(就不告诉你)
(身心灵导师)
第三方登录：&p&此刻正在看到这篇文章的你，关于这样的情绪和问题，我想你应该已经经历了很多次。在你的心中，对于这个问题你也不下数十次问过自己：为什么我会这么做？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&为什么我明明知道自己不联系他是对的，但还是那么痛苦。&/b&&/p&&img src=&/v2-64ebfb96eda45bae9845aa20_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-64ebfb96eda45bae9845aa20_r.png&&&p&&br&&/p&&p&下面很多的答主都有提到，这或许是因为我们的自尊，或许是因为我们把感情当成了输赢的游戏，但我想和你说的，或许只是因为我们都有过付出以后受伤的经历。&/p&&p&&br&&/p&&p&你还记得自己第一次喜欢上一个人的时候吗？&/p&&p&那个时候你看到他会心跳加速，你想到他就会嘴角微微上扬，他一出现你紧张的不知道该怎么做。于是在一个风和日丽的午后，你终于鼓起所有的勇气，将自己写好的情书交给他，期待他给你的回复。然而他并没有给你回复，那封情书到现在也不知道，究竟被他放在了哪里……&/p&&p&&br&&/p&&p&从那以后，你开始担心自己如此宝贵的东西，别人是不是会一样的重视，你开始害怕，你不敢付出，你怕自己把自己最柔软的部分给了对方，你就变得一无所有，你就会像过去一样受伤了。&/p&&p&&br&&/p&&p&于是你学会了用壳保护自己，用刺去试探别人。当别人想要跟你靠近的时候，你会先扎一扎他，你确定他不会因为疼痛离开你才会试图靠近他。&/p&&p&&br&&/p&&p&可是他也和你一样，过去受过伤，他也和你一样用重重的壳包裹着自己。当他看到你用刺扎向自己的时候，或许他原本已经打开了的柔软的心房又忽然地关上了。&/p&&img src=&/v2-21a428fb66_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-21a428fb66_r.png&&&p&所以，我们不敢承认我们真的喜欢他，&b&似乎只要我们不承认这种喜欢，我们就掌握着主动权，&/b&我们就还有机会。在心理学上有一种自我保护机制，称之为否认。精神分析学家J·布莱克曼把心理否认分为四种类型：&/p&&p&1、本质否认：即使有大量的证据证实其存在仍对现实加以否认&/p&&p&2、行为上的否认：通过行为象征性地表达出：“那个令人厌恶的试试并非真的”&/p&&p&3、幻想中的否认：坚持错误的信念那么你就不必看到现实&/p&&p&4、言语上的否认：使用一些特殊的字眼是你自己相信现实的虚假性（《心灵的面具 101种心理防御》，J·布莱克曼）&/p&&p&&br&&/p&&p&你会调侃自己说：“对这样的人，认真我就输了”，背后隐藏着的是：当一个人、一段关系可能会伤到我们，特别是伤到自身价值感时，那么有时候我们就会为了避免自我评价的失落，将自身的无价值感投射到对方身上，于是对方就变成了没有价值的人而受到轻视。&/p&&p&&br&&/p&&p&你说着：“我一点也不需要他”；你说着：“我不需要联系他”；你说着：“他不联系我，我才不需要他联系我呢”，然后被痛苦一点一点侵蚀。&/p&&p&&br&&/p&&p&我们用言语、用行为否认那些重要东西的价值，否认了我们对这些东西的需要和缺失。当你很在乎一件事情的时候，你通过故意装作不在乎来保护你自己，防止自己受到伤害。&/p&&p&&br&&/p&&p&只是，有时候那个人和你一样带着厚厚的壳。那么，请给我一点时间，让我陪在你身后，作为一个咨询师，看看我写的文字，或者听我和你说点故事，陪你一起卸下那个壳。&/p&&p&&br&&/p&&p&我期待，你下一次遇到喜欢的人的时候，会主动和他说话，会努力想要吸引他，会卸下你厚厚的壳。&/p&&p&&br&&/p&&img src=&/v2-4ea58e2bbb1ffafb0bfe37f_b.png& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/v2-4ea58e2bbb1ffafb0bfe37f_r.png&&&p&&b&你会发现，原来人和人之间的关系，很轻。&/b&&/p&&p&爱情，需要培养。如果你需要帮助，可以私信。&/p&
此刻正在看到这篇文章的你，关于这样的情绪和问题，我想你应该已经经历了很多次。在你的心中，对于这个问题你也不下数十次问过自己：为什么我会这么做？ 为什么我明明知道自己不联系他是对的，但还是那么痛苦。 下面很多的答主都有提到，这或许是因为我们的…
谢邀～绝大部分女生都希望自己能干净清爽吧，只是生活环境、习惯、状态对一些姑娘产生了局限，导致少部分姑娘才有这样的条件。&br&&br&同样是花季年龄，也许城市里的小姑娘假期在练琴学拉丁游泳、上补习班，吃着钙片维生素片喝着蜂蜜水；而小城镇留守家庭小姑娘在种菜打鱼、做饭扛煤气罐，想要点可自由支配的零花钱还得顶着烈日去做兼职；而生性好玩陷入迷途的小姑娘可能早早辍学进入社会，白天打工晚上熬夜泡吧，甚至抽烟吸毒。&br&&br&每个女生被自己和家里人所爱的程度不一样，导致了她们的干净程度不一样。&br&&br&&br&欢乐颂的关关就是个很好的例子啊，大概五个女生中大家最喜欢的就是她了吧～&br&&img data-rawwidth=&1916& data-rawheight=&994& src=&/v2-0c5333daf00fdabfde95d59_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1916& data-original=&/v2-0c5333daf00fdabfde95d59_r.jpg&&&br&&br&&br&一个女生，干净清爽，脸上总是挂着温暖的笑容，比妆容精致，着装高雅更打动人心。而且在绝大多数场合也不会太失礼。&br&而如何朝着干净清爽去打理也值得我们为之努力&br&&br&干货预警&br&&br&1、脸部皮肤看上去要干净，好的肌底胜过所有彩妆，长痘闭合粉刺，不规则出油。化妆也容易浮粉卡粉看上去一点都不干净。&br&关于养成干净的脸轻挪步看小白羊另一篇回答&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&/question/3454&/span&&span class=&invisible&&6303/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&2、肤色一定要均匀&br&平时脸上要擦的美白精华、底妆、饭晒霜请给相近部位皮肤脖子上也招呼起来，脸和脖子看起来两个色号很不自然和干净清爽不沾边。&br&洗澡的时候，多花点时间精力记得给膝盖手肘部分打磨打磨去角质，耳背、后脖颈的发际线处这些看不到的地方也要清洗到。&br&夏天穿凉鞋脚背上也要擦上防晒霜！脚背上一块黑一块白这样穿其他凉鞋会显得脚好脏。&br&&br&3、尽可能让自己皮肤变白&br&肤白显干净这个是不争的事实啦～&br&外养：多擦防晒，一年四季都要，夏天更是防晒和遮阳伞双管齐下。