东莞寮步哪里有健身房这边有搏击格斗健身？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-23 00:32 标签： 自由搏击 综合格斗
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洪流武道格斗散打拳击MMA综合格斗搏击 实战性为主
联系人：郑教练
习武修德 武者义也武道：是一种执着追求，是格斗的一种方式。不拘泥于任何固定的套路招式，以最终击倒或战胜对手为目的。在杭州就有一家练习自由搏击的武道馆，名叫洪流武道馆。& 武道包括（散打 拳击 自由搏击 综合格斗 空手道 跆拳道 防身术）武道是心和身体的锻炼，不仅是一种具有高度攻击力的技术，特别注重礼节 精神（勇气努力的结果）一.武道健身俊男美女的5大燃脂运动
& & & 第一、武道，散打。热量消耗：约1200千卡/小时。& & & 第二、游泳。 热量消耗：约650千卡/小时。& & & 第三、慢跑。热量消耗：约650千卡/小时。& & & 第四、网球。热量消耗：约560千卡/小时。& & & 第五、自行车。热量消耗：约420千卡/小时。二.武道学习好处武道是一种力量训练，有氧训练，柔韧训练全面结合的运动。热量燃烧比较大，能快速的告别多余的脂肪，塑造最完美的体型。武道练习需要高度集中精力，从中学会控制情绪，不易烦躁，，可调节女性内分泌，改善睡眠。特别对长期伏案的白领女性有保健作用，长期在电脑前工作会导致腰，颈椎酸痛感。练习武道可以明显的改善这类症状，它技术简单，实用，易学，不受场地限制，练习者学习基本拳，脚，在家可练习，可永久练习，防身与健身为一体的武道，武术运动。
来!洪流武道塑造完美的身型，没有肥胖
洪流武道馆主要普及热爱武道，还担当磨练身心的道场。它是中国散打，欧美拳击，韩国的跆拳道和日本传统实战性厳誠流空手道及综合自由搏击的练习。对每一个练习者，从＂心、技、体、德四个方面进行科学合理的训练及恢复指导，以培养选手高水平的格斗竞技能力。以全面精湛的技巧，充沛的体能，坚韧的斗志，敏锐的判断力及合理的战术运用，正是洪流武道的标志。洪流武道馆 就是为了使热爱武道的人学到正规的武道而开式散打、拳击、跆拳道、空手道、自由搏击及女子防身术为一体的训练场。每一个人 身着雪白宽松的道服，赤脚踩在光滑的垫子上，在阵阵威猛的呐喊声中，一次次迅猛出击，挥拳踢腿是那么轻盈、柔美每个人都沉醉其中，蓄积在身体里的力量以漂亮、潇洒的动作挥打出去,在轻松愉快训练中，大量的腰腹运动滤尽体内的多余脂肪，从而塑造完美的体型是何等的痛快呀！武道安全性和观赏性高；这项运动便于肌肉纤维长向伸展，是健身、减肥、防卫的最佳选择 。 道馆没有肥胖、 女性不再柔弱，也爱上了挥拳踢腿
&三.武道培实用性 &洪流武道格斗馆洪 流 武 道 格 斗 馆
用 性&洪流武道包括：散打
女子防身术 ＂最适合自己的方法＂就是最具实战性的武道，武道是进行直接击打的＂实战武道＂经过顽强地锻炼，可以利落地取胜＂因微弱之差的胜负争论不休对实战武道者来说是莫大的＂耻辱＂。因为不管判定谁胜谁负，都应该强烈反省自己的不足之处，追求＂一招制胜＂的神奇感觉。被击倒的屈辱对于实战武道者来说是个＂遗憾＂了解武道真正的＂危险性＂也是摆在实战武道学习者面前的严峻事实。被击倒者所进行的执着的雪耻战有待别的意义，可以迫使其一改平素的生活态度，积极追求有规律的生活。另外，在实战武道比赛中感受到被打的可怕性而知道与人为善，亲身感受自己忍耐、克制、努力的结果，这也是实战武道的最大魅力。