黑的时候。如果白天不幸在外晒了一天，晚上回到家恨不得把美白精华一层叠一层地抹在脸上，也不管肌肤到底能不能吸收掉这么多。这当然是不对的!真正白皙的肌肤，应该是充满透亮的光泽，不用PS都好像从内到外都透着亮而白净的柔光。
一、3部曲打造透亮白肌精华中含有一套产品浓度最高的成分，但如果没能被好好利用，精华也只能沦落为鸡肋的下场。如果没有水帮助打开毛孔和吸收通道，如果没有
乳液作为打底调动细胞活力，如果没有面霜后续巩固吸收并锁住有效成分，如果没有美白配合密集护理，那美白精华可能连50%的功效都起不到;如果遵循美
白3部曲原则，这样美白精华可以起到150%甚至200%的功效，大大增强你的美白自信心。推荐产品：水感透白净瑕高机能水&RMB200/150mlOlay水感透白净瑕精华露&RMB240/40mlOlay水感透白净瑕面霜&RMB220/50g美容编辑推荐理由：化妆水作为3-steps的第一步，使用过水感透白净瑕高机能水后，干瘪的肌肤即时饱满莹润，持久的效果能维持大半天，肤质在湿润度和柔滑度上得到全面改善，其更接近细胞张力的水分子更能深入肌肤底层，为产品后续的美白功能打好基础;第二步的水感透白净瑕精华露作为重头戏，是因为它含有金牌美白成分烟酰胺，能够阻截黑色素生成，并且加速肌肤更新而促进含有黑色素的角质细胞脱落，天然桑树萃取精华和橙皮柑可以帮助提升肌肤通透度水润度，令肌肤在美白之余更水更透。第三步要锁住美白营养成分和巩固吸收，使用水感透白净瑕面霜后肌肤趋向水油平衡的状态，变得细腻水润，并能有效巩固之前用的化妆水和精华露，将系列中含有的HD噬黑因子和天然米源肌醇发挥到最大功效。推荐产品：亮白净化化妆水&RMB325/200ml亮白净化完美乳液&RMN410/100ml宠爱之名亮白净化生物纤维&RMB385/3片美容编辑推荐理由：亮白净化系列作为宠爱之名的王牌系列，有着优秀的美白成分——来自世界知名药厂的专利
Thiostim成份，高的成份可以快速渗入肌肤，增加带氧量，以达到良好的新陈代谢及亮白的功能。而酵素精华与蕃茄果酸可以让肌肤在温和去角质的
过程中，同时含有足够的保水能力。亮白净化化妆水有像精华液般较高浓度的有效美白成分，可以直接省去使用精华液的步骤，乳液的质地轻盈，滋润却不油腻，美
白的同时还有温和去角质的功效，不会加重肌肤负担。全球首创生物纤维面膜,具有离子导入效果，可以紧密服贴肌肤。其中亮白专利Lumiskin与净化专利
Melaclear2能有效改善暗沉。二、防晒隔离不能忘做好护理的美白工作，脸蛋好不容易逐渐白净起来了，当然不能一出门就毁于一旦。如果想着因为有了3步曲就可以不管防晒隔离，那你就大错特错了。在夏
季，防晒隔离是一定不能缺少的必备化妆品之一，没做好防晒工作，不但会带来皮肤被晒黑的问题，毛孔粗大、皮肤黯淡、光老化、肌肤松弛等问题也会接踵而至。
可想而知防晒隔离多么重要。万事预防为本，治疗为辅，不要已经开始变黑了才后悔莫及。推荐产品：倩碧日用轻透防晒隔离霜&SPF25&RMB320/40ml美容编辑推荐理由：隔离霜质地是接近肤色的霜状，延展性好。隔离霜颜色较沉，涂抹后肤色不泛白。独特的导湿纤维和海藻精华，可以促进汗液快速蒸发，吸走肌肤表面多余油分，维持面部肌肤的清爽洁净。防水性能好，流了汗也不会掉，SPF25的防晒值虽不大，但足够上班族的通勤需求。推荐产品：悦木之源韦博士澄白焕彩隔离霜&SPF30+PA+++&RMB390/40ml美容编辑推荐理由：悦木之源韦博士澄白焕采隔离防晒霜集护肤和底妆于一体：防晒、抗氧化、淡斑、亮白、抑制黑色素合成这五大功效合而为一，隔离+遮瑕的同时还能全面防护肌肤，预防色素沉淀，霜体颜色也更适合亚洲人肌肤。防晒之外，还能够为肌肤补充足够的水分，强大的持久锁水能力让人惊喜。三、多喝水、多运动，拥有好心情“干物女”、“宅女”这些词汇，不是凭空虚构出来的，很多MM确实都有着这样的生活状态：半夜2、3点才睡，工作日7点就要起床，睡眠时间不足5个
小时，周末就睡到天昏地暗，中午甚至下午才醒，生活极其不规律，不运动也很懒得动，工作之外最大的爱好就是宅在家上网煲电视，有时甚至可以大半天不出房
门，不喝水也不吃东西。
要知道，拥有好的生活状态是拥有健康白皙肌肤最基础的基础。不喝水、不运动、睡眠不规律，生活不健康，身体机能也会随之紊乱起来，新陈代谢跟不上，皮肤又如何可以由内而外地透出健康自然的白皙光泽呢。所以养成良好的生活习惯和保证充足的睡眠必不可少。在办公桌上随时准备温水，还可以多泡柠檬片多补充维C。保持一周起码运动两个小时的频率，让身体