紫外线老化皮肤不说，随着年纪增长身体和皮肤代谢会下降，真的就白不回来了。试着用牛奶泡澡，（跟肤白胜雪的李小冉学的，亲测真有效）养成擦身体乳的习惯 久而久之身上皮肤真的会白嫩滑许多。&br&内调：吃点葡萄籽、多吃水果（苹果、葡萄、草莓、樱桃、西红柿、柠檬）&br&&br&4、勤护发&br&女孩子普遍个头偏矮，男生一低头就能被看到头顶，尤其发根部位爱出油，顶着大油头出门怎么着都没办法与干净沾边。洗发时多指腹按摩头皮&br&发尾干枯用点精油，有分叉现象及时修剪。染了颜色要记得去补色。现在夏季要勤洗头，不说让头发蓬松飘逸香味迷人吧，起码不能让人靠近你的时候只觉一股隐隐的头油味扑面而来吧。当迎面而来的微风都吹不动你油腻腻的秀发的时候，你怎么清爽怎么干净怎么小清新？&br&&br&5、着装整洁得体&br&买地摊还是品牌根据自己经济情况量力而为。&br&但请多买几件便于勤洗勤换，衣服上多余的线头请剪掉，容易褶皱的材质面料别忘了要熨烫后再穿出门，穿皱巴巴的衣服出门真的显得很邋遢；衣服一定要合身（这就提醒你要勤锻炼保持身材）丝袜有勾丝破洞情况请扔了，同理秋冬打底裤气球也请及时更换，小细节没处理到位真的有失体面。内衣，不论款式、质量、价位、品牌请一定要干净，穿旧了毁了颜色的请慎穿，街上也没少见过打扮的不错的妹子，然后领口露出一根发灰的肩带，非常给干净减分。&br&&br&6、体味&br&夏天最好是每天冲洗一下，包里记得备一支speed stick，要是一整天都有户外活动、要去健身房锻炼或者和朋友去运动打球什么的，洗完澡之后都会在腋下抹一下，几秒钟的功夫，却能避免很多尴尬，毕竟不是哪儿都有条件能让你运动完就立刻洗澡的。&br&整体的气味：交流各种香水心得的帖子八卦已经有不少了，有兴趣恶补的妹子们可以去翻翻，用香水只有一点要切记，香味务必要和你的性格、整体风格相配。至于其他的牌子呀价钱呀香调呀什么的，大家自由发挥吧。&br&&br&7、一口好牙是给笑容加分的必需品&br&一口好牙离不开每日日常细微的坚持护理，可以尝试用电动牙刷，每天早晚刷三分钟让牙齿清洁更彻底，配合漱口水，坚持用牙线，定期去洗牙。当然不要指望这些能够带给你电视海报上一口大白牙的效果，白牙可以尝试小苏打、冷光美白、烤瓷牙等医学美牙技术。&br&牙白的姑娘笑起来真的特别有感染力，包括自己牙齿变白后居然更爱笑的，整个人都活泼了不少，冲谁都龇牙咧嘴笑性格爽朗许多。总之，一口好牙这个小细节真的会由内而外提升你的自信和颜值。&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1440& src=&/v2-7efb44ca7f3d322b0dd2b1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-7efb44ca7f3d322b0dd2b1_r.jpg&&&br&&br&8、多余毛发定期修理&br&眉间杂毛一定要定期修理，绝对给面部干净加分。唇毛可用漂白剂漂淡颜色，某宝就有（亲测有效）腋毛，现在激光脱毛技术已经很成熟了，去美容院几百块夏天就能大大方方穿无袖啦～&br&&br&9、眼神&br&眼神干净清澈，平和温暖绝对是清爽的加分项目&br&杨幂之所以被称为有少女感多少离不开她那双漂亮得出彩的眼睛。&br&外养：要劳逸结合切勿用眼过度；眼珠要多转动从而锻炼眼睛的活力；如果长期佩戴隐形眼镜或者美瞳勤滴眼药水可杀菌去红血丝让眼睛看起来更清澈。&br&内调：保持良好的心境吧，为什么会眼睛会随着年龄的增长越来越复杂，因为眼睛是心灵的窗口&br&成人世界里，你来我往，终归是有着一股目的性。不是为钱，就是为利。刀光剑影见多了，人自然而然就会累了。保持良好的心境吧，顺天时，应地利，平时多努力。不要花心思投机取巧耍小聪明达到目的而是一步一步脚踏实地。坚持一份自己发自内心喜欢做的事情，不为名利只为从心，给自己一方净土。&br&可以尝试抄写经书，明目喔（亲测很棒）&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& src=&/v2-61df6d6b3c7793fa98bea717c576b31e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/v2-61df6d6b3c7793fa98bea717c576b31e_r.jpg&&&br&&br&10、请坚持一项运动&br&坚持运动真的能让一个人看起来阳光清爽，这也是保持健康的一个好习惯。长时间坚持下去能够让人精力充沛，神采奕奕。&br&从小练芭蕾的刘诗诗，仪态姣好，给人感觉像出水芙蓉。反之没有良好的仪态，习惯性弯腰驼背看起来真的很像行走的猩猩。而且背上胳膊上还容易长肉。如果有这个不良习惯请尝试饭后贴墙站二十分钟，不出两个月仪态就能自然很多啦～仪态自然真的会让人看上去清爽很多呢！&br&&br&&br&超级喜欢那种挎着双肩包穿着牛仔裤套上卫衣蹬着运动鞋，淡妆披发甚至素颜就能很快出门；微笑时满眼温柔大笑起来一脸阳光，不会为维护“女神”形象而刻意矜持过份精致什么都要小心翼翼尽善尽美而是自然清新，真性情，不争不抢不巴结不攀附但会在不慌不忙中默默完善自己的女孩。&br&淡泊又不失有趣，能把生活经营成自己喜欢的模样，有颜有料有趣的女孩。&br&&br&我正在为之努力，如果你也是一起相互鼓励啊！&br&V：ys-user
谢邀～绝大部分女生都希望自己能干净清爽吧，只是生活环境、习惯、状态对一些姑娘产生了局限，导致少部分姑娘才有这样的条件。 同样是花季年龄，也许城市里的小姑娘假期在练琴学拉丁游泳、上补习班，吃着钙片维生素片喝着蜂蜜水；而小城镇留守家庭小姑娘在…
&img src=&/50/v2-ee2bcf43f3d_b.png& data-rawwidth=&1040& data-rawheight=&582& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1040& data-original=&/50/v2-ee2bcf43f3d_r.png&&&p&标题是我身边一个小妹妹跟我说的话，当她看到我接二连三拿下圈子里的两大男神之后，发出了这样的感慨。她问我究竟做了什么，我说我什么都没做啊。她一脸质疑：“那他们为什么突然那么喜欢你！”&/p&
&p&我想每个人心中多少都有这样的隐秘愿望，想要变成万众瞩目众人追捧的女孩子。趁年华好，都是浪啊。今天想和大家聊聊，如何成为受男人喜欢的女孩子。&br&&/p&
&p&真正的妖艳贱货，并不是外表上看起来婊里婊气风骚入骨的，不信你可以观察一下身边那些暗搓搓撩到了男神的女孩子，很可能外表也并不是最出众的，性格也不是最出挑的。但他们一定有，从来没有告诉过你的，不被众人知晓的性格和为人处世方法。&br&&/p&
&p&首先我们来谈谈外表。外表确实是一个硬通货。你需要一点点漂亮，但不需要美的天崩地裂。所以如果真的想撩，稍微漂亮一点的程度还是很好达到的。这种漂亮的程度，要把握的刚刚好。能有一个干净顺眼的路人之姿，便绝对够用了。好的颜值能给你带来的，并不是别人一看你的脸就爱你爱的要死，而是一个有底气有分寸，骄矜而不讨好的性格。这个性格，便是撩的基础。&br&&/p&
