头发最近一直掉头发得很多,该怎么办呢?

女,24岁,最近老掉头发,比较严重,都是一攥一攥的,怎么办呢
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我有时头发也很容易掉的,但因为本来头发就很多所以就不太在意了,平时多吃坚果类的食物(芝麻\杏仁\核桃)\海带等东西,另外在屈臣氏有卖露华浓的生姜洗发水据说可以促进头发的生长
其他答案(共4个回答)
解决脱发问题的方法有:
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。然而应该分清原因,是外界的:如接触化学品,染发、烫发。是病理的:如生了大病。是心理的:如精神上的压力、感情受刺激等等。总之,掉头发是一种内在的反应。注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼(加速血液巡回)还有加强头发的外在护养,如:用营养发膜、修复的洗发水,最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按魔后洗净,蛋清是一种蛋白质,发质不好是人体缺少蛋白质,也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
去买把牛角疏子来,每天早中晚将头皮服疏至发热有痛感,要不了三个月它便不掉了,反而会长出新发来,关键是坚持二字!本人已70多岁了,可还一头黑发,就是如此而来的!
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,...
合理饮食:脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用...
缺乏微量元素.尤其是盐和碘
答: 各位准妈们,你们有谁孕期擦口红的,哪款口红孕妇可以用
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这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415最近头发掉得特别厉害,怎么办?
来自妈妈帮社区:
过几个月会好的
用防脱发的洗发水吧,用脑少用点,生了孩子压力也大了吧
[飞吻][想买阿胶糕却不知道阿胶糕的作用和功效..给大家普及一下....阿胶糕可以改善:气血不足?内分泌紊乱?面色晦暗?皱纹加深?经常便秘?提前衰老?手脚冰凉?血液运行缓慢?宫寒?痛经?月经不调?量少?有血块?不孕不育?产后虚弱?奶水不足?气虚?贫血?虚胖?身体缺元气?睡眠不好?睡眠浅?易惊醒多梦?脱发等.
我娃娃都一岁多了,还是掉,头顶掉了一指头那么宽,现在我在用马油,和索薇娅洗发,感觉头发长出来了
可以用滋源洗发水
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最近因为工作的压力大,导致现在经常掉头发,掉的多,需要怎么调理啊?
病情描述:
最近因为工作的压力大,导致现在经常掉头发,而且掉的多,现在已经掉了好多了,需要怎么调理啊?
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已回答2083条
医生建议:压力大掉头发怎么办?压力大掉头发是因为头部皮下层血液循环不良,毛囊未能运送氧气及养分,头发得不到足够营养而导致的干枯掉落。掉头发80根以上就为人们敲响了警钟,平常每天人约掉下50至80根头发是正常现象,但若每天掉80根以上便属不正常的压力大掉头发现象。
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已回答31135条
医生建议:掉头发的原因与营养有关,与精神或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
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已回答281条
医生建议:由于掉头发其实不单单是压力大导致的,所以除此之外,还要注意下面这些保健知识: 1、注意自己的饮食,平时的时候要多吃一些有营养的食物,压力大掉头发怎么办?在饮食方面就是要吃一些蔬菜和水果,比较清淡的食物,这样也可以缓解你的压力,也可以帮助你避免掉头发。 2、减少对于头发的伤害,追求时尚,但是不要过头,对于头发的护理是要引起重视的,如果一个人总是去烫染自己的头发,那么对于头发的伤害是很大的,所以当面对掉头发的时候,要尽量的减少对于头发的伤害。 3、要注意自己的睡眠,面对如此大的工作压力,身体自然会很容易出现问题的,总是压力大掉头发怎么办?则就要注意休息,调理好自己的身体,这样才可以更好的保证头发的健康。
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已回答3990条
医生建议:您这种情况建议您可以服用+胱氨酸。固肾生发丸固肾养血,益气祛风。用于、全秃、普秃及肝肾虚引起的。胱氨酸片氨基酸类药,用于产后或病后的继发性脱发症,肝炎及白细胞减少症。平时注意保养,饮食要清淡的,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
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