实战武道是以直接击打进行，一时的疏忽和放松就会导致较大的伤害。虽然可以进行少量的对练，但是却调整不到最有利的状态，精力不集中更是危险。虽然你在自己的道场最强的，但是在其他道场，有比你强的人，在中国的道场还有更强者。既使成为中国第一，还有世界上更强的人存在。俗话说：＂人外有人，天外有天。＂因此，坚定信念 专心致志地去练习是很重要。大家都抱着使自己变得强壮的念头来道场学习。那么，如果与别人同样的训练量、同样的心情来进行练习就不能超过别人。就让我们以此在练习中不断督促，勉励自己吧------------------------------------------------------洪流武道馆格斗馆
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走进尚善搏击健身俱乐部
走进尚善搏击健身俱乐部welcome尚善搏击俱乐部位于北京市丰台区岳各庄红星美凯龙北侧，拥有上千平的专业室内训练场地，硬件设施一流，另有室外运动区，可供会员使用。主要培训项目有：健身、散打、跆拳道、武术、泰拳、意拳、拳击、综合格斗、女子防身术、瑜伽等。拳馆本着“运动储蓄生命、搏击激发潜能”的理念，坚持“顶尖的搏击技术、专业的教练团队”的精神，立志打造全北京最权威，最专业的搏击馆。接待休息区：全能健身区：拳击沙袋区：拳台实战区：户外活动区：浴室洗浴区：教练团队：金牌教练——李金戈自幼习武，先后学习跆拳道、散打、自由搏击、巴西柔术、擒拿、八卦掌、中国技击技术。曾任某保密单位技击技术指导员，多次获得国际各项比赛冠军。多年致力于弘扬武术精神，一手创办尚善搏击俱乐部。金牌教练——熊三星熊三星：自幼习武，先后学习过少林拳、散打、截拳道，中国武术段位六段，二级拳师。国家社会体育（内家拳）二级指导员。98年后师从意拳第三代主要传人姚承荣先生研习意拳至今。为“意拳”第四代传人！2014年发起组织成立“武道交流联盟”，定期组织各拳种爱好者、习练者进行武术交流上百次（包括学术探讨、养生、技击、推手、散打交流）。并义务辅导上百名爱好者进行武术锻炼！2016年至今在北京尚善搏击健身俱乐部任副馆长。兼意拳总教练及散打教练！担任北京市武协中意武馆城西意拳培训中心负责人！金牌教练——赵宇姓名：赵宇　　性别：男　　出生日期：日　　出生地：北京　　身高：176厘米　　体重：58公斤　教育背景：大学本科　　个人爱好：音乐　　注册单位：北京　　运动项目：跆拳道　最好成绩：2000年上海全国锦标赛58公斤级冠军2003年进入北京队，教练姚强，门凤伟日进入国家队，教练陈立人最好成绩：2007年好运北京国际邀请赛前八学员风采：散打、意拳实战对抗：小朋友课堂上的英姿飒爽：意拳风采：企业宣传：本俱乐部曾成功举办汪峰音乐室旗下艺人李欧新专辑发布！公益活动：“温暖衣冬——给最需要的人送去寒冬里的温暖”展望未来：本着“运动储蓄生命，搏击激发潜能”的理念，我们在打造北京最专业的俱乐部的道路上奋勇向前。 在前进的过程中，我们和许多志同道合的朋友携手共进，在积极打造人生意志的同时，努力回报社会，弘扬正能量价值观，让“健康、向上、奋斗”的意识不断扩大，影响更多的人加入到健身的队伍中，让”全民健身“的理念更好的走进千家万户。 我们相信，通过我们的努力，搏击健身的队伍会有越来越多的人加入，我们的俱乐部也会更早的实现自己的目标！电话:010-
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