&p&如果颜值上有很大的缺线，也并不是说就不能招人疼了，前提只有一点：不要犯不好看的女孩子会犯的错误。&br&&/p&
&p&不够有底气的人经常会犯的错误，便是不懂上赶和主动的区别。上赶是说你追着人跑，非要人家喜欢你，如果得不到就掏心掏肺撕破脸皮的低姿态。而主动，是说你带着满满的骄傲和自信，大跨步走入别人的生活，去那里一探究竟，成为别人不可替代的一部分。&br&&/p&
&p&要点就是自己不能虚啊。打个比方，如果你面前有个男孩子，你想认识他，你会怎么做？&br&&/p&
&p&如果是我的话，我会默默的接近他。不唐突，不冒进，但也不后退。你要像一只小猫，时不时的出现在他生活的半径之内，偶尔围着他绕圈，在他看到你之后，却又悄无声息的跑开。&br&&/p&
&p&找点正当理由光面堂皇的要到他的微信，除了谈正事之外什么都不说。但语气要亲昵可爱。追人是一个不断积累好感度的过程，撩就是说，你要用对方喜欢的东西，不断的勾对方上钩。要做到这点，你当然要知道对方喜欢什么呀~ &br&&/p&
&p&要了解别人喜欢什么，就一定不能沉迷在自己的世界和感情当中。你想要什么，你心里要清楚，比如你想要他成为你的男朋友，你很清楚这一点。但在心态上，你却又不能强求这一点。要有一种举重若轻的态度。“没错，我喜欢男人，但我却带着丝丝轻蔑。”&br&&/p&
&p&这种丝丝的轻蔑很重要，它能保证你不一头扎进爱情的深潭还要拉着对方陪你殉葬，这种轻微的蔑视，也是你和爱情保持一定距离洞若观火的清醒，丢了这份清醒，你怕是谁也撩不来了。&br&&/p&
&p&这个，也是女孩子的骄傲啊。一个不会为了自己骄傲的人，是没有尊严的，也是很容易变得廉价的。每个人心目中都有一份对自己自恋般的欣赏，只不过太多的人，并不敢坦诚这一点。有的女孩子，喜欢说自己是自卑的。可那份自卑，恰恰隐射了你对自己的迷恋。这么说可能有点玄乎，我尽量解释的简单点，能不能明白，就靠你们啦。&br&&/p&
&p&自卑的人，在心目中，一定有一个对自己个人形象的极度浮夸的标准和要求。比如：“我不该是现在这个样子的，真的我应该是像那个样子的”。而她们心中所期望的“那个样子”，便是他们某些程度上来说，以为的，真的自己的存在。&br&&/p&
&p&没有达到这个存在，现实中的自己和自己理想中的自己差距太大，便产生了这份自卑。所以我说，自恋和自卑，只不过是一枚硬币的两面。因此，你常常会看到一些人宁愿丢掉尊严丢掉一切，也要祈求他人施舍一份爱情，不过是因为那份自恋又自卑的情节，让他们完全被自己的感情冲昏头脑，沉迷在不可能达到的自己和那份镜花水月的感情中的原因。&br&&/p&
&p&一个能撩到别人的人，一定是立身于自己的世界，却又能从自己的世界中走出来，去窥探检视他人生活，并赋予别人不能靠他们自己得到的愉悦的人。&br&&/p&
&br&&p&你问我怎么才能这样做，我只能说：坦诚你那份自恋。坦诚你那份自卑。&/p&
&p&你要知道，你有的心理，不过世上每个人都会有。坦诚二字，不过是不纠结。不再纠结自卑不自卑，不再因为这份柔软的心思而惶惶不安，不再想要清除自己所有不堪的阴暗面。你要相信我，这些东西，才是撩人的真意。&br&&/p&
&p&当一个人能以最大的胸怀包容自己的不堪，不再与它做斗争的时候，不再把它当回事来回折腾的时候，你就能看到，世界上每个人都有的，和你一样的这些隐痛。你能瞬间懂了很多曾经和你一样的人，你也从此知道了，如何带给这些人愉悦。&br&&/p&
&p&带给人愉悦的方式，不过是温柔的看到。你看到了他们的伤口，却又不曾把这些伤口修理拨弄，就像你曾经那种万般和自己过不去一样的行为，只会让世界上每个和你有同样伤口的人，恐惧的逃跑。&br&&/p&
&p&很多人在看到别人的伤口时，很容易犯一个错误，就是拼命想要去治疗他。在爱情里很疯狂的人都有这个毛病，无可救药的拯救欲。切记，看到别人的伤口，是最好的态度。拯救，就把你爱的人放在一个病人的角色上了，没有人会想要觉得自己有毛病。而不动声色的看到，却有出其不意的抚慰效果。如果你做到了温柔的看见，却又不干预，便是最好的火候了。&br&&/p&
&p&今天先讲正面的东西，等我有空了，就来说说剩下的部分，如何让坦诚自己的自卑和自恋这一点，成为你操控别人的利器。&/p&
标题是我身边一个小妹妹跟我说的话，当她看到我接二连三拿下圈子里的两大男神之后，发出了这样的感慨。她问我究竟做了什么，我说我什么都没做啊。她一脸质疑：“那他们为什么突然那么喜欢你！”
我想每个人心中多少都有这样的隐秘愿望，想要变成万众瞩目众…
作为一个老司机，这一点我很有发言权。&br&&br&经常有人问我这个男生／女生是不是喜欢自己，然后接下来叙述一堆对方的表现，试图让我分析出这个人是真心还是假意。&br&&br&但这样整个大方向都错误了。这样做只会让自己在未弄明白对方的心意之前就已经不知不觉的投入到了感情里面。不仅又可能希望落空，而且即使对方也是喜欢你的，你这样太过于关于对方行动的行为也会让你魅力大减。毕竟，你知道的，人们会更疯狂的追求自己还没有得到的东西，对于那些早已成为自己囊中之物的人，总是兴趣缺缺。&br&&br&说这一点，我并不是让大家都成为一个欲情故纵的小婊子，而是在说一个感情中很重要的东西：自我。&br&&br&曾经我有一个男朋友，我当时非常的迷恋他。后来我问自己，我为什么那么喜欢他呢。因为他是一个有自己世界的男人。他会去做他自己喜欢的事情，努力追求自己想要的东西，永远都精力充沛的勇敢向前。我通过他，能看到我不曾看到的另一个世界的样子。&br&&br&我们一起探讨过身边一对情侣的例子，这对情侣中男生的那一方总是把所有的时间都空出来留给妹子，无论妹子说什么都绝对照办，爱的全心全意又痛苦。最终妹子还是跟他分开了，因为觉得他没有自己的想法很无聊。&br&&br&当时我男朋友的总结是这样的：对方当时接近你的时候，是因为拥有你好像就拥有了一个小世界一样。但是当两个人相恋，你却突然变得毫无主意，把自己的整个生活赖在对方身上，就好像瘫痪在病床上的植物人一样。对方不仅不能再从你那里看到她想要看到的世界，反而还要照顾你。把所有的选择和决定都推给对方，是最不可爱的。&br&&br&综上的原因，过度猜测对方的心情和举动只会把你带入一种失去平衡的阴沟里。无论你将来和对方在一起或者不在一起，都不要这样做。&br&&br&我的处理方法是这样的：直到对方说：我喜欢你，请做我的女朋友吧。&br&&br&除非对方明明白白的说出这句话之前，我都当对方是我的朋友，也从来不试图猜测和窥探对方的心思。这样自己不会受伤，心态也很平稳，能在彼此的相处中表现的更加游刃有余。&br&&br&其实在自然的状态下你的表现是最好的，如果你在心态最稳的时候依然不能打动对方，那么你疯狂的追求可能更不会让对方突然发现你的好而爱上你。因为这样的行为在我看来不是爱，而更像是通过掠夺对方来填补自己内心中的那个空洞。&br&&br&单纯的喜欢和爱并不会让一个人陷入痴狂，而自尊心/欲望/自我的缺失会让一个人这样。在这里，我警告一些妹子，不要以为对方为你痴狂是爱你，你跟这样的人在一起会受大伤的，相信我。因为你的心中也有一个安全感的大洞，毕竟如果只有对方掏心掏肺才能让你有安全感的话，你的自尊水平和安全感都很低，这样的你很难维持一段高质量的感情，也容易被不怀好意的人骗。