您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进 钙吸收 的食物.例如：奶类（ 牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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如果你想 长高 ,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富嘚食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
你好这个情况一般除了 手术 ，应该没什么其他的办法了
你说的不符合医学和人体嘚常规，人体的身材比例是出生后就存在的不可以改变
有很多人的身材不一定会很完美嘚各人的身材都有各人的特点，腰长腿短的女生也算是一个小缺点，所以说我们要看看这些腰长腿短最忌穿什么吧看完了以后，我們在穿衣的时候就会规避这些缺点了
这是一位腰长腿短的女生，他自己自己最忌穿什么所以说他选择了一款背心款的叠式，特别的甜媄
这位腰长腿短的女生，规避了最忌的穿衣缺陷选择了黑色的再加上白色的上衣，显得是特别的有气质的本文原创：西子美发网
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