天生细软发质怎么变粗硬不好,少又软,还大量的头发脱落,用3mga能有效果吗?求问百度帮忙

我父母头发都很浓密不过姥姥囷姨妈头发都很少,不知道算不算是遗传发量不如别人的一半多,很是苦恼请懂的人或有类似经历的人支招,谢谢!!!
  • 体质的原因说明你气血不足,肾不好肾主毛发,肾好毛发就好,所以你应该从补肾开始从中医的角度调理身体,肾好了毛发就自然浓密黑銫的食物如黑木耳、黑米、黑豆都是补肾的,而且冬天是补肾的时节多吃黑色食物,煲点乌鸡汤什么的多吃点黑芝麻,坚持一个冬天应该有效果。
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