&br&&br&话说回来，即使最终追到了，你前面对对方的大量付出也会给对方造成一个很高的心理预期，以后你会陷入一种不掏心掏肺都不行的透支状态，这段感情从一开始就是残疾掉的。&br&&br&退一万步说，即使对方明白的说了我喜欢你这句话，我还会仔细的分辨对方是否是真心待我，毕竟我的真心只有一颗，并不能随意的送给别人插刀子。因为，随便给出的真心并不是真心，而是软弱和贪婪。&br&&br&人们倾慕那些有更独立灵魂的人，因为这个世界上太多太多的人都是不完整的，所以我们会向往那些更完整的人，想要靠近他们，好像和他们在一起时，我们自己也变得完整了一样。这种人，从不谄媚讨好他人，却又轻而易举的取悦了所有人。&br&&br&&br&&img src=&/v2-00ac3a410a841e171f9f_b.jpg& data-rawwidth=&2342& data-rawheight=&1252& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2342& data-original=&/v2-00ac3a410a841e171f9f_r.jpg&&
作为一个老司机，这一点我很有发言权。 经常有人问我这个男生／女生是不是喜欢自己，然后接下来叙述一堆对方的表现，试图让我分析出这个人是真心还是假意。 但这样整个大方向都错误了。这样做只会让自己在未弄明白对方的心意之前就已经不知不觉的投入到了感…
我是被哪个大v翻牌子了吗 回答好几天了 突然长了这么多赞 着实惊到我了 还有评论区没有撕我的 好感动 爱你们
&br&我也来一条所谓的分割线
捂脸&br&&img src=&/v2-23c547e8bef7d42a88e2ce5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&92& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-23c547e8bef7d42a88e2ce5_r.jpg&&&br&&br&有知友私我问一些具体做法 考虑到分（zhuang)享(bi)的快乐
我就欣然来更答案了&br&&br&一
特别注意 赞扬不是瞎叨叨 一定要夸到点上 高的伟岸 会唱歌的有才华 好看的帅等 但据我了解好多男生都希望从外貌上得到肯定 还有就是夸帅的好处是总不会有错 因为没有定性的标准吖 他再丑 但你偏偏就认为他帅 还有人能反驳你不成？但试想 一个160的男生 你非得夸他伟岸就显得有点假了不是&br&&br&2
夸人的时候认真一些 看着人家的眼睛好不好 跟男孩讲话的时候 不管他的足球他的游戏你多么不敢兴趣 尽量微笑听完好吗 &br&&br&3
在一起出去玩吃饭的时候主动付一次帐可以吗
咱也不缺那几个钱 包包少买一个就能省出来好多钱了 谁也不在乎那几个钱 本来主动付账的女孩就不多 大方一点 你肯定也加分&br&&br&4
亲爱的 别那么要强 不开心的时候委屈的时候学会哭 学会适度展示自己脆弱的一面 本来就是个姑娘 哭几声怎么了 &br&&br&5
别作 别作 别作
三遍 敲黑板
别问游戏重要还是我重要 别问为什么&br&&br&6
积极一点 别整天儿女私情
读书 健身 提高自己 比整天故意在他出现的地方晃来晃去有意义多了 你想想 你长的好看还好 你要长的不好看还整天无所事事故意在他面前晃来晃去 不认为你有病就算好的了 毕竟我们大多数都是普通人不是吗&br&&br&7
亲爱的 答应我 再喜欢也别掉价 委屈一味地对他好百依百顺换来的不是爱情 咱们也有自己的骄傲自己的闪光点吖 你说呢&br&&br&8
有句话怎么说的来着
我想你 但我不会主动找你 因为只有当你也想我的时候 见面才有意义 真是逻辑感人吖
你俩要都这么想就有意思了
（个人的性格不一样吧 我就比较主动如果遇见自己喜欢的男生） 喜欢就直接告诉他 别等着他猜 很麻烦的 人都很忙的&br&&br&10
直接一点 &br&
你长的好帅 我喜欢你 我想约你吃个饭可以吗&br&&br&&br&写的有些乱 毫无逻辑 暂时就这些了 以后想起来了再更 谢谢你们的赞 爱你们&br&&br&以下为原答案&br&&br&&br&&br&&br&&br&不喜勿喷 不喜勿喷 不喜勿喷&br&别撕逼 我先认输
爱你&br&&br&1
忽冷忽热 什么玩意
但凡用忽冷忽热这招撩到的男孩子 都是情感经历比较单纯的好吗 那些帅气又会撩妹的老司机这招都用滥了好不好
人家一眼就能看出来你下一步用的是哪套好不好
你来个忽冷忽热 人家来个永久高冷男 你越想朋友圈刷存在感 人家偏偏不care
或者你也能撩到一些较单纯的男孩子 不过 你忍心看人家特别喜欢你然后你又玩弄于鼓掌之中吗
玩这一套的妹子 省省吧 &br&&br&2&br&
多吊几个 又特么是什么玩意
整天招惹这个招惹那个 这得多大的精力
真心喜欢和吊这玩玩 相信我 绝大多数男生都感觉的到 &br&&br&3
讨厌渣男 自己就别做渣女&br&&br&4
我不是圣母 凡是在我答案里不和谐挑毛病的一律删评拉黑&br&&br&&br&最后
最实用的套路&br&&br&&br&适度坦诚&br&适度真实&br&适度表达自己情感&br&真心表达喜欢&br&大方点（偏指行为举止）&br&&br&&br&&br&&br&如果还撩不到的话&br&&br&&br&个人建议
从妆容 打扮 身材 方面提高一下自己&br&&br&&br&&br&&br&如果还是撩不到&br&&br&&br&建议你&br&&br&&br&放弃吧 无论哪方面 他对你都没兴趣&br&&br&&br&&br&对了 忘了从哪看的
不自觉有意无意帮男生整理衣角的
你们这些人那
哎 但凡能默许你做出这个动作的 至少你们得离得近 还有他不讨厌你&br&试想 刚认识两天 在一起吃饭的时候 你帮人家理了理衣角 人家还没反应过来尴尬的看了看你&br&&br&有没有觉得空气怪怪的
我是被哪个大v翻牌子了吗 回答好几天了 突然长了这么多赞 着实惊到我了 还有评论区没有撕我的 好感动 爱你们 我也来一条所谓的分割线 捂脸 有知友私我问一些具体做法 考虑到分（zhuang)享(bi)的快乐 我就欣然来更答案了 一 赞扬 特别注意 赞扬不是瞎叨叨 一…