机能加速运转起来。吃饭的时间要规律，偶尔吃吃粗粮。最重要是尽量不要迟于凌晨1点再睡觉，最好可以在11点之前就上床，12点之前就入睡。如果你能坚持
以上，相信不用太长时间，健康透亮的白皙肌肤就会来敲门了。
本文来源：PClady
责任编辑：王晓易_NE0011
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天天5分钟轻松变成“雪白公主”
你没有看错，我今天的标题就是变成“雪白公主”，而不是白雪公主。也就是说，我今天介绍的应该是关于夏季皮肤美白的方法和小窍门。所谓方法，就是自己在家里也能简单地进行而不需要特地去美容院，更不需要花费很多；所谓窍门，就是需要花一点心思。
随着夏天的临近，越来越多的女孩子开始担心肌肤美白的问题，可是在繁忙的生活、工作、学习中，也没有过多的时间用来改变或是保持自身的肌肤，肌肤的美白问题如果可以在短时间内方便的解决，便是可喜的事情，其实只要每天抽出5到10分钟的时间，改变自身的习惯，调整自己的生物钟就可以达到美白的效果。
清晨：一定不要忘了喝一杯白水。
早上起床的时候，人们的体内经过了一夜的新陈代谢，体内的垃圾都在积聚，这个时候需要强有力的外作用帮助排泄，水自然是最合适的，早上一起床就喝一杯白水，可以促进身体毒素的排除，增加皮肤的弹性，润肠通便，降低血粘度。女孩子在想要美白的情况下，柠檬水，蜂蜜，这些都具有美白的作用，但是其他的饮料，比如果汁，碳酸饮料都不适宜在早晨饮用。
外出：防晒用品最好随时带在身边。
防晒不必很刻意，但一定要放在心上。注意防晒只是几分钟的事情，记住每天必带的物品。防晒霜是一定要常备在身边的，不仅在出门前需要涂抹，由于防晒霜的时效性，随身携带也很应该。伞和墨镜是抵抗紫外线的好帮手，不要嫌麻烦，选择适合时尚的眼镜在保护眼睛的同时也会起到美观的作用。维生素C对美白很有好处，可随身携带，补水喷雾和护唇膏也是包包里必备的物品。
食物：白天不要吃对光敏感的蔬果。
食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，想要有美白的皮肤，就不能吃太油腻的食物，应多吃蔬菜水果，如果吃肉的话建议选择鱼肉。
一天的食物也需要合理的搭配，更多是分清楚含有美白成分和需要小心的食物，记住卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。西红柿和黄瓜的作用很大，想要美白就不要忘记它们的补充。
少吃“感光”蔬菜，木瓜、南瓜、红薯、芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消，这些食物适合在晚上食用。
多食用水果，在午后或是餐前吃些水果。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。
面膜：自助做经济实惠的面膜。
面膜的作用五花八门，如美白、补水、抗皱等等，而市面上的美白面膜更是数不胜数，关于面膜，需要明白三个重要作用，保湿，清洁，美白。前面两点是基础，最后一点是现在需要的作用。敷面膜对于美白真的很有作用的，可是也不能经常使用，建议一个星期敷上两三次，在晚上临睡前敷上10分钟，安安静静的感受美白面膜的舒适之处。
睡眠：保证充足的睡眠是健康美丽之根本。
睡眠是肌肤的保障，“分时保养、深夜美容”的理念受到很多人的关注，睡眠，对平衡皮肤的新陈代谢很有好处，如果睡眠不好或经常熬夜，会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等现象，应该保证充足的睡眠，让皮肤得到放松。
心情：心宽的女人最美丽。
心情的变化和肌肤有很大的关系，心烦意乱时，肌肤往往也显得很疲惫；心情郁闷了，肌肤也会变得黯淡无光。心情好，自然肌肤会变化，自然美白的效果就会出现。这就是现在最流行的一种美容方法，心情美容法。它越来越受到大家重视，和谐舒适的心情，会使人的面部肌肉放松，这有利于促进脸部的血液循环，不仅利于脸部皮肤细胞的生长，而且还可激发皮肤细胞的活力，从而预防皱纹的产生，达到美容的目的。而且情感稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗平和宽容心的女人是最美丽的。
其实美白是一个长时间的过程，需要持之以恒，可是每天多些时间去养成这些好习惯，美白也就会在不知不觉中进行，美白习惯才是有效保持肌肤白嫩的秘诀。
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