康丽秀白里透红红的做法，康丽秀白里透红红怎么做好吃，康丽秀白里透红红

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-21 15:05 标签： 白里透红祛斑霜
白里透红粥
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今天牙疼、医生说三天不能吃饭、只能研究粥啦！可怜啊、不过这粥简单易行、犒劳犒劳自己受伤的牙齿吧！
核桃乳或牛奶一瓶
用料小秘诀
6碗水加两颗浓汤宝
在家轻松做火锅
白里透红粥的做法步骤
1. 准备好米花生和核桃乳
2. 米和花生一起泡两小时、煮的时候容易熟！要是早上吃、头天晚上泡着就行！
3. 煮粥前把雪梨切小块备用
4. 材料准备齐了就可以开始啦！
5. 置锅放水适量烧开
6. 水开后放入切好的雪梨
7. 接着放入泡好的米和花生、开大火煮开后转小火继续慢慢熬
8. 等米熟烂成这个状态后可以进行下一步了
9. 放入核桃乳继续熬、
10. 一直用勺慢慢搅！
11. 等米喝饱奶、成这个状态差不多就行了！
12. OK！出锅啦
煮粥前米得泡、煮的时候慢慢一直搅、口感会好很多！
(C)本菜谱的做法由
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京网文[4号 食品流通许可证SP2413水蜜桃的做法_水蜜桃怎么做好吃_水蜜桃的家常做法大全【美食杰】
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水蜜桃的做法大全
水蜜桃的百科知识
水蜜桃介绍
在植物分类学上属于蔷薇科，梅属，桃亚属，为落叶小乔木。
形态特征：
成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的绒毛，青里泛白，白里透红。一个桃子一般重一二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去；其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比较了。这样的果品，对于老年人和牙齿不好的人来说，是难得的夏令珍品。吃剩下的核就是水蜜桃的种子，外壳呈长扁形，两端稍尖，表面疙疙瘩瘩的，比较硬。核由两片合成，敲开便可看到桃仁。桃仁可以吃，也可以入药。将桃核种入泥土，它先长出胚芽，将壳胀裂，逐渐长成一株树苗。
水蜜桃的营养价值
蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐，铁的含量为苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，有补益气血、养阴生津的作用。
水蜜桃的食用效果
活血化瘀 平喘止咳 润肠通便 补益气血 养阴生津
水蜜桃的食用禁忌
水蜜桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。炒苋菜的做法_炒苋菜的家常做法_正宗炒苋菜怎么做好吃-美妈三餐 | 为您推荐微信获取更多菜谱>> >炒苋菜的做法炒苋菜清热去火　瘦身减肥　
红苋菜；大蒜；
色拉油；食盐；
端午前后红苋菜遍地，这好吃又清爽的菜，也是很多地方端午必须要吃的“十二红”中的第一个个，也是最必不可少的一道菜。苋菜有红有绿，而此时，必须用红苋。
炒苋菜做法和步骤1红苋菜去掉老根，洗净，沥干水分，掰成段；大蒜拍成蒜碎；锅烧热，倒油，先下几粒蒜碎爆香，再放入苋菜大火翻炒；2炒至八成熟，即苋菜在锅中变软，倒入剩余蒜碎；翻炒几下，待蒜香一飘出，马上关火，调入盐调味即可。3小贴士：苋菜易熟，炒菜过程非常快速，前后1~2分钟即可。4端午前后红苋菜遍地，这好吃又清爽的菜，也是很多地方端午必须要吃的“十二红”中的第一个个，也是最必不可少的一道菜。苋菜有红有绿，而此时，必须用红苋。5炒苋菜很简单，但一定要加上大蒜。除了大蒜遇热产生的香气，还有灭菌、健胃的作用，是苋菜的绝佳搭档。而蒜粒被红色的汤汁染色，白里透红，也分外娇艳。炒苋菜饮食特点炒苋菜饮食禁忌&&&&无
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