真的没想到这个答案居然能得到大家这么多赞同，谢谢大家喜欢我奶奶，感谢大家的鼓励，我一定会加油的。恕我无法一一回复，感恩，比心。还有我不明白有人说我打广告是从何说起？好像我说到的牌子就是百忧解了，百忧解是知名抗抑郁药物，应该不需要我打广告吧？我唯一想打广告的就是我的偶像啊，他叫马天宇，长得超好看，安利给你们啊233333!&br&&br&&br&奶奶已去世有五、六年了，但在我记忆里她的音容笑貌永远是得体而优雅的。&br&&br&&b&一、坦荡。&/b&自我记事起，我家就是一个大写的穷。但是奶奶对家里的贫穷很坦然，买不起鞋子就自己做，衣服破了就打个补丁，奶奶的针脚相当漂亮，还会在我的衣服补丁上绣上蝴蝶和花草之类的。买不起洗发水就用屋后的皂角水洗头。她有各种把苦日子过得有趣的能力。哪怕穿着补丁的衣服但她永远眼神坚定、未语先笑、齐肩短发一丝不苟，身板笔挺、整洁得体、姿态大方。我家以卖菜为生，她去菜市场卖菜，卖肉的大叔总让她赊着给她肉，她就很坦然地说暂时没有买肉的钱，有钱了再来买。她教育我说：咱没钱有没钱的活法，饭要一口一口吃，不要打肿脸充胖子。所以奶奶即使在娘家时穷在婆家时也穷，可她走出去别人总以为她是家道中落的大家闺秀。&br&&br&&b&二、不贪小便宜。&/b&奶奶从来没有不劳而获过，她说人穷不丢人，没骨气贪小便宜才丢人。&br&&br&&br&&b&三、不抱怨。&/b&奶奶一生清苦，但少见她喋喋不休地抱怨命运对她不公，她觉得日子都是自己过出来的，她说现在不会比吃草根树皮的年代更糟。在我能知事的时候任何选择她都只给我分析利弊，但选择权交给我。只有一点，你选择了什么最后得到结果时不要抱怨。&br&&br&&br&&b&四、不嫉妒。&/b&她从来不去妒忌别人的成就，而会去学习别人的长处。别人家的菜长得好她会虚心求教，别人家孩子成绩比我好她会去问对方家长怎么给孩子辅导的，尽量让我也去学习。我也受她影响，对朋友有任何成就都发自内心的高兴，遇到比我优秀的人也总会想要去学习。&br&&br&&b&五、从容、对不懂的东西会虚心请教。&/b&奶奶没有读过书，却比很多年轻人都要开明，对不懂的事物会去虚心学习，我家也有富有的亲戚，请奶奶去做客，有她没见过的东西她会礼貌地请对方给她讲解。我皮肤从小过敏，不能长时间日晒，在那个军训时教官都觉得我事儿逼娇气的年代里，奶奶却到处给我求医问药，尽量让我少晒太阳。缺衣少食的时候也会尽量给我的脸抹上宝宝霜。所以我即使长于乡村却没有做过多重的农活，皮肤也一直很白皙。她面对任何事情都很淡定，我初中时她作为优秀学生家长代表上台讲话一点都不怯场，朴实、真诚赢得满堂掌声，我比她紧张多了。&br&&br&&b&六、善良。&/b&奶奶总是力所能及照顾他人，收养过许多流浪猫狗，她因被收养的流浪狗咬伤手指而感染狂犬病去世，但我想如果她活着她也不会后悔当初收养那条小狗。爷爷奶奶都很善良，会在容易路滑的地段铺上平平的石板，他们做这些事不求回报也无所谓别人知不知道。所以无论我经历过的人生有多糟糕，我也不会忘记对这个世界善良。&br&&br&&b&七、有远见&/b&。奶奶常说耗子的眼睛才只能看寸远呢，有很多父母会抱怨女孩子不会做家务以后在婆家要被嫌弃的吧，但是我奶奶教我做基本的家务的时候只告诉我说她年纪越来越大不能一直照顾我，所以希望我自己一个人时能生存下去，要会做但不一定要做，她说你以后嫁人要嫁一个尊重你的而不是给他当老妈子的。在穷苦的时候她把口粮拿去换学费也一定要我上学，她告诉我说他们是已经是农民了，不希望我以后还是脸朝黄土背朝天地过一辈子。所以她不让我干农活却总要我早上四点钟起床背书，她希望我有一技之长能养活自己，能多出远门，她说有些人见识短浅就是因为远门出少了。她去过贵阳、新疆，她说从火车窗外看到长城的感觉很震撼，希望我长大后多去看看这世界上所有和我们家不一样的地方。&br&&br&我写下这个答案也算是纾解我对奶奶的思念，如果没有我奶奶我想我所经历的一切足以让我长歪。奶奶对我而言不亚于很多人对母亲，她去世后我整个世界都崩塌了，长期自残被诊断为轻微抑郁。吃了一年的百忧解被迫休学，这是我最对不起奶奶的事。但我如今已经走出来并有一技之长能养活自己，（这里非常感谢我的偶像）我以后会像您期待的一样多出远门，力所能及帮助他人的，愿您在天堂安好。
真的没想到这个答案居然能得到大家这么多赞同，谢谢大家喜欢我奶奶，感谢大家的鼓励，我一定会加油的。恕我无法一一回复，感恩，比心。还有我不明白有人说我打广告是从何说起？好像我说到的牌子就是百忧解了，百忧解是知名抗抑郁药物，应该不需要我打广告吧…
&img src=&/50/v2-4ce92d4a4ff173fc8f2f_b.jpg& data-rawwidth=&1456& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1456& data-original=&/50/v2-4ce92d4a4ff173fc8f2f_r.jpg&&&b&有疑说：&/b&&p&读书有疑的朋友们，再次和大家见面已经是2017年了，各位新年好。&br&&/p&&p&人生的时光总是匆匆而过，不曾为谁停留。然而阅读的时光却如同平行时空里的慢镜头，游离于指针转动的分秒之外，以自己的步态悠然游走。忙时搁下落灰的好书，闲时再读也不会失去什么；年少时咀嚼晦涩的文字，经年后再度却能喜得个中滋味。&br&&/p&&p&新书天天都有，而我们即使拼尽全力也无法遍览群书。然而，书籍的好处正在于，你会因为与某些文字相遇而形成读书的品格，也会因为放弃某些文字而养成独一无二的阅读趣味。所以，读书是最无需患得患失的事情。&br&&/p&&p&2017年，让我们继续阅读这一件美好的事。这一周的开年书单，我们为大家推荐五本今年1-2月即将出版的新书，继续面对那些不随年份过去而消逝的东西：关于爱与希望，关于理想与受难，关于时代的焦虑与内心的平和，关于数不尽的相逢，和等不完的守候。&br&&/p&&p&这一年，有趣、有品、有疑的阅读时光，读书有疑依然伴你走过。&br&&/p&&p&&b&【1】&/b&&/p&&p&&b&《黑暗时代的她们》&/b&&/p&&p&&b&作者:[英]杰奎琳·罗斯，王扬 译&/b&&/p&&p&&b&出版社:北京联合出版公司&/b&&/p&&p&&b&出版时间:2017年03月 &br&&/b&&/p&&img src=&/v2-041e5a15cf1fbba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&493& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-041e5a15cf1fbba_r.jpg&&&br&&blockquote&“这部作品为那些保持沉默的女性的思想和成就保有了一份颇有价值的记录。”&/blockquote&&p&《黑暗时代的她们》书名源自汉娜·阿伦特的《黑暗时代的人们》，是作者杰奎琳·罗斯对其致敬之作，由充满智慧的女性的人物素描所构成，作者想要向读者表明和传达的主题和阿伦特相似：即使是在黑暗的时代中，我们也有权去期待一种启明，这种启明或许并不来自理论和概念，而更多地来自一种不确定的、闪烁而又经常很微弱的光亮。这光亮源于某些女人，源于她们的生命和作品，它们在几乎所有情况下都点燃着，并把光散射到他们在尘世所拥有的生命所及的全部范围。&/p&&p&我们生活在一个并没有任何迹象表明对女性的侵犯与歧视已经有所收敛的时代。这个世界距离倾听来自女性的声音究竟还有多远？&/p&&p&&b&【2】&/b&&/p&&p&&b&《时间之书：余世存说24节气》&/b&&/p&&p&&b&作者:余世存&/b&&/p&&p&&b&出版社:中国友谊出版社&/b&&/p&&p&&b&出版时间:2017年01月 &br&&/b&&/p&&img src=&/v2-e56bc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-e56bc_r.jpg&&&blockquote&“关于中国人千百年来实证的‘存在与时间’。”&/blockquote&&p&二十四节气申遗成功后首部全面解读二十四节气的国民读本。&br&&/p&&p&节气是中国人生存的时间和背景，生产和生活的指南。有关节气的介绍往往仅止于天文、农业、养生等专业常识，《时间之书》将节气等自然时空与置身其中的人格规定做了说明，首次说明人在时间中的使命、义务和人格成就。&/p&&p&作者对每一节气的介绍，都从一个侧面切入中国的历史、习俗和生存之道，对二十四节气中众多的物候以及它们在中国历史、文化上的意义，在中国人千百年间日常生活中的意义，做了精彩的介绍；又从现代人的视野出发，理性地分析了时间的功能，证实中国人将律历并称的意义，在日历变易之际，有我们生存的规律和律令。每个节气都配有老树创作的二十四节气图一幅。&br&&/p&&p&&b&【3】&/b&&/p&&p&&b&《我在故宫修文物》&/b&&/p&&p&&b&作者:萧寒 主编，绿妖 撰稿，严明 摄影&/b&&/p&&p&&b&出版社:广西师范大学出版社&/b&&/p&&p&&b&出版时间:2017年01月&/b&&/p&&img src=&/v2-54caaa70b85b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-54caaa70b85b_r.jpg&&&blockquote&&p&“一辈子只够爱一个人，一生只能做一件事。”&/p&&/blockquote&&p&《我在故宫修文物》将镜头对准了故宫的文物修复师们，他们已经存在了几百年，却始终不为人知。书中以口述的形式撰写了12位文物修复师的对历史、对人生的回顾和感悟，同时也是一本故宫几百年文物修复历史的缩影。在大时代的背景下，一群身怀绝技、妙手回春的文物修复师，默默地固守“冷宫”一隅，日复一日地打理着价值连城的“国宝”。他们是故宫里的钟表匠、青铜匠、摹画工、木器工、漆器工……他们一代一代薪火相传，是故宫重要的非物质文化遗产。&br&&/p&&p&而《我在故宫修文物》书籍首版的作者阵容也是极为强大——&br&&/p&&p&&strong&萧寒：&/strong&著名纪录片导演，导演《我在故宫修文物》，各大视频网站点击量高居榜首。&/p&&p&&strong&绿妖：&/strong&时下最好的非虚构作家之一，获华语传媒大奖新人奖提名。&br&&/p&&p&&strong&严明：&/strong&中国著名摄影家，侯登科纪实摄影奖、法国“才华摄影基金”摄影奖得主，出版有摄影随笔集《我爱这哭不出来的浪漫》和《大国志》。&br&&/p&&p&&strong&【4】&/strong&&br&&/p&&p&&strong&《&/strong&&strong&我的职业是小说家》&/strong&&/p&&p&&strong&作者:（日）村上春树 著，施小炜译&/strong&&/p&&p&&strong&出版社:南海出版公司&/strong&&/p&&p&&strong&出版时间:2017年01月 &/strong&&/p&&img src=&/v2-ecf4135bbcc9fa10c36e1c6b12c448df_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-ecf4135bbcc9fa10c36e1c6b12c448df_r.jpg&&&blockquote&&p&“你要做一个不动声色的大人了。”&/p&&/blockquote&&p&《我的职业是小说家》是村上春树前所未有的自传性作品，历时六年完成。一个人，写作三十五年，十三部长篇小说，超过五十种语言译本。虽然拥有享誉世界的知名度，但关于村上春树，许多事情始终包裹在神秘的面纱中：他是怎样下定决心走上职业小说家之路？对他来说，人生中幸福的事是什么？究竟如何看待芥川奖与诺贝尔文学奖……&br&&/p&&p&小说家看似风光，却是份孤独的职业。三十五年来，村上春树在孤独中编织着美妙动人的故事。他十二章肺腑之言，真挚诚恳又不失幽默地讲述自己写作道路上的故事，和追逐梦想与幸福的人生往事。不论是作为声名显赫的作家，还是认真生活的普通人，他的故事都为人们带来信心和勇气。《我的职业是小说家》就是村上春树热爱生活、追求梦想的真实写照。&/p&&p&&strong&【5】&/strong&&/p&&p&&strong&《林夕：任你行》&/strong&&/p&&p&&strong&作者:林夕&/strong&&/p&&p&&strong&出版社:四川文艺出版社&/strong&&/p&&p&&strong&出版时间:2017年01月 &/strong&&/p&&img src=&/v2-82d199ac70ca386cf1e637c15ef4c885_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/v2-82d199ac70ca386cf1e637c15ef4c885_r.jpg&&&blockquote&&p&“世上有多少个缤纷乐园任你行？”&/p&&/blockquote&&p&林夕至今已填词近4000首，为王菲、陈奕迅、杨千嬅、张国荣等歌坛巨星写下动人金曲，陪伴过无数失恋、失意的心灵；林夕同时也是一位畅销书作家，已出版数十部从日常小事出发，分享个人所思所得的禅理散文，深受大众读者喜爱。&br&&/p&&p&书名《任你行》来自《任我行》那首歌。现在有种很流行的说法是“要做自己”，但是在真正做自己之前，你究竟了解自己多少，了解自己之后，能不能真正做到自己想做的？任你行，你行不行？不行的话，要找人同行，行不行？自由，从来都带一点点孤独。&br&&/p&&p&“究竟是应该做个特立独行的人，还是安全一点在舒适的地带跟大家一样？”林夕从日常小事谈起，讲述他对生活的体验和感悟，分享他对“要做自己”和“忠于自己”的独家思考。&/p&
有疑说：读书有疑的朋友们，再次和大家见面已经是2017年了，各位新年好。 人生的时光总是匆匆而过，不曾为谁停留。然而阅读的时光却如同平行时空里的慢镜头，游离于指针转动的分秒之外，以自己的步态悠然游走。忙时搁下落灰的好书，闲时再读也不会失去什么…
我年纪还轻，不敢轻言品位二字，只是想提取一些生活中遇到的那些感觉“有品”的前辈的一些特征，我不多说，说一下我的感受。&br&&br&&b&我所观察到有品位男人的最高体现，私认为是五个字——分寸与克制。&/b&&br&&b&这种品质非一定见识与思考沉淀之后不能体现。&/b&&br&我见过周游世界的大叔侃侃而谈哪里的什么建筑如何如何精妙，什么什么音乐如何美妙，什么什么经历如何奇妙等等，全然不顾大家已经疲惫的神情。&br&也见过青年才俊在饭桌上对一个社会问题激情昂扬，指点江山。搞得大家吃饭都不顺心。&br&某位做奢侈品的朋友很喜欢对别人的手表和包做出自己的评判，常常搞得对方很尴尬，私认为不算有品的行为。&br&凡是在不恰当的场合或者不恰当的对象前盲目展现自己，不懂克制自己的优越感与资源优势的，都很难称之为有品位。&br&&br&分寸，就是对问题恰如其分的回应，多一分，腻；少一分，冷。&br&克制，是在明白生命无常之后对自我的控制，与对生命不同形态的宽容。&br&&br&雄鹰自有雄鹰的疆场，何必飞入麻雀的山林故展雄姿。&br&优秀的人已经得到别人内心的认同，无需再求他人无言的自卑。&br&&br&&br&（也许有些离题，但觉得这个思考对我也很有裨益。）
我年纪还轻，不敢轻言品位二字，只是想提取一些生活中遇到的那些感觉“有品”的前辈的一些特征，我不多说，说一下我的感受。 我所观察到有品位男人的最高体现，私认为是五个字——分寸与克制。 这种品质非一定见识与思考沉淀之后不能体现。 我见过周游世界…
&b&首先，你要挑对适合你的书&/b&！&br&赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！&br&&br&卡内基什么的我还是保留意见。来看两句：&br&&p&人性的弱点之十八：不尊重他人的意见&/p&&p&反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错&/p&&p&人性的弱点之十九：不敢承认自己的错误&/p&&p&反之：如果你错了，迅速而真诚地承认并及时改正。&/p&&p&讲得是谁都懂的道理，但是犯错的人根本就是没有意识啊，有人根本意识不到什么叫“不尊重他人的意见”，也意识不到自己是错误的。有人意识到了，就是不改。&/p&&br&&p&&b&因为这本书并没有真正“说服”你。&/b&（什么叫真正说服？请看&a href=&///?target=http%3A///subject/3318174/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这书能让你戒烟&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，这才是真的有用的好书，直至说到你“服”，说到让你“改”。）&/p&&br&&blockquote&&b&#致卡耐基粉#&br&&/b&我已经说明为什么我不推荐卡耐基了。一不能彻底说服我二没有太强可操作性。当然如果你觉得好看，合适，那就是适合你呗。与价值观相关的评价本身又没有对错，仅表达个人经验和喜好罢了。&/blockquote&&br&&p&&b&我个人（我个人）对这类型书的标准有两个：&/b&&/p&&p&&b&1. 能够说服你从根本上“醒悟”。&/b&&/p&&p&&b&2. 具有操作性。&/b&&/p&&br&&b&其次，是你要明白书在这件事上的意义是什么。&/b&&b&是改变你的观念模式(mindset)&/b&&br&&br&低情商人的最大毛病在于自己不知道自己错了，根本就意识不到。&br&&br&举个例子，我有个朋友，他总是喜欢开别人玩笑，平时喜欢给同事起外号就算了，有一次在年会上对刚去他们公司没多久的部门领导说：“你长得真像王宝强！”&br&领导只好尴尬地笑笑。&br&后来听说他和别人抱怨：“为什么新老板总刁难我。”&br&别人说：“你不该那么开他玩笑。”&br&他说：“我看他不是那么小心眼的人吧。。。”&br&&br&注意到了吗？他的意识里根本就没有“我这么做是不合适的”这个概念，错的都是别人。&br&&br&&b&这就是没有正确的mindset，或者说是没有mindset。&/b&&br&&br&我从一个低情商的loser成长到一个能和别人顺利沟通，大部分人乐意和我相处，少部分人热爱和我相处的人，书可以说给我的帮助是无限量的。&br&&br&&b&从【道】上，它能纠正你的观念模式，让你产生意识，意识到自己原先的一些固有思维是错误的。&/b&&br&&b&从【术】上，它能指导你通过一些思考方法，巩固自己的新的观念模式。&/b&&br&&b&从【器】上，它能提供一些小技巧实践，让你马上可以改变一些情形。&/b&&br&&br&&br&&b&三者相辅相成，通过不断练习从根本上改变你的观念模式，就像自己给自己的“教养”一样，让观念模式在你的脑海里生根，直到高情商的说话和行为变成了一种习惯。&/b&&br&&b&（&/b&&b&在这一点上确实是知易行难，但是前提是你要“知”对才能“行”对！）&/b&&br&&br&书单（全是豆瓣链接可以直接点击）&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&沟通的艺&i class=&icon-external&&&/i&&/a&术&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1032501/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心理学与生活&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1504957/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&学会提问&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1083156/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&关键对话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1183730/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈话的力量&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/5913475/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&高难度谈话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/3682751/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈判力&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1979199/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&批判性思维&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&请王宝强粉原谅我，我不是故意黑他的。&br&_____________________________________&br&&b&#关于情商#&br&&/b&&br&1. 情商和智商一样复杂（见&a href=&/question//answer/& class=&internal&&智力或智商可以通过后天努力提高吗？&/a&）虽然有许多量表但依然不能将“情商”的方方面面纳入其中。&br&&img src=&/58e308cffe804b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1312& data-rawheight=&868& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1312& data-original=&/58e308cffe804b9e_r.jpg&&&br&2. 上表可以看出情商的四个部分（也有其它分类方法）：&br&自我意识（是否能意识到自己的情绪、行为、信仰），&br&社会意识（是否能意识到他人的情绪、行为等并理解他人），&br&自我管理（是否能选择合适的情绪，输出表达合适的情绪），&br&关系管理（影响力，矛盾处理能力，合作能力）&br&&br&3. 上文所说的mindset从这个角度来说就是“自我意识”和“社会意识”。如果意识不到也无法管理。而评论区许多人说“有了意识也控制不住”那就是在自我管理和关系处理上发生了问题。上文提到的书单中“沟通的艺术”一书里详尽地描述了如何进行自我管理和关系管理的原理和方法。&br&&br&&b&#书与我的成长#&/b&&br&我个人的进步也是从“自我意识”开始的（可见&a href=&/question//answer/?group_id=614016& class=&internal&&什么是「有效的沟通」，如何面对一个难以沟通的人&/a&）。因为青春期看了许多发条橙啊麦田里的守望者之类的老梗，导致自己一度认为特立独行才是姐应有的优秀品质，在人际交往上非常封闭，大学时不和同班同学来往，宿舍关系也极差。&br&&br&现实中的负面情绪又转化到了网络上，一度在豆瓣上做喷子，看见不爽的帖子就喷。（你们见到喷子就原谅一下他们吧，人艰不拆啊）&br&&br&在豆瓣扫书时，偶然看到了《学会提问》这本书，突然觉得很好玩，就下了本看。结果脑洞大开（突然之间被点醒，有了自我意识）。一发不可收拾，接二连三地又看掉了以上那些书，慢慢了解了自己某些行为背后的原因是什么，为什么会产生某种情绪，哪些情绪是通过“想通了”就可以解决和消除的，还有自己的某些行为会导致别人怎样的反应，如何控制自己的行为等等等等。然后就开始有意识地练习，比如说父母忘记了事又问我，我肯定会不耐烦的说：“烦死了不是说了好几遍么，什么记性啊。”，在我一旦出现负面情绪的时候我就会给自己按一下暂停，想想这话会带来什么后果，而我到底真正想得到的后果是什么。自己也经常忘记事，父母就从来没有嫌我烦。于是就会耐心地再解释一遍。这时候父母的情绪也会很好。&br&&br&一旦正循环开始了，你会发现你的情商也会随着这种不停的正反馈变得越来越好。&br&&br&先是家人发现我变了。以前几乎每周都要和父母顶嘴和吵架，说话没好气。后来争执几乎完全没有了。我妈有一天突然说：我发现你好像毕业以后变温柔了。&br&&br&到读研的时候人缘关系发生了大逆转，从本科不和人往来，别人也不待见我，到读研时组织大家活动，收获了很多非常亲密的关系。和他们提到大学时人际关系极差，大家都非常惊讶，说根本看不出来你会说那种话做那种事啊。&br&&br&网络关系同时也发生了逆转，从人见人嫌没有人关注的喷子，到分享给大家我的经验和心得体会，被人关注，还有很多人私信我说喜欢我认真的态度和直爽礼貌的性格。&br&&br&当然也有少数喷子不喜欢我，我也没想去讨好他们。&br&&br&&b&#推荐书单的有用性#&/b&&br&&b&如果你没有看过这些书，&/b&请至少先看过豆瓣的书籍介绍目录和大众评论文章摘抄再来评论吧，随意就说“没用”或“鸡汤”在我看来并不是一种良好的沟通。&br&&br&&b&《心理学与生活》为许多国内外大学大一心理学导论教材。&/b&&br&&b&《沟通的艺术》是以心理学研究结果为基础的沟通指南。&/b&&br&&b&《学会提问》和《批判性思维》核心是基本的逻辑思维。甚至可以用其中知识点来写议论文。&/b&&br&&br&&b&别的书不一一介绍，都放了豆瓣链接了，有简介有目录有大众评论，有用没用你们自己看着办。&/b&&br&&br&如果你可以告诉我，我推荐的书究竟哪些地方不足，而不只是几个和书内容无关的空洞形容词，我很愿意了解。&br&&br&&br&推荐书本身就带着个人喜好主观判断，就像我觉得榴莲好吃，但你可能觉得很臭。书单中的“学会提问”和“批判性思维”中都有提到关于价值观争论无意义的事，我在沟通一文中也提到，不赘述。&br&&br&&br&&b&#其它问题#&/b&&br&情商并不是一两本书看完了就能提高的，阅读理解能力很重要，阅读后自己对于书籍使用方式的能力也很重要，悟性更重要。&br&&br&说一句很残酷的话，有些人，你即使把沟通的艺术背下来了，你还是无法沟通。&br&&br&还好新版沟通的艺术里有一些小练习，大家可以练习起来。&br&&br&不用指望情商低的人会和情商高的人一样，但至少后天可以弥补一下，比自己原来好，就可以了。&br&&br&对了，既然都收藏了，就点个赞鼓励一下吧。&br&_______________________________________________&br&&br&&a href=&/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们是】 两个女博士， 一个非主流前微软设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们产】 80%干货+20%鸡精&br&&br&公众微信号：hibetterme
首先，你要挑对适合你的书！ 赶紧把那些什么之类二十句之类的扔掉，别再看朋友圈转发的那些鸡汤！ 卡内基什么的我还是保留意见。来看两句： 人性的弱点之十八：不尊重他人的意见反之：对别人的意见表示尊重，不管是对是错人性的弱点之十九：不敢承认自己的…
少搞没有意义的社交，尤其网上的。退掉那些每天千条记录的群，屏蔽掉喜欢转发政治宗教问题和各种感叹号语气词的朋友，远离跟自己生活无关的扯皮。&br&&br&被不熟悉自己的人误解、造谣、羞辱、诽谤，默默拉黑就好，大部分情况下不用回应。神谷老师说，这也许是他们度过漫漫长夜的唯一方式。想到这个也就释然了，甚至有些欣慰：我的生活并没有因他变差，而他的生活却因我变好了。&br&&br&偶尔给老朋友打个电话，那种半年没联系的。不用担心生活环境变了没话聊，就说说当年一起傻逼的那些破事，就够聊几个晚上的。&br&&br&玩的时候多用心，会越来越好玩。没人会说自己喜欢一款玩起来总输的游戏，也没人会说喜欢一部角色都搞不明白的电影。多花点精力，不代表就丧失了乐趣，而是这样才能真正体会到乐趣。&br&&br&对生活保持热情，从中找到成就感。学会一点手艺、多读一些书、写点文字、精通一门语言...... 这些能让人觉得可以在朋友面前吹牛逼的，都的确能提高生活质感。&br&&br&每个月都有一部分预算，叫做 FML 基金。遇到任何不顺心，就拿这笔钱买自己早就想买的、但找不到好的借口买。游戏机、衣服、玩具、零食...... 对了，还有一个高级版本，是刘玉玲老师的 Fuck you Money。&br&&br&最后，常听相声，看脱口秀。刚开始可能是硬笑，但很快就会觉得，好像生活里没有什么是不能拿来调侃的。太严肃、太上纲上线、太敏感脆弱，都是不开心的源头。&br&&br&就这样。
少搞没有意义的社交，尤其网上的。退掉那些每天千条记录的群，屏蔽掉喜欢转发政治宗教问题和各种感叹号语气词的朋友，远离跟自己生活无关的扯皮。 被不熟悉自己的人误解、造谣、羞辱、诽谤，默默拉黑就好，大部分情况下不用回应。神谷老师说，这也许是他们…
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